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喵喵

高 二

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宝宝生日
2012-03-11 
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楼主
发表于 2014-7-23 12:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
去超市买来的薯片说的是非油炸型的,但到底是不是非油炸的咱们也不知道了,所以也不敢给孩子多吃,可我家孩子就爱这一口!才两岁半,每次去超市都站在薯片旁边拉不走,也不能总让她吃,自己在家琢磨着做一些健康点的薯片给她,不用油炸的。微波炉就行,10分钟就能让孩子吃到健康的薯片了。准备土豆两个,盐和五香粉适量,小孩不能吃辣椒,所以没有要辣椒粉。
7 W4 j% }, z. ]! t' h  Y8 I做法也很简单。
6 {4 o; q: |- ^# t1 Y2 M1. 把土豆洗净去皮,切成均匀的薄片
3 T9 [9 N3 R2 w! X! w- |) e/ U2. 把切好的土豆片在清水中泡一下,去掉一部分淀粉. s( J0 d8 N6 X( I
3. 将泡好的土豆片水沥干,或者用厨房用纸擦去表面的水分。3 }: y9 C4 i, J* G: ]9 e0 @
4.将土豆片放入一个大碗内,洒上少许盐和五香粉。( O+ B0 L' y0 o2 p
& ?: W0 M5 K. k4 M$ Z
5.用手将土豆片抓紧,使土豆片更好的入味儿。
- S& W! K# j7 \/ B' K9 |6.将腌制好的土豆片,均匀的码在微波炉专用的小蒸笼上(土豆片不要重叠,多的话可以多做几次)。
  {& M- w! p* m3 r: L7.将小蒸笼放入微波炉内,高火3分钟。% R& N! [3 p6 Y( \$ p
8.取出来,依次将薯片翻面。
& m: h- x( o% s1 K9.再次入微波炉,再微3分钟(如果不是很脆,可以再加热1~2分钟)。- e$ b5 N% U' k8 I* A- c" T
10.取出来,凉晾,脆脆的薯片就做好啦。: `* o% F) z, N( k4 r9 A
8 ^- s2 N4 A$ W

已有 1 人评分妈米 收起 理由
阿拉密斯 + 100 做出来看着就好吃!

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喵喵

高 二

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宝宝生日
2012-03-11 
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本帖最后由 小猫的报恩 于 2014-7-23 12:15 编辑
2 `% I7 h" K- Q+ Y' f  J7 Z' z6 }; x- V: G* `6 B
虽然咱这做的是原味的薯片,不过吃着健康啊,真正的非油炸。想吃番茄味的可以自己做点番茄酱。
) K3 c' ?! y2 ^& l3 ?+ x7 O* F9 f

% ]' n& |2 h; ]+ b, ?* l; {" v! t% \
9 ?! g" L1 v; X4 a

小石头

高 三

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宝宝生日
2011-01-27 
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更喜欢吃薯条
喵喵

高 二

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宝宝生日
2012-03-11 
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我家有位小石头 发表于 2014-7-23 12:18
" x( }* n1 y$ z更喜欢吃薯条
- P3 N1 F$ {9 W. m/ g
我也很喜欢,薯条薯片都喜欢,孩子也是

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宝宝生日
2011-10-10 
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学着哈哈
团长编号MW12720

初 三

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宝宝生日
2004-03-31 
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很健康啊,也学着做做

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宝宝生日
2012-04-11 
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看着很有食欲
MW12164

高 一

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宝宝生日
2012-01-03 
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这个方法真健康!

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宝宝生日
2011-09-26 
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753 
感谢分享,其实很方便啊,我很爱吃薯片,回家一定自己动手
MW12590(雯雯妈)

高 二

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宝宝生日
2012-03-05 
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赞一个!!!回家试试

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宝宝生日
2011-03-29 
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307 
这方法真不错,回去试试,谢谢分享
樱桃妈团长编号MW10149

学 士

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宝宝生日
2009-06-06 
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5688 
好有心的妈妈,请问用烤箱可以吗?我家没有微波炉

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宝宝生日
2012-02-14 
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459 
回复 小猫的报恩 的帖子
; m( I* d$ {- ]. t; a; n/ i5 x2 K+ d( z" F$ r6 ~/ V1 s2 v
真不错,回去试一下
lindaw 该用户已被删除
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宝宝生日
2012-10-08 
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真好,非油炸食品

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宝宝生日
2011-08-24 
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最近妈网做小吃的妈妈真多呀,好好学学
牌牌

高 一

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宝宝生日
2010-06-22 
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宝贝妈妈好强大啊,学习,学习了  

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宝宝生日
2008-06-03 
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628 
真不错,改天给宝试试
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家里有喜欢吃薯片的宝妈们快来看 不用油炸10分钟就能吃到香喷喷 ...
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