【晒便当】+【两只小熊】给老公做的爱心便当，一周五天不重样，附做法哦 - 我爱厨房 - 北京妈妈网

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宝宝生日: 20090110
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油菜花

楼主

发表于 2011-6-8 20:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由两只小熊于 2011-8-31 17:54 编辑 1 s& A0 B' Q g4 m# z c

我也来晒便当啦~~老公天天都带我做的饭饭，嘿嘿' i/ J* L' |9 x( R* ~, N, J. u! ^
大家也可以学着做哦2 b7 U" _& S: z! i$ E# `
4 o( f& ]8 t) n% d6 M( V& Q( s

已有 1 人评分	妈米	收起理由
小鹿斑比@bj	+ 150	好贴，奖励150大米

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宝宝生日: 20090110
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油菜花

沙发

发表于 2011-6-8 20:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由两只小熊于 2011-6-8 20:49 编辑 2 \3 J3 A/ {' @) I/ }+ Y

周一：4 f; q" ?) J, i# h
清炒冬瓜+香菇烧排骨+油焖大虾) z- w, L9 b; d2 a* L
做法：
清炒冬瓜4 `  H+ s2 y- S( v+ y. a. A$ Y
冬瓜去皮去籽后切片，炒锅上火，放适量底油，用姜蒜炝锅，放冬瓜快速翻炒，放盐、鸡精，翻炒均匀后，放少许水淀粉勾欠，洒葱花起勺出锅。
香菇烧排骨* T# O% N, t% A4 A
1 排骨斩小块，焯水。
2起热油锅，将姜蒜爆出香味，下排骨略微翻炒至变色。& T( S- I7 y+ p9 h3 k$ Q# k% p8 j
3 加入适量的开水，放入八角，桂皮和香菇。然后加少许的酱油，糖和盐。小火炖半小时。6 }) \8 _  {+ g$ ^6 S" m: V
4 最后大火收汁，滴几滴香油，就OK拉!
油焖大虾
锅入底油烧热，将处理好的虾煸过后放入姜，蒜煸炒，虾变色后放少许水，加盐、味精、糖、醋。待汁将尽时，洒上葱末搅匀，即可出锅。
2 H. Q3 V; |7 }
% K7 l! r* O  z
$ [$ ?5 K/ V- ?+ b- S

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宝宝生日: 20090110
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油菜花

板凳

发表于 2011-6-8 20:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

周二：
春笋炒肉片+尖椒土豆丝
做法：
春笋炒肉片
1笋剥好后切片先过一下水
2瘦肉用生粉生抽抓一下./ d7 h0 ^# {- j0 C
3锅里放油先炒瘦肉，加入姜蒜豆瓣酱，煸炒
4放入春笋，放盐一起炒,炒熟后放葱末，起锅5 q) ] j+ |" c e8 r; F) L4 ~+ y
尖椒土豆丝
1、土豆、胡萝卜洗净切丝，之后用清水多冲洗几次。
2、尖椒洗净去籽，切成洗丝； 1 ~5 s/ v7 y% `2 l X5 m
3、大火加热锅中的油，放花椒、蒜，将沥干水分的土豆丝入锅爆炒，依次调入香醋、盐及白砂糖。
4、1分钟后入尖椒丝，不断翻炒约2分钟，调入鸡精炒匀，即可装盘。$ O) E$ N# \3 q8 I7 x! H) E( V

7 D: y* w* Y6 ~3 C

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 20090110
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油菜花

地板

发表于 2011-6-8 20:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

周三：4 |' M1 o# J( q# y7 @. o5 o/ M I# Z8 x
香辣排骨+清炒南瓜
做法：
香辣排骨（这个是烤箱菜)3 ^( D6 y9 u( e* W1 G$ S) q) [
排骨切段,放盐,花椒粉,辣椒粉,拌匀，放入烤箱210度，烤25分钟即可
清炒南瓜+ ], r: m/ \7 [: |. {: ^9 y
将南瓜切片，油锅放入蒜米炒香，倒入切好的南瓜大火炒至香味散出，放入适量的水（想喝南瓜汤可以放多点），加入盐小火焖煮，看水干差不多放入香葱翻炒既可！
8 a d; z4 V4 U

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日: 20090110
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油菜花

5^#

发表于 2011-6-8 21:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

周四：  u# D8 E6 m2 J% J5 \( Y
拍黄瓜+蘑菇炒肉
做法：! e% g% U+ E/ d" g5 n) W
拍黄瓜7 z) }& c: z5 U: X* B: r: f( R
1，将黄瓜洗净，拍酥、切段；
/ w& g  p* D- [) Z0 U" V8 X5 Q0 o$ [2 y
2，香菜洗净切成末，倒入蒜泥、白醋、盐、白糖、香油、鸡精拌匀即可。
蘑菇（平菇）炒肉
1，将蘑菇去根洗净，撕成小条，猪肉切成小片。
2，肉片加淀粉抓一下) d$ i. J! K& M0 z4 R
3，热锅凉油，用葱姜炝锅，下肉片翻炒至半熟时，下蘑菇，加盐，炒至蘑菇熟时，加味精、香葱拌均匀，出锅。' f% ?7 B3 E& Q; q; j
1 S. _1 {' Z9 J) m9 l

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

6^#

发表于 2011-6-8 21:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

周五：5 H; f$ N; B! o2 M# v2 f
清炒西兰花+酸豆角肉末2 F1 O5 K2 L' }
做法：' f/ x$ {0 Z" M5 X; l$ E& I
清炒西兰花
1、西兰花洗净，根去掉，掰成小朵，蒜切片。 " A. Y3 t* s% E5 e
2、锅中水烧开，放入西兰花，滚上一会会，十几二十秒，水不要太多，盖过西兰花就行。 / p6 \% ~6 L+ i, g8 ~
3、捞出沥干，盛于盘中。
4、凉锅热油，放入蒜，西兰花，中火翻炒1～2分钟，放入盐，起锅！, F; Y* ?5 M, K& f1 D1 \% ~$ U
酸豆角肉末2 S( a3 w) u. \, |& J
油锅烧热下豆瓣酱，蒜头爆香，下肉末快速翻炒，最后把酸豆角粒倒入，放少许盐，一起炒片刻．起锅时撒少许鸡精，出锅装盘。做法很简单吧，可是好吃，又开胃7 w* e4 Z( e5 }' G- H4 S# |. t! t

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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宝宝生日: 2011-07-10
帖子: 4779

7^#

发表于 2011-6-8 21:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

香的不得了啊！！！

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

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宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

8^#

发表于 2011-6-8 21:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复空白。的帖子8 O! D- P5 b3 C. z) [6 C' f' d

哈哈，这香味可飘得真远~~

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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格格妈妈

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宝宝生日: 2010-03-08
帖子: 9398

9^#

发表于 2011-6-8 22:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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阳妈 MW11602

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宝宝生日: 2011-06-17
帖子: 68647

最会吃妈网红人油菜花

10^#

发表于 2011-6-8 22:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这老婆必须顶哈！！！

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两只小熊哈哈~~~ 发表于 2011-6-9 09:26

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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宝宝生日
帖子: 8108

11^#

发表于 2011-6-8 22:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你怎么这么贤惠呢？了不起啊

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两只小熊嘿嘿，我不好意思了哈~~ 发表于 2011-6-9 09:26

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团长编号MW10326

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宝宝生日: 2009-06-30
帖子: 7021

12^#

发表于 2011-6-9 00:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

馋死我了。。。。。。。。。。让减肥的人看着真是痛苦啊！

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团长编号：MW12605

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宝宝生日: 2011-10-08
帖子: 1604

13^#

发表于 2011-6-9 08:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哇塞做五天可真需要毅力。我孕前也给他带过便当，现在换他给我做了呵呵

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两只小熊我天天都给他做呢，不止5天哦，呵呵发表于 2011-6-9 09:27

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宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

14^#

发表于 2011-6-9 09:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复我爱诺诺@bj 的帖子
8 R: W9 O& W# h4 a# O4 G

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宝宝生日: 2011-07-10
帖子: 4779

15^#

发表于 2011-6-9 10:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复两只小熊的帖子9 Q3 s, ^9 U, V7 R2 l: u) b: F8 J2 ]
3 z) J6 n. W& b$ b
那是呀~

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宝宝生日: 2011-08-27
帖子: 1212

16^#

发表于 2011-6-9 10:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

羡慕死了~~ 好有爱啊。

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