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宝宝生日
2010-08-01 
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楼主
发表于 2011-12-1 16:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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这个是我看到的,看着做起来也很简单,觉得这个各位麻麻们一定要学起来,专门做给宝宝的,专门治疗冬季里宝宝的咳嗽用,好吃又有营养的: u  ^4 B  o' x+ y3 X) d

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宝宝生日
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宝宝生日
2010-08-01 
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上做法啦:
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原料:金橘6  |& g% o) a; j2 h5 @' H
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【功效剖析】0 X3 Q5 _# v" p! f' |$ n6 _' ^0 v+ f

# W3 O2 X8 c, |5 L# h7 r/ ]橘子味甘酸,性凉,具有开胃理气、止渴润肺的功效,对于消化不良、口渴咽干、干咳无痰等症有一定的治疗效果,同时还能预防心血管疾病和糖尿病。- {" e3 D; r  L* h5 O: S

: `9 H4 N$ s/ p' S' }, g2 i8 l! v橘皮是一味理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾和胃的要药;刮去白色内层的橘皮表皮称为橘红,具有理肺气、祛痰、止咳的作用。2 f) k. G, b5 S" Q8 F
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橘络具有通经络、消痰积的作用,可治疗胸闷肋痛、肋间神经痛等症。
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% J! C: O: e, h橘肉具有开胃理气、止咳润肺的作用。9 a) h5 |0 a( D4 s- l2 f. d

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2010-08-01 
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1.取出6个金桔,备用。, o" D% e) a; s# _

9 ~$ T9 p5 ]1 {3 `( h; J4 G. c2.用水将橘子冲洗干净。0 G2 l0 h  V6 @* A

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3.放在50℃左右温水中泡3分钟,去除表皮残留农药。
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2 Y8 `% @; R' B4.取纸巾或者干净的布,来擦橘子。; K4 j, b& c4 z, O4 D
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# s4 ^! ~/ n! f* ^* e0 g6 V5.把橘子表面的水,擦干。% `/ u( u/ X: N# f* s- `% |
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6.依次把所有的橘子擦干。7 p' v7 B: ~* T  q
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$ F: [: K/ M2 @% b  p7.锅烧干,把金桔放进去,用小火慢慢加热。& X0 _7 n/ x' g8 _
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8.用铲子不停的翻炒金桔,炒至微焦,橘子冒热气并伴有橘香味即可。& ]) V3 h% z) J: L* E" j& P  B0 g
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宝宝生日
2010-08-01 
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" b( T! X- @. w$ p6 m对于这个烤橘子大家可能遇到的问题,来做一下总结哈,给大家做下参考啦:
$ A; ]/ p" G3 M
0 ~% C4 j5 A1 c选料—是不是什么橘子都可以烤呢?
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% v  a1 Y8 @* G( Q1 F9 M! |以皮色深橘红,果皮与果肉紧贴不脱水者为佳,这样烤的时候,橘皮的有效成分才可以渗入到橘肉内。  m( m3 D; n  u% f

  Z9 U! b: M: {1 J! q/ u8 N烤制—如何掌握火候?烤到什么程度?* v: s6 Q9 A  I: \% a$ y4 N/ @7 p; u
1 K# y( _4 T4 L: T2 n& ]% N
烤橘子要掌握好火候,小火慢慢烤。以橘皮烤干微焦为最好,这样橘皮内的有效成分基本都渗入到橘肉内,而橘肉内的维生素和矿物质也不被破坏,这时把橘皮一块吃掉,橘皮也不是很苦。如果烤的太轻,橘皮的有效成分不能渗透到橘肉,想吃皮却难以下咽,结果起不到食疗作用。如果烤的太焦了。不但橘皮的药用价值大打折扣,而且橘肉中的维生素和矿物质也被破坏。, `8 y" {$ W: w- @

+ R. f6 @# l& s9 J$ |% B  H/ x$ H用量—每天吃多少?橘皮要不要吃?
: |6 j7 H: P( t5 c* ~' r/ S/ [
% z! B' a9 L9 {9 L0 I4 F/ u& m烤完后待温度合适再吃,以免烫嘴。单个50克左右的橘子,一天吃1~2个即可。橘皮有很好的润燥化痰作用,连橘皮一块吃,效果更佳。
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适宜人群—是不是所有人都可以吃?! i  a' K/ Z2 Q$ }/ l

& ~/ K' i4 a" Q& J, F烤橘子虽然有很多好处,但不是人人都适合吃。陈皮性温味苦,主要有行气健脾,润燥化痰的作用,适合脾胃虚寒,痰湿体制的人。因其辛温燥烈,容易伤阴,所以火气比较大的人不适合吃,吃了容易上火。
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宝宝生日
20090110 
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油菜花

想知道烤出来的是啥味道
阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

两只小熊 发表于 2011-12-1 17:00 1 u8 ~9 w& {: a& |. Z  j' v" ~
想知道烤出来的是啥味道

. Y2 w2 Z$ q0 [: B( }; ?我也是,哈哈!!!
我是团长MW11093

高 二

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宝宝生日
2013-01-15 
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真稀奇,好吃么?
我是团长MW11093

高 二

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宝宝生日
2013-01-15 
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真稀奇,好吃么?
瑄格格妈—-团长编号MW11637

高 二

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宝宝生日
2010-02-16 
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确实听人说孩子咳嗽吃这个管事,以后试试!孩子一感冒就是咳嗽,真愁

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宝宝生日
2011-03-15 
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前段时间我们宝宝咳嗽给吃橘子了,但没烤唉

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宝宝生日
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