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宝宝生日
2010-08-01 
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楼主
发表于 2011-12-1 16:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

6 x# w) G, r1 X2 q" p这个是我看到的,看着做起来也很简单,觉得这个各位麻麻们一定要学起来,专门做给宝宝的,专门治疗冬季里宝宝的咳嗽用,好吃又有营养的
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宝宝生日
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上做法啦:

% k" i" t4 G$ v原料:金橘65 C3 F% v/ a9 |, D/ l, u0 B0 }

/ @% G. [: [1 j! ~- S! `6 G3 z【功效剖析】
1 Y9 N4 o1 f) ^& K4 n, I8 d4 j" u, X; i6 f* z$ Z1 V
橘子味甘酸,性凉,具有开胃理气、止渴润肺的功效,对于消化不良、口渴咽干、干咳无痰等症有一定的治疗效果,同时还能预防心血管疾病和糖尿病。
2 H+ p" v( u. g! P! ?+ Y
; k' C& C. L6 ^' V橘皮是一味理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾和胃的要药;刮去白色内层的橘皮表皮称为橘红,具有理肺气、祛痰、止咳的作用。
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# t+ U; f: [& S, `0 J1 l0 S( h! C橘络具有通经络、消痰积的作用,可治疗胸闷肋痛、肋间神经痛等症。$ ^3 U2 L. B  b0 [

3 D8 r9 c' N% F' A; f) N# p橘肉具有开胃理气、止咳润肺的作用。
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, l4 J6 |, O2 [8 ?  c
2 F# n+ x* Q7 O1.取出6个金桔,备用。$ {, i' S% x, X/ o: H

# u. }) U, s8 `% ]  r2.用水将橘子冲洗干净。1 `( x- y$ m# D/ r/ q

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3 b3 _% \; }5 E* i' U$ w3.放在50℃左右温水中泡3分钟,去除表皮残留农药。
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! x# u8 f4 C5 }- K& e& i4.取纸巾或者干净的布,来擦橘子。* D. _: j- g2 i) h1 g

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5.把橘子表面的水,擦干。
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6.依次把所有的橘子擦干。; D1 M3 ?3 s" T7 q. o" k" r
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7.锅烧干,把金桔放进去,用小火慢慢加热。2 r- O/ j8 ^5 l$ h

5 A4 B8 z7 v1 C, T! E4 x1 f8.用铲子不停的翻炒金桔,炒至微焦,橘子冒热气并伴有橘香味即可。
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宝宝生日
2010-08-01 
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2 d8 R. J( r' Q3 P, }2 Y* z, L  U! G
对于这个烤橘子大家可能遇到的问题,来做一下总结哈,给大家做下参考啦:% q4 A2 g& ?& ~/ V' b0 Y. W; C

/ B% L! Z8 D. a选料—是不是什么橘子都可以烤呢?% }3 i  t9 |% t$ c- B

/ T. T6 f6 A4 g% P0 j7 n以皮色深橘红,果皮与果肉紧贴不脱水者为佳,这样烤的时候,橘皮的有效成分才可以渗入到橘肉内。
3 B! d0 h/ I# O
1 r3 H( L" f7 v- t烤制—如何掌握火候?烤到什么程度?
: @# h* d1 m6 Q$ d4 m( @8 \7 p/ V/ f( ], a  d1 Q: E% u
烤橘子要掌握好火候,小火慢慢烤。以橘皮烤干微焦为最好,这样橘皮内的有效成分基本都渗入到橘肉内,而橘肉内的维生素和矿物质也不被破坏,这时把橘皮一块吃掉,橘皮也不是很苦。如果烤的太轻,橘皮的有效成分不能渗透到橘肉,想吃皮却难以下咽,结果起不到食疗作用。如果烤的太焦了。不但橘皮的药用价值大打折扣,而且橘肉中的维生素和矿物质也被破坏。4 U& e  q- Y) N+ ~, s$ ]" Y
7 M$ h  `4 ]6 g% l
用量—每天吃多少?橘皮要不要吃?
  I$ E3 a) M9 {& o7 R* R
% k8 @, A% C9 T. `$ o5 P3 W$ R! |6 N烤完后待温度合适再吃,以免烫嘴。单个50克左右的橘子,一天吃1~2个即可。橘皮有很好的润燥化痰作用,连橘皮一块吃,效果更佳。. _$ v' w! t  f) m, @8 t4 F. W* M3 R) i

( Z6 z+ ~7 L! ]: v9 [适宜人群—是不是所有人都可以吃?
: ~% o3 Y) G; n, @% t! t8 ^3 T/ \2 Y  }3 a1 L0 Y, |
烤橘子虽然有很多好处,但不是人人都适合吃。陈皮性温味苦,主要有行气健脾,润燥化痰的作用,适合脾胃虚寒,痰湿体制的人。因其辛温燥烈,容易伤阴,所以火气比较大的人不适合吃,吃了容易上火。
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0 v. m( o8 U8 D5 b7 Z" F3 n" N1 N8 F8 p5 x0 z! f4 k

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宝宝生日
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油菜花

想知道烤出来的是啥味道
阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
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最会吃 妈网红人 油菜花

两只小熊 发表于 2011-12-1 17:00
4 o( g  i7 H1 k# ~想知道烤出来的是啥味道

/ r1 L- t, m$ ?+ ^% ]6 B# e) a我也是,哈哈!!!
我是团长MW11093

高 二

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宝宝生日
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真稀奇,好吃么?
我是团长MW11093

高 二

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宝宝生日
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真稀奇,好吃么?
瑄格格妈—-团长编号MW11637

高 二

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宝宝生日
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确实听人说孩子咳嗽吃这个管事,以后试试!孩子一感冒就是咳嗽,真愁

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宝宝生日
2011-03-15 
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前段时间我们宝宝咳嗽给吃橘子了,但没烤唉

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回家试试去
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