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宝宝生日
2010-08-01 
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楼主
发表于 2011-12-1 16:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

& `7 s7 H0 d4 `# r3 D" _0 j: F这个是我看到的,看着做起来也很简单,觉得这个各位麻麻们一定要学起来,专门做给宝宝的,专门治疗冬季里宝宝的咳嗽用,好吃又有营养的
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宝宝生日
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宝宝生日
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上做法啦:

+ G* {& f1 l. \1 I# b( H原料:金橘62 `! X- Y- p5 \
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【功效剖析】9 h$ P4 F! h( V9 m
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橘子味甘酸,性凉,具有开胃理气、止渴润肺的功效,对于消化不良、口渴咽干、干咳无痰等症有一定的治疗效果,同时还能预防心血管疾病和糖尿病。
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橘皮是一味理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾和胃的要药;刮去白色内层的橘皮表皮称为橘红,具有理肺气、祛痰、止咳的作用。' ]2 g* |& h" U9 q& y" l( _7 q* l& Q

. s. B: v8 [7 s) ]0 E5 ^橘络具有通经络、消痰积的作用,可治疗胸闷肋痛、肋间神经痛等症。8 M8 g2 }/ S: K; m
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橘肉具有开胃理气、止咳润肺的作用。* |) W3 P7 k9 D, H& ~# v' |$ V2 b. H& O% n

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1.取出6个金桔,备用。
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" N" f* w, v8 e- l/ v) u" d2 H7 e1 Z2.用水将橘子冲洗干净。  h6 a# J6 z( T& K) H

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5 K5 ]& h$ H" C$ ~8 p- O3.放在50℃左右温水中泡3分钟,去除表皮残留农药。5 Q; z1 R8 v% V9 p& F$ b6 N6 H

* i9 ~! _4 l# W4 q4.取纸巾或者干净的布,来擦橘子。! \, c9 t7 Z( V9 X7 U

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5.把橘子表面的水,擦干。
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6.依次把所有的橘子擦干。
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) D& |7 V3 |- C. K
. L6 A. y8 [- E- X+ p* K; c7.锅烧干,把金桔放进去,用小火慢慢加热。
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! v2 ~6 J- \: a8.用铲子不停的翻炒金桔,炒至微焦,橘子冒热气并伴有橘香味即可。, n& z& W- U- l
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宝宝生日
2010-08-01 
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0 h: a+ ]( R( L7 M4 i! G- A3 y3 b

# b: Q' o4 ?; I" Q; ]对于这个烤橘子大家可能遇到的问题,来做一下总结哈,给大家做下参考啦:
, h' @1 O9 C6 F7 I5 [4 g. X; K+ j2 R  d
选料—是不是什么橘子都可以烤呢?) P6 ]' ]9 z# _

5 ~( y: W) z) u( f. M# m以皮色深橘红,果皮与果肉紧贴不脱水者为佳,这样烤的时候,橘皮的有效成分才可以渗入到橘肉内。
* X2 e/ \# s# c. n1 b7 Y# `
9 e* u6 z& n8 o$ D, H1 q烤制—如何掌握火候?烤到什么程度?
0 a' m2 j0 g$ g' |1 X+ N; h5 T5 z, y- g  G! @5 K
烤橘子要掌握好火候,小火慢慢烤。以橘皮烤干微焦为最好,这样橘皮内的有效成分基本都渗入到橘肉内,而橘肉内的维生素和矿物质也不被破坏,这时把橘皮一块吃掉,橘皮也不是很苦。如果烤的太轻,橘皮的有效成分不能渗透到橘肉,想吃皮却难以下咽,结果起不到食疗作用。如果烤的太焦了。不但橘皮的药用价值大打折扣,而且橘肉中的维生素和矿物质也被破坏。* O8 F2 m- v5 L0 N0 ~- N1 @) c2 E

+ [4 Y) H: `% P1 u  n用量—每天吃多少?橘皮要不要吃?
& Z* \4 T0 ?7 y; k8 B4 a8 k& `
" j8 w' r  T4 y& v3 c/ k* B# D烤完后待温度合适再吃,以免烫嘴。单个50克左右的橘子,一天吃1~2个即可。橘皮有很好的润燥化痰作用,连橘皮一块吃,效果更佳。! e3 F- A, B7 l

) {& B* W- @; \. u9 u; \  s适宜人群—是不是所有人都可以吃?# z' d- G1 s5 c" U/ l! T
% {- _5 r: T6 P1 n/ l9 L
烤橘子虽然有很多好处,但不是人人都适合吃。陈皮性温味苦,主要有行气健脾,润燥化痰的作用,适合脾胃虚寒,痰湿体制的人。因其辛温燥烈,容易伤阴,所以火气比较大的人不适合吃,吃了容易上火。
6 _; f/ q+ V: w# ^( J; j7 q$ ~% M* z+ V* y' Y

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宝宝生日
20090110 
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油菜花

想知道烤出来的是啥味道
阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
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最会吃 妈网红人 油菜花

两只小熊 发表于 2011-12-1 17:00
& X6 E& H) n- M- s0 x& H" ]想知道烤出来的是啥味道

! p  e) I' [8 B我也是,哈哈!!!
我是团长MW11093

高 二

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宝宝生日
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真稀奇,好吃么?
我是团长MW11093

高 二

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宝宝生日
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真稀奇,好吃么?
瑄格格妈—-团长编号MW11637

高 二

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宝宝生日
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确实听人说孩子咳嗽吃这个管事,以后试试!孩子一感冒就是咳嗽,真愁

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宝宝生日
2011-03-15 
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前段时间我们宝宝咳嗽给吃橘子了,但没烤唉

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宝宝生日
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