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宝宝生日
2010-08-01 
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楼主
发表于 2011-12-1 16:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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这个是我看到的,看着做起来也很简单,觉得这个各位麻麻们一定要学起来,专门做给宝宝的,专门治疗冬季里宝宝的咳嗽用,好吃又有营养的
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宝宝生日
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宝宝生日
2010-08-01 
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上做法啦:

9 L$ C. U  F3 W1 I4 g3 ?& \; ~* n原料:金橘6+ {! G( _) w" f
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【功效剖析】
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$ N6 x! G) x0 J/ n1 S8 Q7 ^橘子味甘酸,性凉,具有开胃理气、止渴润肺的功效,对于消化不良、口渴咽干、干咳无痰等症有一定的治疗效果,同时还能预防心血管疾病和糖尿病。
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+ l2 \8 z# ]4 e' o6 l9 p橘皮是一味理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾和胃的要药;刮去白色内层的橘皮表皮称为橘红,具有理肺气、祛痰、止咳的作用。, _4 m( O2 \/ ~! h, r8 B

) M. I7 e' A1 o9 S, q# r5 F橘络具有通经络、消痰积的作用,可治疗胸闷肋痛、肋间神经痛等症。6 X6 B# F$ W+ q

8 k8 k( }; u. W' A* \. c9 f橘肉具有开胃理气、止咳润肺的作用。
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宝宝生日
2010-08-01 
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% {- K3 a% n+ {' U3 U" n1.取出6个金桔,备用。  G, Q  `2 j# C; X( I  h
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2.用水将橘子冲洗干净。
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3.放在50℃左右温水中泡3分钟,去除表皮残留农药。$ ]4 _! E2 |( |) Z' L* I8 ^

3 m$ @" w$ }$ q) G; S) Z4.取纸巾或者干净的布,来擦橘子。& X1 `9 L$ T# H* ?+ d6 u% u

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: q  d8 o; j/ q- B' D- b5.把橘子表面的水,擦干。
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9 `: L" W  }5 d5 r% ~6.依次把所有的橘子擦干。" j0 ]! H# T6 H5 D

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7.锅烧干,把金桔放进去,用小火慢慢加热。
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0 r8 `8 ~0 V1 [4 D4 o9 k9 W8.用铲子不停的翻炒金桔,炒至微焦,橘子冒热气并伴有橘香味即可。
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宝宝生日
2010-08-01 
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2 B  ?0 n: U3 f$ A) e/ A对于这个烤橘子大家可能遇到的问题,来做一下总结哈,给大家做下参考啦:
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% m/ E4 w% D$ l- v, F% j选料—是不是什么橘子都可以烤呢?
' m! [& y2 c- W$ E# w
/ ^' H! v  n. l以皮色深橘红,果皮与果肉紧贴不脱水者为佳,这样烤的时候,橘皮的有效成分才可以渗入到橘肉内。  V( M0 y2 K; @# P

& M0 q: X( f; f; K烤制—如何掌握火候?烤到什么程度?1 B8 `3 p. H, |1 ~, I( |2 q
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烤橘子要掌握好火候,小火慢慢烤。以橘皮烤干微焦为最好,这样橘皮内的有效成分基本都渗入到橘肉内,而橘肉内的维生素和矿物质也不被破坏,这时把橘皮一块吃掉,橘皮也不是很苦。如果烤的太轻,橘皮的有效成分不能渗透到橘肉,想吃皮却难以下咽,结果起不到食疗作用。如果烤的太焦了。不但橘皮的药用价值大打折扣,而且橘肉中的维生素和矿物质也被破坏。  g& S( z1 R5 g$ J, h0 w

& [6 b4 L; C; n$ J6 x7 t+ o用量—每天吃多少?橘皮要不要吃?
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) D  l1 f8 L3 S- Q& P8 C烤完后待温度合适再吃,以免烫嘴。单个50克左右的橘子,一天吃1~2个即可。橘皮有很好的润燥化痰作用,连橘皮一块吃,效果更佳。7 i8 _) Q# z/ S# |
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适宜人群—是不是所有人都可以吃?
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烤橘子虽然有很多好处,但不是人人都适合吃。陈皮性温味苦,主要有行气健脾,润燥化痰的作用,适合脾胃虚寒,痰湿体制的人。因其辛温燥烈,容易伤阴,所以火气比较大的人不适合吃,吃了容易上火。3 t. [! S/ D& e0 z2 F0 ]- m

+ t( B  q% H# z/ M8 Y2 d* t$ A0 ^! O2 C5 Q! ?7 _2 H

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宝宝生日
20090110 
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油菜花

想知道烤出来的是啥味道
阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

两只小熊 发表于 2011-12-1 17:00
1 ]! m: M. L; d想知道烤出来的是啥味道
( K! k# i+ U  R3 T
我也是,哈哈!!!
我是团长MW11093

高 二

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宝宝生日
2013-01-15 
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真稀奇,好吃么?
我是团长MW11093

高 二

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宝宝生日
2013-01-15 
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真稀奇,好吃么?
瑄格格妈—-团长编号MW11637

高 二

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宝宝生日
2010-02-16 
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确实听人说孩子咳嗽吃这个管事,以后试试!孩子一感冒就是咳嗽,真愁

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宝宝生日
2011-03-15 
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前段时间我们宝宝咳嗽给吃橘子了,但没烤唉

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宝宝生日
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回家试试去
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网上疯传的治疗咳嗽的橘子吃法—烤橘子,麻麻一定学来做给宝宝哈 ...
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