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宝宝生日
2010-08-01 
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楼主
发表于 2011-12-1 16:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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这个是我看到的,看着做起来也很简单,觉得这个各位麻麻们一定要学起来,专门做给宝宝的,专门治疗冬季里宝宝的咳嗽用,好吃又有营养的
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宝宝生日
2010-08-01 
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宝宝生日
2010-08-01 
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上做法啦:
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原料:金橘6, w+ x2 _! ]: r; _
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【功效剖析】/ H; x$ G7 L$ Y6 p( u8 w

) x# w6 d, k7 f橘子味甘酸,性凉,具有开胃理气、止渴润肺的功效,对于消化不良、口渴咽干、干咳无痰等症有一定的治疗效果,同时还能预防心血管疾病和糖尿病。$ ^" ?4 X( J/ U5 C" h

+ E8 D" D1 |  F  ]橘皮是一味理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾和胃的要药;刮去白色内层的橘皮表皮称为橘红,具有理肺气、祛痰、止咳的作用。4 _4 A! |, Q, U* l& X2 x" o

8 V9 w8 k  R6 w, H% u5 i橘络具有通经络、消痰积的作用,可治疗胸闷肋痛、肋间神经痛等症。
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2 z6 v$ p, G( ~) l, D橘肉具有开胃理气、止咳润肺的作用。
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宝宝生日
2010-08-01 
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& {4 m; }6 w$ j5 z" Q0 l/ P1.取出6个金桔,备用。9 |5 Q; c" B3 S, v& b
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2.用水将橘子冲洗干净。3 O+ S& r! F1 `, d' b# D' E! ^2 L

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3.放在50℃左右温水中泡3分钟,去除表皮残留农药。# g7 R& E. y! ?# K" H

6 |* b. a# z2 l4.取纸巾或者干净的布,来擦橘子。
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: e9 c1 B8 H4 Q5.把橘子表面的水,擦干。: y* b$ d7 M: J

; t' a0 {/ {! C9 |9 ~* x6.依次把所有的橘子擦干。$ V4 @" {' ]9 R1 ]) I
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7.锅烧干,把金桔放进去,用小火慢慢加热。, [* D% L9 }# g/ _7 t7 H

- ?% ]: F2 |- e+ m8.用铲子不停的翻炒金桔,炒至微焦,橘子冒热气并伴有橘香味即可。0 t: ^* O' F! d9 E  u  o8 }
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宝宝生日
2010-08-01 
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3 ^4 s! ]/ \9 _

3 x" F0 I  L5 e$ |4 `对于这个烤橘子大家可能遇到的问题,来做一下总结哈,给大家做下参考啦:
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) n- C- ?# Z+ D# S( K! d  A* X2 t& F选料—是不是什么橘子都可以烤呢?& T; i2 s7 _' u9 _- {
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以皮色深橘红,果皮与果肉紧贴不脱水者为佳,这样烤的时候,橘皮的有效成分才可以渗入到橘肉内。
- ^' D, f5 u8 r% R
; V) w& t& m8 [7 Z) X烤制—如何掌握火候?烤到什么程度?
+ I, |5 U( i  @/ s7 J9 o0 S: k3 c7 @0 }+ Z5 Y2 P' S6 m6 u; k
烤橘子要掌握好火候,小火慢慢烤。以橘皮烤干微焦为最好,这样橘皮内的有效成分基本都渗入到橘肉内,而橘肉内的维生素和矿物质也不被破坏,这时把橘皮一块吃掉,橘皮也不是很苦。如果烤的太轻,橘皮的有效成分不能渗透到橘肉,想吃皮却难以下咽,结果起不到食疗作用。如果烤的太焦了。不但橘皮的药用价值大打折扣,而且橘肉中的维生素和矿物质也被破坏。
& J  D$ J9 Z) y" t, J& O
9 {- d+ B: a# ?1 v用量—每天吃多少?橘皮要不要吃?* m  Z: M- y# l; W* @  A" G. m4 d
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烤完后待温度合适再吃,以免烫嘴。单个50克左右的橘子,一天吃1~2个即可。橘皮有很好的润燥化痰作用,连橘皮一块吃,效果更佳。
# I% N" r3 B" o5 e7 p' j
! }! u+ f" V4 A1 Z适宜人群—是不是所有人都可以吃?/ y/ ^$ V3 q1 _

0 n7 c+ F- f+ H6 E烤橘子虽然有很多好处,但不是人人都适合吃。陈皮性温味苦,主要有行气健脾,润燥化痰的作用,适合脾胃虚寒,痰湿体制的人。因其辛温燥烈,容易伤阴,所以火气比较大的人不适合吃,吃了容易上火。4 |% s6 ]$ X! m* T. [

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宝宝生日
20090110 
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油菜花

想知道烤出来的是啥味道
阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

两只小熊 发表于 2011-12-1 17:00 . ~7 f% f; r2 r# s% _2 W
想知道烤出来的是啥味道

: c3 s* f/ r. h$ G, K- h我也是,哈哈!!!
我是团长MW11093

高 二

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宝宝生日
2013-01-15 
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真稀奇,好吃么?
我是团长MW11093

高 二

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宝宝生日
2013-01-15 
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真稀奇,好吃么?
瑄格格妈—-团长编号MW11637

高 二

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宝宝生日
2010-02-16 
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确实听人说孩子咳嗽吃这个管事,以后试试!孩子一感冒就是咳嗽,真愁

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宝宝生日
2011-03-15 
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前段时间我们宝宝咳嗽给吃橘子了,但没烤唉

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宝宝生日
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回家试试去
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网上疯传的治疗咳嗽的橘子吃法—烤橘子,麻麻一定学来做给宝宝哈 ...
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