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本帖最后由 angie@bj 于 2011-7-22 11:00 编辑
) j/ k' V( |6 H9 g# k/ x! `* M, {* E" R, P5 B R q
蛋黄焗南瓜,以前只在饭店吃过,觉得挺好吃的,但一直也没想着做。前两天做的南瓜饼用了一半的南瓜,剩下的另一半就做了这道菜。平时尽看到有卖那种袋装的咸鸭蛋黄的,但找了好多个市场都没有,不知道是不是天气太热的缘故,所以为了做这道菜只能买了四个咸鸭蛋
2 L( O3 R. \: n4 O8 c
, r7 o: x, W! T' S原料:南瓜半个、咸蛋黄
6 P- E1 z" v1 i. M% P4 _% _步骤:
) B& _1 L% ~ p$ y6 B南瓜去皮、去籽;将其切成长方形的小条5 A) F6 i7 T* M. V4 P/ q9 m
/ `: o4 U- O- G( T- m8 W& h X6 @将南瓜条用开水焯熟,因为一会炒的时间比较短,所以这步要将其焯熟
/ a2 ~) d. c0 A: t$ M5 R9 k+ {" y+ T9 ?- f
取四个咸蛋黄,用勺子将其压碎* p9 ~; [- C# j3 F* _8 d
& ?5 u0 L. U* p9 B; h( E炒锅加热倒入少许油,放入蛋黄碎小火炒至锅中出现大泡,加少许水继续炒, a8 s1 [! P* G- m9 G8 |
- \ Y' e( [ S" D ~把熟南瓜放入,均匀地裹上蛋黄即可出锅+ @6 ^" u' Q9 e% S% x) Q) |
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