- 妈米
- 4955
- 经验值
- 10250
- 在线时间
- 645小时
- 宝宝生日
- 2008-09-29
- 注册时间
- 2008-5-9
- 帖子
- 3033
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 10895
- 精华
- 16
- UID
- 671580
    
- 宝宝生日
- 2008-09-29
- 帖子
- 3033
|
本帖最后由 angie@bj 于 2011-7-22 11:00 编辑 . y/ Q6 g2 ?$ ]! u, ~7 O
9 o: ]6 E8 y5 N
蛋黄焗南瓜,以前只在饭店吃过,觉得挺好吃的,但一直也没想着做。前两天做的南瓜饼用了一半的南瓜,剩下的另一半就做了这道菜。平时尽看到有卖那种袋装的咸鸭蛋黄的,但找了好多个市场都没有,不知道是不是天气太热的缘故,所以为了做这道菜只能买了四个咸鸭蛋
5 i) W: M; l4 ?( f8 | ]" [3 _; x* X2 A! e, C" E) y9 {
原料:南瓜半个、咸蛋黄- @& u. K; N/ @" J: w# A
步骤:
& \) U+ Z5 \3 A9 ~( i5 A南瓜去皮、去籽;将其切成长方形的小条
4 r7 a) K2 J* J7 |' k' Z) Q2 o, }; C. ]# o5 s1 A% A, u
将南瓜条用开水焯熟,因为一会炒的时间比较短,所以这步要将其焯熟
( \: E$ q0 k8 s
. J+ @6 L4 |9 Z1 b取四个咸蛋黄,用勺子将其压碎- y( B# _5 j7 A) Q' Z9 H
D3 \$ e5 ]! l5 H/ y% J炒锅加热倒入少许油,放入蛋黄碎小火炒至锅中出现大泡,加少许水继续炒
1 s9 z6 O, H1 H( d% X% A3 C/ E3 v4 h
7 ] P1 s, k) g% K1 z把熟南瓜放入,均匀地裹上蛋黄即可出锅/ j9 h5 e: ?( P4 {, X5 X' C2 U
|
-
总评分: 经验值 + 120
妈米 + 450
查看全部评分
|