自做乌鸡山药莲藕汤

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贺菲

初一

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 138

楼主

         秋天到了，一直觉得该补补自己的身体了，生完宝宝一直觉得身体亏。我一直兴起去了市场，买只乌鸡，莲藕和山药。首先一只乌鸡自己吃不了，冻上三分之二。晚上美美做了一大碗汤，甚美。。。
         献上做法，首先将乌鸡用凉水泡去血水，用开水炤去血水。将乌鸡倒入砂锅中，加入水，盐，姜，葱，煮了半个小时候再加入大枣枸杞山药莲藕。。再炖一个小时。。美美的汤就成功了，喝得我这叫一个饱，一个满足。。。。
      宝妈妈们，入秋了，该补补自己的身子了哈

美容养颜，还滋补身子。我真是个美食家。。哈哈5 w6 z7 Y9 w' }( F+ {8 @0 V

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甜点妈咪

大专

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宝宝生日: 2009-08-01
帖子: 1540

沙发

亲爱的美食家，能告诉我们如何来做吗？上些制作方法和美图来啊

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有个好心情哦

大本

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宝宝生日: 2012-01-01
帖子: 2121

板凳

没看懂啊，楼主详细点吧，听着这汤应该很有保养功效的哦

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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大嘴嘴里大

硕士

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宝宝生日: 2011-12-01
帖子: 3562

地板

哈哈，美食家，你都喜欢吃什么啊

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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贺菲

初一

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 138

5^#

回复甜点妈咪的帖子
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1.先将鸡切割成小块。放入冷水中浸泡两个小时，捞出鸡肉。& Q! r9 W% @1 }% Z" H
2.再用锅烧开水，将鸡肉放入烧开的水中，炤去血水。
3.捞出鸡肉放入砂锅中，倒入水，加上料酒、葱、姜、盐。煮开半个小时; G8 b% a& j$ j$ V5 I9 C. P
4.再将切好的藕块、山药块、大枣、枸杞加入, L b; W8 E0 a' N
5.再小火慢炖一个小时。

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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贺菲

初一

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 138

6^#

回复有个好心情哦的帖子
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1.先将鸡切割成小块。放入冷水中浸泡两个小时，捞出鸡肉。 N/ M, V0 M* P! U
2.再用锅烧开水，将鸡肉放入烧开的水中，炤去血水。6 Z# ~0 I+ d, Y0 m
3.捞出鸡肉放入砂锅中，倒入水，加上料酒、葱、姜、盐。煮开半个小时/ ?( J8 D, r: U% \$ G
4.再将切好的藕块、山药块、大枣、枸杞加入( f2 y0 T2 P. C Y3 y; M/ N: Y
5.再小火慢炖一个小时。

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贺菲