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宝宝生日
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最会游

楼主
发表于 2011-10-9 16:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

- @7 i, {0 S( H# R/ y0 G" h7 N这个菜很简单+ U4 Q$ B3 o" }2 a: y' y5 W; s' ]
关键的就在于要选小的虾,嫩嫩的最好
9 H& w- D8 H% c几种简单的蔬菜配上虾仁3 K9 I8 W% R, U% F
非常的适合孩子吃
  [, x3 d7 y6 D! z1 d5 A! h: v" t- f( P由其是那种刚刚开始学着自己吃饭的孩子
5 u% w0 K0 p$ r) q3 z$ `6 y. m每一样都可以用小手抓着放进嘴里+ J# m$ N, Y. _1 W' x
感觉很有成就感
! N7 ^$ t  z& _8 r; F. G
! A1 D/ D+ {+ G! r6 L' G" x) ]一.蔬菜炒虾仁8 `( b: H8 \' _: C8 |
用料:虾仁、豌豆、胡萝卜丁、玉米粒、橄榄油、盐、姜丝
! q& T7 s9 q/ n' b作法:' H# |# A# T9 n8 s2 I
1,把豌豆和玉米粒焯水
3 S5 m- ~$ k! r3 K, b! x* M& Y% y2,在锅里倒入少量的橄榄油,放入盐及几条姜丝翻炒,加入虾仁,豌豆,玉米粒及胡萝卜丁1 a  _* J. C0 b8 ^" }
3,翻炒到虾仁从青色变成粉色就OK了
! m6 D( n6 _( `  ]' T, Y * t: i4 {& F; Z3 f$ |
二,火腿青菜炒饭. j9 {+ H* n* \" \! X. f
用料:荷美尔的火腿、小油菜切段、熟米饭、盐、橄榄油) ?1 |2 t3 ~' G& a* K! D2 ~
作法:
0 i. W% Z5 ?6 n& J/ C/ u0 A1,锅里倒入橄榄油,加入一点盐
6 ~" b/ I  @. @  ]) F2,把火腿切小片放入锅里炒出香味加入小油菜段翻炒& _  f# ]) @9 j
3,加入熟米饭,加入一点水,盖上锅盖焖一小会,OK,出锅7 u# W, u4 S1 i7 s8 A6 t. K/ _
* C9 Z  R. a; E# y! E
很简单吧,还很适合孩子吃,营养五色,肉菜搭配
* U, Y) Y: H" [% @) ]6 l
. C, q! Z9 y) J) U& O% ]/ z 2 }9 @0 s( a6 H8 V# B9 g( g
. a3 K% v. ^* v8 t8 x/ Q
% h8 U6 S: e3 D9 a% z1 d* d, h, V

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沙发呀,27的菜总是既好看又好学又好吃
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颜色搭配的很鲜艳,宝宝肯定爱吃,学习之

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看着就好,这2道菜回去要试着给宝宝做一下
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给孩子做没必要复杂,简单爱吃最重要
雨桐妈妈MW10089

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带洋洋去你家蹭饭喽~~~~~
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色香味俱全啊,27的手艺真好

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不错,不错,学习了,色香味俱全了

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回复 博儿27 的帖子( G' O1 n/ n8 X5 ~+ A

' U8 `- @) |5 z4 ]. b我想问27你的玉米粒是买的罐头的,还是新鲜的玉米自己剥下来得?- O9 B: y& ?9 t/ _3 ?

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请教27,这个小虾仁咋搞的?: G: u2 e* r5 \
买现成的?这种小虾仁叫啥名字呀?7 I" q5 p1 V' v4 O* {5 Q
多多不爱吃大个的虾,我觉得是嫌不好嚼。
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【国庆美食之旅四】小乐儿很爱吃的蔬菜炒虾仁及火腿青菜炒饭 ...
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