‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 11 | 浏览: 2481 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2012-10-27 
帖子
1396 
楼主
发表于 2011-10-20 18:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
8 Z6 I. D1 J& S
6 h/ K! F, n2 z8 X
原料:红的绿的白的都有了8 K3 y# U8 r" W  _! n) a( j
  白的: 土豆(4个中大的,JSM可以根据自己来定量,我做的是三人份的)  
" R7 l' V9 ~. H* x3 h
      圆茄子(1个,实际上只用了半个)+ X* E8 O; k8 q& s- N
  红的: 胡萝卜(两个)/ \# d; @6 z# |1 w
  绿的: 小油菜(我们去的晚,7点半左右,小油菜一块钱一堆,实际上用了四棵)
8 e) o# P1 g- X0 o- e% X      猪肉~ 忘了是多少~~不爱吃猪肉的姐们们可以用牛,羊,鸡肉都可以代替
( [' E' z$ m* u5 E2 x      米(一碗)) X9 M6 i! V' b3 s8 h: p
准备:* H5 t' N& ~) P3 M) R
1.将土豆,茄子,胡萝卜,切成丁儿 用水泡一会儿,捞出沥干6 M, v) t, Z: b
  小油菜可以切大一点
! Y! i" L5 F# A3 V2.猪肉切丁儿
- `7 H# i9 d, r7 E9 O5 i. X( ?

- J1 y6 V. L( y9 {" }(小小声明下哇:俺可不是西北的姑娘滴哇,这个是我老要好的西北朋友的美食哇), u# J: N! K3 O" g/ _

2 q* R1 Z4 \, `+ p7 u# O

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2012-10-27 
帖子
1396 

8 U# n1 s+ p" v3 s
& f6 a+ q6 g$ q1 n# Z$ p/ b
) N4 c% ?! g, O& b8 L) z
% H% ~( n$ d" [( w7 |& }" M9 `, I4 f" Z' ~
切好的菜
3 \9 w0 j- W& f+ L0 |2 f" {" `
9 t" X3 o/ t0 Y" B4 L1 L6 |& f7 F
% y9 T- y6 C* l1 b. G
  C- m4 p* d/ d: p
- g: f3 u2 C: R$ l3 H8 Y7 G
- w! ]1 ~7 N9 ]8 N

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2012-10-27 
帖子
1396 

: H) }7 Z$ n4 R, d做法:
0 t5 @, o% b8 R& Q. w- }
) n1 r* ~( h' _4 u9 U, n1.将切成丁儿的肉炒至泛黄色, 然后搁盐,姜粉,翻炒,到酱油~翻炒~

2 {; D: K2 T% |' s' y9 h2 H
0 S7 G2 z# i/ ~# D% ~& C4 l0 W

2 e3 a# v1 k& O6 U' `: J* h8 X$ w; T/ b9 ]
2.再把已切好的蔬菜丁儿到入锅内翻炒~~~依次放入盐,姜粉,酱油~~翻炒~; ^: y8 b. k; }3 `) J( f1 f; \5 \( s$ {

7 k/ [9 U# W$ l( l4 R+ i
0 @+ @" I& c6 B# n, S2 Y, B" ]5 j3 X% G
3.蔬菜翻炒到6成熟,搁入鸡精.将炒好的蔬菜倒入已经淘好的米内~~~将蔬菜和大米混合后~开蒸~~~/ {: }! O  b: X8 a
(注意:在大米内到水时,一定不要放太多水~本身蔬菜里面就有很多水了)
3 k9 P# B, w2 s
# }" N, g2 v5 _: h5 x
) X% W/ s$ H9 K! u3 h3 j

0 x, n2 ^( U7 Y- s- F

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2012-10-27 
帖子
1396 

8 O* P& Z! L( X5 ~# x, C* a" A/ x- p& |8 ]% Y9 E* l

2 p0 W$ {9 ~. s
/ `, [8 p/ x! W$ X: i/ R, A" E/ S4 C, N
8 |6 q" a# v# K1 R/ O4 k$ {
& Y$ p1 T) D* o; {/ @$ x* j/ E9 D
这个就是终结版啦 哈哈
/ A0 `! P: l! Y0 S0 ?5 T简单但是保证正宗美味哦
: _# _4 V  k* Z# A$ X. e4 s) j$ c( l

& V- h& ^1 F- u. \

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2012-10-27 
帖子
1396 
. I( R2 W$ Q- f
虎皮尖椒- Z2 q3 G- V3 w* E0 p4 ]$ Z0 i

& _2 S/ X3 Y4 G; W  ?# k# o
/ P* }/ r9 n+ w5 J4 S. U  Y切好的番茄
; U* f) r% \3 ^: X) a6 ?% i
8 m  F% |/ f+ A7 ~) E
* G4 h( N7 P, |  e0 g3 J; b3 r 先将尖椒放入锅内炸~~~至表皮外焦,然后到入切好的番茄 ,翻炒~~依次放盐,姜粉,酱油~~~继续翻炒~~~番茄翻炒成汁~就可以出锅
& H( q5 X. Q0 v6 P' ^
" e3 e: \# a, |: v2 Q- r# W
# a# v+ u9 U/ _7 n成品% o, S5 z$ R$ }4 k& U" T

Linda

高 三

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2010-11-21 
帖子
845 
真不错,以后也试试,lz肯定是个美食家

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2011-08-07 
帖子
1831 
怎么个手抓法?是手抓的吃吗?

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2011-08-07 
帖子
1831 
回复 wanna66 的帖子
, F8 m" U& t/ h$ B* `3 V) O+ S
4 W, a, |- r- Z& z# _

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
2010-06-28 
帖子
73 
看着好香呢!!!!!!!!

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
2012-06-15 
帖子
206 
亲,帮你顶了!
‹ 上一主题|下一主题 ›
厨房美味~北京城里西北手抓饭的改良版~绝对正宗~ ...
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部