‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 11 | 浏览: 1830 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2012-10-27 
帖子
1396 
楼主
发表于 2011-10-20 18:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
! f' h5 p" v/ n$ \

9 ^2 L! Q( ~* i' b. W/ o( D原料:红的绿的白的都有了
# h; T( E4 S+ H$ K  白的: 土豆(4个中大的,JSM可以根据自己来定量,我做的是三人份的)  
4 ~% F' n; j$ Y1 F8 X2 J  n
      圆茄子(1个,实际上只用了半个)
! O3 k9 ?1 J) j% i) s& P  红的: 胡萝卜(两个)4 ?9 D# L% ~8 T& ^- Y# ]$ D
  绿的: 小油菜(我们去的晚,7点半左右,小油菜一块钱一堆,实际上用了四棵)
- r6 _/ Q4 E8 D! f      猪肉~ 忘了是多少~~不爱吃猪肉的姐们们可以用牛,羊,鸡肉都可以代替
' u6 x  c6 D6 |% O" u8 E      米(一碗)
' o$ X9 ~1 W' @+ n" _  x' M) i/ i准备:
+ H: G2 Z7 j' f  m1.将土豆,茄子,胡萝卜,切成丁儿 用水泡一会儿,捞出沥干- ~& A0 n- X' ~& o1 X# o) w7 Z2 o
  小油菜可以切大一点$ e! m$ p3 Y9 U; V- L0 s
2.猪肉切丁儿
" J5 w% |& O; Y" S! j
+ q' D0 a( W8 E1 O
(小小声明下哇:俺可不是西北的姑娘滴哇,这个是我老要好的西北朋友的美食哇)  w) f( B8 e3 d8 \2 b, X

9 \1 K+ ^3 K. ~% p" J- ^' R0 n

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2012-10-27 
帖子
1396 

/ t1 d! h1 j3 A0 c8 [
/ h2 `3 t9 E! L/ b# H
$ f( D* k# Q# O7 G* W4 q  P' G3 l* m% J, Y( [; c

% w9 j, b& @) @: H1 d' W5 m/ g切好的菜
6 k0 c7 z% K, f4 K$ p& V7 D) \  v- |

0 B2 i% z& Q# l( z) m  `( @, `$ [% l" F: e: U

' y3 _5 p0 b+ o/ X
2 s( i& O  m9 x
! r2 k$ x! A' f' G8 r

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2012-10-27 
帖子
1396 
! o  X# G3 C2 d( Z! L" r* D
做法:% d+ w& B6 x/ R+ d8 b4 G

9 d3 x/ q( Y9 W4 o  i' X* }1.将切成丁儿的肉炒至泛黄色, 然后搁盐,姜粉,翻炒,到酱油~翻炒~

, Y( w- u; d' i! y) c# {/ v
! g7 n) C8 N0 a" g4 g+ W

7 j* Z! q" |0 N, p, |- g. b+ G( j/ P9 J/ q! B! ?7 t- k, z
2.再把已切好的蔬菜丁儿到入锅内翻炒~~~依次放入盐,姜粉,酱油~~翻炒~
( X$ Z  A7 v$ C: ^  O- x( S

- n/ i1 _% [% F2 X
' {  V( v- p* E! w8 Q3 O7 F3 [
3.蔬菜翻炒到6成熟,搁入鸡精.将炒好的蔬菜倒入已经淘好的米内~~~将蔬菜和大米混合后~开蒸~~~& G& o- m$ h" p! E! T0 {
(注意:在大米内到水时,一定不要放太多水~本身蔬菜里面就有很多水了)

% e: a3 Y( R( Q- V- W9 n# l
4 O( `8 C% V2 N

6 E# U5 {( I& ^' d8 b+ E% ?0 e. @0 Z9 r

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2012-10-27 
帖子
1396 
! l2 }7 d' D. q
; e4 j% S' Y" c' g* v
: [# j* g: i8 X& s

7 V7 S; _+ M5 ]5 W4 l$ Q9 o  j# a9 I
4 C: P; i! q3 q5 _/ Z! ]+ H9 B: o" d6 m, q4 Q$ e  H
' G; Q2 L/ u" C5 `& X% z
这个就是终结版啦 哈哈
, m+ Y% c6 h4 ~7 J0 @简单但是保证正宗美味哦+ F( i6 L8 T- D9 i! H
1 {0 M& j) x5 h
, `6 h% `. Q: p5 |5 j( m; L( _1 g

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2012-10-27 
帖子
1396 
/ R3 Y9 M( t6 R  g. D
虎皮尖椒
7 ?3 |: X* P5 x" N7 b
! F7 O: J* o! n9 p
6 T: e& B. _. ?! P& [' v切好的番茄
- K0 r; p" D0 z7 {& Z( K; t  D, P* H1 f! {& E
& V. A7 f" M1 I% C' o: _/ e
先将尖椒放入锅内炸~~~至表皮外焦,然后到入切好的番茄 ,翻炒~~依次放盐,姜粉,酱油~~~继续翻炒~~~番茄翻炒成汁~就可以出锅
; D& Q/ G- ^5 i$ Q0 \; ^- h# Z( X; B* L- G
& i' o4 b% p2 J2 ?
成品5 Q2 l4 R  p& j7 s

Linda

高 三

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2010-11-21 
帖子
845 
真不错,以后也试试,lz肯定是个美食家

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2011-08-07 
帖子
1831 
怎么个手抓法?是手抓的吃吗?

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2011-08-07 
帖子
1831 
回复 wanna66 的帖子
  w3 C* M: b; o. {2 T9 P  ]7 D5 \; L( F- i

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
2010-06-28 
帖子
73 
看着好香呢!!!!!!!!

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
2012-06-15 
帖子
206 
亲,帮你顶了!
‹ 上一主题|下一主题
厨房美味~北京城里西北手抓饭的改良版~绝对正宗~ ...
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部