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MW11143 祺祺妈

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宝宝生日
2009-04-22 
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楼主
发表于 2011-11-30 14:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 liangshuang7123 于 2011-11-30 14:38 编辑
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; C' Q, }7 Q5 j3 H& `3 ~" M1 q4 I; z大家都知道宝宝吃鱼好,可宝宝才2岁多,根本就不爱吃,嫌有刺,虽也有熬汤喝,但也没有直接吃鱼好啊,现在好了,找到龙骊鱼,家乐福和乐天玛特都有卖的,十几块钱一斤,不多说,上做法:
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这是从冰箱里拿出来的鱼,正在化开1 H. m* X% X( _: n. q% M

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5 `* N1 {$ j& X- [) P鱼化开后切成细块,撒上葱和姜,加点盐和鸡精,就可以上锅蒸了
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这是蒸熟后的,里面黑色的是加了李锦记的豆豉鱼调料
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好了,可以开吃了
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6 ?- i- \4 o) k6 f很香哦,宝宝很爱吃,又嫩又滑,趁热吃更好吃哦3 X: \3 K- |5 `5 l! `
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另:龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼,鳎目鱼、龙半滑舌鳎。个头硕大的龙利鱼,有男人的肩膀那么宽,个头也有女孩子的身高那么高。龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质
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龙利鱼图片合集(15张)
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海洋鱼类。龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力颇有益处。所以龙利鱼特别适在写字间里成天面对电脑的上班族。龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸,可以抑制眼睛里的自由基,防止新血管的形成,降低晶体炎症的发生,这就是为什么说它是护眼法宝的原因。特别值得一提的是,龙利鱼只有中间的脊骨,刺又少、肉又多,几乎没有任何鱼腥味,香煎来吃味道真是棒极了。: ?  ?% x6 v# F
营养价值- A7 y0 y8 ^9 V& F
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营养专家称,作为优质海洋鱼类,龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。
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/ s( j8 G# r' h# m! M$ @' S  同时,据营养测定,龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸,可以抑制眼睛里的自由基,防止新血管的形成,降低晶体炎症的发生,这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。所以它还特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品。- _! @8 Z4 m9 ?. g, Y
对于咱老上妈网的妈妈们很合适哦  N  f6 M/ b0 Q& L7 p/ ?

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shuaishuai2006 + 50 营养丰富,还好做,不错

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学习学习。
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疼孩子的妈妈 发表于 2011-11-30 14:39 : {- Y$ }& D$ A& l
学习学习。
, ]7 ]$ w( y3 w7 f
很简单的,主要是孩子老人都爱吃,口感也好

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宝宝生日
2011-08-07 
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这个现在价格如何啊?
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新手妈咪初报道 发表于 2011-11-30 15:47
+ @# |5 O  S- L. g1 r  }' y' P这个现在价格如何啊?
7 Z# G- C! W$ C! Z- l9 t3 N7 q
乐在玛特老有打折,有时候是13。8有时候是10。8,家乐福不知道哦

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宝宝生日
2010-08-01 
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回复 liangshuang7123 的帖子
& R. h8 {1 F% k
0 e3 c, \3 a2 B/ O% @* H+ `亲爱的,这个有制作的过程吗?
9 O% M/ R( Z5 P3 t/ r, B/ o) Y
3 C. r1 L( f7 P: B
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小小子妈咪 发表于 2011-11-30 17:54
/ I" f, X) l% m* U" n回复 liangshuang7123 的帖子3 N/ B1 Y% u9 X3 J* ?- f

! O/ R  D) I# c  l亲爱的,这个有制作的过程吗?
! M' K" U% W' M  d8 h  w0 w
有啊,就是最上面的做法,很简单的,你看一下,不明白再问我哦
团长MW12457

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2006-12-05 
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油菜花

我们小时候也是不敢吃鱼,只给他吃三纹鱼
3 P: Q* [0 }+ W亲爱的,再给你点建议哈2 i6 v  L. G! B
尽量不给孩子吃鸡精味精- d, i$ ~0 r9 y# Z; _, x# g
如果一定想调味,熟了再放
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2009-04-22 
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shuaishuai2006 发表于 2011-11-30 18:35 6 p4 B* P0 O  Z4 j4 Z
我们小时候也是不敢吃鱼,只给他吃三纹鱼
) R% O9 Y# I) l' d) U+ \$ Q2 f亲爱的,再给你点建议哈  M" ?0 K* [% R0 M. d0 ~
尽量不给孩子吃鸡精味精
# q  D1 l2 E2 f  [: b3 P: l. a5 I
谢谢了,我放得少,平时炒菜也很少放,而且2岁以前从未放过,我家宝宝从不吃零食,平时就是干果和水果
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宝宝生日
2009-04-22 
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这个很简单弄的,主要是孩子爱吃哦,看着她吃得满脸油,你会很有成就感的
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好吃又好做的蒸龙骊鱼上菜了!
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