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宝宝生日
2006-09-08 
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楼主
发表于 2011-12-2 17:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-3 20:46 编辑
- ]: ?, [  t4 W0 c  K! m# s
! u9 P  T! @$ t( T7 h) E9 r1 n   不知道是那里出了问题在家一直登不上妈网,上班偶尔偷偷上来瞄一眼,今天总算爬上来了~~~. V9 R6 P( D1 V# N  [4 O
带给大家的就是这样一款携带方便的小零食。燕麦的浓香伴随着香脆的口感,让你的下午茶时间更加的惬意。  u6 C8 p* N9 P) t! z! k
1 T! ]8 c2 a5 ^

* c6 b# m. S4 K, g! a) B
* C4 R) H' P6 E6 I- G$ W3 c
已有 2 人评分经验值 妈米 收起 理由
shuaishuai2006 + 30 真香!
北京妈网客服 + 100 上首页焦点图,截图留念哟,发大米!.

总评分: 经验值 + 30  妈米 + 100   查看全部评分

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:52 编辑
8 b/ O9 y3 n5 j' {9 o
- q" E0 C1 r7 c( M! w材料即食燕麦 ,  黄油  蜂蜜  红糖  炒米    葡萄干及各种干果& R5 r  j; B! v
  Y8 f& n$ h4 `4 U% x' ?: F4 \; z

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:53 编辑 , b8 h9 |, N' h% X5 P$ Y9 O7 \

3 T" u* |9 N* t8 A: q1、将即食燕麦平铺在烤盘上烤10分钟取出备用;. g" n- ?8 R* b" `
7 T' o) U) @- ^& N4 C5 `

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:54 编辑 7 I  a& X( `: ?% n
/ L( G  y4 T; ^# V- L3 g4 T3 H

* A& w- n6 p& B) r5 H2
、将生米放在锅里中火翻炒至熟透即可出锅$ j  J; g; Y3 |. N
" j$ k1 k1 o* \* y: x

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:56 编辑 3 ~6 H4 W% B- N) e# t
+ l3 E. d, g3 b2 g. \: A
# A' C7 p) @- V& q, m% W( b2 |8 \
3、黄油、蜂蜜和红糖放入煮锅中开火煮至沸腾;+ q1 W' U7 E; J4 v/ ]+ K' I8 {
4、各种干果捣碎备用;
- I' I8 R$ z" N
6 F5 }' T. T% E' X) ~) r- p9 [

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:57 编辑
/ |* n/ D! \" h$ `9 o5 R
3 Z3 _& \, V3 f' q  `8 y) `3 s: K6 {! Q
5
、将所有的干果和燕麦、炒米混合备用;& i) E" d* m1 R3 m# g6 f

5 W% d, ]) P+ R% l

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:58 编辑
9 U: @4 r7 j+ a& s- m& ~6 Z- Y$ n: @3 f% ~+ S. `" w
将3倒入5中的混合材料中搅拌成团;
/ f+ B( D. w" L- ^& g' E4 I5 D3 X% O7 b7 n& c3 F' b; x

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:59 编辑 7 ]% `, q1 ^( E2 l4 C
% u. s+ ]' V' n% U8 Z
7然后将步骤6的材料倒入烤盘中压平压实;2 H" f/ d4 B& s* Z3 u) F
. ^, h3 t4 j$ W% G) X

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 18:01 编辑
. _6 Z9 }" l+ Q$ L& F, e. R4 @4 _4 j2 q
8、放入烤箱,中层上下火,170度15-20分钟
) o" c6 I9 h; t4 L3 D8 ~5 N: D- k0 v9 \9 Z0 \

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 18:02 编辑 / B. A% n& X1 o9 _/ U" J

* p5 {) z: F5 i; a( t. d. T' o$ `3 ~. c9、烤好后取出用刀切成长条块状,放凉即可食用
  t  w# Q9 R7 J$ `1 p9 ^
5 Q$ h+ U( P. Z) v% u. D1 E& d! n

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宝宝生日
2011-11-07 
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哇,刚来还想占个楼呢,结果什么都坐不上了,真漂亮的美食啊

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宝宝生日
2006-09-08 
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我家有宝啦 发表于 2011-12-2 17:58 ) S/ n' Y8 F7 g: ?
哇,刚来还想占个楼呢,结果什么都坐不上了,真漂亮的美食啊

+ @6 Y. C# n  H' T$ h6 D亲的动作真快 谢啦

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宝宝生日
2007-08-08 
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妈网手机达人

我的天,夜宵时间到了,来一口,哈

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宝宝生日
2007-09-03 
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楼主的美食太诱人了。

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宝宝生日
2009-08-06 
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8错,收藏了~~自从有了娃,啥都是diy的好,这年头外面做的都不知道放了啥 -_-

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宝宝生日
2009-02-14 
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好有营养啊。

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宝宝生日
2011-06-29 
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学习啦~以后也做来吃吃。

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宝宝生日
2012-02-06 
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真诱人呀,我馋了,我现在是馋猫孕妈妈。

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宝宝生日
2011-05-06 
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健康又美味,一定也去试一试!

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宝宝生日
2008-01-09 
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1729 
这是你自己做的吗?真能干
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【感恩零食】燕麦饼干棒
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