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宝宝生日
2006-09-08 
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楼主
发表于 2011-12-2 17:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-3 20:46 编辑 6 A, q  t0 d, @( ~
( T1 Z4 R1 P+ f/ r7 G' \
   不知道是那里出了问题在家一直登不上妈网,上班偶尔偷偷上来瞄一眼,今天总算爬上来了~~~
  f, }9 _0 I" k; m% u6 k, V9 g8 F: Z带给大家的就是这样一款携带方便的小零食。燕麦的浓香伴随着香脆的口感,让你的下午茶时间更加的惬意。
+ `' F# R) {& u" }# ~
7 i3 v9 {5 [. P( o; w
* H: g4 Y9 H6 `) b% U/ V
0 M" K# }) W3 p7 S/ W
已有 2 人评分经验值 妈米 收起 理由
shuaishuai2006 + 30 真香!
北京妈网客服 + 100 上首页焦点图,截图留念哟,发大米!.

总评分: 经验值 + 30  妈米 + 100   查看全部评分

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:52 编辑 1 L6 F0 x. D# w( L0 `; a

3 `$ v$ P$ `! R材料即食燕麦 ,  黄油  蜂蜜  红糖  炒米    葡萄干及各种干果/ J4 `, r8 s# _

9 R9 {8 l: R& h1 \! I) \

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:53 编辑 8 E0 t& g  }/ s# P9 \. w. U- E' f
0 ^" b. l2 f( U
1、将即食燕麦平铺在烤盘上烤10分钟取出备用;
! n1 j  l  S! u4 {/ c  h6 ]( b
+ C8 r% M6 d/ c  n- Z) c/ f

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:54 编辑 / h" Z* \* ?+ A9 I2 m
& Q# M( C# \3 v
5 @% v* S* w! Z2 P) a: H4 L6 y& V
2
、将生米放在锅里中火翻炒至熟透即可出锅
! H- O" M! V$ \( U: {4 W3 X$ X! K8 o, {5 @- [+ a; Y

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:56 编辑
! p4 y: ]: A$ O5 n) _$ B" h8 _  K& L

* l( v5 B0 ?/ g; Y- u6 D: y3、黄油、蜂蜜和红糖放入煮锅中开火煮至沸腾;
& p6 ^* _% \. d  V4 n4、各种干果捣碎备用;
* p. W$ ~, }( [2 p2 C. `/ \, r6 o+ j5 d, Z7 t; C

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:57 编辑
3 u( F6 k7 J+ o1 W- [2 X& |  {9 B9 u" E! J/ b

4 m3 L/ r- j( e+ O5
、将所有的干果和燕麦、炒米混合备用;
* D7 H8 @) u: J( {: t7 L0 z! `% @1 _
! H: i4 Y- g1 p) y: c

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:58 编辑
; N$ c0 \& ?: G5 S* U  g' r. `0 w
# ]3 V; R5 J# w将3倒入5中的混合材料中搅拌成团;
1 ]# n, l& C. ?, M! t9 s! ^
/ C% e: m! H7 Z& n

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:59 编辑 ( Y5 s* V7 ]' n$ A) [/ S

2 z$ z+ A4 {! P7然后将步骤6的材料倒入烤盘中压平压实;' s% }$ {# ^/ Z, l6 U

8 M7 b" K1 s$ c' \# N

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 18:01 编辑 : [; K: f0 k; d/ C
! Y' \: D& }  Y3 v  P
8、放入烤箱,中层上下火,170度15-20分钟6 w' {; k+ j, {: P) ]! e

. R$ ?) }3 @( f6 f# L0 \6 h2 e; d

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 18:02 编辑
# l7 p1 C2 Z, l
& h, A' O  ?7 T9 M9、烤好后取出用刀切成长条块状,放凉即可食用
( w) a" t/ |6 ~0 v, u
# X2 S+ u  K0 F! r) K% t/ ^( F

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宝宝生日
2011-11-07 
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哇,刚来还想占个楼呢,结果什么都坐不上了,真漂亮的美食啊

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宝宝生日
2006-09-08 
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我家有宝啦 发表于 2011-12-2 17:58
' U7 G4 {! B) [4 K( U# E, @& d哇,刚来还想占个楼呢,结果什么都坐不上了,真漂亮的美食啊
* |6 D9 i" X/ [1 c7 L7 m  Y- L
亲的动作真快 谢啦

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宝宝生日
2007-08-08 
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妈网手机达人

我的天,夜宵时间到了,来一口,哈

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宝宝生日
2007-09-03 
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楼主的美食太诱人了。

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宝宝生日
2009-08-06 
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8错,收藏了~~自从有了娃,啥都是diy的好,这年头外面做的都不知道放了啥 -_-

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宝宝生日
2009-02-14 
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220 
好有营养啊。

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宝宝生日
2011-06-29 
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571 
学习啦~以后也做来吃吃。

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宝宝生日
2012-02-06 
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真诱人呀,我馋了,我现在是馋猫孕妈妈。

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宝宝生日
2011-05-06 
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788 
健康又美味,一定也去试一试!

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宝宝生日
2008-01-09 
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1729 
这是你自己做的吗?真能干
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【感恩零食】燕麦饼干棒
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