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宝宝生日
2006-09-08 
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楼主
发表于 2011-12-2 17:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-3 20:46 编辑 & h. ~3 C" A4 l/ X9 O( a; q: `
5 y" }* S. i  m6 Q$ j: _$ {& d
   不知道是那里出了问题在家一直登不上妈网,上班偶尔偷偷上来瞄一眼,今天总算爬上来了~~~
: P" Y0 D9 c) r( B+ Z0 j3 l带给大家的就是这样一款携带方便的小零食。燕麦的浓香伴随着香脆的口感,让你的下午茶时间更加的惬意。
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  d, h  }* u( n; |5 ]& U' u# v7 H+ i8 D

已有 2 人评分经验值 妈米 收起 理由
shuaishuai2006 + 30 真香!
北京妈网客服 + 100 上首页焦点图,截图留念哟,发大米!.

总评分: 经验值 + 30  妈米 + 100   查看全部评分

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:52 编辑
9 A3 f% N2 p& A& n4 a/ r; W# C* L, I  m, a1 z( j
材料即食燕麦 ,  黄油  蜂蜜  红糖  炒米    葡萄干及各种干果
: R, G/ n8 e  Q" t7 ?  u% C3 y
! V" {$ h9 A) N- t4 w+ b

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:53 编辑
' V! `$ x, ~" R( A0 ?5 M6 C9 w2 p9 [1 s2 a6 e( y
1、将即食燕麦平铺在烤盘上烤10分钟取出备用;; O0 p9 ?) z" u- V

# N" b8 l% ?4 I+ ?9 p

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:54 编辑 ; d5 b7 D% k, \3 s! k9 B+ B
8 @" k0 d: M# r# Q
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2
、将生米放在锅里中火翻炒至熟透即可出锅
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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:56 编辑
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3、黄油、蜂蜜和红糖放入煮锅中开火煮至沸腾;! o' L0 \( ]+ U& X/ L9 t
4、各种干果捣碎备用;
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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:57 编辑 & M* _7 K% p8 u) i4 s& ?( w% ~2 |
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5
、将所有的干果和燕麦、炒米混合备用;  o2 d, @9 H2 ^+ t6 T

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:58 编辑
: W  `# G' N9 n) ?# m4 M1 g4 M1 [1 P" H
将3倒入5中的混合材料中搅拌成团;
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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:59 编辑
; w9 Y  o5 {( G* f! x8 p( G% b; l! w7 Y7 ]& A! s+ T
7然后将步骤6的材料倒入烤盘中压平压实;
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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 18:01 编辑 : M- V# m7 ^% z$ S, M: L

$ d8 f7 @: }; u  N# `8、放入烤箱,中层上下火,170度15-20分钟8 |: V$ N0 E9 ^4 d& r8 m7 i2 h6 ?8 K
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2006-09-08 
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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 18:02 编辑 + Q+ V0 v0 M+ w7 J- }' `9 N7 T7 H

/ c: d. T" B8 D9、烤好后取出用刀切成长条块状,放凉即可食用; l1 l4 y! {  h1 w! y5 y2 a6 r9 M
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宝宝生日
2011-11-07 
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哇,刚来还想占个楼呢,结果什么都坐不上了,真漂亮的美食啊

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2006-09-08 
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我家有宝啦 发表于 2011-12-2 17:58 & o! D" q0 ]' Y7 ^$ O6 O& ]$ B
哇,刚来还想占个楼呢,结果什么都坐不上了,真漂亮的美食啊

6 v# p; b8 M+ A8 u2 Y亲的动作真快 谢啦

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宝宝生日
2007-08-08 
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妈网手机达人

我的天,夜宵时间到了,来一口,哈

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宝宝生日
2007-09-03 
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楼主的美食太诱人了。

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宝宝生日
2009-08-06 
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8错,收藏了~~自从有了娃,啥都是diy的好,这年头外面做的都不知道放了啥 -_-

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2009-02-14 
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好有营养啊。

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2011-06-29 
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学习啦~以后也做来吃吃。

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2012-02-06 
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真诱人呀,我馋了,我现在是馋猫孕妈妈。

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宝宝生日
2011-05-06 
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健康又美味,一定也去试一试!

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宝宝生日
2008-01-09 
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这是你自己做的吗?真能干
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【感恩零食】燕麦饼干棒
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