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宝宝生日
2006-09-08 
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楼主
发表于 2011-12-2 17:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-3 20:46 编辑
  W- S/ O: A1 x3 K0 n. N  l6 J$ Y! U) Z) e4 ]0 X+ H! B% d( _
   不知道是那里出了问题在家一直登不上妈网,上班偶尔偷偷上来瞄一眼,今天总算爬上来了~~~$ T2 q1 E" c/ \- C) `. q: M
带给大家的就是这样一款携带方便的小零食。燕麦的浓香伴随着香脆的口感,让你的下午茶时间更加的惬意。
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: g; ]$ \+ y( k3 N4 i% q5 Z1 c6 i

4 h& K2 k' D7 x
已有 2 人评分经验值 妈米 收起 理由
shuaishuai2006 + 30 真香!
北京妈网客服 + 100 上首页焦点图,截图留念哟,发大米!.

总评分: 经验值 + 30  妈米 + 100   查看全部评分

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:52 编辑
! p# C+ e2 \  j$ q) M% d# {$ L3 `- e
材料即食燕麦 ,  黄油  蜂蜜  红糖  炒米    葡萄干及各种干果
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6 o5 w  O- w) R& @

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:53 编辑 . Y; h; s: P3 |8 s: P) A
6 ?/ \6 H; |0 x6 F& C  l7 [
1、将即食燕麦平铺在烤盘上烤10分钟取出备用;
1 Q+ U! W( F& a4 W6 \: Q# \8 U: z' ^; G" W8 f

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:54 编辑 1 h* F! ^* |" e+ c# o
( f. r$ D& B# Q
2 K" S2 A: ]7 f$ q
2
、将生米放在锅里中火翻炒至熟透即可出锅& @# S8 c: j' d) _3 c1 x  I& f
3 Q' i' ~' v( m, z# J2 l

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:56 编辑 0 p! l8 w) q0 e7 D
$ _# ?7 j" \* I* y1 w( t6 M# B

' \6 W  F6 g5 R$ X3、黄油、蜂蜜和红糖放入煮锅中开火煮至沸腾;
0 H, X" p& y1 V& t3 W% q+ l- O8 m4、各种干果捣碎备用;
& ~% Y2 u  ^+ A4 s2 O/ z( V5 B1 l& l

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:57 编辑
$ e* }0 Z* @: _8 ~/ x% b( d9 ^- U  M3 i- X0 J* I' l
( o4 b9 G+ k0 `" M' D% z
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、将所有的干果和燕麦、炒米混合备用;
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+ w3 n: n* D. d

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:58 编辑
1 v+ W8 n- ~4 I$ ?" N6 |) m+ ?1 W
- `, t2 x' [2 y; t+ ]3 p% c. L' g5 e将3倒入5中的混合材料中搅拌成团;. `! U% b3 k7 T9 T. a0 c- |
/ Y) t+ S  y( |+ O# w7 e) l1 S; o! |1 q

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:59 编辑
  x% S) @1 r4 D- o* i( R* d
* ?% `/ n* E6 r6 X5 D: `7然后将步骤6的材料倒入烤盘中压平压实;% R, @  u$ N' I( a' H
% G) a4 Z8 I! N8 e! X& M+ T+ G

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 18:01 编辑 ( ?2 W/ C  z9 |! l, h
' R# D  e! N- c9 u
8、放入烤箱,中层上下火,170度15-20分钟' ]) q# ^( O1 D1 E

) b) p" q7 }* x9 F* k

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2006-09-08 
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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 18:02 编辑 2 b  o( I" F* v- R# x" O0 C+ B

/ z4 }9 b2 J! z6 E4 o9、烤好后取出用刀切成长条块状,放凉即可食用, g( w: W9 p! V  y. _3 n* R  R/ _7 U

& Z5 P5 t+ x6 ?& m

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宝宝生日
2011-11-07 
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哇,刚来还想占个楼呢,结果什么都坐不上了,真漂亮的美食啊

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宝宝生日
2006-09-08 
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我家有宝啦 发表于 2011-12-2 17:58
3 V; J! g# h! L- e/ m; e哇,刚来还想占个楼呢,结果什么都坐不上了,真漂亮的美食啊

- R- J, k( d4 ]- t7 o! L亲的动作真快 谢啦

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宝宝生日
2007-08-08 
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妈网手机达人

我的天,夜宵时间到了,来一口,哈

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宝宝生日
2007-09-03 
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楼主的美食太诱人了。

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宝宝生日
2009-08-06 
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8错,收藏了~~自从有了娃,啥都是diy的好,这年头外面做的都不知道放了啥 -_-

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宝宝生日
2009-02-14 
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220 
好有营养啊。

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宝宝生日
2011-06-29 
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571 
学习啦~以后也做来吃吃。

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宝宝生日
2012-02-06 
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147 
真诱人呀,我馋了,我现在是馋猫孕妈妈。

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宝宝生日
2011-05-06 
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788 
健康又美味,一定也去试一试!

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宝宝生日
2008-01-09 
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1729 
这是你自己做的吗?真能干
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【感恩零食】燕麦饼干棒
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