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宝宝生日
2006-09-08 
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楼主
发表于 2011-12-2 17:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-3 20:46 编辑
$ D$ T& P( l! J; l% a2 y5 ]& ^
5 w' x" F# r2 ?5 C% d  q   不知道是那里出了问题在家一直登不上妈网,上班偶尔偷偷上来瞄一眼,今天总算爬上来了~~~
4 e5 Y3 a& D  k带给大家的就是这样一款携带方便的小零食。燕麦的浓香伴随着香脆的口感,让你的下午茶时间更加的惬意。
/ _& ?) y, v7 E. n0 Z+ w
% s4 R) z2 I& v# _- I& w9 V( h! Y* W6 l% p

& \# x2 A& f0 D4 S
已有 2 人评分经验值 妈米 收起 理由
shuaishuai2006 + 30 真香!
北京妈网客服 + 100 上首页焦点图,截图留念哟,发大米!.

总评分: 经验值 + 30  妈米 + 100   查看全部评分

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:52 编辑
/ M1 D! G" U" H0 q8 T6 e* }7 o2 o2 J  v3 Z) d8 H. q
材料即食燕麦 ,  黄油  蜂蜜  红糖  炒米    葡萄干及各种干果
! g. }: w0 B' a7 b, O3 D: z+ x* m1 U6 z! b8 ~

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:53 编辑
$ Q0 y7 U! }& V
0 J0 [6 L( j8 |3 e' J! P1、将即食燕麦平铺在烤盘上烤10分钟取出备用;$ i# \  `5 C3 r* c& N

9 t; R0 G" V, r' E  G

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:54 编辑
) @5 M! z+ ?% R; V4 I
1 A3 w9 a3 }. C4 Y* K+ v6 b; h/ s$ ^- T" R
2
、将生米放在锅里中火翻炒至熟透即可出锅( y$ E0 C/ H, m2 H

5 @# o. ^3 {, r( f0 S0 o) V% ?/ b

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:56 编辑
6 Z- g# q) Z2 [  P$ a  |9 v' o# D
7 E% d4 x% B& h
, n  ~3 H4 R! b( z- d3、黄油、蜂蜜和红糖放入煮锅中开火煮至沸腾;
4 |0 b! i6 I5 I; v- F) p% l4、各种干果捣碎备用;+ j: ]# W# v, ^5 k1 b* N4 y  L; y

1 U1 D6 V: M/ s+ D3 I% ]: Q8 _+ P

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:57 编辑 0 k* U3 n( V8 c( |* p( M; b" n

' T, \, z5 O6 Y, J: p/ Z, P% {2 k. O
. g# p8 u! s; V! b5
、将所有的干果和燕麦、炒米混合备用;
5 y& x+ L$ O; V! m, z
) ^, a, Z# r0 y4 C8 N' i

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:58 编辑 1 D3 |' o: ^1 P. m( @3 N/ i
$ x0 ?: J$ I. _( `6 [
将3倒入5中的混合材料中搅拌成团;
8 T) o) s" ]- s/ B8 K$ T. Q. X3 M% B% u- V

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:59 编辑 3 Y0 }9 M/ k7 q' f3 Z

9 O0 s8 B2 F: B0 d& X9 o7然后将步骤6的材料倒入烤盘中压平压实;- F8 ]* {3 O( Z' x

! i8 o2 o+ N, r

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 18:01 编辑 $ E7 V1 O. O% ?5 \  a
! M. u/ g' K  e" Z: d. d- p% n
8、放入烤箱,中层上下火,170度15-20分钟. m( H  F+ V! V/ Y. R& f

6 e$ {. u2 Q1 }' _* G/ ~0 K# F

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 18:02 编辑 3 ^0 U5 ^8 n# T4 c7 p
( }) g$ Y( \" M% e8 n
9、烤好后取出用刀切成长条块状,放凉即可食用
6 F4 T' B) _/ J& O$ v8 V" J3 H$ y/ K$ T* {+ b3 v% E

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宝宝生日
2011-11-07 
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哇,刚来还想占个楼呢,结果什么都坐不上了,真漂亮的美食啊

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宝宝生日
2006-09-08 
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我家有宝啦 发表于 2011-12-2 17:58 " O1 _0 N- f) K# s6 e1 \- p- E
哇,刚来还想占个楼呢,结果什么都坐不上了,真漂亮的美食啊

) y; x; T, g$ S- N4 A亲的动作真快 谢啦

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宝宝生日
2007-08-08 
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妈网手机达人

我的天,夜宵时间到了,来一口,哈

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宝宝生日
2007-09-03 
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692 
楼主的美食太诱人了。

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宝宝生日
2009-08-06 
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1295 
8错,收藏了~~自从有了娃,啥都是diy的好,这年头外面做的都不知道放了啥 -_-

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宝宝生日
2009-02-14 
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220 
好有营养啊。

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宝宝生日
2011-06-29 
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571 
学习啦~以后也做来吃吃。

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宝宝生日
2012-02-06 
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147 
真诱人呀,我馋了,我现在是馋猫孕妈妈。

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宝宝生日
2011-05-06 
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788 
健康又美味,一定也去试一试!

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宝宝生日
2008-01-09 
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1729 
这是你自己做的吗?真能干
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【感恩零食】燕麦饼干棒
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