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宝宝生日
2006-09-08 
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楼主
发表于 2011-12-2 17:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-3 20:46 编辑
- B; R2 n" e- ^, N5 m' f2 v! ?# s5 H) W
   不知道是那里出了问题在家一直登不上妈网,上班偶尔偷偷上来瞄一眼,今天总算爬上来了~~~
, n+ j/ V0 I; M# b: K4 _7 Y. R: m3 G带给大家的就是这样一款携带方便的小零食。燕麦的浓香伴随着香脆的口感,让你的下午茶时间更加的惬意。
6 m- p& A9 x& s+ K/ b" Q
0 Y* m# i" R9 e, Z
+ j$ j/ ]8 r& G5 h. T! |) Y
& R7 a4 Y: ~) J$ w; D+ b. M
已有 2 人评分经验值 妈米 收起 理由
shuaishuai2006 + 30 真香!
北京妈网客服 + 100 上首页焦点图,截图留念哟,发大米!.

总评分: 经验值 + 30  妈米 + 100   查看全部评分

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:52 编辑 0 M, M3 `5 t" Y

4 v' K# R) _& ?  ?7 x( @$ ?# g材料即食燕麦 ,  黄油  蜂蜜  红糖  炒米    葡萄干及各种干果$ a+ Q) p" g- |3 w" v8 b/ t1 |

, _" O$ f& l6 F6 o( U$ ]: E

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:53 编辑 0 e/ _, S; o4 r: A- E
. d  b  d3 I, O( @; R4 C* E
1、将即食燕麦平铺在烤盘上烤10分钟取出备用;7 @2 k5 G) S% u  ?$ F+ l- F( p
; ^$ B% _6 I: c4 h" n

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:54 编辑 # R: P2 m8 o1 d1 b" _* G
8 ?6 T7 ^& Y# M& a6 a
$ o) T9 l' \, ~* g
2
、将生米放在锅里中火翻炒至熟透即可出锅
, C3 ^. Q& C5 A7 ]$ ^: w
3 Z& d( G$ B" S1 K9 T$ |  K

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:56 编辑
+ P2 r! K0 M! W4 _2 E% G: J) R' ^- g2 k4 w- P) {
- Q! V9 {$ M; m4 \* V% f
3、黄油、蜂蜜和红糖放入煮锅中开火煮至沸腾;$ n; t$ ^- [! R
4、各种干果捣碎备用;- n( k/ E! I! A+ @2 g3 G. w
% S  c4 T4 {9 g

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:57 编辑
1 A2 n& V/ b# @& s. d! h  W( X9 K! ^' y! K1 L
3 Y/ X, m3 e6 A" O
5
、将所有的干果和燕麦、炒米混合备用;
2 |7 @  F4 b) `
. G, N7 I$ D3 R1 _. S+ C

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:58 编辑 ; C8 }8 @$ U1 P; Y

! q- Y2 \5 O  O3 h$ G  I1 H将3倒入5中的混合材料中搅拌成团;' u: X$ P& w$ y& S
. [' ?- x; [% H7 q: X7 ~

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:59 编辑
1 O* L( }; C( Z* _. p
  f. S* Z; Q& y1 g0 O+ x9 t( O7 P; H" D7然后将步骤6的材料倒入烤盘中压平压实;5 T8 S/ N+ p( @- m2 X9 h
, R" {4 E6 \+ `* A- c* m. J5 t

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 18:01 编辑 + a/ v9 q# h5 r) }5 T% P- _" d, s

- w) b/ r' ^# A4 h7 P7 A8、放入烤箱,中层上下火,170度15-20分钟
% r) g2 T+ Q1 z0 k5 ?
+ m/ l! d5 H7 r' h+ D9 c

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 18:02 编辑
3 `( _# B0 a+ h$ L  ?
3 B4 V5 i$ u) l+ w7 G$ x9、烤好后取出用刀切成长条块状,放凉即可食用
3 e. m, [$ ]5 k: `0 |! D' w$ T3 b8 R7 p7 K

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宝宝生日
2011-11-07 
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哇,刚来还想占个楼呢,结果什么都坐不上了,真漂亮的美食啊

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2006-09-08 
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我家有宝啦 发表于 2011-12-2 17:58 4 p5 X; L0 e8 s# Q' o
哇,刚来还想占个楼呢,结果什么都坐不上了,真漂亮的美食啊

$ a- K2 g5 e6 z$ J) Q亲的动作真快 谢啦

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宝宝生日
2007-08-08 
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妈网手机达人

我的天,夜宵时间到了,来一口,哈

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宝宝生日
2007-09-03 
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楼主的美食太诱人了。

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宝宝生日
2009-08-06 
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8错,收藏了~~自从有了娃,啥都是diy的好,这年头外面做的都不知道放了啥 -_-

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2009-02-14 
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好有营养啊。

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宝宝生日
2011-06-29 
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学习啦~以后也做来吃吃。

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宝宝生日
2012-02-06 
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真诱人呀,我馋了,我现在是馋猫孕妈妈。

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2011-05-06 
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健康又美味,一定也去试一试!

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宝宝生日
2008-01-09 
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这是你自己做的吗?真能干
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