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宝宝生日
2006-09-08 
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楼主
发表于 2011-12-2 17:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-3 20:46 编辑
2 l& E& L& K4 L0 Q
2 T' s; e* ^) ?9 |- ?   不知道是那里出了问题在家一直登不上妈网,上班偶尔偷偷上来瞄一眼,今天总算爬上来了~~~7 Z% h, Y1 p  M2 A
带给大家的就是这样一款携带方便的小零食。燕麦的浓香伴随着香脆的口感,让你的下午茶时间更加的惬意。2 t  a- o8 P; M$ p. I
( o6 D( q" T3 j8 ~- d: [: \
3 S  W" s* S$ M+ Q
8 E6 j: q+ ?: ]& M: u

已有 2 人评分经验值 妈米 收起 理由
shuaishuai2006 + 30 真香!
北京妈网客服 + 100 上首页焦点图,截图留念哟,发大米!.

总评分: 经验值 + 30  妈米 + 100   查看全部评分

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:52 编辑
6 a7 k' L/ m5 |. d% r2 W9 }% ~9 Y0 l- G
材料即食燕麦 ,  黄油  蜂蜜  红糖  炒米    葡萄干及各种干果, @1 p1 y. n% h

0 C; t- @8 [% Y/ `5 L# Z$ e! U

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:53 编辑   L' l6 z9 s3 L' I. b
( R. c2 {8 U$ c
1、将即食燕麦平铺在烤盘上烤10分钟取出备用;8 J+ b' P, A! y, T/ C
0 v! e7 b- \' M( Z

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:54 编辑
4 m9 A5 G: o$ `% y" a+ z( k9 q
( u# `: x, Z) C) k' l7 S) Z' K- S: w; D
2
、将生米放在锅里中火翻炒至熟透即可出锅: |/ B! e* }; b
7 r% O& M8 [# h. H" _

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:56 编辑
2 M. ~5 o7 V) d- j0 R
, o& Y" g6 F2 R% j9 r. E! ~
: s3 L3 Z( ~, r4 g3 R4 \* j3 `3 `3、黄油、蜂蜜和红糖放入煮锅中开火煮至沸腾;$ Z  }# {. x  g1 {$ u4 A9 |2 o5 {
4、各种干果捣碎备用;
4 V$ {3 g) n: ?& a; F: E# N+ o3 f$ r6 ?4 I

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:57 编辑
. x! V' x1 ^: j7 c# ]! v. E3 X. L* t" a
/ Z" t, d( L, }' N2 P" k% f
  o+ j( v( Q9 S5
、将所有的干果和燕麦、炒米混合备用;
, M; f4 o8 o; r: s+ o3 C. d+ W3 D
5 d6 m' P1 q' ]$ `2 H

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:58 编辑 - ^* w4 Y: l; K/ _
: E1 ]5 [, c4 V0 s: A
将3倒入5中的混合材料中搅拌成团;
1 U4 |9 h5 P/ N( r/ c
% X2 o/ D9 g! B( S# r3 d! U9 n

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:59 编辑 / o! y- D+ ?: [& E( {0 e/ v

6 J  ^3 X7 Z5 U6 A3 m9 L3 F0 C7然后将步骤6的材料倒入烤盘中压平压实;
" t, V9 I: B9 g2 K8 y; W2 ~7 P
5 M6 T6 T/ T7 @

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 18:01 编辑
2 F1 u0 L2 A; D2 w; Z0 ]+ v+ A* w$ b+ L
  X+ O7 f5 m7 e' h; c- N8、放入烤箱,中层上下火,170度15-20分钟" e3 `; a2 U7 h  L  \

; x) n0 y2 c- o& L+ O- L* L

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2006-09-08 
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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 18:02 编辑 & V) \% y- B' f, C
, C- i, s) N+ h/ {; w0 a6 J6 I9 \
9、烤好后取出用刀切成长条块状,放凉即可食用' |5 _( _3 u* m# V, s
. @) `0 H$ C" e& f3 v7 V

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宝宝生日
2011-11-07 
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哇,刚来还想占个楼呢,结果什么都坐不上了,真漂亮的美食啊

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宝宝生日
2006-09-08 
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我家有宝啦 发表于 2011-12-2 17:58 4 _- u( ?, U  E" O- I6 _
哇,刚来还想占个楼呢,结果什么都坐不上了,真漂亮的美食啊
6 z3 d* \. G$ b# i# ~9 i
亲的动作真快 谢啦

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宝宝生日
2007-08-08 
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妈网手机达人

我的天,夜宵时间到了,来一口,哈

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宝宝生日
2007-09-03 
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692 
楼主的美食太诱人了。

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宝宝生日
2009-08-06 
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8错,收藏了~~自从有了娃,啥都是diy的好,这年头外面做的都不知道放了啥 -_-

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宝宝生日
2009-02-14 
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好有营养啊。

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宝宝生日
2011-06-29 
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571 
学习啦~以后也做来吃吃。

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宝宝生日
2012-02-06 
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147 
真诱人呀,我馋了,我现在是馋猫孕妈妈。

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宝宝生日
2011-05-06 
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788 
健康又美味,一定也去试一试!

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宝宝生日
2008-01-09 
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1729 
这是你自己做的吗?真能干
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【感恩零食】燕麦饼干棒
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