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宝宝生日
2006-09-08 
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楼主
发表于 2011-12-2 17:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-3 20:46 编辑 : e: O- G- _3 B! Y' U

6 b( v& f8 g, k; Z   不知道是那里出了问题在家一直登不上妈网,上班偶尔偷偷上来瞄一眼,今天总算爬上来了~~~
# U( ^$ J$ l4 F% i- c& b2 {& w带给大家的就是这样一款携带方便的小零食。燕麦的浓香伴随着香脆的口感,让你的下午茶时间更加的惬意。9 `, A% S3 c* S; v: S8 F

  n5 u& T: B7 g
6 @7 \) D5 L5 R* S# J0 _' T' c- S( b1 K

已有 2 人评分经验值 妈米 收起 理由
shuaishuai2006 + 30 真香!
北京妈网客服 + 100 上首页焦点图,截图留念哟,发大米!.

总评分: 经验值 + 30  妈米 + 100   查看全部评分

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:52 编辑 & y& ^, A" B1 U9 R! N5 P9 [

- i; O5 f# B2 |7 S" ?2 z4 ^材料即食燕麦 ,  黄油  蜂蜜  红糖  炒米    葡萄干及各种干果
" k0 C2 [' X5 q# @9 U& {1 Y% ], ?; s' W9 S9 L; R' L. R

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:53 编辑 - }/ f. }. m+ |

5 f9 l' ]4 n5 Z! ]  y' y1、将即食燕麦平铺在烤盘上烤10分钟取出备用;: z' B# E4 A% _* y9 j8 C
8 B; h! {+ O( `. ?# R

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:54 编辑
' |( d) W  `2 Q/ C% T0 D
% b% T$ y% u% B' d8 j0 |
2 b, U: }2 [6 j% t! J. _6 z# v2
、将生米放在锅里中火翻炒至熟透即可出锅
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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:56 编辑
8 B0 a% \2 `3 s6 B3 K: ]5 ?
2 G/ q  m3 p; r5 E% j; ?5 c* j0 M6 G' z
3、黄油、蜂蜜和红糖放入煮锅中开火煮至沸腾;% L2 V, h, v( k7 U% z
4、各种干果捣碎备用;
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* y" j" l6 Y" K3 ~, `

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:57 编辑
) X! r# g! W! C5 [3 P  ~) I+ s0 F( v; l9 _! \& _$ L9 c! ~! |% a4 f0 i

% a* ~  n& h8 q+ t* P5
、将所有的干果和燕麦、炒米混合备用;
/ ]3 t  e1 d, G6 a* Q" E1 ?) F1 p; v7 _; ]

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:58 编辑
! C: v* ]# l) v; [0 x) V
! @& A# D+ o1 z4 U9 M将3倒入5中的混合材料中搅拌成团;  G9 u6 O! o: V! V
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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:59 编辑
" R: C& ^# F3 e" W* x" Z+ p" n! Q* W! M4 h/ s! |
7然后将步骤6的材料倒入烤盘中压平压实;# R2 b$ x# E7 f1 d3 ~4 K

# n8 D; Y2 g, h& a) a5 U3 {

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 18:01 编辑
2 C) ]" R3 P" Z3 r- p" ?: U0 m# a8 ?
8、放入烤箱,中层上下火,170度15-20分钟
8 E. V. d% g; V1 A  n
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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 18:02 编辑 8 ~: {* z3 a& t7 ]; {1 H

" M! ]  U9 U+ f2 [0 W0 U6 J0 }9、烤好后取出用刀切成长条块状,放凉即可食用
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2011-11-07 
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哇,刚来还想占个楼呢,结果什么都坐不上了,真漂亮的美食啊

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2006-09-08 
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我家有宝啦 发表于 2011-12-2 17:58 5 V* j( I  O% B( g9 m
哇,刚来还想占个楼呢,结果什么都坐不上了,真漂亮的美食啊

2 f* [8 H5 c: q$ ~: r( Z+ k) d亲的动作真快 谢啦

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宝宝生日
2007-08-08 
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妈网手机达人

我的天,夜宵时间到了,来一口,哈

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宝宝生日
2007-09-03 
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楼主的美食太诱人了。

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宝宝生日
2009-08-06 
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8错,收藏了~~自从有了娃,啥都是diy的好,这年头外面做的都不知道放了啥 -_-

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2009-02-14 
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好有营养啊。

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2011-06-29 
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学习啦~以后也做来吃吃。

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2012-02-06 
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真诱人呀,我馋了,我现在是馋猫孕妈妈。

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2011-05-06 
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健康又美味,一定也去试一试!

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宝宝生日
2008-01-09 
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这是你自己做的吗?真能干
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【感恩零食】燕麦饼干棒
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