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宝宝生日
2006-09-08 
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楼主
发表于 2011-12-2 17:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-3 20:46 编辑 6 i2 D2 W4 j) d$ Z. u. M

6 D2 m' c- W# ^6 V7 O   不知道是那里出了问题在家一直登不上妈网,上班偶尔偷偷上来瞄一眼,今天总算爬上来了~~~8 _" [/ C8 ]4 b. l( m7 Z( s
带给大家的就是这样一款携带方便的小零食。燕麦的浓香伴随着香脆的口感,让你的下午茶时间更加的惬意。* B: N" S0 E  X* ~

) ~: v, O5 v  f* i7 B+ b% M- W  q* X8 t7 d# x* x2 D( K4 @2 W

9 q8 |/ `1 x: ]1 r& V; \; I6 f
已有 2 人评分经验值 妈米 收起 理由
shuaishuai2006 + 30 真香!
北京妈网客服 + 100 上首页焦点图,截图留念哟,发大米!.

总评分: 经验值 + 30  妈米 + 100   查看全部评分

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:52 编辑 8 z! J. r- O& ^" w

6 A9 P" F! B+ A8 I; _: Z材料即食燕麦 ,  黄油  蜂蜜  红糖  炒米    葡萄干及各种干果8 J( g7 n% \( Y- }" s: O

! R& f* N0 v6 o3 j( J/ B( t

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:53 编辑 * u( q: C  C" o; P7 j7 k

- z  `% R2 _' C4 N& T" d1、将即食燕麦平铺在烤盘上烤10分钟取出备用;
9 z, Z0 Q7 ?2 B( w, x6 x; L7 T8 S- A

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:54 编辑 7 ~2 _" c9 O% i

" D# d& R. v; o6 W4 t
2 R- t3 j  c8 u& K2
、将生米放在锅里中火翻炒至熟透即可出锅
0 C' Z! g1 C" t. u9 c1 ]; N" T, q; u, ]; m

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:56 编辑
, K& T4 h+ m6 H5 J/ a7 r' R, G. k8 x. }

. S1 d8 ~/ c( \' V8 v8 ]' b3、黄油、蜂蜜和红糖放入煮锅中开火煮至沸腾;2 `- I- E+ e* Y
4、各种干果捣碎备用;
9 e" P+ q( X0 |; S; N+ W9 v# d8 `0 k5 z5 Z$ |$ k

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:57 编辑
7 N9 U5 z5 N) n) j0 s: W
  M/ X0 U! L% T8 `# N/ f
3 Q- Q4 T5 }# J/ S2 j6 k. i$ o. G5
、将所有的干果和燕麦、炒米混合备用;+ ~5 M% u' R# n1 `

: @! H1 c, q9 R# _, o; |

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:58 编辑
5 ?5 |8 M8 m! p
: x" o4 p8 `( t: e* W# U将3倒入5中的混合材料中搅拌成团;# C$ C: ^3 v5 o' U0 E' x

& z# ~; b! p. ]+ b- h

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:59 编辑 2 h- U2 d7 _$ ^% [& G
- q' A: K! v9 w" j' g" ?. Q
7然后将步骤6的材料倒入烤盘中压平压实;
$ s. K: }+ x  Q/ _9 B
1 q5 d7 y9 c" Q. j5 z3 P

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 18:01 编辑
) ?+ P9 g3 p6 h; }/ s
7 f2 J5 o& V0 n5 g8、放入烤箱,中层上下火,170度15-20分钟* S  p$ q3 R( O' d* W! s! o/ G) U4 @
  E# h6 _' g" Q

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 18:02 编辑 5 c1 u( B7 a' l! ]( ~# ~2 Q/ H9 S- q
& l& ?/ c  p" `" W
9、烤好后取出用刀切成长条块状,放凉即可食用
  v* b9 t9 e  X$ U0 [2 E: E
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2011-11-07 
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哇,刚来还想占个楼呢,结果什么都坐不上了,真漂亮的美食啊

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宝宝生日
2006-09-08 
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我家有宝啦 发表于 2011-12-2 17:58 % O7 }5 F6 ?) \3 Z- w0 Y9 y+ ]) v
哇,刚来还想占个楼呢,结果什么都坐不上了,真漂亮的美食啊
( f3 \2 T/ @* H
亲的动作真快 谢啦

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宝宝生日
2007-08-08 
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妈网手机达人

我的天,夜宵时间到了,来一口,哈

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宝宝生日
2007-09-03 
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楼主的美食太诱人了。

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宝宝生日
2009-08-06 
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8错,收藏了~~自从有了娃,啥都是diy的好,这年头外面做的都不知道放了啥 -_-

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宝宝生日
2009-02-14 
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220 
好有营养啊。

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宝宝生日
2011-06-29 
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571 
学习啦~以后也做来吃吃。

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宝宝生日
2012-02-06 
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147 
真诱人呀,我馋了,我现在是馋猫孕妈妈。

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宝宝生日
2011-05-06 
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788 
健康又美味,一定也去试一试!

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宝宝生日
2008-01-09 
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1729 
这是你自己做的吗?真能干
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【感恩零食】燕麦饼干棒
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