- 妈米
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不知道大家都有没有看到，微博上的新闻，一个年仅23的女孩因急性胃溃疡去世的消息，平日里我们忙里忙外，忙完工作，忙家里，是不是关心自己的饮食，关心过自己的身体健康呢...希望大家都可以在忙碌的同时，多多的关心下自己的胃，让这种悲剧不再发生...) W* u# a2 G& u' U6 T8 S
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小编关注：
( ]1 ^! k: W+ @2 d+ j@Aimee_Fang 12月16日因急性胃溃疡导致失血性休克而去世，年仅23岁。12月14日，她忍着胃痛还在上班，15日被确诊为急性胃炎，第二天去世。她长期加班、熬夜、每天晚上九点后晚餐。众网友微博悼念这朵过早凋零的花朵。你是不是也有过胃疼的经历，是不是也没有把它当回事，请在忙碌的同时关心自己的胃，经常问问它：胃你好吗？
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- ]' C: z. P9 r) C关心你的胃，以下这些饮食习惯你做到了几条？哪些你没有做到？ $ W% w7 D1 `7 ~& g, R
● 1． 少吃油炸食物
i4 X; n6 ]3 D● 2． 少吃腌制食物 0 T y- g) r; Q
● 3． 少吃生冷食物刺激性食物 . l( Q. @% }/ c
● 4． 规律饮食 4 K5 j4 }! g+ g! L' t6 b" Y
● 5． 定时定量 : \7 F3 c$ g& m2 s
● 6． 温度适宜 " }% ?0 S) p" l R' W
● 7． 细嚼慢咽 : n6 b C9 f. G$ v7 c
● 8． 饮水择时 + f3 Z$ q9 e s5 e$ i
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发表于 2011-12-20 15:12
