- 妈米
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: a, L% ~0 p4 E不知道大家都有没有看到，微博上的新闻，一个年仅23的女孩因急性胃溃疡去世的消息，平日里我们忙里忙外，忙完工作，忙家里，是不是关心自己的饮食，关心过自己的身体健康呢...希望大家都可以在忙碌的同时，多多的关心下自己的胃，让这种悲剧不再发生...
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1 }, ~( T% r$ R' F1 V+ e+ W! C0 G小编关注：, n& ^+ y t5 Q* c" Q* S4 u
@Aimee_Fang 12月16日因急性胃溃疡导致失血性休克而去世，年仅23岁。12月14日，她忍着胃痛还在上班，15日被确诊为急性胃炎，第二天去世。她长期加班、熬夜、每天晚上九点后晚餐。众网友微博悼念这朵过早凋零的花朵。你是不是也有过胃疼的经历，是不是也没有把它当回事，请在忙碌的同时关心自己的胃，经常问问它：胃你好吗？
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关心你的胃，以下这些饮食习惯你做到了几条？哪些你没有做到？ ) E# R; a4 F& i9 R) h. {5 h6 V
● 1． 少吃油炸食物 " p @9 _2 J) E, b5 m: l6 @
● 2． 少吃腌制食物 / ?) P/ r9 D4 E* ]$ ~/ e: ?/ z
● 3． 少吃生冷食物刺激性食物 " T% a% k; c8 e2 g' u
● 4． 规律饮食
5 d8 `/ a) e$ x/ ]- l3 U) P# c● 5． 定时定量
q/ H3 E. o8 Z+ R* q● 6． 温度适宜 - t. N5 s) e7 U1 j6 G w
● 7． 细嚼慢咽 8 ]: M) ^3 \1 y5 T5 A* _0 s
● 8． 饮水择时 & ^- n- p. I$ [7 r
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发表于 2011-12-20 15:12
