- 妈米
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不知道大家都有没有看到，微博上的新闻，一个年仅23的女孩因急性胃溃疡去世的消息，平日里我们忙里忙外，忙完工作，忙家里，是不是关心自己的饮食，关心过自己的身体健康呢...希望大家都可以在忙碌的同时，多多的关心下自己的胃，让这种悲剧不再发生...4 |3 k( ]+ G& ]
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小编关注：* N1 N# U0 u/ B' I' t1 z# X
@Aimee_Fang 12月16日因急性胃溃疡导致失血性休克而去世，年仅23岁。12月14日，她忍着胃痛还在上班，15日被确诊为急性胃炎，第二天去世。她长期加班、熬夜、每天晚上九点后晚餐。众网友微博悼念这朵过早凋零的花朵。你是不是也有过胃疼的经历，是不是也没有把它当回事，请在忙碌的同时关心自己的胃，经常问问它：胃你好吗？4 ?. ~* G: i# N0 ^0 c
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5 d, f& p# }+ f& p: I, ~关心你的胃，以下这些饮食习惯你做到了几条？哪些你没有做到？
- e6 w4 o. }& W$ U; F7 I# \9 i● 1． 少吃油炸食物 " h7 K- N! y9 E2 u& ]
● 2． 少吃腌制食物 6 f) C- s" Q! ]+ n) I! C
● 3． 少吃生冷食物刺激性食物
! |/ G$ @: e3 ]2 S● 4． 规律饮食 2 I* A, a8 J- h e8 X% C% k7 [
● 5． 定时定量
( r8 Z% p4 W: u( O● 6． 温度适宜
& }& L# p6 ?$ G: Z3 c5 z/ L● 7． 细嚼慢咽 ' a7 l" w1 T2 ~
● 8． 饮水择时 , f, t3 ]8 {2 s
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发表于 2011-12-20 15:12
