- 妈米
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: | y6 k& N( t不知道大家都有没有看到，微博上的新闻，一个年仅23的女孩因急性胃溃疡去世的消息，平日里我们忙里忙外，忙完工作，忙家里，是不是关心自己的饮食，关心过自己的身体健康呢...希望大家都可以在忙碌的同时，多多的关心下自己的胃，让这种悲剧不再发生...
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5 ?) q9 o/ G1 O, {: ]小编关注：
7 e3 Q5 V, ]0 D+ l. @8 F+ r@Aimee_Fang 12月16日因急性胃溃疡导致失血性休克而去世，年仅23岁。12月14日，她忍着胃痛还在上班，15日被确诊为急性胃炎，第二天去世。她长期加班、熬夜、每天晚上九点后晚餐。众网友微博悼念这朵过早凋零的花朵。你是不是也有过胃疼的经历，是不是也没有把它当回事，请在忙碌的同时关心自己的胃，经常问问它：胃你好吗？
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关心你的胃，以下这些饮食习惯你做到了几条？哪些你没有做到？ 8 h! M1 }# F3 @1 T& N
● 1． 少吃油炸食物 . F( |6 ~1 { M& `# _
● 2． 少吃腌制食物 1 d! M, W* L5 r" W( x
● 3． 少吃生冷食物刺激性食物 * ?4 Q0 n& l9 ^( l2 j; V' ?- {
● 4． 规律饮食 7 t6 p/ S) x$ ^9 j
● 5． 定时定量 * N" j H/ d0 m
● 6． 温度适宜
9 z9 N: _- p6 t1 s: s$ i● 7． 细嚼慢咽
) r( M7 d7 S0 ]● 8． 饮水择时 % N1 n4 w/ A# y
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发表于 2011-12-20 15:12
