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宝宝生日
2008-08-13 
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楼主
发表于 2012-2-13 22:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 海映晴空 于 2012-2-14 00:51 编辑   T) ?) c, k! V' w+ l
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我们一家人都爱喝粥。既养生又养胃。其中皮蛋瘦肉粥是我们经常喝的粥之一。我老公做的粥很香。每次我都喝2碗。当然不吃主食了。呵呵。这些日子吃海鲜。吃肉食有些多。老公特意煮了皮蛋瘦肉粥。清清肠胃吧。上图喽
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步骤1、把米洗好。放入2滴香油。煮出的粥更香。8 ~7 d9 v* A0 _

- I5 J* O  h, ^" Y5 R2、皮蛋去皮洗好。
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3、切块泡入米中。这样煮出的粥会更有皮蛋的香味。9 X7 w; M7 i/ w+ m' N$ o
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3 E$ m4 y, v" i" B3 [4、把瘦肉放入锅中煮沸。撇除漂浮的汤沫。感觉肉汤浓白时捞出。
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( O% b. F- }7 E5、把准备好的米放入锅中。大火煮沸。2 v* I+ n" h" E* X" p9 n

6 G% F6 T  K( ]8 E, S) _9 H. \6、捞出的瘦肉稍凉用手撕成肉丝。备用。
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5 B: X5 e( o# X' L+ q# F+ Q/ O7、等米7成熟的时候放入肉丝。小火继续熬制。
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8、直到大米煮烂。收汁呈黏稠状。就可以了。喜爱咸口的放入少许盐。喜爱葱香。姜味的朋友可以加少许姜丝和葱片。* B8 N8 U& r6 `- D8 p
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看起来不错吧。味道很好哦。我喝了3小碗呢。& p( ?) I  o: D; ?* l/ P7 T

/ r) [$ P7 Y- j9 M0 z配点自制肉皮冻4 {, Y1 N6 z6 v" q% F3 _( z- R
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2 Q8 @2 b# A. Y- U  C6 L* l' x再加上老公自制腊鸡翅。这个可是一绝啊。( j) x. g6 j4 K! o: o9 _
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还有清炒荷兰豆。清淡不上火。整个肠胃很舒服!+ w. Z0 i5 }3 d9 B5 C7 Q
您也试试吧。在这里祝大家身体健康!祝妈网吃版更红!6 ~, g' s3 R- l% C, R: N

已有 2 人评分经验值 妈米 收起 理由
果飞 + 50 做今日站长推荐喽
kexin@bj + 15 我也能吃三碗

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白银长老

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宝宝生日
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招财进宝

太有食欲了,我绝对也能吃三碗或者四碗,原来皮蛋是一开始煮粥的时候就放的啊

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宝宝生日
2008-08-13 
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本帖最后由 海映晴空 于 2012-2-13 23:21 编辑
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$ S+ y, @' t" W回复 kexin@bj 的帖子& _# b- C+ Q7 Y4 y! I# W) T9 X

9 U$ |: b# j, r/ o6 v' f8 F  H8 d& D版主辛苦了。这么晚还没休息。还给评分。敬礼!加个精呗。。。。

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宝宝生日
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回复 海映晴空 的帖子3 M2 @* p- E' c
, x% F: U- B, R3 |" V) Z
哇,好想来碗喝的啊

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宝宝生日
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回复 kexin@bj 的帖子
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哇哈哈,楼主你吃的也好多啊

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宝宝生日
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回复 海映晴空 的帖子" ]; ]7 T" P' i) z9 D
( \7 P! T% g3 w4 F6 e4 \$ t7 [
嘻嘻,这个我支持哈
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白银长老

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回复 大嘴嘴里大 的帖子
' u: H- y: S9 S% Y" H- I- r! ?" u' J) ~" q8 R" ~& g, M/ o$ z
我超级能吃,所以体重噌噌的网上升啊
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白银长老

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回复 海映晴空 的帖子
9 z8 P3 b6 Z/ a
3 }2 B0 f3 j% G/ `/ a( a( N! h好勒,我明天跟领导上报一下哦,呵呵
天天妈

青铜长老

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宝宝生日
2001-01-01 
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我也喜欢吃这个
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高 二

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宝宝生日
2010-01-31 
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真是不错!!!# W( _& \/ {8 K% ^( Y$ p

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宝宝生日
 
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顶楼主 同求楼上的 腊鸡翅
exa

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宝宝生日
2010-01-09 
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看着就好吃
" U0 i) {0 S0 S! x' K问个问题:米是放到煮肉的水中煮吗?

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宝宝生日
2011-07-07 
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48 
好福气!

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宝宝生日
2009-06-5 
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58 
合理的饮食比较好              

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宝宝生日
2012-02-22 
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嘿嘿,看起来很有食欲哦,回家让老公学习去
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【春节美食我最红】+自制皮蛋瘦肉粥。有图有真相! ...
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