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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-2-13 22:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 海映晴空 于 2012-2-14 00:51 编辑 " g/ z. h( `' o8 w2 r6 r! t  q" g3 ~

2 w5 c, a3 F: e. g& p5 z3 W我们一家人都爱喝粥。既养生又养胃。其中皮蛋瘦肉粥是我们经常喝的粥之一。我老公做的粥很香。每次我都喝2碗。当然不吃主食了。呵呵。这些日子吃海鲜。吃肉食有些多。老公特意煮了皮蛋瘦肉粥。清清肠胃吧。上图喽+ i9 @" W; V  v7 I: I6 C
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步骤1、把米洗好。放入2滴香油。煮出的粥更香。
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. ]  c- h% r8 H1 l8 x4 d1 \2、皮蛋去皮洗好。& }- E5 E3 d- i2 `9 t7 H: g. l
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3、切块泡入米中。这样煮出的粥会更有皮蛋的香味。3 E! J! x" r3 {1 v' f: h1 ]7 k

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4、把瘦肉放入锅中煮沸。撇除漂浮的汤沫。感觉肉汤浓白时捞出。  `" b+ n! M0 U( v) J

$ R" O6 J( f& ?6 R/ c$ k5、把准备好的米放入锅中。大火煮沸。
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* T! S) D& H) ]) |& p9 Z! O6、捞出的瘦肉稍凉用手撕成肉丝。备用。
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7、等米7成熟的时候放入肉丝。小火继续熬制。% w4 K- d# f- |# c* ^

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+ Y% t0 ]- ]" K8、直到大米煮烂。收汁呈黏稠状。就可以了。喜爱咸口的放入少许盐。喜爱葱香。姜味的朋友可以加少许姜丝和葱片。# ]# Y( W9 d  F$ E4 j  {

5 _8 c4 f3 ^' e' C看起来不错吧。味道很好哦。我喝了3小碗呢。
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  f. T+ C, s* J1 W/ a# w& p) ?* N" L配点自制肉皮冻
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8 y& {. |* y" p; z4 ^1 B" p2 j# v7 v3 `
- V- {$ B" W0 v1 |+ \% R2 g再加上老公自制腊鸡翅。这个可是一绝啊。
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: e5 O8 n0 K, }$ Q# Y5 I0 l4 ^8 G还有清炒荷兰豆。清淡不上火。整个肠胃很舒服!
, s, _5 p# W6 o3 H; P您也试试吧。在这里祝大家身体健康!祝妈网吃版更红!
1 p+ \. T: x3 u) W

已有 2 人评分经验值 妈米 收起 理由
果飞 + 50 做今日站长推荐喽
kexin@bj + 15 我也能吃三碗

总评分: 经验值 + 15  妈米 + 50   查看全部评分

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白银长老

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宝宝生日
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招财进宝

太有食欲了,我绝对也能吃三碗或者四碗,原来皮蛋是一开始煮粥的时候就放的啊

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宝宝生日
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本帖最后由 海映晴空 于 2012-2-13 23:21 编辑 0 Q( g9 F2 y% r) K7 Y  _7 G3 j) o9 {
, `9 Y' W5 S4 O# r7 ~% \7 h4 |
回复 kexin@bj 的帖子
5 O6 }% g" f0 t: }" G2 c& E7 Q' X' ^* d7 q& y# w1 S
版主辛苦了。这么晚还没休息。还给评分。敬礼!加个精呗。。。。

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宝宝生日
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回复 海映晴空 的帖子
6 R' ]0 O6 e$ K3 }" [; L1 L$ I
2 I" V% _, Y0 Y: ^+ o哇,好想来碗喝的啊

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宝宝生日
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回复 kexin@bj 的帖子) H  @, l+ f) x1 `0 R0 r- Z* v% d

$ `1 C9 M3 K, v# _哇哈哈,楼主你吃的也好多啊

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回复 海映晴空 的帖子2 F; v! n4 S( |6 h3 R! }( G4 i

8 V& x7 u! y0 _: K嘻嘻,这个我支持哈
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白银长老

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招财进宝

回复 大嘴嘴里大 的帖子; \6 ^+ ~% |& ~. ?0 G* a2 G

+ j* |, s* M, R, ?我超级能吃,所以体重噌噌的网上升啊
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白银长老

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招财进宝

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' V2 B6 e+ m, m  A
. f) Y, h" [) D6 a* V) D/ d好勒,我明天跟领导上报一下哦,呵呵
天天妈

青铜长老

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我也喜欢吃这个
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高 二

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宝宝生日
2010-01-31 
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真是不错!!!5 r; u8 ?1 z- Z* \. \2 w" F( z& o

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宝宝生日
 
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顶楼主 同求楼上的 腊鸡翅
exa

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宝宝生日
2010-01-09 
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看着就好吃
' G+ a6 d7 O) d% w, r问个问题:米是放到煮肉的水中煮吗?

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宝宝生日
2011-07-07 
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好福气!

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2009-06-5 
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合理的饮食比较好              

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宝宝生日
2012-02-22 
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嘿嘿,看起来很有食欲哦,回家让老公学习去
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【春节美食我最红】+自制皮蛋瘦肉粥。有图有真相! ...
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