- 妈米
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' J' Q' Y+ r' \# p$ ^& s6 \
! X, @$ P! _% N/ Z3 m/ l1 k- I* F$ C" B! R' C8 N8 M1 C
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/ O- L: T# c, C( d) v- B* [1 |1 A2 M# X, a# b8 I
( ]0 o% {6 t' {. Z0 l3 b% W, r$ K* }7 F# ]; E) T
+ W5 F- s, s( e7 d
2 H$ s$ N; s# Q0 M
! h: e! C) f& T( B$ Q' z' I5 R y! H P- k$ z1 O. k
7 A7 e$ A3 R2 g I
取芋头洗净先隔水蒸熟,放凉,再用勺打开弄成泥备用,再将香葱切沫,火腿切沫一起入备好的芋头泥里,加入适量盐用手拌匀,做成一个个小饼,再用面粉加鸡蛋做成的糊糊上一层放油里一炸,表面金黄里面软而略有咸味,可口啊。
; p5 P4 p% e, A 这得有时间做才行呢,本人给老公做让他给同事带几个尝下,他都不舍得给呢。
: p/ j7 i: ?) d6 ?, c* R6 g$ a 豆皮(腐竹)芋头饼 6 H9 g3 G; C+ Q( [7 p& w, H) V8 v1 ?
取干豆皮或干腐竹先用清水泡开,芋头用擦丝的器具擦丝或用菜刀切成丝,放入盆中加入盐及一点味精(也可放白糖),铺开已泡好的豆皮或干腐,卷入拌好的芋头丝,放入锅里蒸20分钟,蒸好后放凉,切3-4厘米厚的段,再入油锅内两面轿车略煎即可,香脆可口。
7 M. r* U6 V; _4 C) E7 O6 v" l 萝卜饼
! V6 @# |- @0 Q1 a+ Q# O & X. S/ N) j, H/ V
& v% H3 t. f; ^$ z
萝卜饼,是云南民间小吃,以发面、酥面为 皮,包入萝卜、丝馅,煎制而成。成品做工考究, 色泽金黄,外焦里嫩,鲜香可口,经济实惠。
6 L6 x ]+ q" @& E B0 g9 J3 n 做法1
5 r& a, }4 ?8 y$ i3 ] 原料: 面粉1.5千克,老面500克。
$ s8 k( k9 c9 R$ g 配料:白萝卜1千克,熟肥瘦火腿500克。
' b" v6 `. j4 ]6 _0 k, k& [% E 调料:熟猪油1千克,味精、白糖、碱各20 克,精盐50克,胡椒面、芝麻油各10克。
% ^1 W" P2 R w* C4 t0 G J/ i- U 制法: 9 U0 h$ z/ I& s) [6 v+ M" ?
(1)用面粉(500克),加入猪油(200克),混合调制成稀酥面;用面粉(1千 克),加入老面揉匀发酵。
" H9 a! V7 _/ U (2)削去萝卜皮,洗净,切成细丝,用盐(20克)腌一下, 挤出水分。肥瘦火腿切成细丝,与白萝卜丝拌合, 加入盐(30克)、味精、糖、胡椒粉、麻油拌匀成馅。
! X. S5 [ j% {3 g& ~ (3)将酵面加碱中和揉匀后, 放在面板上摊开擀平,抹上稀酥面卷起,下60克1个剂子,每个剂子手拿两头扭两转,竖直按平成圆形,包入萝卜丝馅,按成平圆形,下入平底锅两面煎黄成熟即可。 6 ^% e) {; `/ E8 U) M) J
做法2
7 U- e6 {6 k" W% a$ N' U) ? 主料:大米
0 s: Y. B3 O2 k: Z ? 配料:菜油、胭脂萝卜、辣椒面、花椒面少许、葱花、盐、味精。
. A6 t0 k/ B8 I' B7 { 方法:
# C* b. a& `" P/ j (1)取新大米洗净泡透,磨成米浆。 / r( L! L( s" ?$ t3 z5 y: Q) k
(2)胭脂萝卜切成丝,加适量盐和味精拌匀萝卜入味后,撒上葱花,辣椒面少许花椒粉(在椒先炒香再研粉),拌匀。
% J2 b( L' H7 c; |( r6 p- A (3)菜油用旺火灸熟,除去生味后控制火力,保持油温在一百度上下。 * ^( h4 r, h% Q- Z
(4)取模子先在油锅中打一转,将米浆舀入模子内,另一次注进米浆只占模内空间三分之一止住,挟一筷子萝卜丝放进模子再舀米浆,将模子填满,可入锅炸,炸到外壳黄酥脆才出锅。萝卜饼的模子用薄铁皮制成,一般圆形或六角形规格大致是直径约6-7厘米,厚4厘米加焊上柄一便于操作。米浆加进适量盐和味精,这样才食之有味,盐过淡,过咸都会破示饼的鲜味。 ( E$ G# g- M5 o9 T+ Z
胡萝卜饼
9 R' i7 K9 l/ w/ r' W0 h a+ \; D! \ d. `
许多宝宝不爱吃蔬菜、萝卜,容易偏食。用胡萝卜作成美味的饼,既然保证维生素、蛋白质、碳水化合物配比适当,营养均衡。还可以促进宝宝的食欲,从而摄取合理的营养素,使身体正常发育。
; I3 z/ G j9 j/ l 原料: ; l' A. Y& ? L7 U. \$ a% J
胡萝卜250克,面包125克,面包渣75克,鸡蛋3个,牛奶适量,植物油、白糖各少许。 ! d) }9 K. A' [
制作:
6 w. _: I- u: e) Z& N! E& L 1、 将胡萝卜洗净,切碎,放入锅中,注入沸水,使水刚刚漫过胡萝卜,加入少许白糖,盖锅焖煮15分钟。 , O$ U" C1 X; i
2、 将面包去皮,在牛奶里浸片刻,取出,同胡萝卜放在一起,研碎,加入鸡蛋液调匀,做成小饼,上面涂上打成泡沫的蛋清,沾匀面包渣,备用。 3 _0 p6 S; ?* Q4 a
3、 将平底锅置火上,放入植物油,烧热,入做好的小饼坯,煎熟即成。煎饼时火不宜太旺,否则饼外糊里生。
8 N! x+ f1 k" u4 ?& h* G 特点:外酥里嫩,松软适口。 5 h8 R" z1 i) R2 o6 c3 j( E3 Z# W
西葫芦饼 ( A* A. M; I) T! ?/ l
; d) D7 Z4 a% r. M制作方法: 2 _* R" {3 G4 v
1、将面粉加入一个鸡蛋,倒入适量水,用筷子和成烂泥状;
) D7 G& }! }& Q# L U. u 2、将和好的面醒一会,为了筋道,也防止有没和运销面疙瘩;
; _8 ^, J6 n9 o& ~2 K 3、准备放入的菜丝:西葫芦要挑嫩一些的,洗干净切细丝备用;有的人还有过野菜什么的,也挺好吃。
. Q% c1 {. q7 i+ c5 m 4、将西葫芦丝放入面中(喜欢吃菜的可以多放些),加少量水,和成稠稠的面水,同时放入适量的盐、花椒粉和细葱末;我没有放鸡精,想保持西葫芦的原味。
7 k5 n1 V* j* m3 i! M' I7 a) x3 U 5、将蒜捣成蒜泥,加入一点酱油、适量醋、盐,用烧好的花椒油泼汁备用。也可以放香油,个人认为没有泼花椒油香。
" J, n9 e# \* Y* e: Y4 v s2 P3 t 6、烙饼时锅内放少许油,让油遍布整个锅内,用小火烙。
" v7 T, q; h) j 西红柿饼
2 B' K* ~/ M# Q# |! M# ~% B 原 料: 4 I% F& q/ M0 A5 k' l
主料:西红柿25克。配料:面包粉10克,熟芹菜末少许。食用油:鲁花纯正花生油8毫升。
* E6 U: r- E4 o- b# _* P+ u 制法: (1)将面包粉放入平底锅内,烤成焦黄色备用。
+ f9 v6 x% Z+ \& G9 B5 e) A/ f (2)西红柿用开水烫一下,剥去皮,切成薄片。 : `. T: P2 t& M! b
(3)将鲁花纯正花生油放入平底锅内烧热,放入西红柿煎至两面熟透,盛入小盘内,裹匀面包粉,撒上熟芹菜末(择去叶取嫩芹茎,洗净,放入沸水锅中略焯,晾凉后切末待用;或用盐腌后待用)即成。
2 r1 ]5 Q# n# L; _# M' R+ U 特点: 煎西红柿饼色泽美观,易消化,十分可口。
$ b: z7 {6 Z! |+ \ 冬瓜饼 6 S, f* }! e( H8 A: d+ d
1 R. D1 ~- u1 b" E原料配方: 6 c; C9 d6 Y+ R6 C
水皮:特制粉9千克熟猪油2.5千克
) b. Z/ ^6 ]4 b4 b 油酥:特制粉8千克熟猪油4千克
5 ]7 T0 W$ C, H0 g, v8 \2 J$ x 馅料:瓜糖12.5千克白砂糖7.5千克麻油2.5千克糕粉4千克
% o1 P5 }, Z' W* e! p 制作方法: % a% {% `/ G! \& X4 P) y n) l2 y
1.制酥皮:将熟猪油加水搅溶后,下特制粉(特制粉须过筛)混合搅拌。加水4千克左右,要视搅料的干湿程度分次加入,让水分逐渐掺入特制粉。搅拌约15分钟,即成水分。将熟猪油搅融后,下特制粉(须过筛),搅拌10分钟左右(手工搅拌约需15分钟),和匀,即为油酥,按皮60%、酥40%的比例分块包酥。 - _ P, I& _$ S' `0 F8 F
2.制馅:将白砂糖、瓜糖(切成绿豆大小颗)、麻油调匀后,再下糕粉拌和均匀。以手工拌和为好。 / ]5 ^. w9 B) t% H& l
3.成型:皮与馅的比例为5∶5.5。包馅成型后,刷上面蛋,即可烘烤。刷面蛋是用调匀的纯鲜蛋黄,刷蛋要厚薄均匀。
8 c3 }7 }6 Y, ]$ K3 i 4.烘烤:在200℃炉温中烘焙8分钟,待制品呈金黄色时,即可出炉。 * r; i1 V R& a' V) v/ W3 A
质量标准: - {/ k8 ? G X- J9 U- x
形态:扁鼓形,饼面略凸,饱满完整。 $ A; Y, m# z2 `, K% r( {
色泽:浅黄色,边缘乳白色,底部黄色。
; T6 O" {: B! b1 a 组织;酥松,剖面酥层清晰,馅料油浸发亮,无杂质。 % y5 B& a6 u7 K9 u. V$ M, ~
口味:香甜酥润,具有麻油和冬瓜蜜饯香味,无异味。
2 Z( U4 R# d: c! D& |, e) ?, Z5 k 香菇饼 & m3 |$ _; ^( V& ~) }. `+ `. h" r
材料:大香菇、猪肉、鸡蛋、调料
8 y8 L9 k* D/ K$ O8 @9 S9 z5 y( g 工序:
. C2 K* L! x% R g! z 1、将大香菇洗净,注意不要弄坏香菇的形状 : R6 M" w( N3 l% [8 V( Q
2、将肉剁碎,拌上调料
) l4 D" N2 U/ Y5 @- H* ` 3、将肉酿入香菇的背面(菇伞内部),然后裹上蛋液
: R4 @# T# q+ {2 a h% ] 4、锅里加油,火不要太大,将香菇饼入锅煎,酿肉面多煎一会,熟了即可装盘。
( L+ m, Z7 w) p% p( S; j 非常简单的韩国菜式。
& R& p! i$ W4 L; j9 l' [2 } 肉糜香菇饼
" e. a, b' f+ N# v( x. { 肉糜香菇饼,这个名字是偶乱说的,因为这道菜偶也不知道叫啥,是偶妈妈教偶做的,但是她自己也不知道,反正味道极好,是偶家亲戚每次必点菜肴.
. c4 K* |8 L D6 t6 G% Z: v 1.先将猪瘦肉的肉糜放入一些虾仁和蛋清,葱花,盐,鸡精搅拌均匀了
6 T# {' J3 ~% X+ |7 y, \5 _( ~( u 2.挑大概直径在4-5cm之间的新鲜香菇,砍去香菇大腿,让她成为一个平坦的载体 , i8 `3 h! T2 z- P
3.将搅拌好的陷料堆放在香菇凹下去的一面上,不要放太多,一般高度为1cm,刚好使整个香菇和肉糜成为一块扁圆的饼状物体
; }8 Y# G: K# \/ J" e! B 4.把一个个堆好的香菇饼饼平放在盘子里,最好不要叠放,再浇上点食用油,一点点就好了 . S" Q& a: ^8 t* m+ W
5.把盘子放进蒸锅(蒸笼也行)蒸个桑拿,大概15分钟就好啦
- A7 I8 v% `1 R* |- N 在蒸的过程中,大家千万要忍住强烈食欲,因为香菇肉糜的香气会泗溢在周围,唔,好香啊!
% x$ h- @3 _) M4 i 这道菜据说来自泰国,8故据偶吃泰国菜的经历好像没有见到过,8管了啦,这就是偶妈妈得原创了啦
& O; G1 b; i2 o1 Q( ?7 X7 k. e; D 芹菜饼
4 b- E* J+ E7 K 很多人吃芹菜的时候都把叶子摘掉扔了.其实芹菜叶子里面有很多营养的.丢掉实在太可惜了.下面用菜叶做一道很很吃的饼吧. - x! |: {0 @ m6 G5 S0 C
做法:1、芹菜叶用水洗净用热水烫一下切碎
( z2 V. p! H" @ 2、虾皮用热水泡软切碎 ~& z$ E& E3 p$ X0 c$ O
3、放入碎叶、碎虾皮、一个鸡蛋、面粉、加适量的水拌匀成糊 + X) i7 U% j3 Y1 l; b
4、平底锅放一点油倒入拌好的糊煎熟 * S! |9 |9 O8 |
5.反个面
2 X- y: A- o* i: e1 t+ G+ S' a 6.好了出锅. & m' t0 A7 C, D- `" A
香菜饼 , ^% n& K s* G; [( s
材料:面粉,鸡蛋,盐,葱,香菜,虾皮,水 9 p0 c; r- [3 R$ S" |% y
吃的时候,在饼里夹点生菜,黄瓜,色拉酱什么的,
( ^4 _, ]5 r% z# L" W 干炸黄豆海带饼 & b: o+ P' w( s" {7 r5 L3 q9 K
材料:煮熟的黄豆1杯,海带15公分、红色小虾皮8克、鸡蛋1个。调料:水1/2杯,面粉2/3杯,植物油适量。 7 P+ n1 U; y" b6 J! n8 o
做法:
6 Q# Z& D% y# K# J 1.将海带洗净,上锅蒸10分钟,再用水浸泡使之变软,沥水后切细丝备用。
. @" a' M0 m1 m7 K 2.将煮熟的黄豆放在盆中,倒入海带、虾皮、3大勺面粉搅拌均匀。
$ @5 l/ h6 {/ S9 H# Q" n 3.另取一盆,打入鸡蛋,加凉水搅拌,倒入剩余面粉,搅拌成糊状。
( D+ [6 |0 i% W% j E) S 4.将面粉倒入装有黄豆、海带的盆中搅拌均匀备用。
; H8 t4 Q. d$ ~- |8 Z 5.油锅烧至180C左右,将备用材料从锅边滑入,炸至金黄色捞出盛盘。进食时可蘸辣酱油或擦点白萝卜泥也可。
! L9 n8 V1 Z5 a$ N9 U 香煎韭菜饼 ! x/ k2 g* m# s% V# q1 X
1 \+ ~- F* r ^8 J1 ~. g2 `, F0 }5 ^
(1)大黄皮 12张 (2)韭菜 180公克 虾仁 30公克 後腿肉丁 120公克 肥肉丁 120公克 冬菇丁 30公克 盐 1小匙 太白粉 1又1/2小匙 糖 1又1/2小匙
% n0 ~8 q+ o3 z' L, F# q# J7 e 鲜鸡粉 1小匙 胡椒粉 1小匙 麻油 1又1/2大匙 猪油 3大匙
% y9 t( L5 g' z* L5 A 制作:
6 I; |" s) |( H! E4 \ (1)将材料(2)的韭菜洗净,切粗末後炒熟。将虾仁洗净去除肠泥後,加入後腿肉丁、肥肉丁、冬菇丁、盐及太白粉,用手拌打至有黏性後,再加入韭菜末及其他的调味料一起搅拌均匀,把做好的馅料放到冷冻库中,冰冻20分钟,帮助馅料凝结。
) Z! B8 [' z5 c (2)将大黄皮铺平,中间放入40公克馅料,包成圆形後,再轻轻压扁,放入蒸恢杏么蠡鹫?分钟,再用热油将两面煎成金黄色即可。 6 p2 s" G# n0 Y2 h$ B
白菜饼
% W* K$ I: m8 G( d9 {4 \4 k8 c3 `
: v* W( `0 Z% z8 s! X1 A) l 0 ~' ~; C5 f+ `# n' ^* @! r
主料:面粉 辅料:白菜、洋葱 调料:盐、鸡精、植物油 " J" a1 [" T/ Q" E. B% ^+ v# w
烹制方法: + M9 D6 G! S4 O0 w# E* h
1、面粉中加少许盐,用冷水和成面团后摔打片刻,加盖饧发8分钟; # I3 H& d5 s" d" n- b
2、案板上撒一层薄面,将饧好的面团擀开,刷一层油,放入白菜、洋葱,撒上盐、鸡精包起,压成饼,放入平底锅中,待一面煎定型后,翻面刷油,两面煎熟即可。 ; J( O* s9 M2 \3 J
洋葱饼 / l2 X5 W3 o2 k; F- n' H4 ?
3 F$ M g( \4 d" [
7 p1 ~; {/ R+ A: G 主 料: 洋葱300克,香菜、鸡蛋各适量。
/ m: D7 e- x8 T" N1 ]$ S: {8 b9 T# H配 料: 吉士粉、面包糠、生粉、油、盐、味精各适量。 ( b l5 p7 {+ T1 y" z& K
做 法: 1、将洋葱去两头,切成圆片。2、鸡蛋液加吉士粉、生粉、盐、味精,调成糊状,将洋葱片裹上调好的糊,拍上面包糠。3、起油锅,放入洋葱饼,炸至呈金黄色,排在盘中,两边放些香菜点缀。
( }2 X" Q$ ~: D$ | 特 点: 外脆里香。
/ }4 o( V* Q* V( b! V$ J. Q( J 茄子饼 2 b! s3 \) Y; Z* D+ E8 C. B
* q9 Y/ _" I! j2 _- ?, h+ ]
制法: + R: \( E3 c/ e( O0 x
(1)将茄子切丝、拌盐腌1刻钟,使变软。
3 ~3 w) i6 s* i) H+ a2 R (2)将大蒜拍成泥,辣椒切细丝与花椒粉、味精拌入茄丝中;再加适量面粉搅匀至上劲。 2 P) S6 Q, K2 R4 `
(3)素油入锅烧热,把拌好的茄料搓圆成饼状,入锅中炸2分钟捞起装盘即可。
' Q; u; h+ S P0 } 特点:鲜香酥软,佐餐佳肴。 * |' n4 V$ r! x1 j: U
桂花茄子饼
+ s* q% y. y0 K9 }1 v5 \ 首先得准备新鲜的桂花、茄子、玉兰片和海米。将鲜嫩的茄子削成直径3厘米的圆柱状,再切成30片三分厚的片备用。将新鲜的鸭肉和猪肉切成肉末,火腿切成小丁;海米洗净泥沙,用开水泡发好,捞出切末。再将玉兰片切成小丁。然后将上述肉末、肉丁等放入盘中,加入少许调味品及水淀粉后搅拌成鸭、猪肉馅。 : X& e7 l/ L& ]: L
然后将鸡蛋、面粉、水淀粉搅拌成蛋糊;用刀片将茄子从中间片开,做成茄夹,逐个装入馅料,分别滚上一层干淀粉,摆盘。用姜葱水淀粉勾芡备用。热锅浇油后,将鸭猪肉茄饼逐个裹上一层蛋清糊,放入油锅内炸,炸至金黄色时捞出沥油,整齐地摆入盘内。锅内留少许的油,倒入勾好的芡汁,翻炒熟时淋入少许热油,倒在炸好的茄饼上,将鲜桂花撒在上面后就可以食用了。
* A4 k$ v' y$ D M4 U! m 这道桂花茄子饼吃起来外酥里嫩,桂花味浓,芳香适口,微微的酸中带着丝丝的甜。用桂花做的餐点不单美味可口,而且有清热润燥的功用。
% x9 k: E4 w" \$ l' P9 c5 l 奶香黄瓜饼 5 F# d0 t8 u- i# I- Y* H
L( g" ~$ @0 A
用榨汁机把黄瓜打碎,将黄瓜汁滤掉(留着喝吧,记得加点蜂蜜哟!),留下的黄瓜泥和面粉一起和好,记住水不要放太多哦,最重要的就是要加鸡蛋,这样烘出来的饼才会有奶香味! 8 d! Z2 P% H( m
然后就是和普通的饼一样的做法了,油不要太多,接着就自己发挥啦!也许是因为加了黄瓜,所以饼的水分比较多,所以在火上烘的时候时间可以稍微长一点,差不多金黄色的的时候就可以啦!
( y8 k8 z# [4 ? 豌豆饼
: i; ~5 K, q Q
8 h/ e T, H- i Y# n0 l 豌豆饼的做法并不复杂,糯米份,盐和新鲜洗净切碎的豌豆嫩芽混合,加水,搅拌均匀至豌豆芽和糯米粉我中有你你中有我,然后搓成一小团,合在手心再揉揉压成扁平状。等铁锅里油半热的时候,将饼放进去,慢慢的,油滋滋的在豌豆饼上冒泡泡,然后青白的面孔就变成黄绿色的脸面了。豌豆饼最宜刚出锅就吃,咸香清鲜,外硬内软,有着江南春天泥土的气息。 ( g4 O: \$ ~, O5 a* A6 Z
香酥酸菜饼
$ `9 m) _2 m2 t% [3 l8 X3 I 豆腐饼 " g- b* T5 h J8 g# s, C$ b
【原料】柠檬 100克、萝卜(装饰用) 适量、豆腐 半块、猪肉 30克、白菜 30克、胡萝卜 20克、葱丝 10克、蒜末 5克、柿子椒 20克、植物油 20克、酱油 3克、精盐 2克
' J8 z. a! s3 O8 T' @0 g$ G1 p 【制作过程】
, U a% r4 V' J+ {0 f7 Z- d0 S, ~8 P 1、把豆腐切成长、宽4厘米,厚1.8厘米的方块,用植物油炸出后,在一边用刀切出口子,做成口袋模样。
: W) Q* E9 |& U/ n 2、把胡萝卜、柿子椒、白菜、猪肉各切成细丝。在炒锅里倒入植物油,将猪肉、胡萝卜、白菜、葱、蒜、柿子椒、辣椒面、粉条炒熟馅。 . a) [; \( y$ e& G& k4 y( l" }
3、在豆腐口袋里放入馅以后,整齐地摆在小锅里,用酱油、精盐入味以后,倒入水稍微煮开,然后盛到碟子里。 & H. [9 Q$ L1 ^" C! ?7 o- R* K, L
南瓜豆腐饼
4 l* p2 _% u" e7 x8 c" G2 {8 s" P 原料:火锅豆腐1盒,南瓜1/4个,糖2大匙,太白粉1大匙,面粉1大匙。 ! n& _7 R b- f3 L8 E
做法: 6 g+ P' }5 H0 |- {- x0 O9 O) d
1.南瓜削皮,去籽蒸熟后,将南瓜、豆腐与调味料拌匀。
; I) S' b Q& a9 p. }% q 2.做成饼状,入蒸笼以中火蒸5分钟即可。 " z( N8 e' E! |9 H* B0 V }
3.平底锅注入油,将豆腐饼以中火煎至两面,金黄色即可。 ; ?! s t# o% ?
烤苹果饼
, H0 J7 f$ k8 `5 f0 L2 T4 j 用料: 六个苹果,富士或黄香蕉均可。 一杯面粉。 三分之二杯白糖。 一茶匙Baking Powder。 四分之三茶匙盐。 一个鸡蛋。 三分之一杯化好的黄油或人造黄油。 一茶匙Cinnamon (香料)。
; X/ j& E: Y. ]; g3 i5 Q 做法: 8 N9 R. f9 _+ X& l0 P5 b1 w$ c
将苹果洗净,每个切成六瓣或八瓣,去果核,整齐放入烤盘中,搅匀面粉、白糖、Baking Powder、盐和鸡蛋,均匀洒在苹果上,再将化好的黄油或人造黄油倒在面上,最后洒上Cinnamon(香料)。在华氏350度中烤一小时,或牙签插入拿出后没有粘连物即可。
& C. {1 _* \& f$ ~ 苹果饼
$ }# Y6 U: t" }8 N0 K 8 ~$ E/ U( l* Y0 M' \9 s
把苹果削皮,切成丝,把面加水和鸡蛋调成糊糊,加入苹果丝和糖搅匀。平底锅加油,舀一勺面糊放进锅里,摊平,翻个即成。
" g. m2 f& `/ V$ Q' M: Z# F 苹果酱做法:苹果去皮,切成小丁,放进不锈钢锅里,加水煮,待苹果煮软后,加入少量的糖,然后将锅里的苹果捣成泥,煮成粘稠状后就可关火。(煮的过程中注意不要糊底) $ R7 p8 w2 V' z, q9 a
豌豆生梨饼 & R1 g4 H! o, s% s% _' q: F) Y: f" F
原料:豌豆、梨、西兰花各少许,调味品少许。 ( _' T2 B2 R1 }3 e
做法: 5 I( K. B+ P1 K) i
1、豌豆煮熟,轻搓去皮,压成泥,调味备用。 " E/ y% J/ ]% w* q5 y
2、梨去皮,切成小丁,拌入豌豆泥中。 i1 X, n) |" N8 `
3、起小油锅,放入加了梨小丁的豌豆泥,加一些干炸粉,煎成金黄色、长圆形的小饼。 ; |7 u- s1 n* X
4、西兰花用盐开水烫熟,捞出沥干,配在金黄色的小饼边上。
) T9 o, N- U) R- T 营养备案: t, A2 ~, x& e! r# d0 y( C; \
1、四月下旬,正是新鲜豌豆上市的时节。中医认为:豌豆味甘、性平、利尿渗湿;营养学则认为:豌豆蛋白质含量较高,是宝宝长身体的好帮手。
, P8 o. V f- l1 C 2、换个法子做豌豆:将脆脆、甜甜的梨裹在软软、咸咸的豌豆泥里,口感是不是很奇妙?相信宝宝会喜欢。
! h- \5 D- p6 a" `( d 栗子饼 * u% T ?2 H) G1 l, p
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栗子,瘦肉。都切碎碎的。捞匀。加糯米粉,薯粉,盐,油,鸡粉,鸡蛋一个。放在一起搅拌,开火热锅。烧热油,就把那堆捞好的东西倒进去。摊薄摊满整个锅。等,等,等。用不锈钢勺子割开8块。两面煎一会出锅。
- f* J" P5 ]& g2 @2 a m5 S 西瓜饼 4 d3 r2 G- \& J, A4 p6 E/ A
9 H. D7 U3 l! O挖取瓜瓤绞汁拌入面粉,搅成糊状,加糖少许,然后将模圈放在平底锅上,油热后在模圈内浇入米粉糊,加入豆沙等甜馅,再浇上一层粉糊,煎好一面再翻煎另一面,抽出模圈。这种西瓜饼香里带甜。
- `! D6 y0 |0 J3 J5 d( E9 ]5 x% B 幼儿食谱——菠菜饼 (1岁后)
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材料:菠菜50克,鸡蛋2个,面粉100克,虾仁10克,精盐、味精、色拉油若干。
% k5 T8 i! q" M9 S J 做法:
" m# G! u/ R2 P; O% R 1、菠菜洗净,切末; + K) O, p3 [- S% R' k/ Y
2、鸡蛋打散,放入菠菜,加入面粉,虾仁、精盐、味精和水,拌匀成厚面糊。
2 B7 `9 Z: `: M+ D% e% c g 3、将油烧至七成热放入面糊,揉成约15厘米的圆饼,用小火煎至一面呈淡黄色,淋上熟油,再煎另一面至淡黄色即成。 2 l) q( k/ J( P, R- R$ ~- E
特色:色泽鲜艳,营养丰富。也可把菠菜换成韭菜、豆苗等,做成各种口味的蔬菜饼。
0 G" y- g. v! Q 玫瑰饼
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: h. u5 K2 n1 [% u" f9 w 我国古代就有吃鲜花的记载,一方面古人认为鲜花是植物的精英,食之可以养生,延年益寿,按现在的话来说就是天然的绿色食品;另一方面,以花喻人的道德高尚,餐芳饮露,比喻人对道德的追求。早在二千多年前,我国爱国诗人屈原在《离骚》中就有这样的诗句:“朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英。”以喻自己的洁身修行。 * n' o: t) `4 O) W
玫瑰饼是一种糖馅、酥皮的点心,其做法是,鲜玫瑰花,摘瓣、去蒂用清水洗净后,通过腌制,与炒熟的蜜糖拌在一起,做成玫瑰馅儿,再用富强粉合成的面团,与发酵后的面团,分层折叠后做皮,将馅儿包好,按扁,成圆饼形,上印“玫瑰饼”等字及鲜花图案。再经过烘炉烤制,玫瑰饼就做成了。玫瑰饼口感细腻、香味浓厚。 ; o$ D& {0 i- Y" q7 @0 P" }; B0 r
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