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羊羊妈MW12520

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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-6-3 13:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

8 M3 Z9 y7 x- J% U/ |1 b$ \
! [3 l/ i) J- i4 A
& O( V* R. n9 [  S5 R8 v正在参加美食版:【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动% }' S% j* P- p. o. Z4 h8 S% O
http://www.bjmama.com/thread-1159080-1-1.html
: A" i' ~/ A/ E( X8 }
9 s  P- x. q; [
夏天了,做点清淡去火的菜,非常简单,很下饭,很家常/ ]4 W5 o& @* P5 J

, \6 h, S. U5 N/ k. B: F( A+ w- M先来道凉菜吧
/ q4 V( e# S8 K" x% F
- @% P4 t' h% t2 c+ }4 t凉拌松柳苗,自己发的苗,O(∩_∩)O~3 Y4 t8 H* _7 t, o$ S& b

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- K/ O% ~( ?! U, g# ^

" B+ {8 U( v% `1 e# Q
$ Z: a$ {6 o* }, C4 M4 A0 _7 y凉拌非常简单,热水一焯,加上自己爱吃的调料,非常清爽
! W1 ?  J& s/ J1 r! a
# |/ b1 L% ~: u! i
9 Y2 h+ n% e6 e0 m7 k

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嘉赫妈 + 20 看着就嫩!
两只小熊 + 20 自己发的苗,真是绿色食品

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来个下饭的小菜吧% h" }# K; k2 ?8 ^4 B3 C
7 n0 m& y, H: V0 g
老干妈炒苦瓜,每年夏天我都要吃很多次,百吃不厌的9 V. B7 E6 b, C) f0 P* l0 L
* D6 q1 P: x. V  c; E) q- C5 d, K

" G+ z' y- j5 K) m; U% t5 j; A% W8 f- C9 w1 n0 W/ {4 S8 u
很简单的做法,苦瓜去籽切片,最好切成斜的,下油锅爆炒,比普通青菜多点油,稍微翻炒几下,依个人口味加适量老干妈
4 u! l( {: x8 t* N  H6 c3 B炒2分钟左右,加盐起锅,拌上米饭,非常的香
+ A- }% z; a( j) U  W: z8 [
羊羊妈MW12520

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下面来个去火的菜
  I* n$ u3 ~8 G8 x: D) N% a5 C, F
$ D& [  b) \8 N4 T; G) S5 _夏天了,估计西瓜都常吃吧,西瓜皮可别扔了哦,可以做道美食的,老少都爱吃哦. }/ M( X, i7 C2 C6 O( c
) Q" m0 x5 P& p9 i

& \* e& n' u( |; @) R( ?! ~3 B, W# ]  I
怎么样,看着很清爽可口吧. n# G0 @5 g) m. N1 _" ~  T
& V* B0 A+ b2 [- ^6 t
把西瓜皮的最外面的去了,跟去冬瓜皮一样的
- L! d' g3 {+ J5 A, U把西瓜皮里面剩的红囊刮干净,否则太甜了
+ D0 o; D- n. |8 W$ H& P" ?3 H' V3 L6 }# F4 v3 W
切片,炒,加点盐就OK了,洋洋很爱吃哦: s3 h, f# E9 i" m- c6 c* K9 U) l

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下面来道肉菜9 l8 |1 }, a* }
% Y: \1 z5 H2 k3 Q3 y" V) Y
夏天也能吃羊肉哦4 g1 `# B: h  m  J+ U0 {

  Q7 @' ]( `1 a0 a2 s. a) `O(∩_∩)O~,忘了买大葱,发现家里还有点韭菜,所有头脑一热,用韭菜炒羊肉会是什么味道呢( U) {# D" c& _& v5 |3 V# n1 p

7 c+ c$ s; Z3 a1 S" a! h, mO(∩_∩)O哈哈~,还是比较成功的,味道很好哦,你们也可以试试
- W- |9 {+ n& Z7 U6 E" a
& e5 P' r: g0 T- P$ i9 P. a- p2 d" u$ F- z* @& @3 T6 r, a

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有食欲
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& o4 X! Q" Z2 y% |+ j9 ^0 R7 k% z" j9 b) ]9 x2 q4 l
你也可以试试哦

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油菜花

我想吃苦瓜了
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回复 两只小熊 的帖子0 V# t1 ]- d- i3 R/ J6 G

4 ]* \$ i  q' F' b  f& C' n呵呵,我超级爱吃

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真不错!西瓜皮还没吃过呢!!

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真不错啊,不错,很好吃吧
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回复 我心路 的帖子
7 y" E& K. F; x' {7 R9 N7 l1 l& l$ H7 `+ ?' t5 R
O(∩_∩)O哈哈~,等我有空啊
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回复 popo爱妈妈 的帖子
) z+ I, r# c) Q) q; b
- T* s9 g, [8 N  Q& X1 {3 _可以试试,不错的
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回复 mengyy 的帖子& j) I# U7 b, H3 D! z
( O7 b! ~' F1 p+ B" W( r
我比较喜欢的,呵呵
合格团长编号:MW12307

白银长老

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2008-10-18 
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招财进宝

不错不错,就是感觉有点素,吼吼
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贵宾用户

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2010-05-09 
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太有食欲了~
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回复 kexin@bj 的帖子9 T3 i5 _. ~2 E6 t

' [5 L5 w& R* _+ K: t2 n夏天别太荤
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7 {3 ~. ^7 X1 |) H) l/ j. g你也做做啊
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