- 妈米
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材料:长缸豆 7 y, w+ O6 ^" [ W, ^2 o+ r) C
调料:蒜末、生抽、蚝油、料酒、白糖、鸡精 # C2 W5 t6 ?# {- `5 |
制作过程:
4 f/ R% x+ F( N9 u$ R+ G1、长缸豆冲洗干净,放水里焯至能弯曲捞出。 2、拿一根长缸豆盘卷起来,用一根牙签固定住 3、生抽、蚝油、料酒、白糖、鸡精调成汁 4、锅里放油烧热,放入蒜末爆香
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5、放入缸豆卷两面稍煎几下 6、倒入调好的酱汁 7、入味关火 8、捞出装盘即可。 , k0 R ~' _( _1 Z
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( ` u8 T7 J6 w" V- I4 l哈哈,这个蚊香你敢吃不啦?
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