- 妈米
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材料:长缸豆
" _' [: O) _/ C5 X+ P+ e调料:蒜末、生抽、蚝油、料酒、白糖、鸡精
; K* ?1 t, v4 S+ f! b制作过程: 9 j, D+ z3 M& J6 F) s! K$ a( p
1、长缸豆冲洗干净,放水里焯至能弯曲捞出。 2、拿一根长缸豆盘卷起来,用一根牙签固定住 3、生抽、蚝油、料酒、白糖、鸡精调成汁 4、锅里放油烧热,放入蒜末爆香
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5、放入缸豆卷两面稍煎几下 6、倒入调好的酱汁 7、入味关火 8、捞出装盘即可。 5 g8 p5 q" y& f
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0 P K0 {" w/ g* N4 s" w1 L, N哈哈,这个蚊香你敢吃不啦? 9 @( H, _# ~, x. w# U. y
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