- 妈米
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材料:长缸豆
, S2 u7 {- d) x调料:蒜末、生抽、蚝油、料酒、白糖、鸡精 + n* B$ m" J' J/ v1 I" |5 _" R
制作过程:
+ j' o5 O# ~( D) L) u* X7 i" n1、长缸豆冲洗干净,放水里焯至能弯曲捞出。 2、拿一根长缸豆盘卷起来,用一根牙签固定住 3、生抽、蚝油、料酒、白糖、鸡精调成汁 4、锅里放油烧热,放入蒜末爆香 3 `- [" u0 y; Y* {9 E" a3 E% ?7 W
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5、放入缸豆卷两面稍煎几下 6、倒入调好的酱汁 7、入味关火 8、捞出装盘即可。
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) X+ d2 j0 O* X* {& L哈哈,这个蚊香你敢吃不啦? 9 A! A& t0 B5 I
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