- 妈米
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本帖最后由 水晶手链儿 于 2012-6-8 16:23 编辑
* }2 ]! C0 d/ k% c0 L# p
0 V. @6 ~. X9 ^# k我正在参加美食版:【舌尖上的北京】分享美食送酸奶机喜洋洋玩具http://www.bjmama.com/thread-1180543-1-1.html
, j7 M9 W" b1 O+ r4 V3 R2 x' ]8 J @6 _: P8 N) o" Y, m
( i( v* f6 a9 N* U N$ j# ?这次幽儿妈来个北京人都爱吃的炒红果吧。。. X! F9 l9 H t7 o' A& F8 }# `8 Z
话说这炒红果,可是一个又开胃、又好吃的北京小吃。。酸酸甜甜的味道,消食解腻,而且做法超级简单!尤其是对付吃肉过多引起的积食,作用显著呢。嘿嘿; E% u. w5 s x" E5 v. Z) }
红红的山楂果,诱人的美味~~比在超市买的要好多了。。" w {$ \, P' j. D, `: c
超市里的炒红果一小盒就挺贵的,而且鲜红鲜红的,也不知道里面添加了什么对身体不好的东西。。
3 i @ I8 I5 G# Q还是自己做又经济又实惠,而且还特简单。。宝宝也很爱吃呢。。/ i* | `, K9 c2 {4 l2 S
其实老北京的炒红果和北京的炒肝一样,并不是用锅炒出来的,而是煮出来的,一点油都没放。只是名字里有个“炒”字而已。而且做炒红果还不能用铁锅煮,可选用砂锅或不锈钢锅,因为红果里含有一种果酸,果酸遇铁会起化学变化,产生一种低铁化合物,人吃了以后会引起恶心、呕吐的轻微中毒。
1 |0 V/ j+ q$ x" q. ^# T- Y原料:山楂、白糖、水。。
' S" L, L7 k3 d3 R) g做法:将山楂洗净,用咱们喝酸奶的那个吸管,从山楂的底部向上一使劲儿,里面的核就被顶出来了。。6 h1 e& a4 g) m- Z) G1 c" W$ i* L
全部弄好后,放入凉水中一起煮,等到煮熟煮烂一点的时候就停火。30分钟左右就可以了。 M( u1 U9 Q+ H* Q+ P8 N' t. ?& q( E1 R* ?
煮好后,盛入小碗中,放凉后,会变得很粘稠了。直接吃,放凉了吃,冷藏后吃都很好。撒上白糖就可以吃啦。。我闺女每次都能吃好几勺呢。。+ S ^( s+ V, Q) R
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