本帖最后由 两只小熊 于 2011-11-1 23:40 编辑 . D# w7 I, G* v8 J5 ?3 X
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我还挺喜欢喝蜂蜜水的，特别是柚子茶~
0 i! v8 t H7 I) [最近听说有些蜂蜜是糖浆兑的。。。只要没毒就好
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网上搜来的：: q9 b9 p3 ^1 r0 _' ]6 p
' P9 `5 a: X. J9 R Q蜂蜜的功效与作用及食用方法_ 蜂蜜的作用与功效,蜂蜜柚子茶的功效,蜂蜜水的功效+ ~! w6 o& j1 n* {- }" C- z
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1、蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处；+ e! B9 M" V) l s: I9 |
2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用； v; ~4 U9 R- w" d9 L, ]
3、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力；- f% O; Z2 F% c, _! d4 a/ n
4、蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用；" Q) w" s8 Y# t) o
5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长；* x8 `1 f! q7 z- z0 Z" ~7 Q* C
6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡；; D6 X) a0 { C$ i
7、蜂蜜还可以润肠通便（此说法只适用于槐花蜜，不适用于枣花蜜）。 蜂蜜的作用：
# G' \2 x$ q4 s7 z （一）护肤美容
, ? o7 a4 M4 i/ c Z% a6 D, E 新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。# N8 {: A. ^4 [$ r$ _& R/ K
（二）抗菌消炎、促进组织再生
: A2 `! S/ |- n# k; s3 n3 e# W/ m- Z9 V 优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。
4 w" U4 H: K: Z- |% O 用法：在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。
# s5 p. i! M1 M* f3 u' q （三）促进消化9 ]4 r6 j J# J2 R* X
研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。
; {. I5 i; h4 O/ j; s 用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。, q0 X& r. `" X- O8 Z" }. E
（四）提高免疫力
- q9 L( M4 [" s& ~% X* q L 蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。9 q& K/ x7 A% n" G1 ~6 P' P
用法：国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。
& j7 H5 e4 P0 q9 g （五）促进长寿3 X: @7 v- n: L' D5 `7 D
前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。
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发表于 2011-11-1 23:39
