本帖最后由 两只小熊 于 2011-11-1 23:40 编辑 u4 [, W% z( t& H' p# X- S
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我还挺喜欢喝蜂蜜水的，特别是柚子茶~
/ v! b' ^( N# l0 n( |& y2 Z最近听说有些蜂蜜是糖浆兑的。。。只要没毒就好8 z2 Y3 Y) Z3 z8 X! q2 O6 u W* v5 n% @
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网上搜来的：
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蜂蜜的功效与作用及食用方法_ 蜂蜜的作用与功效,蜂蜜柚子茶的功效,蜂蜜水的功效
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1、蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处；7 l! k& x' H* E" ]
2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用；
2 `- ]+ P& D* p: o/ X! k+ U 3、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力；
7 G! H* v$ [3 x 4、蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用；
! P8 I* h8 ?/ ~; ?0 j2 N7 T 5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长；
0 {! G4 Y: d! H! \: x9 Q 6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡；: \4 N% y1 j& N! _1 e9 K3 |
7、蜂蜜还可以润肠通便（此说法只适用于槐花蜜，不适用于枣花蜜）。 蜂蜜的作用：
$ f; X- x" e( Q （一）护肤美容
+ l9 |" `5 q7 X# O9 {% Y 新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。
$ J2 \8 O! R8 k3 {: W% x （二）抗菌消炎、促进组织再生- J4 ~7 C; J" q: Y, W+ `+ k
优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。
3 M" b0 i, R% Q7 v0 m 用法：在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。
9 B8 i& n. R- d2 d+ T/ t6 U （三）促进消化( C" _5 [8 J* W# T, R( y
研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。
: p! r* p$ d" V6 { h1 h, O# j 用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。: u$ p' O- y3 `5 ]# x7 o
（四）提高免疫力- ^0 b- \$ A* P; z: I
蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。
) @- i: B3 F+ E0 C 用法：国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。
; x% d# _% v2 e4 G3 R （五）促进长寿5 `# @/ Q' ^+ V
前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。$ t Z- p1 l8 V1 k |
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发表于 2011-11-1 23:39
