本帖最后由 两只小熊 于 2011-11-1 23:40 编辑
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我还挺喜欢喝蜂蜜水的,特别是柚子茶~+ S2 O# Z' a0 ~7 a8 m' [1 _7 u
最近听说有些蜂蜜是糖浆兑的。。。只要没毒就好9 w. T q- v& k1 s6 j
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0 `% e) i5 ]: k- K网上搜来的:4 T! i; ]1 o3 Z" q( x \5 P
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蜂蜜的功效与作用及食用方法_ 蜂蜜的作用与功效,蜂蜜柚子茶的功效,蜂蜜水的功效
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7 ]5 |, y1 _' C 1、蜂蜜能改善血液的成分,促进心脑和血管功能,因此经常服用于心血管病人很有好处;
3 j6 ~! ^# k# Y- M0 x 2、蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用;
" ~; ?# @ |% R: S5 W" O0 z8 j 3、食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力;
" L: l2 \+ ?. h1 j& U, i1 W0 _* d 4、蜂蜜还有杀菌的作用,经常食用蜜糖,不仅对牙齿无妨碍,还能在口腔内起到杀菌消毒的作用;# S/ U; {1 ] M6 t- k+ R
5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害,特别是烫伤,将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时,细菌无法生长;
6 A1 R$ s- }: C, Q$ z& m3 I" F2 R 6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内),可以帮助尽快进入梦乡;
4 E. _" s$ z$ K+ T4 V0 o 7、蜂蜜还可以润肠通便(此说法只适用于槐花蜜,不适用于枣花蜜)。 蜂蜜的作用:
% ^8 }$ s+ [9 a+ K5 }' u (一)护肤美容6 ^8 G6 O( e' d9 ~" V
新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。4 g* G5 F, L, O& g" [
(二)抗菌消炎、促进组织再生
# u1 O& u' s. C+ z" m 优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强。实验证实,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。* B8 D9 M! K4 k1 m" s8 k
用法:在处理伤口时,将蜂蜜涂于患处,可减少渗出、减轻疼痛,促进伤口愈合,防止感染。
1 b* a; r1 K$ ^ (三)促进消化
& J3 {; g2 X" [' O7 ^1 V 研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。
) }( w! I4 i! y# Z6 ]: x 用法:蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效,且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失,红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人,常服用蜂蜜,也有辅助作用。6 J0 E; R7 ]( w! X5 d" m4 |
(四)提高免疫力9 h; f3 o: [# Z4 r1 d
蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。实验研究证明,用蜂蜜饲喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。( T, H0 S3 C' W/ q) }
用法:国外常用蜂蜜治疗感冒,咽喉炎,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁,每天服用3-4杯。4 E- J- _1 \0 |3 o
(五)促进长寿
0 q, R" I$ E+ c% l7 T2 T4 [7 |' L* c; X 前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人,其中有143人为养蜂人,证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂,是对人体的综合调理,而非简单地作用于某个器官。. C& O& s7 L9 r
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