本帖最后由 两只小熊 于 2011-11-1 23:40 编辑
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0 |8 i; J3 R% G) Q" c我还挺喜欢喝蜂蜜水的，特别是柚子茶~
% I6 \8 W. F" e. y0 ^& n$ i最近听说有些蜂蜜是糖浆兑的。。。只要没毒就好
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网上搜来的：
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蜂蜜的功效与作用及食用方法_ 蜂蜜的作用与功效,蜂蜜柚子茶的功效,蜂蜜水的功效, @2 E3 d" X2 A4 ?* O8 f0 I B
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1、蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处；
' X3 R0 U4 s. ?: W4 {+ V+ R* b% U, | 2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用；
; M5 e- p$ }' |; t2 C4 l/ ~ 3、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力；& c7 I- E% w3 M4 _
4、蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用；
/ s' D5 k6 H3 h* [$ [ 5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长；9 y# e! k& b$ r1 b4 W" @
6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡；" L* Z+ E" a) i' t% w
7、蜂蜜还可以润肠通便（此说法只适用于槐花蜜，不适用于枣花蜜）。 蜂蜜的作用：
0 J, O. O4 V# g! n9 q0 t5 z; ] （一）护肤美容/ f/ |5 X- y0 e8 e5 U
新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。; X2 G* s% v4 f: i3 \
（二）抗菌消炎、促进组织再生
5 P+ F5 [' h( ]5 E7 U+ f) v0 j) i 优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。
$ J/ f% B* G8 X" K" k- V, @- d$ [ 用法：在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。
; M3 S( v0 X$ r# I/ B- _ （三）促进消化
% b: L3 T0 [" j! Q 研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。' b# J0 u0 m; s# I
用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。
8 j, l5 E* v$ H （四）提高免疫力
( { a. r+ t0 S: H8 ] 蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。4 V1 ]& L4 c3 j1 g2 p. b- k
用法：国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。" @8 d! r0 I' T9 U+ ~; X
（五）促进长寿% l3 d5 ^# F9 X3 s# T, p% L0 }. S
前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。# c: @0 j; V. S/ f& f8 l8 t1 I
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发表于 2011-11-1 23:39
