本帖最后由 两只小熊 于 2011-11-1 23:40 编辑
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我还挺喜欢喝蜂蜜水的,特别是柚子茶~+ _' ` s0 ?( L q0 g- g7 [
最近听说有些蜂蜜是糖浆兑的。。。只要没毒就好/ O8 C, x, q) W6 {/ ?
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/ I2 J; m# e3 n& a1 U2 r网上搜来的:. ?, [/ ~& ~& {' E7 c" K
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蜂蜜的功效与作用及食用方法_ 蜂蜜的作用与功效,蜂蜜柚子茶的功效,蜂蜜水的功效. Q3 V0 u4 M" J. X' s
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1、蜂蜜能改善血液的成分,促进心脑和血管功能,因此经常服用于心血管病人很有好处;/ z7 N7 I. o' n$ l
2、蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用;7 U) J, a, m1 R" n
3、食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力;" F+ L0 q9 ^8 w3 `
4、蜂蜜还有杀菌的作用,经常食用蜜糖,不仅对牙齿无妨碍,还能在口腔内起到杀菌消毒的作用;6 a* \" _! h! ^# a; z7 [
5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害,特别是烫伤,将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时,细菌无法生长;
* e5 a6 z ~1 I* B 6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内),可以帮助尽快进入梦乡;+ {4 r5 x3 K: h+ I
7、蜂蜜还可以润肠通便(此说法只适用于槐花蜜,不适用于枣花蜜)。 蜂蜜的作用:7 x( j, C& k9 Z$ u& ?+ F2 m3 s
(一)护肤美容
0 A7 ]( e8 T$ h! E9 k3 e 新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。
7 e* l- L. w( ]1 Z6 z# j- e% M (二)抗菌消炎、促进组织再生
7 R1 t% T4 |( }2 h' d' E$ o0 k 优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强。实验证实,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。' g) u( ~& q" {: x
用法:在处理伤口时,将蜂蜜涂于患处,可减少渗出、减轻疼痛,促进伤口愈合,防止感染。
1 y7 y- Q% i2 D (三)促进消化& @1 f& j" O b
研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。8 i! U! _* m/ o. U5 A
用法:蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效,且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失,红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人,常服用蜂蜜,也有辅助作用。
0 ]" R+ X: P) A {" K6 l (四)提高免疫力
% b( c1 C6 h/ g: \; c' P1 Z$ `+ z* @ 蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。实验研究证明,用蜂蜜饲喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。# B6 v2 I. s9 r" Y% w! T
用法:国外常用蜂蜜治疗感冒,咽喉炎,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁,每天服用3-4杯。
. |# W$ O+ G% ?) R' Y3 }5 M4 d (五)促进长寿
9 ]6 P8 n# _0 x( l* z% w 前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人,其中有143人为养蜂人,证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂,是对人体的综合调理,而非简单地作用于某个器官。+ V9 Z( q/ q* } d
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