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[养生滋补]

舌尖上的美丽

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招财老猫
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高 一

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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-7-7 18:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
     最近离职了在家，忽然一下自由了怎么也不适应，没事看了看牛尔美容教主的独门饮食秘籍，结合自己的一些见解和大家一起分享一下。。。
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宝宝生日
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沙发
发表于 2012-7-7 19:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
         食物不仅是我们的生存必需品，它与美貌也有着与生俱来的关联。不论外表内在如何，自信的妈妈们是最美的。美有很多种，有的女人温柔，有的女人英气，都是美。最重要的是她是否认同自身，接受自己。自信才会让她才由内而外地散发出属于自己的美丽。
- C* R" [! G8 L* W2 ~; |8 g2 j' Q
+ N- n- b" Z- }: A( `
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宝宝生日
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板凳
发表于 2012-7-7 19:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
    “吃是一种内部调理，它所产生的效果也许不会立竿见影”。下面说下3种变漂亮的食物：1新西兰奇异果，大家都知道其维生素C含量在水果中名列前茅，一个奇异果能提供一个人每日维生素C需求量的两倍多。关键是金果和绿果配起来吃，相互补充那才效果好呢。可以给宝宝留一点哦，这样不会浪费。
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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地板
发表于 2012-7-7 19:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
    第2种水果是莓果类（草莓，蓝莓，杨梅等），吃果干、喝果汁、，多多摄取能够延缓衰老、防止皱纹和增加皮肤的美白度。
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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发表于 2012-7-7 19:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
    第3种茄红素，也就是西红柿，其含有非常大量的茄红素。可以帮助皮肤抗氧化，也可以促进血液循环，让皮肤更加红润。
《爸爸去哪儿系列》火爆开启 第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落
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发表于 2012-7-7 19:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
    “教主”最推荐的一日三餐% M, K0 t3 n# }4 w
早餐：早上是一天的开始，吃得要像皇帝，尽量多吃点吃得丰富些，可以促进代谢，不必担心会变胖。多吃含蛋白质和淀粉的食物，甚至含油脂的也可以号。
: v3 Q! q4 E* m* w" X" l/ n) y9 @午餐：吃得一般般就好，一碗面条，加点青菜就OK了。
( W: h9 d! Y  L8 {9 b& L晚餐：简单点，喝碗汤或者吃点没热量的食物，蔬菜水果的混合沙拉。
* H) e3 w6 U! k4 q9 h& b# T
【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！
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发表于 2012-7-7 19:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
怎么没人看呢，自己接着写
要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看
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8#
发表于 2012-7-7 19:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
    吃什么能去除加班导致的黑眼圈？  P8 e+ U, q1 i& i, e3 e
    黑眼圈主要是加班时间过长，导致血液循环不好形成的。可以吃一些具有促进血液循环作用的食物作为辅助，比如加酒的菜肴、加入蒜和姜的菜肴和热汤，对改善黑眼圈有帮助。
( u, i8 k7 v$ G4 w: G- f9 E, r4 H
想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~
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发表于 2012-7-7 19:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
    经期肤色惨白怎么办？
$ v2 |% L7 j5 H. I    枸杞子、红枣等只要是红色的基本都可以吃或泡水喝。
& E/ D. V+ g( P2 T/ O; W
《爸爸去哪儿系列》火爆开启 第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落
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发表于 2012-7-7 19:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
    千万别抽烟，这是最可怕的了。经常抽烟的人皮肤皱纹特别多，因为胶原蛋白制造不出来了。维生素C少了，铁质吸收会变少，血液循环不好，会导致贫血，肤色死白。
# k* d' G4 {$ m' _3 a+ [# p    希望以上几点姐妹们都共勉一下哈，会有帮助的。。。8 d" m# n6 {% Y5 _4 O. @# Q8 g  U: t' k

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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shuaishuai2006
团长MW12457

个人经纪

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油菜花

11#
发表于 2012-7-8 19:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
有人看有人看
- h: S) ]# u2 _& H) ]5 [你这还有没有续集呀
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kexin
合格团长编号：MW12307

白银长老

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招财进宝

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发表于 2012-7-8 21:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习学习，吃真是一门学问啊
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发表于 2012-7-9 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 kexin@bj 的帖子
. q( ?/ N, y. ~5 A
5 z$ G- k/ H' T  o搭配好了营养，绝对能吃出健康美丽自信来。斑主，能申请个精华贴吗
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袁方/ty
尕野猫 MW11718

博 士

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宝宝生日
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发表于 2012-7-9 12:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
没人回帖是因为等着看下集
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再说我胖就掀桌

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宝宝生日
 
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15#
发表于 2012-7-9 14:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
全是楼主您老自己的回复呀~~
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发表于 2012-7-12 20:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
在家带孩总腾不出功夫
; U& e" S/ \, L. w, Z+ K
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