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[养生滋补]

舌尖上的美丽

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招财老猫
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高 一

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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-7-7 18:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
     最近离职了在家，忽然一下自由了怎么也不适应，没事看了看牛尔美容教主的独门饮食秘籍，结合自己的一些见解和大家一起分享一下。。。
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宝宝生日
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沙发
发表于 2012-7-7 19:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
         食物不仅是我们的生存必需品，它与美貌也有着与生俱来的关联。不论外表内在如何，自信的妈妈们是最美的。美有很多种，有的女人温柔，有的女人英气，都是美。最重要的是她是否认同自身，接受自己。自信才会让她才由内而外地散发出属于自己的美丽。! q8 _. w8 M  H) c
& X8 g2 B2 X. k4 a$ W( f

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宝宝生日
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板凳
发表于 2012-7-7 19:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
    “吃是一种内部调理，它所产生的效果也许不会立竿见影”。下面说下3种变漂亮的食物：1新西兰奇异果，大家都知道其维生素C含量在水果中名列前茅，一个奇异果能提供一个人每日维生素C需求量的两倍多。关键是金果和绿果配起来吃，相互补充那才效果好呢。可以给宝宝留一点哦，这样不会浪费。
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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地板
发表于 2012-7-7 19:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
    第2种水果是莓果类（草莓，蓝莓，杨梅等），吃果干、喝果汁、，多多摄取能够延缓衰老、防止皱纹和增加皮肤的美白度。
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发表于 2012-7-7 19:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
    第3种茄红素，也就是西红柿，其含有非常大量的茄红素。可以帮助皮肤抗氧化，也可以促进血液循环，让皮肤更加红润。
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发表于 2012-7-7 19:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
    “教主”最推荐的一日三餐) k% t* z. \* U3 @' |$ ^! b
早餐：早上是一天的开始，吃得要像皇帝，尽量多吃点吃得丰富些，可以促进代谢，不必担心会变胖。多吃含蛋白质和淀粉的食物，甚至含油脂的也可以号。/ h" w' W  k! j& e- U, Z
午餐：吃得一般般就好，一碗面条，加点青菜就OK了。
# B# l0 _6 k( S( ^0 r7 ^' ~晚餐：简单点，喝碗汤或者吃点没热量的食物，蔬菜水果的混合沙拉。
% v/ Z( ~2 y+ A! ^
要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看
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发表于 2012-7-7 19:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
怎么没人看呢，自己接着写
<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！
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发表于 2012-7-7 19:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
    吃什么能去除加班导致的黑眼圈？
+ {" W6 |6 s" P" ]: {% b    黑眼圈主要是加班时间过长，导致血液循环不好形成的。可以吃一些具有促进血液循环作用的食物作为辅助，比如加酒的菜肴、加入蒜和姜的菜肴和热汤，对改善黑眼圈有帮助。
7 {4 a# p9 m( ~$ `! V2 l# v) y
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发表于 2012-7-7 19:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
    经期肤色惨白怎么办？
4 N0 `4 e/ _& X) Y! o$ n* J$ p    枸杞子、红枣等只要是红色的基本都可以吃或泡水喝。
( b; x! o4 S+ m, v6 \/ Y4 q
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发表于 2012-7-7 19:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
    千万别抽烟，这是最可怕的了。经常抽烟的人皮肤皱纹特别多，因为胶原蛋白制造不出来了。维生素C少了，铁质吸收会变少，血液循环不好，会导致贫血，肤色死白。$ [5 ]  {7 w2 Y5 g$ f6 W" `2 `
    希望以上几点姐妹们都共勉一下哈，会有帮助的。。。3 {0 t. z8 Z8 l) [! F

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shuaishuai2006
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个人经纪

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油菜花

11#
发表于 2012-7-8 19:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
有人看有人看
2 g7 ?8 S; W+ b/ {/ v: J- `( x1 g你这还有没有续集呀
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kexin
合格团长编号：MW12307

白银长老

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招财进宝

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发表于 2012-7-8 21:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习学习，吃真是一门学问啊
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发表于 2012-7-9 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 kexin@bj 的帖子5 r# w2 p6 O6 x& l# U" t: v

& s9 A: E: l$ a: [搭配好了营养，绝对能吃出健康美丽自信来。斑主，能申请个精华贴吗
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袁方/ty
尕野猫 MW11718

博 士

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宝宝生日
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发表于 2012-7-9 12:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
没人回帖是因为等着看下集
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再说我胖就掀桌

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宝宝生日
 
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发表于 2012-7-9 14:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
全是楼主您老自己的回复呀~~
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发表于 2012-7-12 20:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
在家带孩总腾不出功夫% G0 h; D, p3 A

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