早饭吃水果还是晚饭后吃水果？

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鱼片

贵宾用户

Rank: 26

宝宝生日: 2007-09-15
帖子: 32132

楼主

我不记得饿哪个专家说过
就是在人的一天里1 I9 x! @( e: B, ^
要多吃水果
保持好身材啊
而且还能保持健康营养平衡
我一般都是
晚上大概8点左右* o$ X% }/ ]- C: z! C
吃点水果4 C) m6 o4 Z4 W/ Q1 L% [
例如橘子。苹果。鸭梨等; u6 ]; w* p5 }5 ^7 Y
而且也督促我闺女多吃点
所以我们身材很好

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song1982

四年级

Rank: 8 Rank: 8

宝宝生日: 2010-01-19
帖子: 141

沙发

最好早上吃吧，记得有人说水果早上吃是金果，中午吃是银果，晚上是什么忘了，好像跟水果所含的糖分有关系吧，建议还是早上或上午吃吧。

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tiger1234

青铜长老

Rank: 22

宝宝生日: 2007-11-06
帖子: 39160

板凳

有这个好习惯最好啊，对身体有好处的。

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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kexin

合格团长编号：MW12307

白银长老

Rank: 23

宝宝生日: 2008-10-18
帖子: 31823

招财进宝

地板

一般都是早上吃比较好些，有营养

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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小格齐

高二

Rank: 15

宝宝生日: 2008-12-14
帖子: 1767

5^#

我刚参加工作去报社那会，早餐一定要吃水果，主任就说跟美国人学的吧

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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鱼片

贵宾用户

Rank: 26

宝宝生日: 2007-09-15
帖子: 32132

6^#

晚上吃完了不消化吧。哈哈哈哈

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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佳佳小屋

贵宾用户

Rank: 26

宝宝生日: 2009-03-28
帖子: 42363

7^#

是个好习惯。。。。。。。

金九已到，连中介都说再不出手就晚了！有宝妈302w拿下58平次学区房你呢？

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小可乐

初二

Rank: 12

宝宝生日: 2011-09-20
帖子: 409

8^#

早金，中银，晚滥。

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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措手不及

贵宾用户

Rank: 26

宝宝生日: 2010-01-03
帖子: 3099

9^#

其实早上醒了就想吃个苹果新鲜一下，开胃的，但是一直以为空腹吃不好，所以会喝点水或者吃点小零食后再吃苹果。要是空腹吃也会不舒服吧。
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