- 妈米
- 12641
- 经验值
- 9764
- 在线时间
- 526小时
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 注册时间
- 2009-12-10
- 帖子
- 1612
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 10290
- 精华
- 21
- UID
- 3739323
    
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 1612
|
本帖最后由 樱桃小小丸子 于 2010-11-24 13:24 编辑 - j0 |+ O) G8 B% c8 Q
. z; L2 k9 K% h3 I) Y7 E
, a6 w" w6 o: `2 m) i$ q1、原材料:娃娃菜、粉丝、蒜蓉、尖椒(喜欢辣的可以放剁椒). b3 o+ s" G: J0 a
2、娃娃菜洗净后,每颗菜切成6份,这样容易入味儿,粉丝用开水泡软。把娃娃菜码放在盘中,叶的部分在中间,这样在嫩叶上铺上粉丝可以减少在蒸的过程中菜叶的水分流失,会更嫩,口感更好6 g& Y1 R/ A4 m( g0 ?$ T
3、把尖椒和蒜切碎待用。0 E; z- m* Z' \9 _' T% v
4、锅中放油,把蒜末煸炒至金黄色。% H" F( K- V9 v8 V0 o. N; [% `) Y
7 a9 Z6 w3 X6 F% p3 ~
5、蒜末煸炒至金黄色放入尖椒末煸炒,不知道这个尖椒为什么一点都不辣的,没吃出来呀。吃的时候都忘了还放过尖椒呢。今天看见图片才想起来。/ J. H% F+ M+ l/ M
6、放入蒸鱼豉油,可以多放点,我没放盐,稍微炒炒就关火了
0 {3 B' l; A- U5 C) Q6 W$ {9 r7、把第六步的东东浇在娃娃菜和粉丝上,上蒸锅蒸吧,上气后8-10分钟就可以了。
1 M" d f3 R! I8、出锅了,看看这个粉丝,很入味的说,吃的时候用娃娃菜蘸着蒸出来的汤汁吃才够味。口重的可以在出锅以后再淋些蒸鱼豉油。我喜欢蒸的菜,营养、健康还美味。0 j. u, \; P! H) a, Y; V" h
( X* _6 F- t: \% z; s: v
|
-
总评分: 经验值 + 120
查看全部评分
|