- 妈米
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本帖最后由 小元宝妈妈 于 2012-7-23 13:47 编辑 ; u+ C, S w7 ]) [# a- p' ^
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睁眼必上妈网 发现居然有十多个提醒 心说不会上首页了吧 还真没跑 哈哈 开天辟地头一次啊 以后一定多奉献美食
6 K5 {( ]& D2 v- U+ A这个必须有, t v/ `% J7 L& m
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话说元宝妈真是做得一手好菜 可惜天天看孩子懒得弄啊 以后一定多多上来和大家分享
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) |% A3 F1 z" R* Y: X; w今天做个葱爆羊肉 过两天整宫保虾球 呵呵
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/ q; Z: Q# F! O" A. Z上过程啦
6 Y0 o0 V( O2 z. L首先是选肉 今天用的前腿 怕腻用里脊也行 我其实比较喜欢用里脊 这前腿是老公买的 买羊肉最好上那种清真的店里 市场的大多数都不行; e& l8 w+ D, h0 L9 P7 N0 }1 l
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切成柳叶片 ( ^9 s5 g0 f4 N! @ o
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羊肉放少许料酒 淀粉抓匀放十分钟 葱切小滚刀块 两三片姜 一瓣蒜切片 注意 葱白和葱叶一定要分开
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9 b0 i+ W$ L7 U1 |* t( G会做饭的亲都懂得 葱爆羊肉一下锅真是没时间照相啊 介绍一下过程就行了
0 R- m% y [" o s1 E# l' X锅放油 不用太多也不能太少 先放姜片爆香
5 E5 q* ^$ U) Z然后放葱叶 葱叶一定先放入过一下油 不会有臭葱味( ^- V' L" e e' ?: e# V2 T0 c8 Z9 I
然后放羊肉炒散 放蒜片和葱白 翻炒放老抽上色 * V" ?2 N' r. }0 V
少许糖 盐 出锅前放一点醋 一点点就行 ) _0 V! P& w! ]5 o9 y# D& ^& g* I! `6 {
去膻提鲜的 这可是秘诀啊 # M1 v. p, I+ ^* { s
最后鸡精放不放都无所谓 翻炒一下就出锅啦( V2 x/ f. v7 S: i
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1 @/ I% e: m4 _& [) j; g) }3 V, J图片不够五张发个跟好心情学的绿豆糕凑数 哈哈 可爱吧+ [5 g; u, w3 v9 m
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