- 妈米
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本帖最后由 小元宝妈妈 于 2012-7-23 13:47 编辑 4 f1 w) Z' P2 U% v) m# I% e
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睁眼必上妈网 发现居然有十多个提醒 心说不会上首页了吧 还真没跑 哈哈 开天辟地头一次啊 以后一定多奉献美食
; v% e; r0 D" j& P* G4 N6 V3 T6 [这个必须有) T7 @5 y& H! J' y: N1 Y0 ^
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话说元宝妈真是做得一手好菜 可惜天天看孩子懒得弄啊 以后一定多多上来和大家分享
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" e9 a/ g0 R5 s今天做个葱爆羊肉 过两天整宫保虾球 呵呵) E- o9 g5 S# o# u c3 w6 s
6 _- h2 K& {- v8 ^$ L7 v上过程啦
. Y4 k' o5 X# z- k2 U首先是选肉 今天用的前腿 怕腻用里脊也行 我其实比较喜欢用里脊 这前腿是老公买的 买羊肉最好上那种清真的店里 市场的大多数都不行
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( p$ Q: p! E3 K& |, ~& B& L4 H) l+ R3 _+ E
切成柳叶片 ; n+ k# b- [4 E
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羊肉放少许料酒 淀粉抓匀放十分钟 葱切小滚刀块 两三片姜 一瓣蒜切片 注意 葱白和葱叶一定要分开 9 t& I3 j: V. l- Y! ]# W
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' Y& x! Z8 z2 q% ^会做饭的亲都懂得 葱爆羊肉一下锅真是没时间照相啊 介绍一下过程就行了2 r8 \; l, h) ^, J' w* R ^: i
锅放油 不用太多也不能太少 先放姜片爆香 ( n1 W; a+ k% e3 D8 H, V% j! {$ z& y
然后放葱叶 葱叶一定先放入过一下油 不会有臭葱味# c4 g$ d- A" a( }' f. A
然后放羊肉炒散 放蒜片和葱白 翻炒放老抽上色
& h: z) p- c" p- F1 N少许糖 盐 出锅前放一点醋 一点点就行 % G) H+ Y+ F/ i0 q3 H- I# A# K8 m- d
去膻提鲜的 这可是秘诀啊
9 Q+ v3 e- }5 x! p( N' i0 B6 Q最后鸡精放不放都无所谓 翻炒一下就出锅啦- G& f$ e. z. a) I9 e; d7 n1 H
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0 X" B1 t1 L& W6 H+ f4 A7 h图片不够五张发个跟好心情学的绿豆糕凑数 哈哈 可爱吧
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