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本帖最后由 小我妈妈 于 2012-3-19 17:43 编辑 " k( h8 P! X# [
5 J+ R, T' ?+ a+ I+ ~" U' Z
打一个鸡蛋液 准备些面粉 我个人不是很喜欢用酥炸粉+ ?3 v# A, S. A0 q- H8 ~. j
总觉得那里面添加剂有些多 尤其给孩子吃 L- h" K! H% T& Q! O. I
还是用些最普通的吧 : ?- d6 R! O* O$ u( R5 O& J) I
把鱼片裹着蛋液然后蘸上面粉 放入油锅里炸7 y: b) l& k, s$ i+ J( P
炸到8分熟 出锅/ X4 B, v/ P( I0 V: u; \
这里注意下 分出一部分出锅备着给咱们待会加料吃
- [, _8 E) f6 H G/ p余下一部分继续炸到酥黄2 h# _' h/ h; u) Y$ L* _
这是给娃们吃的 必须熟了$ C, p" `- t% u* B5 T* |
+ C1 [- y: J5 f7 ~4 D! A# o6 E这是给小我炸出来的 只有咸味的无添加鱼片, r: m' T+ [# T8 Y7 H6 p- g) W
0 G$ E" |* G7 U( q9 m7 h
他非常爱吃 饿的时候 可以一点点吃掉半碗
5 V$ h. z" S4 ^% j余下的鱼片 $ `, X* P: E4 \- Z- f
锅内倒入少许油 放入海底捞麻辣料
8 P& B o4 c9 W0 C放入青红尖椒和青蒜 翻炒! z2 E x1 R8 E8 I) D
最后把鱼片倒入 一起翻炒
/ Q1 q+ Q \9 K出锅 咱们妈妈们吃的麻辣鱼片好了$ {% \% p5 d" Z; M7 h3 h
8 X" {% C- W' w! [3 K# {4 b
因为这次准备的鱼片有些少 外加小我爹也得吃& T9 ?& _( ~* H
我加了些火腿肉进去 增加数量和质量了
" Z; T1 J2 z. U: f2 o `更好吃 0 O: e T2 e T; f! C$ f9 q% J
. }3 b* m4 I7 B; A) z3 B还单独炒了 素烩小蘑菇
0 S: K2 D J( y6 I+ V" H
7 y+ f: X' L1 Z3 H$ W5 ]0 a豆豉炒蒜苗 焦焦的 小我也非常爱吃# k; ? |5 S/ K$ Z" c9 J% c, i
3 f( J( i6 I g- L* n* d/ t这是我们一家的晚餐合影
4 |! e0 R: `' _- b' A [8 E' v* {3 f
顺带放一张 小我饭后的学习照$ O5 w. K# i! ^+ g* A9 i7 }3 i
扎个小揪揪 像不像我闺女？哈哈
- z+ Q4 [) g% I, [. o
2 l& |2 r2 b7 j9 A& [& ]: h喜欢的妈妈 给赞一下哦。: u7 e# X2 j4 @ G3 B. ?. P, J
小我亲阿姨们一下 7 }$ k7 [) G2 j+ l0 w2 w* k) Z
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发表于 2012-3-19 17:34
