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本帖最后由 小我妈妈 于 2012-3-19 17:43 编辑
2 f1 C- J% h. c! K9 {
: o! e# t+ y5 m. L" E% |6 |打一个鸡蛋液 准备些面粉 我个人不是很喜欢用酥炸粉
3 h, b) R) b1 l5 f# w! a总觉得那里面添加剂有些多 尤其给孩子吃. o5 u- C: D: n
还是用些最普通的吧
5 ?3 `8 U- h/ X( P" \# p+ V5 |把鱼片裹着蛋液然后蘸上面粉 放入油锅里炸/ L; `5 u* \" _4 @, P
炸到8分熟 出锅9 R2 i9 q' N8 f" B' u
这里注意下 分出一部分出锅备着给咱们待会加料吃
- {' e+ l- z" C1 q8 B! i$ S. b2 [) s余下一部分继续炸到酥黄
: c' ?( R# N5 z( p' ]8 J6 e. y- m这是给娃们吃的 必须熟了- Q& A; Q! N) F8 O" H/ A: D f
Y5 `9 y# U9 A$ ^
这是给小我炸出来的 只有咸味的无添加鱼片; u: ?5 U* L4 d" ]$ F0 m
. U) H6 F# u. j6 z- e' q+ p3 d他非常爱吃 饿的时候 可以一点点吃掉半碗% Q0 i W/ ~( G8 K; K
余下的鱼片 ; t2 Q0 Z" ~8 R
锅内倒入少许油 放入海底捞麻辣料
% J0 u: P" c7 F3 G& @2 g+ H5 M& R放入青红尖椒和青蒜 翻炒
f5 _; Z8 U5 n最后把鱼片倒入 一起翻炒 ~9 h7 ?( ]! j4 | x+ k/ x
出锅 咱们妈妈们吃的麻辣鱼片好了
- w# ~$ `8 `4 [, p% }4 w/ t' B; j/ @* y% x( ]
因为这次准备的鱼片有些少 外加小我爹也得吃
# e$ i' Y7 Y+ z* E, D我加了些火腿肉进去 增加数量和质量了
0 _/ N5 G# [- T/ M更好吃
" Z8 V2 G; E% Z0 X0 v. p0 Y9 f; E% e* X( ]& f+ j$ b. ~
还单独炒了 素烩小蘑菇$ n8 t5 F: N, p0 r+ n. {
; z* r4 x) l) W( x; M! O4 q. M) J豆豉炒蒜苗 焦焦的 小我也非常爱吃
3 B( [0 |% c2 l- {* y. ?5 P6 p+ g* K( ~% }0 d
这是我们一家的晚餐合影1 Z& r5 r N# R" B" u
6 f) T- u Q4 l K [4 w* j顺带放一张 小我饭后的学习照
9 t! }5 M% @) }/ a7 X扎个小揪揪 像不像我闺女？哈哈
5 b. X: u) a! L6 z' r. F. _' L" n3 _% p$ X) q* S$ F; I9 l
喜欢的妈妈 给赞一下哦。$ H/ J" x" ^/ A% R: G
小我亲阿姨们一下
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发表于 2012-3-19 17:34
