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本帖最后由 小我妈妈 于 2012-3-19 17:43 编辑 G: i: F$ e" u: S1 D
0 H8 e: I) w( S& y% M
打一个鸡蛋液 准备些面粉 我个人不是很喜欢用酥炸粉, o j: @ o" u; a2 ~, H
总觉得那里面添加剂有些多 尤其给孩子吃; k, S! b' m* ? u$ D' S m
还是用些最普通的吧 0 u3 U% n. L& D' b, \3 t
把鱼片裹着蛋液然后蘸上面粉 放入油锅里炸
1 ~9 S2 c4 f7 l炸到8分熟 出锅8 }1 F. o6 j8 f1 _8 \/ r. m
这里注意下 分出一部分出锅备着给咱们待会加料吃
3 E9 Q1 p3 k( b. Y) z) U% R5 h5 C余下一部分继续炸到酥黄
8 J( D7 P1 C, n$ `8 Q8 O这是给娃们吃的 必须熟了
5 T6 e, C* Z' ?4 v! p' B* R- N# {& g9 H$ Q
这是给小我炸出来的 只有咸味的无添加鱼片
. a0 g( A5 w. N) E4 V( X5 Z- W
6 J/ r- h% G3 W( K; m; ?他非常爱吃 饿的时候 可以一点点吃掉半碗" J) `/ b/ i2 h
余下的鱼片 8 B" \* m2 |7 F. E' k' k
锅内倒入少许油 放入海底捞麻辣料
" \9 ~" F, R1 E: p放入青红尖椒和青蒜 翻炒
" u* f6 G8 \5 j, \8 H最后把鱼片倒入 一起翻炒 j( ~# K6 a# l v, g, S2 {
出锅 咱们妈妈们吃的麻辣鱼片好了
6 D- v' F) m/ c6 g0 S! U: f
- {( P9 L) ~% J e: ]3 ^* b因为这次准备的鱼片有些少 外加小我爹也得吃9 Y; V9 [2 n) p2 j8 p6 A/ v1 I9 y
我加了些火腿肉进去 增加数量和质量了
5 L* n4 U0 r9 l) | ~4 C* T更好吃
6 |6 a' ]( u- k: t# H* [: D
6 @7 u0 f- z f# p* N# x还单独炒了 素烩小蘑菇
- S0 r3 z, W% R# w1 l# [ g2 Q
_1 E9 Q1 _' Q* n# n0 E豆豉炒蒜苗 焦焦的 小我也非常爱吃
4 a: Z2 R. b- Q2 o+ [6 l
& M2 b! S+ a E; B E5 P这是我们一家的晚餐合影
3 E, ~, w" X, x' r* t5 E: G H8 p' k: G( x
顺带放一张 小我饭后的学习照
4 t) S1 a. \- p, s: h, C扎个小揪揪 像不像我闺女？哈哈
; b+ G! o o2 ~# Q3 b3 o! A
" H B# h8 [+ ~8 E ]2 m- e7 `喜欢的妈妈 给赞一下哦。/ r( F; b* X4 Z% ^$ P: x
小我亲阿姨们一下
8 h4 g2 a) Y% j! k, P( u
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发表于 2012-3-19 17:34
