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本帖最后由 小我妈妈 于 2012-3-19 17:43 编辑
1 W5 k1 z6 D/ a! n" I/ u, ~5 c4 g" r8 x1 \2 f( m/ S1 Q: H
打一个鸡蛋液 准备些面粉 我个人不是很喜欢用酥炸粉
' J& ]: n/ }3 A: t" h) w总觉得那里面添加剂有些多 尤其给孩子吃7 c( `2 h1 Z2 N* A! M f0 A
还是用些最普通的吧
- _8 Y8 D0 m# X5 j6 _把鱼片裹着蛋液然后蘸上面粉 放入油锅里炸. p- g' d5 K9 L) I8 p- m. O
炸到8分熟 出锅) Z0 |; w8 g$ w g
这里注意下 分出一部分出锅备着给咱们待会加料吃
* v% z& q5 O* L" w8 a& `6 w余下一部分继续炸到酥黄* c0 z7 O. z6 w8 @' U3 ? `+ a
这是给娃们吃的 必须熟了
, `! T: U: k: [
8 x% }/ m) n W* B* E这是给小我炸出来的 只有咸味的无添加鱼片
$ S; c' [) T9 W7 n8 \% Q
@" K( X7 X5 z7 ^% O他非常爱吃 饿的时候 可以一点点吃掉半碗. f3 g. B) D% D3 c
余下的鱼片 1 @2 A: l7 K' G$ \( g. Y
锅内倒入少许油 放入海底捞麻辣料& Q+ I* _. y$ a" C/ _7 J+ U; O) \
放入青红尖椒和青蒜 翻炒
) ^; J+ Z g# R3 }9 q最后把鱼片倒入 一起翻炒 % u! L `; o6 G9 I- c: i
出锅 咱们妈妈们吃的麻辣鱼片好了7 e0 z6 y- x4 c4 _' e
3 E6 e, q b2 J# `因为这次准备的鱼片有些少 外加小我爹也得吃
I9 F. m/ R% V( e) ]* z4 O* E我加了些火腿肉进去 增加数量和质量了. z+ c) K7 s2 \' E2 W
更好吃 , [! G) {" a, ?/ Q& n
& [( V, T9 R- R5 P& m还单独炒了 素烩小蘑菇! p6 O7 F/ i& ?: n. q- @
3 `& H: ]0 ?2 m豆豉炒蒜苗 焦焦的 小我也非常爱吃% I; f \" l* U
1 O% [/ H1 J* }* e; u$ ^
这是我们一家的晚餐合影
- B5 X! S) B0 d* c9 y3 K: J8 s1 u
- G) j) S* ^: z) z顺带放一张 小我饭后的学习照
/ Z$ b& [! ]2 G' l, T) a+ s扎个小揪揪 像不像我闺女？哈哈; l' R: }9 z- u
9 y3 h0 d# k4 |' S4 C
喜欢的妈妈 给赞一下哦。- f% d; N' h; Y: `$ J0 m
小我亲阿姨们一下 " n5 S( f7 t5 `1 y7 w
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发表于 2012-3-19 17:34
