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本帖最后由 小我妈妈 于 2012-3-19 17:43 编辑
2 L; r* [6 N m* X$ J: o8 r, r; `; I7 ]' v& r7 a
打一个鸡蛋液 准备些面粉 我个人不是很喜欢用酥炸粉
) w) c8 a6 c8 ]9 a总觉得那里面添加剂有些多 尤其给孩子吃
6 S, V& `8 K) U; Y3 T' V还是用些最普通的吧 ( A$ c3 p/ Z. {, V
把鱼片裹着蛋液然后蘸上面粉 放入油锅里炸
; R8 m. m2 J( v/ d7 Z1 w炸到8分熟 出锅
g, R- x- s& C这里注意下 分出一部分出锅备着给咱们待会加料吃- O8 B7 K% B! ?7 H/ g5 B! P
余下一部分继续炸到酥黄
- _% r1 M- G3 [. \1 R! D* s2 {这是给娃们吃的 必须熟了
6 @. W4 ?" q3 G; ?# o: ~% k
' \7 M) ^3 h3 J$ v7 ]这是给小我炸出来的 只有咸味的无添加鱼片, u/ y3 W" X8 i/ n+ n) Q: m( {
, ^9 i3 w7 U" P5 C U& h他非常爱吃 饿的时候 可以一点点吃掉半碗
/ M& ^# w1 i: J# T2 u( @( l余下的鱼片 $ n. A; X* o) ]$ v4 M3 N: V
锅内倒入少许油 放入海底捞麻辣料
- P I# K7 ~. m& W3 G) _+ h1 p3 X放入青红尖椒和青蒜 翻炒' ?; E J+ y. w4 @
最后把鱼片倒入 一起翻炒 # j, O& S9 Y6 h1 i p8 ?
出锅 咱们妈妈们吃的麻辣鱼片好了9 V. f/ b H( I. J% d" W5 K* R
1 c5 g1 R0 I2 a因为这次准备的鱼片有些少 外加小我爹也得吃
! E7 S7 o2 D% d我加了些火腿肉进去 增加数量和质量了
. ?. n3 Y" L. t3 K更好吃 1 O3 b, s8 a) C6 d7 r6 {
" \+ d" Y; K9 P; F
还单独炒了 素烩小蘑菇
& j- c' g% o8 B6 c, j! X: [, v. ]5 R ~9 Q: W0 Z0 u2 G! q5 n
豆豉炒蒜苗 焦焦的 小我也非常爱吃$ `! y! ?" T/ H Z
9 R0 M6 z8 c6 I3 ?这是我们一家的晚餐合影' P" t d6 X% W: L' X
5 T I/ h1 S4 \/ \7 U; s
顺带放一张 小我饭后的学习照9 i- F. e& u. }1 |0 C
扎个小揪揪 像不像我闺女？哈哈. t; E% p' l* K$ g2 p
+ `9 P1 g/ G8 w; ]喜欢的妈妈 给赞一下哦。
3 O; H3 a. m& k9 E2 {) A$ M小我亲阿姨们一下 5 |6 ~0 q' V& N
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发表于 2012-3-19 17:34
