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为了贯彻一切以健康为主的饮食理念,老爸做饭一改往日重油重盐的风格,所有的菜都以少油少盐为主。事实证明:这么吃真的很健康哦,吃多了也不会长肉,这也是我能在产后成功减肥30斤的主要原因之一。
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不多说了,直接上图,喜欢重口味的姐妹直接忽略^_^
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5 k/ e$ [) i1 A+ {+ ~; ~1、凉拌西兰花,这道菜用的是少许橄榄油,还有点花椒,很香
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9 F3 Z. F5 T' ]% u7 p2 a2 ~6 I2、呛拌萝卜丝,淋了少许葱油,非常脆爽
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3、家常小炒(我自己起的菜名^_^),有豆干丝,笋丝和青椒
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8 k2 O4 X x* L/ Y# B' T4、家常豆腐,有豆腐片,荠菜和一点点瘦肉
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5、菜花炒鸡蛋! k% o4 O6 W3 p# c) y; g& R+ {- t
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6、白菜梆子炒肉片,一直觉得白菜梆子挺难吃的,嗯,发现跟肉一起炒还挺有味道滴- @9 y/ A1 \9 D2 F; m3 ~4 O. x
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7、鱼头汤,很清淡的一道汤,看着不咋的,实际上很有味道,鱼头和鱼尾要提前腌上两个小时左右,汤里面还放了几个小鹌鹑蛋,宝宝很爱吃。鱼肉都用来做鱼丸了
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