# t9 N! m, i0 {, m* Q, `! Y为了贯彻一切以健康为主的饮食理念，老爸做饭一改往日重油重盐的风格，所有的菜都以少油少盐为主。事实证明：这么吃真的很健康哦，吃多了也不会长肉，这也是我能在产后成功减肥30斤的主要原因之一。' j; G3 Q- z3 ^# `! T5 V" {
. o/ W m1 o; G5 y$ ]3 q3 M& B6 ~; u不多说了，直接上图，喜欢重口味的姐妹直接忽略^_^* X" h) j( d! g) C6 g5 s' W
0 z" Y, J) J% B$ ~+ c+ W1、凉拌西兰花，这道菜用的是少许橄榄油，还有点花椒，很香' f+ B+ |) |+ s2 J Y
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2、呛拌萝卜丝，淋了少许葱油，非常脆爽
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3、家常小炒（我自己起的菜名^_^），有豆干丝，笋丝和青椒
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4、家常豆腐，有豆腐片，荠菜和一点点瘦肉
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) g: s& i" l, @6 |* g0 ?5、菜花炒鸡蛋% l! ` ~' m0 h8 ^% A
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, n5 }& i' l6 I8 Q) y" Q6、白菜梆子炒肉片，一直觉得白菜梆子挺难吃的，嗯，发现跟肉一起炒还挺有味道滴
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" x7 T- _6 G* C( I1 _0 ]7、鱼头汤，很清淡的一道汤，看着不咋的，实际上很有味道，鱼头和鱼尾要提前腌上两个小时左右，汤里面还放了几个小鹌鹑蛋，宝宝很爱吃。鱼肉都用来做鱼丸了
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匿名
发表于 2012-3-5 11:49
哈哈，那亲爱的你可真是有口福了啊 
