【吃货随手拍】+肉炒紫菜花 - 我爱厨房 - 北京妈妈网

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楼主

发表于 2012-5-22 12:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动' r/ u, D/ Q& m, T
http://www.bjmama.com/thread-1159080-1-1.html6 V4 Q/ g' z; ]! ]; }+ r, t* m. }

: y, S$ y$ Q. ~1 J# q& e
攒了一堆的帖子，还是先发这个吧，刚才早晨发了那个香蕉西葫芦，现在发这个紫菜花，都是我昨天得瑟的帖子里的。
其实除了颜色不一样，其他和菜花，西兰花，一个做法。

已有 1 人评分	妈米	收起理由
北京妈网客服	+ 200	参加美食随手拍活动奖励大米

总评分: 妈米 + 200 查看全部评分

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沙发

发表于 2012-5-22 12:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原料：美丽的紫菜花，肉，葱姜蒜。
* e) _9 c* k2 q, d, ?9 V7 W

2 a: {# E) [8 P0 Z

# ~) w" `5 p' L( c" D

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哈皮宝贝儿

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板凳

发表于 2012-5-22 12:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

抢个沙发~~~

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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哈皮宝贝儿

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地板

发表于 2012-5-22 12:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

额....亲自己占沙发......我越饿你越勾我口水....更饿了

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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5^#

发表于 2012-5-22 12:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复哈皮宝贝儿的帖子; s# r( A4 I6 ^% U2 t% g Z" s/ Z

哈哈，手慢了哦！！

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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6^#

发表于 2012-5-22 12:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

肉肉，葱姜蒜，姜好像缺席了。1 l `: `! @+ [6 ^/ p
. d( \$ S* B- |+ ?! f
! y2 [: I5 p8 K' G* r X

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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宝宝生日
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7^#

发表于 2012-5-22 12:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈，直播中

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

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8^#

发表于 2012-5-22 12:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

因为是晚饭，所以光线不太好。而且我老公他无肉不欢。本来说这个菜，凉拌，做沙拉很好吃。被他否决了，说要肉炒，就肉炒，还要多肉。

' g8 S5 X/ w1 ]+ [! K4 h
+ `; \9 y4 J) d3 R$ P! R( l
歪下楼，看看美丽的紫色小花+ U1 |4 S+ n3 Z- Q3 M6 E" y. t

9 y, v. s+ j( k( S
美丽的叶子，一会儿这个叶子会有神奇的变化哦。6 R. r) D' _1 a! C3 q1 z

美丽的菜花，里面是白色的。昨天谁问我里面是啥色来着，我一会儿看看去。

# P" U' m% _* v" R

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

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9^#

发表于 2012-5-22 12:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

做法：1.菜花掰成小块，! l$ C* \- O% M$ J5 p/ o

3 H8 o$ ?3 ^4 ~! p
; H) J5 Y2 d& h& Y
汤锅烧水，焯菜花。% B- Y% i" d+ R9 o5 w5 c

6 W" S8 Z& n0 i0 a; x
/ v' a. k3 R! |, o3 l: {
看见那个叶子了吧，神奇不？% S. V0 X6 ? }- W8 r3 `+ @2 U/ Y; Q
; ^+ k/ J6 f; c

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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10^#

发表于 2012-5-22 12:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

还记得那片叶子么？
焯水前3 A% _. X! H$ H* g: e" x% R( G* t
S4 a! m- z: D4 Z8 v4 h4 e: ^) Q
# p& @0 a5 w1 o5 J4 i! a0 @

焯水后

2 R$ q. m) H) A/ ?

1 n5 k7 J$ c1 N" K( l$ U/ g
好像还不太明显，有个大片儿的，明显。$ o: _- G" X. E; A
( H1 p3 n m2 W# K) n& v
+ q/ T& s# w4 [5 t

3 _7 N$ o! d: H

7 H2 u9 Q4 u4 H( j0 B
完全变绿了，有木有？？？% V7 ~/ }/ _9 L+ O

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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发表于 2012-5-22 12:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

继续做法：% B2 \ ^7 Z) g" ~7 s% |

2.锅内放油，油热后下肉丝，我这个估计要叫肉条了。翻炒。
& |7 z6 L6 a8 z, N
1 e$ p9 I. V+ d' ^: j6 A2 W

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12^#

发表于 2012-5-22 12:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3.肉肉变白后，放葱姜，加点酱油，我觉得加点酱油香。不喜欢酱油的这步可以跳过。7 y4 G8 l0 E0 x4 I* H; F0 A+ f$ W

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13^#

发表于 2012-5-22 13:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3.然后放入焯好的紫菜花，翻炒。7 M5 x1 X9 \3 z" ~
p7 e; n2 s9 j! e! u

; e- s5 @3 y# E+ F% {: l/ K
5 R% D4 k: G, U
放蒜，出锅，装盘。$ a1 [+ V/ c. X1 V6 m' h

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发表于 2012-5-22 13:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看看颜色还是挺鲜亮儿的。看了有食欲吧？

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发表于 2012-5-22 13:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

发完了，撒花，大家都吃饭了？

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16^#

发表于 2012-5-22 13:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复哈皮宝贝儿的帖子2 `: K/ g) }- f: _
8 Q+ O" B/ y9 M+ P6 `1 {
吃饭去了吧？没吃饭不适合看美食帖子的。

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发表于 2012-5-22 13:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复閞始慬孒的帖子$ b9 H! B6 X5 W4 U; v8 r
& p: m) g6 ]% X" h5 r
播完了，可以来看看喽，挺好玩儿的哦。

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哈皮宝贝儿

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最会妆妈网红人

18^#

发表于 2012-5-22 13:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 kathydidi 的帖子6 l: a$ q+ m5 l/ B6 \& O3 L5 L
# `3 y$ R5 H3 W( J
边吃边看呢，吃的时候也不适合看，食不知味

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19^#

发表于 2012-5-22 14:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复哈皮宝贝儿的帖子
7 x& v+ H# L) P& ~# u( Y4 l' m" v
咋这么晚才吃饭啊？都快到下午茶时间了。

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哈皮宝贝儿

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20^#

发表于 2012-5-22 14:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 kathydidi 的帖子
9 D0 N6 Y' y1 C1 q6 h
LZ玩赖......

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