【吃货随手拍】+肉炒紫菜花 - 我爱厨房 - 北京妈妈网

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楼主

发表于 2012-5-22 12:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动% i2 D, q; G& M: W0 b* j) B+ }
http://www.bjmama.com/thread-1159080-1-1.html% j# O. R( Q* m! K

攒了一堆的帖子，还是先发这个吧，刚才早晨发了那个香蕉西葫芦，现在发这个紫菜花，都是我昨天得瑟的帖子里的。
其实除了颜色不一样，其他和菜花，西兰花，一个做法。

已有 1 人评分	妈米	收起理由
北京妈网客服	+ 200	参加美食随手拍活动奖励大米

总评分: 妈米 + 200 查看全部评分

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沙发

发表于 2012-5-22 12:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原料：美丽的紫菜花，肉，葱姜蒜。
/ G7 C' B2 }7 [# F, ~ d
( }5 s& Q# j( `

* c- V% o0 D2 A; X) T! A' [5 D7 T$ U

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哈皮宝贝儿

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最会妆妈网红人

板凳

发表于 2012-5-22 12:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

抢个沙发~~~

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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哈皮宝贝儿

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最会妆妈网红人

地板

发表于 2012-5-22 12:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

额....亲自己占沙发......我越饿你越勾我口水....更饿了

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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5^#

发表于 2012-5-22 12:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复哈皮宝贝儿的帖子 [5 g5 s1 ~3 [5 j% S& q
, j9 h, W2 y' C3 M
哈哈，手慢了哦！！

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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6^#

发表于 2012-5-22 12:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

肉肉，葱姜蒜，姜好像缺席了。

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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宝宝生日
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7^#

发表于 2012-5-22 12:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈，直播中

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

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8^#

发表于 2012-5-22 12:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

因为是晚饭，所以光线不太好。而且我老公他无肉不欢。本来说这个菜，凉拌，做沙拉很好吃。被他否决了，说要肉炒，就肉炒，还要多肉。

& v* }, Z0 q5 o, ~) G! |9 o# ]( {
& j* ^% C6 d: m4 u; Q
歪下楼，看看美丽的紫色小花+ h, R3 I; J: M5 F* [

美丽的叶子，一会儿这个叶子会有神奇的变化哦。4 [5 c {5 p- h& h0 c5 M6 Q

" s! m" A) H# ^

美丽的菜花，里面是白色的。昨天谁问我里面是啥色来着，我一会儿看看去。

1 B9 f) D8 ]. ^9 e# V

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

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9^#

发表于 2012-5-22 12:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

做法：1.菜花掰成小块，. b2 h/ Z+ c/ @' X' _$ y, T: v2 M
1 {* [  ^4 L6 X9 G/ @
" S9 y/ x- I0 X, T

7 H2 T7 \7 w  U" K$ K, X
汤锅烧水，焯菜花。( e4 y9 p5 c* K1 W4 a8 i" A6 {. @/ H

8 {( r* Z/ ^1 c# X+ S2 Y
$ k; I- S) b  h- Z7 s$ V5 S  d2 \  @
6 F5 K2 R% H% h4 }) g; l( b, C
看见那个叶子了吧，神奇不？
4 {; `" T  p8 s( [+ u3 Q" G

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

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10^#

发表于 2012-5-22 12:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

还记得那片叶子么？
焯水前
5 }! h+ Y( ?4 x2 C; N+ q
. N s/ l+ t0 h! ?2 h" c

焯水后

- o1 x# I( F+ }4 \$ L/ w4 m. ~
0 Q a2 `7 [. o( @$ w

好像还不太明显，有个大片儿的，明显。9 D3 U+ }1 ^, G6 Z/ ?0 Y
# b* S* x6 W% r! C2 s
: E/ M8 \% h7 j' t
# H/ ?6 [5 U% F4 K- b% v# b. X" K

完全变绿了，有木有？？？

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发表于 2012-5-22 12:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

继续做法：
9 X6 B4 ^ c- D/ u, D& }
2.锅内放油，油热后下肉丝，我这个估计要叫肉条了。翻炒。

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12^#

发表于 2012-5-22 12:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3.肉肉变白后，放葱姜，加点酱油，我觉得加点酱油香。不喜欢酱油的这步可以跳过。: F% `  D7 o5 M! b4 W% v4 l) ^
  e# a- A0 @/ n5 i1 Z$ Q
2 X6 T& t* Q1 k  L# C

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13^#

发表于 2012-5-22 13:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3.然后放入焯好的紫菜花，翻炒。' D1 i8 O" v1 Y) a" D
1 _( {; e% F3 c

% f. u- _6 s, p
$ g' l& } x) ]! }; X, R
放蒜，出锅，装盘。

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14^#

发表于 2012-5-22 13:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看看颜色还是挺鲜亮儿的。看了有食欲吧？8 n& E# @- [- a5 L

0 k1 s& z: D! \" o7 G

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发表于 2012-5-22 13:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

发完了，撒花，大家都吃饭了？

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16^#

发表于 2012-5-22 13:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复哈皮宝贝儿的帖子. A, c9 q; c, O4 t$ D2 T2 h
/ w; c; w9 D5 Q& M1 M: S7 x- t
吃饭去了吧？没吃饭不适合看美食帖子的。

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17^#

发表于 2012-5-22 13:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复閞始慬孒的帖子% H B; l$ P5 R2 b( s1 z

播完了，可以来看看喽，挺好玩儿的哦。

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哈皮宝贝儿

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最会妆妈网红人

18^#

发表于 2012-5-22 13:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 kathydidi 的帖子' r1 N* Q" S. M% M
/ [* o. b& A# k
边吃边看呢，吃的时候也不适合看，食不知味

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19^#

发表于 2012-5-22 14:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复哈皮宝贝儿的帖子

咋这么晚才吃饭啊？都快到下午茶时间了。

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哈皮宝贝儿

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20^#

发表于 2012-5-22 14:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 kathydidi 的帖子6 P5 x4 R; d ?$ @6 [1 t

LZ玩赖......

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