【吃货随手拍】+肉炒紫菜花 - 我爱厨房 - 北京妈妈网

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团长编号；MW11658

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楼主

发表于 2012-5-22 12:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动
http://www.bjmama.com/thread-1159080-1-1.html
! X: G9 l! F) J
9 n3 P# V' c: o1 G0 O- h
攒了一堆的帖子，还是先发这个吧，刚才早晨发了那个香蕉西葫芦，现在发这个紫菜花，都是我昨天得瑟的帖子里的。
其实除了颜色不一样，其他和菜花，西兰花，一个做法。5 y4 n7 h( }* L: w$ L- j

已有 1 人评分	妈米	收起理由
北京妈网客服	+ 200	参加美食随手拍活动奖励大米

总评分: 妈米 + 200 查看全部评分

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沙发

发表于 2012-5-22 12:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原料：美丽的紫菜花，肉，葱姜蒜。2 w+ y# x. c* L6 m
9 x4 g8 ^2 X! p" o# h) t8 B
0 P5 a, W+ F; G' X

% w3 A2 l$ ?6 ?

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哈皮宝贝儿

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最会妆妈网红人

板凳

发表于 2012-5-22 12:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

抢个沙发~~~

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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哈皮宝贝儿

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地板

发表于 2012-5-22 12:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

额....亲自己占沙发......我越饿你越勾我口水....更饿了

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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5^#

发表于 2012-5-22 12:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复哈皮宝贝儿的帖子
6 A z" W+ f) m4 K1 H. D0 b" p3 ]
哈哈，手慢了哦！！

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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6^#

发表于 2012-5-22 12:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

肉肉，葱姜蒜，姜好像缺席了。

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日
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7^#

发表于 2012-5-22 12:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈，直播中

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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8^#

发表于 2012-5-22 12:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

因为是晚饭，所以光线不太好。而且我老公他无肉不欢。本来说这个菜，凉拌，做沙拉很好吃。被他否决了，说要肉炒，就肉炒，还要多肉。
# l1 r/ p0 k5 T( m1 j" J$ R

: \) ~# S& I2 C# g# M9 z. @
歪下楼，看看美丽的紫色小花

3 {4 X0 S: |9 Z* c9 Z# Z% n

美丽的叶子，一会儿这个叶子会有神奇的变化哦。& L6 j+ f, y' g: r+ c

# S, m: `5 p* W8 f: o

, i9 J: w+ W2 P2 t; d
美丽的菜花，里面是白色的。昨天谁问我里面是啥色来着，我一会儿看看去。* {; W- r8 `6 H% Z

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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9^#

发表于 2012-5-22 12:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

做法：1.菜花掰成小块，* a0 S2 Q6 t6 O
) D! m0 c8 e/ J0 B
: X' y; Y3 p2 ^7 w1 e; V
7 H2 E' ?) P0 m
3 }. c0 x ~( M. x' p1 v2 ?* V6 s
汤锅烧水，焯菜花。
( j2 Y, H8 _0 l4 }

/ g. |" ^- c* S% d5 x# q% e! x
看见那个叶子了吧，神奇不？5 t6 f/ |3 @) J" X' b& R! D

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

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10^#

发表于 2012-5-22 12:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

还记得那片叶子么？
焯水前
: \9 _) U/ ]. t: m- |, C

焯水后
l( r! B0 }$ Z( L$ q

4 ~% P |- X, I. h( ~3 L

3 v6 Y4 k- y6 J% V% u2 m
好像还不太明显，有个大片儿的，明显。
6 B+ i0 j/ ~- J

' U( x( _) G; }1 J* G6 w

完全变绿了，有木有？？？/ I5 G$ ]! M( w+ n. O6 ^3 s7 O

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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11^#

发表于 2012-5-22 12:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

继续做法：
- X9 e# Z e7 h# o H- e) v6 ?
2.锅内放油，油热后下肉丝，我这个估计要叫肉条了。翻炒。
5 C7 s a+ d: o
- ]0 T7 D: y! c

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12^#

发表于 2012-5-22 12:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3.肉肉变白后，放葱姜，加点酱油，我觉得加点酱油香。不喜欢酱油的这步可以跳过。7 N, |0 |/ V, e6 i: r; M

# x% r9 a5 _, Q2 ?0 f3 Y, t1 }$ K

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13^#

发表于 2012-5-22 13:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3.然后放入焯好的紫菜花，翻炒。9 E- I) |7 h& s1 x. K

' h1 [8 [0 z4 l4 i5 u% c
! I: x7 K& i* V& j" v
放蒜，出锅，装盘。8 t. h* j, R& ^/ n3 s

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14^#

发表于 2012-5-22 13:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看看颜色还是挺鲜亮儿的。看了有食欲吧？% y! F7 o m# V* ?7 D+ v& u9 ~
% \ i3 s4 P! U7 Q, j. f0 w# |
! {; r% O" I; f

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15^#

发表于 2012-5-22 13:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

发完了，撒花，大家都吃饭了？

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16^#

发表于 2012-5-22 13:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复哈皮宝贝儿的帖子) I9 P4 [# M: X5 M

吃饭去了吧？没吃饭不适合看美食帖子的。

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17^#

发表于 2012-5-22 13:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复閞始慬孒的帖子 b0 S3 O9 y3 H4 e$ m7 F) F2 r
8 l& F) S) ^/ L/ }$ o
播完了，可以来看看喽，挺好玩儿的哦。

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哈皮宝贝儿

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最会妆妈网红人

18^#

发表于 2012-5-22 13:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 kathydidi 的帖子0 `3 [( i5 X9 y6 l6 ]: i/ G
' L v. p7 Q: c4 V3 X" ^- Y& R3 y
边吃边看呢，吃的时候也不适合看，食不知味

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19^#

发表于 2012-5-22 14:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复哈皮宝贝儿的帖子0 }) ]) H- N' b* Y
- s8 @, a; ]( I
咋这么晚才吃饭啊？都快到下午茶时间了。

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哈皮宝贝儿

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20^#

发表于 2012-5-22 14:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 kathydidi 的帖子7 b% x4 m8 P; p* l% K% [8 x
5 A. k- L0 E) W8 o
LZ玩赖......

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