【吃货随手拍】+肉炒紫菜花 - 我爱厨房 - 北京妈妈网

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楼主

发表于 2012-5-22 12:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动0 x7 P0 [% x }+ Z
http://www.bjmama.com/thread-1159080-1-1.html+ t2 X6 i; r/ X1 ]/ _7 h z
$ e* v7 O6 Y; J

攒了一堆的帖子，还是先发这个吧，刚才早晨发了那个香蕉西葫芦，现在发这个紫菜花，都是我昨天得瑟的帖子里的。
其实除了颜色不一样，其他和菜花，西兰花，一个做法。

已有 1 人评分	妈米	收起理由
北京妈网客服	+ 200	参加美食随手拍活动奖励大米

总评分: 妈米 + 200 查看全部评分

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沙发

发表于 2012-5-22 12:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原料：美丽的紫菜花，肉，葱姜蒜。

- X% S! m" E3 I J0 Y

. W* l& `& O3 d/ i i9 Y

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哈皮宝贝儿

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最会妆妈网红人

板凳

发表于 2012-5-22 12:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

抢个沙发~~~

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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哈皮宝贝儿

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地板

发表于 2012-5-22 12:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

额....亲自己占沙发......我越饿你越勾我口水....更饿了

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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5^#

发表于 2012-5-22 12:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复哈皮宝贝儿的帖子& L- I# m- f( _
) L8 u+ g0 }, Q6 U" o
哈哈，手慢了哦！！

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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6^#

发表于 2012-5-22 12:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

肉肉，葱姜蒜，姜好像缺席了。

3 k7 F) V" h9 S4 s: u2 L
0 o) p% n, j: s3 ^+ H* z3 v% c# C0 b

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日
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7^#

发表于 2012-5-22 12:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈，直播中

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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8^#

发表于 2012-5-22 12:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

因为是晚饭，所以光线不太好。而且我老公他无肉不欢。本来说这个菜，凉拌，做沙拉很好吃。被他否决了，说要肉炒，就肉炒，还要多肉。

' K$ ]* @" v( ^/ _
歪下楼，看看美丽的紫色小花5 f, P; ~* Z# J9 Z" o5 o. t D

- q4 m: g7 d4 l1 m/ g
美丽的叶子，一会儿这个叶子会有神奇的变化哦。

4 P& ^6 w7 p/ P r

美丽的菜花，里面是白色的。昨天谁问我里面是啥色来着，我一会儿看看去。
$ g1 u+ a" b3 t1 z' X$ e: V

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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9^#

发表于 2012-5-22 12:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

做法：1.菜花掰成小块，- k j- F3 z* v. O5 L F

汤锅烧水，焯菜花。

2 G% L* K& w2 n% S n* J8 {7 W, k
看见那个叶子了吧，神奇不？

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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10^#

发表于 2012-5-22 12:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

还记得那片叶子么？9 u: j6 }$ k6 R# K
焯水前
1 `% m3 c9 j" S2 F

焯水后! n" F7 f1 X0 D. N3 O+ f; Z a) F

" \* M/ } ^6 w7 c& n
4 Z* u; t* d3 n* O/ E$ T

好像还不太明显，有个大片儿的，明显。' f. l) X( y$ N+ M
* m8 F' k5 L6 e9 _& K# D
2 G' t- X) ]% `; c

) C. t0 N! D/ U3 N, f$ F' }

5 X; K. O/ U6 H% T+ p! W9 L% r
完全变绿了，有木有？？？

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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11^#

发表于 2012-5-22 12:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

继续做法：
1 N4 [( H3 ]7 G! _ q$ q4 e
2.锅内放油，油热后下肉丝，我这个估计要叫肉条了。翻炒。

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12^#

发表于 2012-5-22 12:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3.肉肉变白后，放葱姜，加点酱油，我觉得加点酱油香。不喜欢酱油的这步可以跳过。

2 _- [7 H4 C! u0 t' h

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13^#

发表于 2012-5-22 13:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3.然后放入焯好的紫菜花，翻炒。

7 G7 s! O4 f% d* a0 } d; t% N
4 p p" Q/ K- c! k* h6 ]& {

放蒜，出锅，装盘。

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发表于 2012-5-22 13:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看看颜色还是挺鲜亮儿的。看了有食欲吧？

3 y$ I% u f5 x7 N8 [' ~9 p

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发表于 2012-5-22 13:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

发完了，撒花，大家都吃饭了？

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发表于 2012-5-22 13:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复哈皮宝贝儿的帖子* u" z9 y& N9 k- Y2 D& j) p

吃饭去了吧？没吃饭不适合看美食帖子的。

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17^#

发表于 2012-5-22 13:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复閞始慬孒的帖子6 m5 i9 G E) Z3 O

播完了，可以来看看喽，挺好玩儿的哦。

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哈皮宝贝儿

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发表于 2012-5-22 13:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 kathydidi 的帖子
/ i) g5 D9 ^/ q7 S+ c
边吃边看呢，吃的时候也不适合看，食不知味

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发表于 2012-5-22 14:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复哈皮宝贝儿的帖子4 Y' y( ?1 M, p1 V t9 j

咋这么晚才吃饭啊？都快到下午茶时间了。

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哈皮宝贝儿

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20^#

发表于 2012-5-22 14:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 kathydidi 的帖子( j2 t! m: [* u: \0 K" H

LZ玩赖......

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