【吃货随手拍】+肉炒紫菜花 - 我爱厨房 - 北京妈妈网

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楼主

发表于 2012-5-22 12:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动
http://www.bjmama.com/thread-1159080-1-1.html: p& |* A0 ^" R! j& V4 G
9 z6 D, J+ P; ^1 {* i* G9 |, Y( w8 @
; z1 C" _9 B3 w0 Q
攒了一堆的帖子，还是先发这个吧，刚才早晨发了那个香蕉西葫芦，现在发这个紫菜花，都是我昨天得瑟的帖子里的。
其实除了颜色不一样，其他和菜花，西兰花，一个做法。4 y( u, T6 o* W# D( e5 H3 r

已有 1 人评分	妈米	收起理由
北京妈网客服	+ 200	参加美食随手拍活动奖励大米

总评分: 妈米 + 200 查看全部评分

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沙发

发表于 2012-5-22 12:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原料：美丽的紫菜花，肉，葱姜蒜。
% U% W/ E" b+ b% ]/ B* G s

/ ?; T9 o1 L ?% {
1 {& \$ z5 X( b5 ~3 B' J, X% C

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哈皮宝贝儿

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板凳

发表于 2012-5-22 12:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

抢个沙发~~~

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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哈皮宝贝儿

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地板

发表于 2012-5-22 12:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

额....亲自己占沙发......我越饿你越勾我口水....更饿了

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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5^#

发表于 2012-5-22 12:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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. Y! ` q; I* l4 ]6 y U3 B! D
哈哈，手慢了哦！！

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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6^#

发表于 2012-5-22 12:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

肉肉，葱姜蒜，姜好像缺席了。
d; ~% G0 b, I! E5 t
! f& n. O L- c" ^9 P

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

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宝宝生日
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7^#

发表于 2012-5-22 12:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈，直播中

金九已到，连中介都说再不出手就晚了！有宝妈302w拿下58平次学区房你呢？

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8^#

发表于 2012-5-22 12:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

因为是晚饭，所以光线不太好。而且我老公他无肉不欢。本来说这个菜，凉拌，做沙拉很好吃。被他否决了，说要肉炒，就肉炒，还要多肉。
5 K5 [# G1 D5 P6 a8 s" h- d
4 G% X7 m6 ]: F5 f$ d/ j

歪下楼，看看美丽的紫色小花

. [% P# v& ~0 x) z
5 e, i& q/ v# g1 X
美丽的叶子，一会儿这个叶子会有神奇的变化哦。# {1 z$ ^ `3 @; m
9 L* q' A( |( \ X) {' N8 O5 h
) B2 u; C& y* c5 Y; y) |$ s7 R

美丽的菜花，里面是白色的。昨天谁问我里面是啥色来着，我一会儿看看去。
, J8 T* b- s" i0 k

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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9^#

发表于 2012-5-22 12:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

做法：1.菜花掰成小块，
  A) Z, f( o  V6 R
4 ]: c# q6 |* B+ a, d

汤锅烧水，焯菜花。" E  d9 D6 C% O4 X+ L

/ `3 A" C9 O% M
: B# e) w0 ~* F$ T  \; G
& Q+ W- D8 b. k6 @" F6 w# `8 O
看见那个叶子了吧，神奇不？
$ R  T! f3 o2 V

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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10^#

发表于 2012-5-22 12:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

还记得那片叶子么？
焯水前) p; V' T0 l) G) I( I! m
8 W$ e. f# R9 v: O9 N- V: W# n
+ I1 |8 c- D6 Y

焯水后5 g# P3 |3 Q- b9 c

( ?: k8 e, [8 D. @
! m# c& \8 \( Q4 x

好像还不太明显，有个大片儿的，明显。" d9 V$ _! y& x4 c0 j! a
* L( J2 D1 Y! _4 P+ v

- b) r) {% C$ I- u' |3 j A! s, u
0 l) e# c/ V4 C" M7 \$ y

完全变绿了，有木有？？？

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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11^#

发表于 2012-5-22 12:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

继续做法：7 D4 S F( x% T& W
/ ]; X! k% |9 C0 w; [0 J9 _4 h
2.锅内放油，油热后下肉丝，我这个估计要叫肉条了。翻炒。' T( s4 b% m7 s& M! v
. G& Y% J$ l" D4 u

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12^#

发表于 2012-5-22 12:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3.肉肉变白后，放葱姜，加点酱油，我觉得加点酱油香。不喜欢酱油的这步可以跳过。" r+ M" @. o5 z% y/ M! m" O, L
" ~: W( r1 Z2 u9 o0 [$ w, _6 v/ L
: l& y" E0 P! w$ N( k) F! f

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13^#

发表于 2012-5-22 13:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3.然后放入焯好的紫菜花，翻炒。

( z0 R' b) Y" q0 l7 r* |2 O1 s* W
放蒜，出锅，装盘。% c) G1 w* V% l' E; C8 d6 O4 y, D

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14^#

发表于 2012-5-22 13:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看看颜色还是挺鲜亮儿的。看了有食欲吧？
. H) k" I) {- V; V( O O, [8 E1 ~

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15^#

发表于 2012-5-22 13:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

发完了，撒花，大家都吃饭了？

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16^#

发表于 2012-5-22 13:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复哈皮宝贝儿的帖子+ K% x: u3 j/ z- T' x! o9 l: L- b" P6 }

吃饭去了吧？没吃饭不适合看美食帖子的。

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17^#

发表于 2012-5-22 13:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复閞始慬孒的帖子% g9 U, ~; E. E2 P7 R

播完了，可以来看看喽，挺好玩儿的哦。

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哈皮宝贝儿

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最会妆妈网红人

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发表于 2012-5-22 13:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 kathydidi 的帖子
9 t' G% J2 [- Z
边吃边看呢，吃的时候也不适合看，食不知味

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19^#

发表于 2012-5-22 14:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复哈皮宝贝儿的帖子
7 ^5 M; x1 X7 z9 {3 B
咋这么晚才吃饭啊？都快到下午茶时间了。

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哈皮宝贝儿

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20^#

发表于 2012-5-22 14:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 kathydidi 的帖子/ B E% Y$ _7 G7 d4 Y2 M3 A( t
% e# y3 W6 D+ h7 o; |
LZ玩赖......

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