【吃货随手拍】+肉炒紫菜花 - 我爱厨房 - 北京妈妈网

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楼主

发表于 2012-5-22 12:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动, W; U: ^$ `1 G7 g% z. r
http://www.bjmama.com/thread-1159080-1-1.html
$ Z1 `% T2 A6 N
, P" R& B' E6 D8 C9 ~; D5 n
攒了一堆的帖子，还是先发这个吧，刚才早晨发了那个香蕉西葫芦，现在发这个紫菜花，都是我昨天得瑟的帖子里的。8 x" x0 f9 K: U- p
其实除了颜色不一样，其他和菜花，西兰花，一个做法。4 T- W$ `8 @6 N- j/ u

已有 1 人评分	妈米	收起理由
北京妈网客服	+ 200	参加美食随手拍活动奖励大米

总评分: 妈米 + 200 查看全部评分

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沙发

发表于 2012-5-22 12:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原料：美丽的紫菜花，肉，葱姜蒜。

; C1 K+ g' H- `# j
1 a Q/ H( X- \/ E
: `0 W4 w! K2 Y9 o
6 u6 Q9 e2 y5 T& Q; i
/ p6 }, Y2 S& w& t% f

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哈皮宝贝儿

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板凳

发表于 2012-5-22 12:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

抢个沙发~~~

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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哈皮宝贝儿

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地板

发表于 2012-5-22 12:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

额....亲自己占沙发......我越饿你越勾我口水....更饿了

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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5^#

发表于 2012-5-22 12:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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哈哈，手慢了哦！！

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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6^#

发表于 2012-5-22 12:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

肉肉，葱姜蒜，姜好像缺席了。3 M( Q+ n( T; [% D

; A0 ^! k8 g, Q8 y, q
# R7 W) Y2 D9 O% I; R

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

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宝宝生日
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7^#

发表于 2012-5-22 12:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈，直播中

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

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8^#

发表于 2012-5-22 12:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

因为是晚饭，所以光线不太好。而且我老公他无肉不欢。本来说这个菜，凉拌，做沙拉很好吃。被他否决了，说要肉炒，就肉炒，还要多肉。* y- n% I! L& Y4 ~" p
5 g5 w8 h8 a' K1 U q' ]

歪下楼，看看美丽的紫色小花. Y7 v3 t7 c3 p, N

& r; m$ J; V* w2 U* u
美丽的叶子，一会儿这个叶子会有神奇的变化哦。
, K7 y6 `8 f. v

' C1 b' a. c; W* @/ `8 i8 K. f- I
( f6 c1 O( Y& w; {
美丽的菜花，里面是白色的。昨天谁问我里面是啥色来着，我一会儿看看去。# K7 x c: B4 k
, n0 [& h' {( m- N, y

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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9^#

发表于 2012-5-22 12:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

做法：1.菜花掰成小块，

6 l/ j$ _9 N6 q/ f4 `' c) O1 h/ C P
) u9 K& d$ d$ k& J1 n6 c7 s% g
% G8 m! b! p% B: ?1 r
汤锅烧水，焯菜花。* h; j! U0 D3 k" t
3 }9 \0 a+ @; }4 g

# X3 H0 j# U1 j! ?8 j% e D* l! }7 ?

看见那个叶子了吧，神奇不？
& ?/ _/ z/ |5 [

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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10^#

发表于 2012-5-22 12:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

还记得那片叶子么？
焯水前
! j6 L* _* R$ y# n' p- U" c

焯水后" J% R+ w- C i* s6 ^

9 n8 F1 a! F( T7 P' ?1 n" w* s& J

好像还不太明显，有个大片儿的，明显。* @; ?* H9 W3 U+ v3 F

完全变绿了，有木有？？？* w5 N* r) t6 T( R

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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发表于 2012-5-22 12:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

继续做法：

2.锅内放油，油热后下肉丝，我这个估计要叫肉条了。翻炒。) W( M3 m: M, i* v

8 F- T; ?, k6 Q" w& |

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12^#

发表于 2012-5-22 12:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3.肉肉变白后，放葱姜，加点酱油，我觉得加点酱油香。不喜欢酱油的这步可以跳过。
& [; |+ c4 z* i" l. j+ u

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13^#

发表于 2012-5-22 13:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3.然后放入焯好的紫菜花，翻炒。
( i! b5 e% g% o# \! {0 N

! L6 c* u [& G3 x8 F
5 O7 W5 G5 H# {3 m. p7 {
放蒜，出锅，装盘。& x" l4 }' t# b9 e; K8 `+ E

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发表于 2012-5-22 13:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看看颜色还是挺鲜亮儿的。看了有食欲吧？

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15^#

发表于 2012-5-22 13:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

发完了，撒花，大家都吃饭了？

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16^#

发表于 2012-5-22 13:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复哈皮宝贝儿的帖子" X# j( j. k0 E3 o

吃饭去了吧？没吃饭不适合看美食帖子的。

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17^#

发表于 2012-5-22 13:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复閞始慬孒的帖子' A0 O# d5 b4 j" e# C9 @, o. Q
! a/ L& ]% e) I' J4 E" e; M
播完了，可以来看看喽，挺好玩儿的哦。

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哈皮宝贝儿

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发表于 2012-5-22 13:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 kathydidi 的帖子
/ o: Y9 S, l, o! X8 z
边吃边看呢，吃的时候也不适合看，食不知味

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发表于 2012-5-22 14:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复哈皮宝贝儿的帖子+ N: J k3 I, }) z0 g
; Y* }9 ]# J7 W7 ~- `
咋这么晚才吃饭啊？都快到下午茶时间了。

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哈皮宝贝儿

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发表于 2012-5-22 14:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 kathydidi 的帖子" Y# p8 D3 v6 g/ I, H

LZ玩赖......

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