【吃货随手拍】+肉炒紫菜花 - 我爱厨房 - 北京妈妈网

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楼主

发表于 2012-5-22 12:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动( i7 ]0 p1 p9 M* k
http://www.bjmama.com/thread-1159080-1-1.html- u( d( x% h4 I6 s

# x, d$ r0 _- [ t' P) e$ }' y
攒了一堆的帖子，还是先发这个吧，刚才早晨发了那个香蕉西葫芦，现在发这个紫菜花，都是我昨天得瑟的帖子里的。
其实除了颜色不一样，其他和菜花，西兰花，一个做法。

已有 1 人评分	妈米	收起理由
北京妈网客服	+ 200	参加美食随手拍活动奖励大米

总评分: 妈米 + 200 查看全部评分

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沙发

发表于 2012-5-22 12:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原料：美丽的紫菜花，肉，葱姜蒜。
2 U; i" F6 Z! V% r! C1 H) r, B5 \
3 H& U: g6 h8 a* u5 S: G% m0 @! j

: U8 }& S0 V5 ~) i& F

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哈皮宝贝儿

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板凳

发表于 2012-5-22 12:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

抢个沙发~~~

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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哈皮宝贝儿

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地板

发表于 2012-5-22 12:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

额....亲自己占沙发......我越饿你越勾我口水....更饿了

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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5^#

发表于 2012-5-22 12:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复哈皮宝贝儿的帖子6 f: f# S% T. e! ?3 B' f5 B" O
. s' F5 F* k. Y8 A$ d
哈哈，手慢了哦！！

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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6^#

发表于 2012-5-22 12:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

肉肉，葱姜蒜，姜好像缺席了。

# q2 v% { A9 a

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日
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7^#

发表于 2012-5-22 12:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈，直播中

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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8^#

发表于 2012-5-22 12:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

因为是晚饭，所以光线不太好。而且我老公他无肉不欢。本来说这个菜，凉拌，做沙拉很好吃。被他否决了，说要肉炒，就肉炒，还要多肉。

$ K" U" I, K/ @+ {

歪下楼，看看美丽的紫色小花

- k$ ^! Q2 @& \# U( w
美丽的叶子，一会儿这个叶子会有神奇的变化哦。
, f+ E6 @$ e( }6 X0 r
* L; t' p6 _3 g3 A% j

美丽的菜花，里面是白色的。昨天谁问我里面是啥色来着，我一会儿看看去。+ D' ]6 L5 b* Z& C: F5 N
% y, \7 V, R- ]; h6 \$ c' B, j
. t8 P+ ?/ ]8 j( b, @

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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9^#

发表于 2012-5-22 12:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

做法：1.菜花掰成小块，2 \5 W4 J  W8 q  \, p

! }5 w* t5 H  K: V% I6 }
( Z$ v: `9 V5 P2 B  j3 N
汤锅烧水，焯菜花。
7 z2 y" @( V; N0 S$ S
8 [+ \/ ?' g6 z7 l
; R+ A  v1 |  R5 @

看见那个叶子了吧，神奇不？
, X9 t8 g+ m3 G$ k' ~

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

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10^#

发表于 2012-5-22 12:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

还记得那片叶子么？
焯水前
) J% X' o& X; D/ f% p8 p
! |! u. x5 }4 T
. O0 F: O9 K- L0 D9 F: k2 `
焯水后
4 X; U8 b" u: {

8 L* S! a0 F! T0 ?

好像还不太明显，有个大片儿的，明显。
' D; b: W, D z4 o, q! q6 X

完全变绿了，有木有？？？

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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11^#

发表于 2012-5-22 12:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

继续做法：

2.锅内放油，油热后下肉丝，我这个估计要叫肉条了。翻炒。* G; p# |" L: y* m

- r2 P6 w# P( ~# \0 r+ i/ S" U

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12^#

发表于 2012-5-22 12:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3.肉肉变白后，放葱姜，加点酱油，我觉得加点酱油香。不喜欢酱油的这步可以跳过。
' h r( X/ C0 Z- f
6 s) J S* h. K, G7 W9 T

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发表于 2012-5-22 13:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3.然后放入焯好的紫菜花，翻炒。: s8 o. |9 I& p& u+ L# f

放蒜，出锅，装盘。

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14^#

发表于 2012-5-22 13:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看看颜色还是挺鲜亮儿的。看了有食欲吧？

$ x" g! X5 r! Q2 V! q+ Y& j5 \

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发表于 2012-5-22 13:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

发完了，撒花，大家都吃饭了？

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16^#

发表于 2012-5-22 13:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复哈皮宝贝儿的帖子/ D/ E+ {' {) J! m v4 ^
3 v. `+ Q+ h* s0 A# E" N1 [
吃饭去了吧？没吃饭不适合看美食帖子的。

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发表于 2012-5-22 13:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复閞始慬孒的帖子* U" E% k" Q; d

播完了，可以来看看喽，挺好玩儿的哦。

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哈皮宝贝儿

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发表于 2012-5-22 13:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 kathydidi 的帖子
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边吃边看呢，吃的时候也不适合看，食不知味

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发表于 2012-5-22 14:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复哈皮宝贝儿的帖子; J2 q% S, Q R1 v5 n- P+ R

咋这么晚才吃饭啊？都快到下午茶时间了。

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哈皮宝贝儿

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20^#

发表于 2012-5-22 14:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 kathydidi 的帖子
6 L. x# T4 M; f
LZ玩赖......

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