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本帖最后由 月光橙子 于 2013-11-27 09:16 编辑
5 X/ w: U! ]( G- t& o
$ X- [* _4 W1 o& U$ ]谢谢小编鼓励上首页
" f0 S" }+ s# U: R0 d- G橙子美食屋之一:预防治疗腹泻韩式小零食--自制柿栗卷
* R: w# `6 |" M4 H% f) F2 fhttp://www.bjmama.com/thread-1533665-1-1.html
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5 v6 Y; M: U8 Z) X4 c6 \0 F9 H橙子美食屋之三:每天三个枣,青春永不老~-最佳早餐,大枣核桃豆浆# X6 M6 d* r$ T* b# J4 b+ i
http://www.bjmama.com/thread-1550226-1-1.html
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周末去超市看到货架上卖韩式大枣茶,6 0多元,看了下配料,无非大枣和蜂蜜,还有糖。" H* T) m9 W. t" P) F7 m
想起家里的新疆大枣了,自己做放心又量足这次在妈网组织的这个新疆团,大枣真的非常甜,估计糖都省了。 + x b& n7 u. q* M/ _* F4 ^. B! u. L
回家做了,果然不错,冬天喝上一杯,暖暖的,喝了还不会发胖,营养丰富又舒服。$ M7 @ ~* E: ?; U& j
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2 L Z7 E _( x) P. h$ u' D; D; H好了,介绍下流程。
, {& K- Y `5 S: v: a" L首先洗一洗大枣,就不多说了。
4 g' c- d. v! J我家正好有两种枣,一种是新疆骏枣,个大核小,很甜。一种是新疆灰枣王适合泡水,蜜甜。这两种枣我打算都用上。
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9 Q1 @4 X4 I* V4 p2 F骏枣个大肉质厚,切片。
$ [* u: A% K" t( }3 n9 ]灰枣个小,切成丝。
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8 V( x; b: M/ c2 j' N) W将片的大红枣放进电饭锅,放入水抹过大枣就可以,煮上20分钟左右。
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用饭铲子碾一下,蒸熟了,一点都不费力。
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放入蜂蜜# n2 ?, p2 N# d* `
; [% ?3 ~' j* t7 R% R& W7 V1 v- X搅拌均匀
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再放入准备好的灰枣丝,再搅拌。
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