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本帖最后由 月光橙子 于 2013-11-27 09:16 编辑
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谢谢小编鼓励上首页
' k6 ~: O+ n' {7 _橙子美食屋之一:预防治疗腹泻韩式小零食--自制柿栗卷9 j }- B+ m4 j4 i2 G
http://www.bjmama.com/thread-1533665-1-1.html + S( s y6 w6 X! Q: i/ n
橙子美食屋之二:冬日另类火锅---美味番茄鱼锅
/ d$ T$ ]: o2 u) dhttp://www.bjmama.com/thread-1539126-1-1.html ' n& E) }# @8 X: S5 g* d* ^* ^
( r+ r& r" y: r! r4 E4 X橙子美食屋之三:每天三个枣,青春永不老~-最佳早餐,大枣核桃豆浆8 H$ S4 d% A6 a) r2 P
http://www.bjmama.com/thread-1550226-1-1.html
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) _# H9 I% I8 A! _7 S. o- _周末去超市看到货架上卖韩式大枣茶,6 0多元,看了下配料,无非大枣和蜂蜜,还有糖。
& Q9 y$ |" f8 ]9 [' `6 R想起家里的新疆大枣了,自己做放心又量足这次在妈网组织的这个新疆团,大枣真的非常甜,估计糖都省了。 " ~. O3 G" q( T& N* i
回家做了,果然不错,冬天喝上一杯,暖暖的,喝了还不会发胖,营养丰富又舒服。5 H' q% ^+ S6 K
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好了,介绍下流程。$ ?: p. B, B5 v/ w4 u
首先洗一洗大枣,就不多说了。) j a1 d6 p" B2 Q) Q
我家正好有两种枣,一种是新疆骏枣,个大核小,很甜。一种是新疆灰枣王适合泡水,蜜甜。这两种枣我打算都用上。
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骏枣个大肉质厚,切片。
: K* ^4 h3 S( z2 ?) A% r' x* S& y灰枣个小,切成丝。
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) t* b3 m/ P) s+ e将片的大红枣放进电饭锅,放入水抹过大枣就可以,煮上20分钟左右。5 g# C6 L/ Q! z4 `3 {) B8 r# B
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用饭铲子碾一下,蒸熟了,一点都不费力。
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放入蜂蜜3 h8 |/ N6 _! ^. ?8 E7 q
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搅拌均匀% \- b1 J1 L% a% \
~ ]3 w& y# X再放入准备好的灰枣丝,再搅拌。
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