- 妈米
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最近一直喝豆浆,产生的一个副作用就是——每天出产很多豆渣。炒雪花菜都已经炒腻了,又不好做别的菜,扔掉实在可惜,不如做窝头或贴饼子吧。
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我家用的是九阳豆浆机,最简单那种,大约每两天就产生这么一大碗豆渣。
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豆渣加入棒子面,最好中粗的,棒子面和豆渣的比例大约是3:2到2:1都可以。尽量少加水,因为豆渣本身就湿的。* K2 d6 i# o9 b
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" l3 B2 Z& z, {9 |& X" ?2 v和好面以后电饼铛或平锅抹一点油贴上
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差不多熟了的样子。
& y& C: ?3 O ?. \+ `- O. l$ E这时候有几种选择:
l+ T F9 L/ F1可以翻面继续烤
- N2 W& C3 U0 W2 Q7 c# J* G9 e6 o2可以往饼上边浇点水不翻面继续烤锅巴,这样出来的饼会有很酥脆的锅巴,外焦里嫩。' u& B. m0 `- M0 R
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最后成品就是这样啦,有大约2-3毫米厚的锅巴,用电饼铛的话不会烤黑,防止产生致癌物,健康美味哟!
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