- 妈米
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本帖最后由 琬凝妈 于 2012-11-12 11:34 编辑
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" X& I, w1 R' [# d( \6 H每天宝都吃米饭，面条类的，也都吃腻了，所以宝妈我本着爱美食，不会咱可以学习的精神和潼妈学了这道香菇肉饭，上来和大家露一手。 食材：干香茹（最好是干的，这样比较香）、五花肉、胡萝卜、青豆 （我用豆角豆）、葱花、酱油、盐
/ a; t# P, A2 E, u 步骤：1、将干香菇泡发，水不要倒掉- n2 Z6 v" q; f* Q* Z
2、将五花肉、胡萝卜切丁、葱花切碎。
! `$ s8 {5 a' C- L) g t 3、大米洗净，用水先泡上。" H. i* |4 M4 f n6 E2 }3 h
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4、锅内放油，葱花爆香，放入五花肉炒至变色，放入胡萝卜丁、香茹。
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5、放入酱油变色，在炒几分钟，放入泡香茹的水，在放些清水。
* Z# `; ~5 {; j' ?$ K- R 6、水开后，把泡米饭的水倒掉，把这一锅的汤料倒入电饭锅内，豆倒入水中就可以。水量和平常做饭的水量相同就可以，正常焖饭程序
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* Q0 x# a+ @& @0 } 大功告成。香喷喷的香茹肉饭出锅了，很有营养，宝宝也爱吃呀。
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发表于 2012-11-12 11:33
发表于 2012-11-13 10:47
都吃了！
相机坏了！我也消停了
