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本帖最后由 琬凝妈 于 2012-11-12 11:34 编辑
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2 w g3 ~! E. N) H9 {8 M9 u/ M# @每天宝都吃米饭,面条类的,也都吃腻了,所以宝妈我本着爱美食,不会咱可以学习的精神和潼妈学了这道香菇肉饭,上来和大家露一手。 食材:干香茹(最好是干的,这样比较香)、五花肉、胡萝卜、青豆 (我用豆角豆)、葱花、酱油、盐$ q% ^2 ~4 J: V! P2 G) A9 g
步骤:1、将干香菇泡发,水不要倒掉' T& ?( Z1 l6 M$ N. `
2、将五花肉、胡萝卜切丁、葱花切碎。& \( D$ I+ \7 ^7 t0 {8 ^2 n
3、大米洗净,用水先泡上。3 O" d3 N2 D1 z8 `5 \$ ]6 y; S
, D' U; b) U) p4 ^: y 4、锅内放油,葱花爆香,放入五花肉炒至变色,放入胡萝卜丁、香茹。
5 }/ C0 ^9 _7 [0 K6 ?5 }: C" ]) Z! q / N; a- c. c! D5 S1 g
5、放入酱油变色,在炒几分钟,放入泡香茹的水,在放些清水。# m6 t; y+ A, I* S
6、水开后,把泡米饭的水倒掉,把这一锅的汤料倒入电饭锅内,豆倒入水中就可以。水量和平常做饭的水量相同就可以,正常焖饭程序 1 J2 U8 E3 W, v2 X5 P# Q7 w
+ l5 u( r. d9 ? 大功告成。香喷喷的香茹肉饭出锅了,很有营养,宝宝也爱吃呀。
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