黄豆真是个好东西，看看我自己发的炒黄豆牙 - 我爱厨房 - 北京妈妈网

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合格团长编号：MW12307

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宝宝生日: 2008-10-18
帖子: 31823

招财进宝

楼主

发表于 2009-11-20 11:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

黄豆的营养价值非常高，黄豆是豆科植物大豆的**种子，为“豆中之王”。黄豆性味甘、平，归脾、胃、大肠经。其含蛋白质40%左右，在量和质上均可与动物蛋白比美，所以黄豆有“植物肉”及“绿色乳牛”之誉。
看看这营养价值，既然这么高，我们就要经常吃，黄豆的吃法也很多，豆浆，豆腐，豆芽等等
但是还是自己动手做最健康也最安全，吃着也放心# Q, t# H4 l m1 D
我们就自己发了一点黄豆芽，炒着肉丁吃，味道好极了，还简单易学
只需要以小把黄豆用水一泡，豆子发起来之后，水一倒，自己就长出牙了，勤换水就可以了
看看我自己发的炒好的小黄豆芽吧，拌着米饭吃，可香了

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宝宝生日: 2007-11-06
帖子: 39160

沙发

发表于 2009-11-20 12:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真是好食品呢，可惜没有时间自己发了。

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合格团长编号：MW12307

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宝宝生日: 2008-10-18
帖子: 31823

招财进宝

板凳

发表于 2009-11-20 15:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 3# 的帖子

就是就是，放那就不用管了

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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黄豆妈妈

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宝宝生日: 2009-02-03
帖子: 3557

地板

发表于 2009-11-20 15:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

是呀，原来的时候都是妈妈从老家拿自己种的黄豆给我，我自己发豆芽吃。
不过现在婆婆喜欢直接把豆子泡了吃，就没有发过豆芽了。

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日: 2010-01-20
帖子: 967

5^#

发表于 2009-11-20 19:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

小的时候经常吃: C; Y+ N; X$ i+ F! T" I+ L2 ^
那时候家里穷农村嘛都自己种的豆子啥滴0 n# X, B: a; n$ X; y: a
长大了还真的很少吃了4 g7 ~8 d. @. T0 h
改天试试

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 2009-09-23
帖子: 86

6^#

发表于 2009-11-20 19:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也经常发豆芽吃，把肉丁换成肉皮也很好，营养！

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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宝宝生日: 2010-02-23
帖子: 3318

7^#

发表于 2009-11-20 19:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也经常这样吃，可是我老公不爱吃，后来我就懒得做了

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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宝宝生日: 2009-03-28
帖子: 42363

8^#

发表于 2009-11-21 14:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

还真是不错，我怎么想不起来呢，试一下

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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小臭臭想儿

Rank: 19

宝宝生日: 2007-08-10
帖子: 4957

9^#

发表于 2009-11-21 14:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错啊，我回去也学习一下

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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宝宝生日: 2010-03-23
帖子: 2116

10^#

发表于 2009-11-21 18:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

自己发的豆芽，真好。，

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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MW12014

Rank: 16

宝宝生日: null
帖子: 1755

11^#

发表于 2013-1-12 19:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我们同事他老婆老做，我们就分吃，哈哈

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