黄豆真是个好东西，看看我自己发的炒黄豆牙 - 我爱厨房 - 北京妈妈网

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合格团长编号：MW12307

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宝宝生日: 2008-10-18
帖子: 31823

招财进宝

楼主

发表于 2009-11-20 11:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

黄豆的营养价值非常高，黄豆是豆科植物大豆的**种子，为“豆中之王”。黄豆性味甘、平，归脾、胃、大肠经。其含蛋白质40%左右，在量和质上均可与动物蛋白比美，所以黄豆有“植物肉”及“绿色乳牛”之誉。/ K4 R4 U, A5 B- s( [' ]- x
看看这营养价值，既然这么高，我们就要经常吃，黄豆的吃法也很多，豆浆，豆腐，豆芽等等" y$ J& ]( u" n0 e
但是还是自己动手做最健康也最安全，吃着也放心/ W* n" Q3 O, g( s
我们就自己发了一点黄豆芽，炒着肉丁吃，味道好极了，还简单易学
只需要以小把黄豆用水一泡，豆子发起来之后，水一倒，自己就长出牙了，勤换水就可以了1 `. |5 U3 N4 Z: S5 {7 v
看看我自己发的炒好的小黄豆芽吧，拌着米饭吃，可香了

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Rank: 22

宝宝生日: 2007-11-06
帖子: 39160

沙发

发表于 2009-11-20 12:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真是好食品呢，可惜没有时间自己发了。

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合格团长编号：MW12307

Rank: 23

宝宝生日: 2008-10-18
帖子: 31823

招财进宝

板凳

发表于 2009-11-20 15:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 3# 的帖子

就是就是，放那就不用管了

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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黄豆妈妈

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宝宝生日: 2009-02-03
帖子: 3557

地板

发表于 2009-11-20 15:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

是呀，原来的时候都是妈妈从老家拿自己种的黄豆给我，我自己发豆芽吃。 r3 l% T& t8 T/ V: j/ f
不过现在婆婆喜欢直接把豆子泡了吃，就没有发过豆芽了。

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日: 2010-01-20
帖子: 967

5^#

发表于 2009-11-20 19:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

小的时候经常吃
那时候家里穷农村嘛都自己种的豆子啥滴
长大了还真的很少吃了
改天试试

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日: 2009-09-23
帖子: 86

6^#

发表于 2009-11-20 19:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也经常发豆芽吃，把肉丁换成肉皮也很好，营养！

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日: 2010-02-23
帖子: 3318

7^#

发表于 2009-11-20 19:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也经常这样吃，可是我老公不爱吃，后来我就懒得做了

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日: 2009-03-28
帖子: 42363

8^#

发表于 2009-11-21 14:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

还真是不错，我怎么想不起来呢，试一下

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

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小臭臭想儿

Rank: 19

宝宝生日: 2007-08-10
帖子: 4957

9^#

发表于 2009-11-21 14:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错啊，我回去也学习一下

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

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宝宝生日: 2010-03-23
帖子: 2116

10^#

发表于 2009-11-21 18:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

自己发的豆芽，真好。，

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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MW12014

Rank: 16

宝宝生日: null
帖子: 1755

11^#

发表于 2013-1-12 19:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我们同事他老婆老做，我们就分吃，哈哈

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