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本帖最后由 chq0923 于 2013-8-28 10:11 编辑
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7 L+ w$ v" a: L5 x5 d; Y9 r1 U妈网学来的下饭菜,稍微改良了下下
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# S6 B1 I: X: _材料:海带丝,蒜末、姜丝、肉末,一点剩的苦菊菜,哈哈,添点绿色,其实配点小香芹会很不错的,家里没有,就没放
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1 {: |0 r! K+ w4 n6 q) r+ e Z8 |) N
0 n) o/ y0 r3 p8 P6 f2 J5 f2 z做法很简单:% ~3 y r, t+ S% B- x
1、热油煸姜丝蒜末,然后放一勺麻辣香锅的辣酱
6 t$ W w. h( c2 r" m+ h2、下肉丝继续煸/ n0 H5 z$ c- J$ _" A4 s# m
3、放海带丝继续煸
" x) Z2 E6 A8 y9 U4、放盐、生抽
. a( q# G H& O5、快熟的时候放苦菊段,要是有小香芹,也应该这时候放
7 [8 u6 w& g' Q: y3 Y6、稍微翻炒几下就可以出锅了,整个过程也就不到5分钟
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) M1 k4 b/ y* @. s5 f成品来了
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