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羊羊妈MW12520

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宝宝生日
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楼主
发表于 2013-3-25 19:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 chq0923 于 2013-8-28 10:11 编辑
7 n% O4 N$ B, E
" {& p6 B0 n- p- T* N自从去年吃过月月妈家的笋干后,就一直惦记着今年的新笋,终于让我等到了. O- I, s8 |  x4 }' c0 U
! R0 f1 H: U) e( h/ s9 |5 L8 \$ ?4 ^
这次一次性买了10包,这个过瘾啊,中午1点收到的快递,就迫不及待地泡了一包,这个点笋干已经进我肚了  T9 l. v. V" S. ~/ z  ]

+ {- _7 m( n" ?9 y) b; c! z搜了搜笋干的营养价值,
适合减肥者,O(∩_∩)O哈哈~
笋干的营养和药用价值丰富。含有蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。
1.低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点,且有助食、开胃之功效。
2.因为它能增进食欲、防便秘、清凉败毒,人称“保健蔬菜”,更是减肥佳品。
3.具有防癌、抗癌作用。   
4.在药用上具有清热化痰,益气和胃,治消渴,利水道,利膈爽胃等功效。
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一般人皆可食用
1.肥胖者尤其适合。
2.严重胃溃疡、胃出血、肾炎、尿结石者慎食。
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材料:腊肠,泡好的笋干、小芹菜段、生抽,一点香醋,不要放盐哦,笋干有点咸的
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- D! o2 U! w2 q( n" V, q& ^做法也很简单:# J1 s) K3 l$ D5 d$ S
1、提前半天泡好笋干,中间换两到三次水* U% }- ~5 |% G" Z" N% @( X* ?
2、热锅下油,油热下腊肠,然后下笋干煸炒,记得油要多放点才好吃哦
+ T1 |- Y; z/ q- a* n3、加点热水稍微煮10分钟,然后下点生抽,香芹,翻炒两分钟起锅' M: ~9 p2 v& f: J
6 T. q% X6 h* D2 s7 {2 D) J
一包半斤的量,炒出来两盘,一盘不放辣椒,另一盘放了一勺老干妈,呵呵1 M; g1 j0 P* @4 x/ [$ g: S
看看成品吧1 j7 S& s) g4 Z
0 r# \. L2 I; @8 ~
% s$ W& E9 l3 R- s9 G' O+ m$ k
没放辣椒酱的
. v' {) n. E' I6 A- f
- Q1 t1 h+ |- e! f; T0 y5 `

0 J5 L5 Q* d! O
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2 |. w) Y5 x0 A9 p, p, {! V9 w9 C% l" ]

" q9 Z6 D. Q2 r2 |+ O. }: a5 @# Q( a0 w" Z& Z; d
1 h5 O8 E# v$ K& e
再来秀秀我最爱的辣口味的,加了老干妈的$ w& S# ?. w8 Y

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9 M8 \, I1 x& D6 v
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回复 月月de妈 的帖子6 x9 _; u" E$ `! j' N! d4 t

; z5 t$ h4 `4 L6 p7 g4 v& B哈哈,你家新嫩还真是嫩,也出数,一包炒出了两盘! b) C( t! Q7 E

1 ^6 e7 z9 `, K$ v7 n( u) y0 @不过还是被我家一顿搞定,就剩几块腊肠没吃

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垂涎欲滴啊。现在不是新鲜的笋也有卖的么?笋干和鲜笋那个口味更好啊,您在哪个店里买的笋干哈

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回复 chq0923 的帖子/ w+ s9 V, X# M6 H3 D: T

8 }3 O7 x3 A% q4 t这个笋干怎么卖的呀,我们家也喜欢吃呢

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回复 月月de妈 的帖子; \& Q" J! Q7 R' P8 o/ t

3 `( A8 ~! {9 T: h亲,我怎么没看到你今年的开团呢,去年我也团过的,我还纳闷,怎么今年没开呢?
一一娘(MW11886)

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不错,多少钱一包啊
依依

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笋干哪里买啊亲
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别说哦,月月妈的笋干,我妈妈那个牙口也能咬动哦~) h( d$ A# ^: O$ P
去看看

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不会厨艺的自动飘过!!!!!!!!!
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2 K; G7 I$ k, m哈哈,学着做
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回复 聪聪妈2012 的帖子* d) G) P. B! y$ S- v3 t

5 p8 s5 J' Q5 H! P我是去年发现她家的,今年老早就等着了
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代言费拿来
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