- 妈米
- 6983
- 经验值
- 6225
- 在线时间
- 106小时
- 宝宝生日
- 2010-10-16
- 注册时间
- 2013-3-20
- 帖子
- 548
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 6331
- 精华
- 0
- UID
- 9396846
- 宝宝生日
- 2010-10-16
- 帖子
- 548
|
西兰花营养丰富，对孩子来说可以做成好多造型对我来说，可以瘦身7 ]! H: c0 O9 P& g+ N0 W* W
现在我的腰围是70厘米，臀围是90厘米。% [ s1 q' F0 i& G$ z3 H" _0 |, Q
比我当妈妈前宽了2厘米& A% t6 G0 e K! U5 V# y/ s
所以保持身材对我来说是最重要的3 m( ?) d5 h4 F+ B/ k0 z3 n
! D! q! ~3 D1 z1 e/ h
凉拌菜，不用炒菜，没有油烟
$ \$ B) v$ T8 m1、先焯水，焯水时放点食用油，颜色好看，翠绿翠绿滴2 d4 ?: h u/ l' D9 p! G4 M: m, [" Y
2、焯水后把菜放在盘中，准备调料
& B& f( m! u7 d L3 g3、放点少许盐，花生酱，香油即可
{' z; x& |; ^1 v! p
+ i3 ], M9 }: V$ t5 O) g/ G% k% b) a* f. T/ F" A
|
|
发表于 2013-5-25 21:30
