- 妈米
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我们的口号是：决绝垃圾食品，自制健康零嘴！下面由本人做的果丹皮，别以为只有山楂能做果丹皮，事实上，苹果做出来的果丹皮味道也相当嗨哦~
9 r5 c7 _+ c; j: d* I/ V1、山楂果丹皮的做法： C4 t9 }* ~5 }' V) x' O
材料：新鲜山楂 蜂蜜（白糖、冰糖也可以）0 |; S# _8 j# t1 j$ ^8 u3 R
步骤：（1）将新鲜的山楂洗净，用热水泡一会，切半，把里面的核去掉；
0 a2 D, I: h1 u+ u" r& @- S （2）挖几勺蜂蜜调和山楂里腌个把小时；' r1 r( Z4 ~' u
（3）放搅拌机里打成酱；
8 O& R3 t3 H- g' b( Q （4）平铺烤盘，放烤箱150度里烤个把小时，烘烤时要记得随时看，不能放任不管哦！3 K* ]* C) x0 o5 z
（5）出来晾凉后剪成小片，卷起来用保鲜膜包好就行了。* A* g9 I& q# Z; t/ k6 F* H) s
2、苹果果丹皮的做法：
& H; N' U8 k) G+ ^2 Q. \" T材料：苹果 （苹果本身就有果糖很甜不用放糖）1 E, R$ A& g1 y; D k$ q
步骤：同上
2 S5 q! v5 I3 I) n# r* v1 F' P& F4 H0 W
/ m# r5 v/ M2 T" a" y; D1 ?+ ~
) C& ]/ w/ K8 l' e- E8 y3 H& o: n
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总评分: 妈米 + 50
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发表于 2013-11-6 17:29
太强了
