- 妈米
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我们的口号是：决绝垃圾食品，自制健康零嘴！下面由本人做的果丹皮，别以为只有山楂能做果丹皮，事实上，苹果做出来的果丹皮味道也相当嗨哦~
0 T- f7 N' z% r% }$ |1、山楂果丹皮的做法：
9 |) _* j" v8 ?% K# N3 }/ M材料：新鲜山楂 蜂蜜（白糖、冰糖也可以）
# U! {" z4 t3 l, T步骤：（1）将新鲜的山楂洗净，用热水泡一会，切半，把里面的核去掉；0 b# D) @( l4 k
（2）挖几勺蜂蜜调和山楂里腌个把小时；
3 v* V7 B& S: C2 p% g: b. ` （3）放搅拌机里打成酱；" |0 o* s7 C! L" g' A, j
（4）平铺烤盘，放烤箱150度里烤个把小时，烘烤时要记得随时看，不能放任不管哦！( X2 W" o' @% d. C& C6 r- n
（5）出来晾凉后剪成小片，卷起来用保鲜膜包好就行了。
: f! {' |( \) M9 R' ~+ N* X4 b2、苹果果丹皮的做法：
5 _) }& r% Y. u* h* Y% O; F材料：苹果 （苹果本身就有果糖很甜不用放糖）
5 X+ o( B/ ^; v# x3 ~0 t步骤：同上" t9 y" t0 y0 V4 y" ~
$ `5 x4 D r/ J5 D! T; m. I" T% M
O* k& ]& p, M" S# Y' n
% D% k% Z- k1 c( O( A
% `7 x7 u, M9 m
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总评分: 妈米 + 50
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发表于 2013-11-6 17:29
太强了
