- 妈米
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我们的口号是:决绝垃圾食品,自制健康零嘴!下面由本人做的果丹皮,别以为只有山楂能做果丹皮,事实上,苹果做出来的果丹皮味道也相当嗨哦~1 k9 O+ G; d4 B: H' I' r
1、山楂果丹皮的做法:
, i# q5 B- V: s材料:新鲜山楂 蜂蜜(白糖、冰糖也可以)
; h/ |& `! j1 T: d步骤:(1)将新鲜的山楂洗净,用热水泡一会,切半,把里面的核去掉;
+ k2 E5 o2 h) o* b (2)挖几勺蜂蜜调和山楂里腌个把小时;
% t4 A8 d3 {$ Z8 W3 R (3)放搅拌机里打成酱;
; z3 {- t" Y" F; c/ d (4)平铺烤盘,放烤箱150度里烤个把小时,烘烤时要记得随时看,不能放任不管哦!
- ^- v% F E1 [- c6 R (5)出来晾凉后剪成小片,卷起来用保鲜膜包好就行了。( \" X3 \9 u+ x9 b+ W) F# o
2、苹果果丹皮的做法:
+ H J- |* m N1 ~# d" `: }材料:苹果 (苹果本身就有果糖很甜不用放糖)$ t* Z3 z/ f8 ^7 N. q
步骤:同上
- o0 y. o+ ?; N \8 b( N- K& ]& I+ q. {7 f
. x; Q/ W7 P6 [9 b0 p7 Q! m6 X; G4 N8 `3 n- A2 M2 p' g
8 H" W: E6 w8 m( R( ^
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