- 妈米
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我们的口号是：决绝垃圾食品，自制健康零嘴！下面由本人做的果丹皮，别以为只有山楂能做果丹皮，事实上，苹果做出来的果丹皮味道也相当嗨哦~
2 X2 R9 N) _' P L1 c- b1、山楂果丹皮的做法：
/ x: _; u5 Y; x' m! [材料：新鲜山楂 蜂蜜（白糖、冰糖也可以）, t, P! f6 \* J4 g3 l
步骤：（1）将新鲜的山楂洗净，用热水泡一会，切半，把里面的核去掉；
% ?7 o; u& W* x ] （2）挖几勺蜂蜜调和山楂里腌个把小时；
5 f v p8 ]. Y- P2 T1 b" K' l8 { （3）放搅拌机里打成酱；4 {& v+ L5 q6 X
（4）平铺烤盘，放烤箱150度里烤个把小时，烘烤时要记得随时看，不能放任不管哦！
2 |$ |1 ?+ H* P% A# P$ d （5）出来晾凉后剪成小片，卷起来用保鲜膜包好就行了。7 C6 Z3 p! u8 v$ J+ F
2、苹果果丹皮的做法：
* w z8 L+ a5 B0 N+ U4 N; c( v材料：苹果 （苹果本身就有果糖很甜不用放糖）
! h0 P* ^1 z/ Y步骤：同上 S) d, C+ ]. n, E
" ?. A1 g0 l5 G. C8 Z8 A
* k; ]3 \3 M* \! w2 ?8 D1 ?
) d; c5 j" d1 U( N6 [7 t* j$ N* P. U
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总评分: 妈米 + 50
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发表于 2013-11-6 17:29
太强了
