- 妈米
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我们的口号是:决绝垃圾食品,自制健康零嘴!下面由本人做的果丹皮,别以为只有山楂能做果丹皮,事实上,苹果做出来的果丹皮味道也相当嗨哦~
& ?2 E e3 @. A3 U% \8 C6 J! O1、山楂果丹皮的做法:
! g5 _; v# J; T3 V7 {7 T2 ~材料:新鲜山楂 蜂蜜(白糖、冰糖也可以)
0 E6 p# J) h8 N4 Y c' A4 K步骤:(1)将新鲜的山楂洗净,用热水泡一会,切半,把里面的核去掉;9 q) q3 ]. O9 G0 @; E
(2)挖几勺蜂蜜调和山楂里腌个把小时;
W1 G8 _. m; ~/ Q (3)放搅拌机里打成酱;( O1 S6 e3 q5 N9 ?
(4)平铺烤盘,放烤箱150度里烤个把小时,烘烤时要记得随时看,不能放任不管哦!7 I' d p3 g6 Q6 ~5 \
(5)出来晾凉后剪成小片,卷起来用保鲜膜包好就行了。
9 |3 l% {& j: }8 J: [% M2、苹果果丹皮的做法:
$ C; Z8 r& W; D; ]' ~+ A材料:苹果 (苹果本身就有果糖很甜不用放糖)+ ]$ k" U+ p8 r
步骤:同上5 F+ K+ W3 ]+ s1 _/ M p
; m2 S! m! a/ K7 V6 @+ |
, f) T* @. f9 U
( U# b' i3 b( |& x) D9 T+ A8 K, Z$ B# F8 J, X3 O- ~
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