- 妈米
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我们的口号是:决绝垃圾食品,自制健康零嘴!下面由本人做的果丹皮,别以为只有山楂能做果丹皮,事实上,苹果做出来的果丹皮味道也相当嗨哦~, y8 L: p1 V9 |/ }- }- R
1、山楂果丹皮的做法:
# L8 ^" G) R# h8 }% _2 L' i9 x6 `. `材料:新鲜山楂 蜂蜜(白糖、冰糖也可以)
1 N$ ?7 s0 o$ Z步骤:(1)将新鲜的山楂洗净,用热水泡一会,切半,把里面的核去掉;2 Z& W: R! m2 L
(2)挖几勺蜂蜜调和山楂里腌个把小时;: c3 X; G U3 i! @# a
(3)放搅拌机里打成酱;
0 J9 m/ i% M2 [: X (4)平铺烤盘,放烤箱150度里烤个把小时,烘烤时要记得随时看,不能放任不管哦!4 c, C3 \3 n8 c% K; ]7 j
(5)出来晾凉后剪成小片,卷起来用保鲜膜包好就行了。
3 ^( o4 ?, m2 B2、苹果果丹皮的做法:
4 e7 B/ x0 ]4 V. r材料:苹果 (苹果本身就有果糖很甜不用放糖)
2 w) M. V; o2 w步骤:同上
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