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本帖最后由 feiyumaomao 于 2013-9-12 17:59 编辑 + m2 k7 [& |3 d: T
( B7 k% ~( X3 x. a% L6 ?% W. {每次和孩子去吃必胜客,娃都要点那个田园蔬菜沙拉,迷恋那个油醋调味汁的味道。所以我就想自己尝试做做。一是可以节省银子,必胜客里那么一盘20大元吧。二是可以满足孩子的口味。一举两得哦。其实,蔬菜沙拉是非常健康的饮食。蔬菜生食具有抗炎的功效。好了,下面上图。& \ @ ?% M" i* C0 X
原料:樱桃西红柿,圆生菜,黄瓜,嫩玉米粒,米醋,生抽,橄榄油。
+ {2 `. J2 \" C2 F! q/ C : A% v1 f J5 M, R6 I2 V1 e
做法:
: W" K6 T: I3 V; l+ o3 I; b- n 放三勺米醋,一勺生抽,两勺橄榄油,调成油醋汁。, Q7 M" _9 e/ u/ f- y
: a5 b3 e4 f' z
将圆生菜撕碎,放入盘中,樱桃西红柿切两半,黄瓜切薄片,玉米粒用水焯熟。然后将调好的油醋汁浇在摆好的蔬菜 上。食用时拌匀即可。
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