- 妈米
- 1234
- 经验值
- 1186
- 在线时间
- 141小时
- 宝宝生日
- 2013-02-04
- 注册时间
- 2013-1-15
- 帖子
- 266
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 1327
- 精华
- 0
- UID
- 9196487
- 宝宝生日
- 2013-02-04
- 帖子
- 266
|
4 m4 U* I/ W9 m G
/ l" E, U4 x, L+ s8 G材料：胡萝卜、番茄
& z4 p' b! l8 ^调料：无
4 c9 P# |! y' _" q7 x# A做法：
' T; Q* R0 J! |- j/ a$ e0 j) `! h- B1、洗净胡萝卜削皮后，研磨成泥状。" f- {) q5 u+ [# c
2、在温水里放1个番茄，稍加浸泡后剥皮去蒂，搅拌成汁。# c$ {7 G0 u+ \) U, n* R: x
3、水沸后把胡萝卜泥和番茄汁放入锅里，大火煮开后改用小火慢炖，等面条烂熟后盛起。) ~9 U- \$ u. d; v1 q
适合人群：八月的宝宝。
' n& S0 e) p' v. Z: q3 |3 M. b& D7 x+ @! Y4 r
( M5 n2 r7 k H- }
贴心小提示：
3 S2 V% n* ~* p2 N% |5 G4 i番茄是维生素A和维生素C的由之来源，有益于补血。每100克番茄含水份95克、蛋白质1.2克、脂肪0.4克、碳水化合物2.2克、钙23毫克。/ v5 o2 [% j' g" Z) i0 L" o
- a& o. s0 b+ l! K& E3 X+ p
回家赶紧给你的宝贝做下试试吧！！！！！！！！！！！！
D% c. J0 j4 Z" D" j
" G; n/ P+ l) T; l$ m5 ?
|
|
发表于 2013-12-12 15:50
