- 妈米
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8 y' U5 d# ~% z8 Q" j9 ]$ H6 J) u8 N: c
材料：胡萝卜、番茄& [3 m4 c( y0 O9 S. |
调料：无9 J! l' W/ ~% b
做法：- V- O9 |7 E. k8 m8 Z# _
1、洗净胡萝卜削皮后，研磨成泥状。. L; F" N$ h) H1 }% U
2、在温水里放1个番茄，稍加浸泡后剥皮去蒂，搅拌成汁。
# |: V, c, w" l- L3、水沸后把胡萝卜泥和番茄汁放入锅里，大火煮开后改用小火慢炖，等面条烂熟后盛起。
( ^% j9 J, u3 W适合人群：八月的宝宝。& L# L7 s! r9 O+ ?
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; G6 o# }/ h$ g, ~: Q" ^贴心小提示：" T, U# y. W, o' h: ^
番茄是维生素A和维生素C的由之来源，有益于补血。每100克番茄含水份95克、蛋白质1.2克、脂肪0.4克、碳水化合物2.2克、钙23毫克。
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+ _. V8 e" P7 [回家赶紧给你的宝贝做下试试吧！！！！！！！！！！！！
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发表于 2013-12-12 15:50
