- 妈米
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* D: ?' T5 _( F% f; S' w; c. h; ?3 v6 D+ ?6 g, h! }4 j3 U: I
材料：胡萝卜、番茄* d% @/ o0 |2 d: Q J" s
调料：无
( n7 D* Q, B3 X6 X- w9 A做法：# ~# L" M( L' T- F
1、洗净胡萝卜削皮后，研磨成泥状。
( I+ J) w5 t+ {8 s2、在温水里放1个番茄，稍加浸泡后剥皮去蒂，搅拌成汁。 [" w; _9 A' t1 r; R7 g6 z
3、水沸后把胡萝卜泥和番茄汁放入锅里，大火煮开后改用小火慢炖，等面条烂熟后盛起。
+ k3 t' c1 b& _* @ ]适合人群：八月的宝宝。
+ y' }6 F- K; _6 C8 U0 y' v9 y z: x l" t! H4 M
% U z7 n" g/ ^( m' P# j3 t& H
贴心小提示：) r' f, b( q" F# {% P" A+ x
番茄是维生素A和维生素C的由之来源，有益于补血。每100克番茄含水份95克、蛋白质1.2克、脂肪0.4克、碳水化合物2.2克、钙23毫克。
0 q8 a+ X' q9 I$ X" T. v6 g6 x' E+ o0 C: P
回家赶紧给你的宝贝做下试试吧！！！！！！！！！！！！ V# D7 T# {! K
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发表于 2013-12-12 15:50
