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[美味私房菜]

【圣诞美食秀】【鱼儿飞的私家菜】—清爽荷塘小炒~ ...

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米米鱼儿飞

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发表于 2013-12-20 11:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2013-12-20 12:13 编辑
* e! D0 B% |9 D' t/ W
8 F" V0 k9 s6 P7 l- x- s: s! `
我正在参加【圣诞美食秀】的活动
爱生活、爱美食、乐分享

) q, C7 ^& D% R4 D( {
一年一度的“圣诞节”又要来了
迎接“圣诞节”
1 Q/ x3 d  w$ s/ I7 J% q鱼儿飞这款清爽【荷塘小炒】
清爽可口，滋补润燥
是节日里既简单又美味的菜品哈
和亲们分享哦
% p/ w% H" M, ?. W! }

- N3 l& L) H% e9 H7 B! m9 }# b
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5 G, u2 n4 J# F( b3 n, V& q
已有 1 人评分妈米 收起 理由
果飞 + 50 恭喜上首页啦

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米米鱼儿飞

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沙发
发表于 2013-12-20 11:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
黑木耳泡好、洗净、焯水备用

6 I' Y4 `$ R! g$ t

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板凳
发表于 2013-12-20 11:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
荷兰豆摘去老筋洗净焯水备用
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. ~, X9 J8 n- I' H: i
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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地板
发表于 2013-12-20 11:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
莲藕焯水过凉
1 T2 c$ a8 U" _& d. l+ Z

, ^' _2 L& r* R

: y, y$ w' D/ j5 z
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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发表于 2013-12-20 12:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
胡萝卜切片备用

9 q! O' [7 I4 [" H. L# [/ H! o- {) R

6 Q6 ?- y0 V  P1 X) b, [; W( \% z

4 F9 G" M$ y0 A& P) `
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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发表于 2013-12-20 12:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
切点蒜碎备用
( d# ]- p& Z# R7 Z

0 `* Q+ ?7 F! ~. @! s
( w, u* n3 N& w, [

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！
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发表于 2013-12-20 12:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
锅中加入少许橄榄油

5 E/ D1 d* ?9 [9 K) f" D* F% i
4 T: }  R7 J1 K  Z4 a' b5 t* n
( R- w# N' B: P! r; v- M9 I

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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米米鱼儿飞

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发表于 2013-12-20 12:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
爆香蒜碎

& m1 }7 P4 S( s) [) h1 V
5 j. d, j% A" T9 {" ]
3 T/ v0 [3 i  B* _

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看
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米米鱼儿飞

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发表于 2013-12-20 12:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
先煸炒胡萝卜片

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  l5 j/ L. d/ t( }, D# `
# D% u* ^1 a9 F( c- \

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~
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发表于 2013-12-20 12:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
接着下入黑木耳、藕片、荷兰豆
* o! d' o8 i. ^$ o7 R, R/ P

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7 |( T# \5 h. E- v- ?) A' n) p( Y1 s

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$ J& a& S5 f3 I2 A8 f) N
- H& O# L( X1 I

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发表于 2013-12-20 12:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
接着加入少许鸡精
4 T: S& }" q5 w# s, B+ {9 z

( @8 I: p  J7 ~# e+ k& O
& D. ^8 c& V3 C) c( p) i

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发表于 2013-12-20 12:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
接着加入少许盐
7 }" H& T7 q/ A+ q% e0 A! I

; i8 K# ?/ f9 }
4 z9 }& V. z# x% z/ x+ Q

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发表于 2013-12-20 12:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
翻炒出锅哈
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温暖--
团长编号MW12083

大 专

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2009-10-21 
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发表于 2013-12-20 16:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
色香味俱全
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米米鱼儿飞

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发表于 2013-12-20 20:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
温暖-- 发表于 2013-12-20 16:34 " M* Y# ]8 p4 v4 r/ l% D
色香味俱全
$ i. N! A/ Q. S) N+ I5 k3 O8 g& I' Q
谢谢亲的鼓励和支持哈
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贝果心心

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宝宝生日
2008-10-01 
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4012 
16#
发表于 2013-12-21 20:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
喜欢这道菜，清爽不腻、爽脆又甜。
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米米鱼儿飞

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发表于 2013-12-21 20:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
贝果心心 发表于 2013-12-21 20:04
+ J, L7 K# y, o4 n( o3 r8 g5 G喜欢这道菜，清爽不腻、爽脆又甜。
: L5 W: b3 r- {$ {
谢谢支持哈
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bobodd

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宝宝生日
 
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66 
18#
发表于 2013-12-21 21:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这菜做的真是漂亮啊
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