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[美味私房菜]

【圣诞美食秀】【鱼儿飞的私家菜】—清爽荷塘小炒~ ...

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米米鱼儿飞

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发表于 2013-12-20 11:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2013-12-20 12:13 编辑
6 w& C) L* _* g1 M% M. P0 c3 y9 e$ U' j3 Y9 X
我正在参加【圣诞美食秀】的活动
爱生活、爱美食、乐分享
8 l- c2 \  k) f0 H( \7 C" d
一年一度的“圣诞节”又要来了
迎接“圣诞节”
/ g  U. F0 Q. o" ]2 }  L8 I4 n鱼儿飞这款清爽【荷塘小炒】
清爽可口，滋补润燥
是节日里既简单又美味的菜品哈
和亲们分享哦

3 G# y% B7 y5 D* D1 V8 t* Z

! ^+ y2 }8 ]/ o7 x$ N
# x" z* L) Z+ C: B( v4 S0 @
$ o: V4 D3 Y* R4 ~& H( |
) H  t+ i; G- n( C  d; a
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沙发
发表于 2013-12-20 11:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
黑木耳泡好、洗净、焯水备用
% |" ?2 E+ D8 S

$ g' Y& j/ N, i/ |% e. D
3 `6 l* r0 @  y5 Y
. T- p) t, Z/ R2 Y9 c( S7 S
; b, O2 W! V7 u
1 K3 E& m. w0 F9 O

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板凳
发表于 2013-12-20 11:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
荷兰豆摘去老筋洗净焯水备用
  C; Y. r' p8 Q7 A4 l1 g

+ v: l7 n) [5 Q' N6 S: z
; t0 E  h8 H3 J  K. d
' b- z- v( X: b* u

' D" ]7 r/ c& T/ s

2 {+ B# H. p+ U$ [$ c5 ?9 ]
  k/ \: q  b3 ?- c- P" R

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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米米鱼儿飞

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地板
发表于 2013-12-20 11:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
莲藕焯水过凉
% \" w) l7 ^, r) K; f- k( z( F. j

# Q* H$ ]. V6 x) w% q  n) f
# s4 l" B0 K- m  U6 `4 H) F

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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发表于 2013-12-20 12:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
胡萝卜切片备用
) M, h. i7 J: }' Q# Z5 j
$ U* d# u( U; v) `  T/ V

3 F' k4 f: b/ X* [. ~) q
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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米米鱼儿飞

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发表于 2013-12-20 12:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
切点蒜碎备用
  R% a  x7 k2 g6 P

# I* r) O+ X4 G
0 }! w; D( H5 {2 f

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~
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发表于 2013-12-20 12:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
锅中加入少许橄榄油

7 `& N2 n/ P$ A# F6 M

' P+ o3 U0 D0 U  Z
3 r& _9 J2 u) R6 z8 `

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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8#
发表于 2013-12-20 12:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
爆香蒜碎
7 c. t5 e% A; B- Q5 B* O8 n
2 S1 U& w3 s, ^4 @
  V: x0 p0 |4 d5 @9 d7 f

金九已到，连中介都说再不出手就晚了！有宝妈302w拿下58平次学区房 你呢？
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米米鱼儿飞

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发表于 2013-12-20 12:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
先煸炒胡萝卜片

) _3 [3 @2 ]5 V  Z
( {5 ~4 X8 }: _+ U8 h0 F
4 ]  k* x( i+ D5 q: e

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~
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发表于 2013-12-20 12:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
接着下入黑木耳、藕片、荷兰豆

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6 @, S( q0 D, c* j8 M) S8 }

" R/ [: \( V: d5 A/ b; |( i# Z
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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发表于 2013-12-20 12:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
接着加入少许鸡精
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1 t, e9 R0 b$ l6 Q$ b
3 N) R; F. S, Z& t7 q; T

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发表于 2013-12-20 12:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
接着加入少许盐

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" x, C3 r+ p$ G) u5 c, t. }! s
5 h/ m8 v; F0 U( M

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米米鱼儿飞

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13#
发表于 2013-12-20 12:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
翻炒出锅哈

) z* F( F+ K) z7 B- o% w7 l" i

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* W3 A6 g: Q5 z

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温暖--
团长编号MW12083

大 专

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2009-10-21 
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2837 
14#
发表于 2013-12-20 16:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
色香味俱全
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米米鱼儿飞

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发表于 2013-12-20 20:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
温暖-- 发表于 2013-12-20 16:34
% K8 d: [3 C1 D1 i3 y色香味俱全

2 t' D, P* E7 m0 C7 x- r( [* L: u- c 谢谢亲的鼓励和支持哈
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贝果心心

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宝宝生日
2008-10-01 
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4012 
16#
发表于 2013-12-21 20:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
喜欢这道菜，清爽不腻、爽脆又甜。
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米米鱼儿飞

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妈网红人 厨神

17#
发表于 2013-12-21 20:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
贝果心心 发表于 2013-12-21 20:04   c# V6 \! {- _( g4 z& b: o6 U
喜欢这道菜，清爽不腻、爽脆又甜。
$ w/ s, C: V8 g) ?( I
谢谢支持哈
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bobodd

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宝宝生日
 
帖子
66 
18#
发表于 2013-12-21 21:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这菜做的真是漂亮啊
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