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[美味私房菜]

【圣诞美食秀】【鱼儿飞的私家菜】—清爽荷塘小炒~ ...

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米米鱼儿飞

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发表于 2013-12-20 11:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2013-12-20 12:13 编辑
2 i( u# N- S* K" s
9 y% j) j! n; l' D4 Y% s
我正在参加【圣诞美食秀】的活动
爱生活、爱美食、乐分享
3 o6 D8 a% B- [$ `1 D
一年一度的“圣诞节”又要来了
迎接“圣诞节”
- _* M+ M  E2 z鱼儿飞这款清爽【荷塘小炒】
清爽可口，滋补润燥
是节日里既简单又美味的菜品哈
和亲们分享哦
: o" [/ \9 S+ z- M" C& U( }, h) K( a* K

- G2 O! U9 m. ^' [( \/ R: i, W# n5 t- ?/ w' u6 j) K+ v- f
% o$ U+ t2 J$ H

* P6 }! Q7 R1 b! D
已有 1 人评分妈米 收起 理由
果飞 + 50 恭喜上首页啦

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米米鱼儿飞

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沙发
发表于 2013-12-20 11:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
黑木耳泡好、洗净、焯水备用
& ?5 i1 ]4 R- `/ l( ^0 M% u1 ?
( l  X, \5 j/ T  U3 O

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2 c7 ^! n' k4 e$ y( }$ s

# P4 Y: _8 y/ a

2 p$ O( ^6 e% S7 z- D
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板凳
发表于 2013-12-20 11:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
荷兰豆摘去老筋洗净焯水备用

2 C3 m6 I/ B0 s! n2 @: D2 L

3 v) y6 d' C9 U3 C# j) @

* x4 }! }1 f. }0 W) s" Z+ O
4 q3 l% ?' ~5 h& D$ z" N
3 n5 n+ H9 l) H0 k" [# L
: s) E6 e1 o3 J1 v/ I5 z9 j
4 D- I* W8 r1 I$ F" D2 D+ H3 d. T

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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地板
发表于 2013-12-20 11:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
莲藕焯水过凉
( {9 o" h$ M: }! C$ W8 U3 F( w/ K

7 h, m. W5 L8 ?, g. \/ c+ F9 i
" b) Y4 e, z, W8 v  X3 p

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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发表于 2013-12-20 12:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
胡萝卜切片备用
& W; |1 J1 s& |( _; p  f
; ~" a/ `2 s: p% I  c
/ R! D1 ?  n$ C- N9 z

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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发表于 2013-12-20 12:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
切点蒜碎备用

9 P0 `9 b3 U  @! z

: ?7 {0 W. M5 c- y8 P

- w2 V; k# r7 ~" a% v
【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！
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发表于 2013-12-20 12:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
锅中加入少许橄榄油

0 I; t; q4 H3 @8 ^6 r! Q$ ~

5 I' X6 p5 o7 ^: N8 F4 ]; x2 B
9 t4 u" u; m2 ~3 M+ L

金九已到，连中介都说再不出手就晚了！有宝妈302w拿下58平次学区房 你呢？
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米米鱼儿飞

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8#
发表于 2013-12-20 12:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
爆香蒜碎

, G0 M- `2 E4 }: r, R7 N9 M6 ], Z
7 T7 R+ D" V3 A2 H1 G7 O

% M6 M- h/ v) {8 Q, ~* c8 a
要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看
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米米鱼儿飞

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发表于 2013-12-20 12:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
先煸炒胡萝卜片
/ o0 U8 F% S$ d# e

9 l' e) w/ {& l

, @: i3 @9 d3 w* [) n/ ^1 w
七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~
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米米鱼儿飞

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发表于 2013-12-20 12:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
接着下入黑木耳、藕片、荷兰豆
* c# W- L3 i: b9 n
  `  v1 i  n0 r, V
1 t1 @! w; j7 [! B$ v' v3 U" I8 t

5 C) p. w3 p( |  |3 ^

& T! U" {& C, ?0 J
- V+ Q/ ?2 l) F2 e1 Y3 S" Z! A. v

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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米米鱼儿飞

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发表于 2013-12-20 12:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
接着加入少许鸡精
4 E* r* S$ h( a" y4 r, P
+ `# b) y! Z  |* F
) k6 b8 n( v" Y$ C( [

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发表于 2013-12-20 12:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
接着加入少许盐

1 b3 z( T4 M2 p4 d% t" r
! n5 w; S- L9 |

% L5 v- u& W$ {1 p; {! N: q- E
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米米鱼儿飞

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发表于 2013-12-20 12:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
翻炒出锅哈
5 Z6 ?1 P& B, I' O

. ?/ ~7 F+ @/ P7 y& {( X. {9 f

$ o  V/ Z3 q5 f1 P. D( h
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温暖--
团长编号MW12083

大 专

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宝宝生日
2009-10-21 
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2837 
14#
发表于 2013-12-20 16:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
色香味俱全
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米米鱼儿飞

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15#
发表于 2013-12-20 20:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
温暖-- 发表于 2013-12-20 16:34
( Z, h  x7 o# H色香味俱全

) h! `4 L7 V0 g7 I; S6 h 谢谢亲的鼓励和支持哈
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贝果心心

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宝宝生日
2008-10-01 
帖子
4012 
16#
发表于 2013-12-21 20:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
喜欢这道菜，清爽不腻、爽脆又甜。
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米米鱼儿飞

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发表于 2013-12-21 20:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
贝果心心 发表于 2013-12-21 20:04 ; I0 W; D8 r3 m! t
喜欢这道菜，清爽不腻、爽脆又甜。
4 o; V% }/ y, u( c. F9 ~
谢谢支持哈
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bobodd

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宝宝生日
 
帖子
66 
18#
发表于 2013-12-21 21:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这菜做的真是漂亮啊
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