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[美味私房菜]

【圣诞美食秀】【鱼儿飞的私家菜】—清爽荷塘小炒~ ...

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米米鱼儿飞

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楼主
发表于 2013-12-20 11:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2013-12-20 12:13 编辑
+ \5 E# I" f& g9 W1 o0 a
  j( f  c& _! z# T* r
我正在参加【圣诞美食秀】的活动
爱生活、爱美食、乐分享
" Q4 @9 h& ^+ a
一年一度的“圣诞节”又要来了
迎接“圣诞节”
* h: i7 \4 j" C9 X鱼儿飞这款清爽【荷塘小炒】
清爽可口，滋补润燥
是节日里既简单又美味的菜品哈
和亲们分享哦
8 N$ s- U. H7 m" A. k
5 d$ ?2 Y% l2 J  h8 M# S, [, ?/ H

- B, O0 i3 h0 J; l$ o6 f- v. f% g; j/ P' v
9 ^! B) G, _. [8 a+ G

已有 1 人评分妈米 收起 理由
果飞 + 50 恭喜上首页啦

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沙发
发表于 2013-12-20 11:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
黑木耳泡好、洗净、焯水备用
+ `9 F. g0 a# X' U& w7 q

2 ^* |' g, W2 E/ S) t: O! O, f+ }1 s
- S  Y/ O- z1 h5 r2 d
$ f& H+ {( H  c, I
# t. q* {" V( c/ b) F$ z
5 d% E+ z& x7 U4 k

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板凳
发表于 2013-12-20 11:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
荷兰豆摘去老筋洗净焯水备用

# s/ H3 |! |- p: ?( X! q4 H% P

3 ^5 \( N- n( X& V& i
$ K* j$ v. \8 ?, C$ q- I
; j: B$ t7 W: U

/ `- D4 X. D3 |7 B

" u+ {* n$ j6 n; z/ d

" ?6 [- D9 Z. Z& E
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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米米鱼儿飞

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地板
发表于 2013-12-20 11:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
莲藕焯水过凉

& O& E9 a! u  A& A* p

1 R. `% N4 C+ W/ ]* g

" g1 Z0 F1 y$ A+ b9 }' e
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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米米鱼儿飞

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发表于 2013-12-20 12:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
胡萝卜切片备用
  M5 y- L1 U/ @  S; r
& `9 l: Y( P6 m! e! ^0 q( r6 C/ ~

9 I- x) l5 U% a- Z3 u1 g$ P
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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发表于 2013-12-20 12:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
切点蒜碎备用
8 K8 O$ u$ m9 _0 y# j
3 f& P: o: U2 `  b/ v

* d7 _; p$ ?2 C' I  @
要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看
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发表于 2013-12-20 12:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
锅中加入少许橄榄油

! ?$ p3 G8 z0 i, i. ~; ?; Z

6 T/ V3 ]2 A8 N- }3 a5 a2 K

+ h0 Y3 o) B- Y
【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！
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米米鱼儿飞

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8#
发表于 2013-12-20 12:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
爆香蒜碎

5 e" D8 l* E9 Y

1 h" I) [' L/ v9 K* o: ?

$ j7 k$ f. |0 n: m& j6 g
金九已到，连中介都说再不出手就晚了！有宝妈302w拿下58平次学区房 你呢？
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米米鱼儿飞

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发表于 2013-12-20 12:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
先煸炒胡萝卜片
9 h5 |5 z' D1 K3 Z. [' N0 V
4 c8 i+ {8 \# v- i5 h' {1 @* p
( u: g; e  a5 \' f& o

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看
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发表于 2013-12-20 12:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
接着下入黑木耳、藕片、荷兰豆
! s3 ~1 g& V. g4 d

  C1 Q3 Z& `8 f" ]( z3 S

3 B8 I2 Z+ ~1 ^  O! w  ]
2 e. j( z$ I* P. T5 M6 ]
6 H  n  Q$ y5 @2 E" U

+ p0 I1 x4 L6 Y4 q4 o' }
想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~
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米米鱼儿飞

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发表于 2013-12-20 12:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
接着加入少许鸡精

3 T) \8 n0 F9 h: O9 v# n5 B

" z. ^- @/ L. b0 F

  u0 |& e5 @4 s5 x; J
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发表于 2013-12-20 12:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
接着加入少许盐
4 \- N# N! ^4 t! s

$ X/ {3 V3 u6 O/ m0 Z$ n/ l

. ^+ V1 {  ?  R
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发表于 2013-12-20 12:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
翻炒出锅哈

* F! H. A2 Z! d6 S1 d3 Q0 c

! j0 Z. A# C4 K- C9 T4 ~+ h) c' n

! q+ d/ ]* e' {( A
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温暖--
团长编号MW12083

大 专

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宝宝生日
2009-10-21 
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发表于 2013-12-20 16:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
色香味俱全
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米米鱼儿飞

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发表于 2013-12-20 20:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
温暖-- 发表于 2013-12-20 16:34 0 K% `2 m+ W* M5 w8 A# t5 T: M" D
色香味俱全

" B, q0 A5 {  C 谢谢亲的鼓励和支持哈
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贝果心心

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宝宝生日
2008-10-01 
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4012 
16#
发表于 2013-12-21 20:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
喜欢这道菜，清爽不腻、爽脆又甜。
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米米鱼儿飞

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17#
发表于 2013-12-21 20:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
贝果心心 发表于 2013-12-21 20:04
: S+ t$ z  K7 V" ?6 g喜欢这道菜，清爽不腻、爽脆又甜。

" z: p0 m# h7 N# B& K' P谢谢支持哈
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bobodd

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宝宝生日
 
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66 
18#
发表于 2013-12-21 21:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这菜做的真是漂亮啊
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