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[美味私房菜]

【厨房达人】分享鱼儿飞的私家养生汤~鲫鱼萝卜丝汤~ ...

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米米鱼儿飞

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宝宝生日
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楼主
发表于 2013-12-13 10:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2013-12-13 11:52 编辑 4 h# Z- h5 T+ I* j( ~

, @! _8 ^: s; S" ~4 u6 x6 W2 q. e: R
爱生活、爱美食、乐分享
寒冷的冬天很容易使人患上感冒
俗话说冬吃萝卜夏吃姜
1 Q% o# x5 \! k
白萝卜祛痰、润燥还能预防感冒
鲫鱼肉质细嫩、营养丰富

9 `3 Z) I/ N, C" S- o/ o# }# T5 `+ Z
鱼儿飞这款私家【鲫鱼萝卜丝汤】

6 q6 [* ~) r+ p) I
  J) Y7 f/ H/ P8 L
/ ^9 a8 A8 r5 Q0 A# }2 t
消脂化痰，润肺止咳
+ ~# f) S0 Z  K$ [, T

4 k8 [1 ^! j) U0 C+ u' T! |5 a
消积化滞、营养驱寒

. ^0 w! H2 J* s+ S. f% T) t
是冬季非常滋补的养生汤

$ j/ T& t& n" j2 s, b
很适合宝宝和妈妈们食用哈

! h, ~. s- j% Y1 u) j+ {/ M& @8 S; C( k- {
希望大家喜欢哦

* b& w! i0 V* U/ U
: j8 c4 K$ Y! @# l
7 n# R4 ~, C' L9 K4 H

已有 2 人评分妈米 收起 理由
小象嘟嘟 + 50 上首页啦~期待更多分享~
果飞 + 300 活动奖励

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米米鱼儿飞

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沙发
发表于 2013-12-13 10:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
鲫鱼去鳞、去鳃去腥线和内脏后洗净
; S5 k) Z* h* O8 |* F, X" K5 P
/ u7 {2 N3 E+ E0 ~0 J

2 D; Y+ F$ W' |
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米米鱼儿飞

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板凳
发表于 2013-12-13 10:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
在鱼的脊背两侧划上花刀
! U3 m9 G+ h# M- p. B" H
# |# c2 b8 J5 `6 }( m" f, l

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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米米鱼儿飞

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地板
发表于 2013-12-13 10:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2013-12-13 10:14 编辑
3 F" r# D- Z- D+ S- k
. ~9 X7 }+ Y5 Q. W
白萝卜去皮洗净后，切丝
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- O) {% ?+ }, L$ Q* g2 O9 t' q$ x

* x, T1 J5 A8 k$ f& {  X0 E# c2 d

/ Y3 E7 a. g1 e. h, K- B

: Y% B/ L% V4 d6 z  _
: z8 H; d) z' z2 ~
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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米米鱼儿飞

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5#
发表于 2013-12-13 10:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
白萝卜丝焯水备用
" h9 _& H' T3 Y0 {( Z" M6 z5 ~2 X# q

4 i0 y; U& f4 u. v. W+ o
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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米米鱼儿飞

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发表于 2013-12-13 10:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
锅中加少量油，油温6、7成热时，把鱼放入锅中，煎至两面略黄

: {& K: g) R1 G5 N& p9 _% t( G$ g, m

2 p' r* i( t* E! W  R

! j, M/ q( j- b7 N% z. l

- W. V! N+ n; E2 P" M$ A
& }1 i1 h: j7 q( ^! D/ j) f
想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~
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米米鱼儿飞

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7#
发表于 2013-12-13 10:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
煎好的鱼移到砂锅

& |0 [. n! y  N* v0 |
. X5 D3 C3 k9 Y2 R5 k
/ A6 E7 Z5 V& p# w( M

: o1 k8 ^+ b/ h8 D/ h/ ]* R8 x1 t. V$ O) V

  v: x! D" U8 y: C/ o9 s9 R+ b6 e
要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看
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米米鱼儿飞

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发表于 2013-12-13 10:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加开水大火烧开炖10分钟

1 ?* B* t- e/ X/ F! C0 h/ H

3 J: c3 ]( C! M+ S2 G  c: h! `
【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！
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米米鱼儿飞

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9#
发表于 2013-12-13 10:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加入姜片（姜晚些加，鱼汤更白）

1 ]9 g6 j3 x+ x& ?3 h5 Q: @* p0 S6 a* r
2 J, X3 T5 w7 l

金九已到，连中介都说再不出手就晚了！有宝妈302w拿下58平次学区房 你呢？
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米米鱼儿飞

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发表于 2013-12-13 10:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2013-12-13 10:27 编辑 * s! y; e2 K0 G8 z6 w* b8 i5 v7 G
$ m2 h6 n2 {* T* P2 S! V
加入焯过水的白萝卜丝儿
( U, O2 U1 T  X8 w6 N

. W, X+ j: n  f9 S3 I& N/ @
( ^! X& K& O, X9 a5 j+ }* _# w
# z7 u% B; _7 B1 f4 X( X

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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米米鱼儿飞

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发表于 2013-12-13 10:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加入少许盐，加盖炖5分钟

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  ^7 |% ?1 B0 N! Z

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12#
发表于 2013-12-13 10:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加少许胡椒粉、青蒜碎上桌
6 M0 Q2 r# j' n, R& U
* ^; p7 J2 P+ g/ ]7 Y; Y

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米米鱼儿飞

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发表于 2013-12-13 10:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
味道鲜美，萝卜丝很软糯，没有丝毫辛辣味儿，感谢分享
& F4 k" [; o# Z; q# U) I

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果飞

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2008-08-08 
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发表于 2013-12-13 12:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
总是这么诱人呀
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米米鱼儿飞

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发表于 2013-12-13 12:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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; {! H7 n: h" _( {
9 Z, `7 `3 c; d! Y( H感谢果果支持哈
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果飞

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宝宝生日
2008-08-08 
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发表于 2013-12-13 12:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
米米鱼儿飞 发表于 2013-12-13 12:20 0 z# P- p) m2 \) x
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3 }: ~5 S) ^) w9 Y8 A/ O" y3 C6 k' j
感谢果果支持哈
  P. }; }6 ]2 c) h- N
刺激味蕾呀，等着宝妈分享更多啊
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米米鱼儿飞

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妈网红人 厨神

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发表于 2013-12-13 13:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 果飞 的帖子! m% W( ?2 F9 v6 z8 y
9 {) j4 ?8 ]8 W$ v( d0 Z/ r& E2 y! y
好滴，可是很桑心，发帖都没人关注哈
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果飞

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宝宝生日
2008-08-08 
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发表于 2013-12-13 14:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
米米鱼儿飞 发表于 2013-12-13 13:03 % e6 |( v1 F. }$ p& g, f
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/ _* O" ~9 ?1 Q% a
8 I0 Z* n# M: R2 m0 O+ f好滴，可是很桑心，发帖都没人关注哈
$ M/ N; o1 e: Y+ P' V5 I7 x2 d
等宝妈们上线就会看到了
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今夕复何夕

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宝宝生日
2009-05-06 
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发表于 2013-12-13 14:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着直流口水啊。太漂亮了~就是图片大打开有点慢
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米米鱼儿飞

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妈网红人 厨神

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发表于 2013-12-13 19:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 今夕复何夕 的帖子# d' z% ^8 B6 J; ~2 B
/ @' ^; _7 o& N" m
谢谢支持
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