【厨房达人】分享鱼儿飞的私家养生汤~鲫鱼萝卜丝汤~ - 我爱厨房

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米米鱼儿飞

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楼主

本帖最后由米米鱼儿飞于 2013-12-13 11:52 编辑

爱生活、爱美食、乐分享

寒冷的冬天很容易使人患上感冒

俗话说冬吃萝卜夏吃姜

- c0 R9 }9 b& }

白萝卜祛痰、润燥还能预防感冒

鲫鱼肉质细嫩、营养丰富

- V M5 j; e5 r) O! x9 Q2 ]# h( |

鱼儿飞这款私家【鲫鱼萝卜丝汤】

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# E6 Y8 ~1 P/ a6 ~/ T c& M' A

消脂化痰，润肺止咳

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) p( z7 K% Q5 c5 ?- ^/ y

消积化滞、营养驱寒

是冬季非常滋补的养生汤

很适合宝宝和妈妈们食用哈

- C6 k: H- t/ }3 _! ?
l2 X$ m4 d, M) N6 M- P) t0 D$ U

希望大家喜欢哦

5 g/ W W& X/ _! r9 {, J9 A6 F$ y

: i& ]6 ` U, [$ X0 J' g$ F! X1 v

已有 2 人评分	妈米	收起理由
小象嘟嘟	+ 50	上首页啦~期待更多分享~
果飞	+ 300	活动奖励

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米米鱼儿飞

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沙发

鲫鱼去鳞、去鳃去腥线和内脏后洗净

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5 g5 ?3 O, U+ J2 z ~

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米米鱼儿飞

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板凳

在鱼的脊背两侧划上花刀

5 n. l& c& k! W, w ]

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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米米鱼儿飞

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地板

本帖最后由米米鱼儿飞于 2013-12-13 10:14 编辑 # l# l3 W8 Z& }9 a& ~3 ^0 l
" Y! [7 L, R& Z) x% J* [

白萝卜去皮洗净后，切丝

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; J: y6 M& C) y1 ?/ u" F

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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5^#

白萝卜丝焯水备用

! C) x; r+ ~' Z6 f

4 d4 U* K1 L6 T. ?. u

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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米米鱼儿飞

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6^#

锅中加少量油，油温6、7成热时，把鱼放入锅中，煎至两面略黄

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# E% ~# \! E/ L% O" y

+ ?( I! u5 L7 A3 m: s3 Q* I

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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米米鱼儿飞

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7^#

煎好的鱼移到砂锅

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* ~( _8 H: X- t1 w( k7 Z$ C" d0 N3 O' x

金九已到，连中介都说再不出手就晚了！有宝妈302w拿下58平次学区房你呢？

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米米鱼儿飞

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加开水大火烧开炖10分钟

. w# r8 U7 ?8 Q3 q, ]

金九已到，连中介都说再不出手就晚了！有宝妈302w拿下58平次学区房你呢？

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米米鱼儿飞

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9^#

加入姜片（姜晚些加，鱼汤更白）

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7 H. S& Y# L1 Q. e/ F6 o' E7 X

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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米米鱼儿飞

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10^#

本帖最后由米米鱼儿飞于 2013-12-13 10:27 编辑

加入焯过水的白萝卜丝儿

; }) H" s( h( a

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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米米鱼儿飞

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11^#

加入少许盐，加盖炖5分钟

2 W& ~. m; W" h( C- D

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米米鱼儿飞

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12^#

加少许胡椒粉、青蒜碎上桌

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$ P) ^# T5 L% E+ k

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米米鱼儿飞

硕士

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13^#

味道鲜美，萝卜丝很软糯，没有丝毫辛辣味儿，感谢分享

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果飞

妈网小编

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14^#

总是这么诱人呀

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米米鱼儿飞

硕士

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15^#

回复果飞的帖子! L- d& P- W; i, L
" v4 i6 e% f5 L5 w; \. K
感谢果果支持哈

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果飞

妈网小编

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宝宝生日: 2008-08-08
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16^#

米米鱼儿飞发表于 2013-12-13 12:20 , I' S' H$ s' e- |
回复果飞的帖子
, t& e# P, g$ V5 P* R
+ i- N# K9 K1 g2 h感谢果果支持哈

刺激味蕾呀，等着宝妈分享更多啊

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米米鱼儿飞

硕士

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妈网红人

17^#

回复果飞的帖子- z7 O# j7 p$ ^( R

好滴，可是很桑心，发帖都没人关注哈

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果飞

妈网小编

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宝宝生日: 2008-08-08
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米米鱼儿飞发表于 2013-12-13 13:03
R2 D8 B' \9 H4 \5 N3 I, u' \回复果飞的帖子
# n$ U6 K2 F/ |4 T( c( a$ _) T7 t8 p
好滴，可是很桑心，发帖都没人关注哈

等宝妈们上线就会看到了

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今夕复何夕

高三

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宝宝生日: 2009-05-06
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19^#

看着直流口水啊。太漂亮了~就是图片大打开有点慢

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米米鱼儿飞

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回复今夕复何夕的帖子) D' x- t+ {- Q8 j
# Y% Y2 s/ Y) a0 n w
谢谢支持

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