【厨房达人】分享鱼儿飞的私家养生汤~鲫鱼萝卜丝汤~ - 我爱厨房

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米米鱼儿飞

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妈网红人

楼主

本帖最后由米米鱼儿飞于 2013-12-13 11:52 编辑
. l2 E& t2 \' ^$ Y9 j2 _

爱生活、爱美食、乐分享

寒冷的冬天很容易使人患上感冒

俗话说冬吃萝卜夏吃姜

白萝卜祛痰、润燥还能预防感冒

鲫鱼肉质细嫩、营养丰富

鱼儿飞这款私家【鲫鱼萝卜丝汤】

. h% f' K- ]5 Q9 K
# k6 W' o1 z0 {/ }9 i+ Y% o- f
3 t1 v; H/ Q$ v) y; U

消脂化痰，润肺止咳

% {8 I$ v: B$ D& y

消积化滞、营养驱寒

# y7 {$ @1 C8 \; e* ~! N4 W* W

是冬季非常滋补的养生汤

很适合宝宝和妈妈们食用哈

: p6 P5 b3 S$ w0 \2 y6 v

希望大家喜欢哦

" J* ~; T/ F- j2 a

已有 2 人评分	妈米	收起理由
小象嘟嘟	+ 50	上首页啦~期待更多分享~
果飞	+ 300	活动奖励

总评分: 妈米 + 350 查看全部评分

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米米鱼儿飞

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沙发

鲫鱼去鳞、去鳃去腥线和内脏后洗净

- P6 Z7 ~1 H, S, k0 S, I9 \

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米米鱼儿飞

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板凳

在鱼的脊背两侧划上花刀

. c5 N8 v/ X3 j& i! n/ j

" y& p1 l0 |/ l) X8 x2 { Y

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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米米鱼儿飞

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地板

本帖最后由米米鱼儿飞于 2013-12-13 10:14 编辑

白萝卜去皮洗净后，切丝

& a. N4 Z$ Y5 |3 `6 ~

' I* H0 f% m2 @9 E8 Z/ X

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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米米鱼儿飞

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5^#

白萝卜丝焯水备用

( R1 j: r4 y8 z5 M: e3 \0 V+ z# R

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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米米鱼儿飞

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6^#

锅中加少量油，油温6、7成热时，把鱼放入锅中，煎至两面略黄

& I* Q0 e1 O' Y

( X8 ^' g1 @& M* ?: k+ ?- w- \

* @" m: w' F% @% Q7 F' v

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

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米米鱼儿飞

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7^#

煎好的鱼移到砂锅

2 G& I7 X) W4 Q6 E! k

+ _% f- M- U0 o- l$ q" {! w

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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米米鱼儿飞

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加开水大火烧开炖10分钟

1 b) P* {, {" s, U

/ S$ ~8 i( E( _: f

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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米米鱼儿飞

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加入姜片（姜晚些加，鱼汤更白）

+ Q# m# S/ t6 ~, B6 {* t

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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米米鱼儿飞

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本帖最后由米米鱼儿飞于 2013-12-13 10:27 编辑
# W6 X \9 V) U+ J

加入焯过水的白萝卜丝儿

2 x, d M2 Q0 q7 T' i5 f+ `

* E" T: O+ k/ b& p: x

9 m: ?+ D1 E# C( }0 C

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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米米鱼儿飞

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11^#

加入少许盐，加盖炖5分钟

4 a4 l$ H4 B. x2 j

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米米鱼儿飞

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12^#

加少许胡椒粉、青蒜碎上桌

4 H- w, r! R& y7 K* U

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米米鱼儿飞

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13^#

味道鲜美，萝卜丝很软糯，没有丝毫辛辣味儿，感谢分享

7 T% ^6 T3 ^9 e1 Q5 P4 I

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果飞

妈网小编

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14^#

总是这么诱人呀

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米米鱼儿飞

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15^#

回复果飞的帖子1 _# D1 G2 X' U: v& ~7 S

感谢果果支持哈

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果飞

妈网小编

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16^#

米米鱼儿飞发表于 2013-12-13 12:20
: k e5 G) N4 j( P2 C4 }2 Q回复果飞的帖子
! |, O: ?( Y9 G: P8 x6 _7 s' Z
& w& L; H/ S4 @- N感谢果果支持哈

刺激味蕾呀，等着宝妈分享更多啊

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米米鱼儿飞

硕士

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妈网红人

17^#

回复果飞的帖子
+ w+ H! c5 \) e6 V+ b0 l
好滴，可是很桑心，发帖都没人关注哈

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果飞

妈网小编

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宝宝生日: 2008-08-08
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18^#

米米鱼儿飞发表于 2013-12-13 13:03
( ~+ ]4 D, B: l9 ?6 \2 B% q回复果飞的帖子
! ]* c a1 Q* B7 k
) l0 m2 n5 [* g$ W; b. G$ f* _好滴，可是很桑心，发帖都没人关注哈

( m) o3 b: F% C) _5 s
等宝妈们上线就会看到了

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今夕复何夕

高三

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宝宝生日: 2009-05-06
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19^#

看着直流口水啊。太漂亮了~就是图片大打开有点慢

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米米鱼儿飞

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回复今夕复何夕的帖子: j. W8 f$ z0 D7 s6 D: w

谢谢支持

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