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[美味私房菜]

【厨房达人】分享鱼儿飞的私家养生汤~鲫鱼萝卜丝汤~ ...

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米米鱼儿飞

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宝宝生日
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楼主
发表于 2013-12-13 10:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2013-12-13 11:52 编辑
, v) P4 [# N) B( O2 ?2 Q5 S0 T* I. u" H$ B
爱生活、爱美食、乐分享
寒冷的冬天很容易使人患上感冒
俗话说冬吃萝卜夏吃姜
% `/ M6 {" t. P
白萝卜祛痰、润燥还能预防感冒
鲫鱼肉质细嫩、营养丰富

/ D4 r+ B" V/ |5 g3 @# O, j" o2 O5 X, w4 U3 [6 R% R4 [3 q+ U
鱼儿飞这款私家【鲫鱼萝卜丝汤】

& Q& W3 O$ |% E  _/ Z) r: g6 k; @5 Z. s8 Q1 f% I

6 W. B( t1 r1 p7 j6 z
消脂化痰，润肺止咳

5 r, L  l) t1 ^) G  k% T) J0 h  a
$ H; j/ c) `) Y' I8 U: e) _
消积化滞、营养驱寒
: |7 z/ d3 U& g: j2 M: s+ {; l
是冬季非常滋补的养生汤

- g% F) @( r6 @& e- Z
很适合宝宝和妈妈们食用哈
0 J/ K! F/ t( `' A2 O
* }2 x$ N" e! F6 A' C: y9 f
希望大家喜欢哦
; J9 d3 m( y3 j) b8 u+ V& Q

6 g- u7 p  h: R+ E, v# R: K$ h; \1 D" a, Q; {

已有 2 人评分妈米 收起 理由
小象嘟嘟 + 50 上首页啦~期待更多分享~
果飞 + 300 活动奖励

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米米鱼儿飞

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沙发
发表于 2013-12-13 10:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
鲫鱼去鳞、去鳃去腥线和内脏后洗净

, W7 m4 J; m& M) s

# Z% ^; ~( I& H+ ]2 f1 G8 I
1 M( m. _6 ~+ f+ g5 e

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米米鱼儿飞

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板凳
发表于 2013-12-13 10:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
在鱼的脊背两侧划上花刀
1 O, D& E0 {5 m8 Q2 V
! g4 r+ C7 r& s. @% S2 w2 w

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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米米鱼儿飞

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地板
发表于 2013-12-13 10:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2013-12-13 10:14 编辑 - P3 L5 M" M  n4 G* U/ O% a, `1 d8 l

$ Q9 @" @. i$ I& i
白萝卜去皮洗净后，切丝
5 ]- w) F1 I) c$ k! N9 r/ b
- ?* W% |/ b4 j: r5 \
; K7 f& M. J8 T

" W. t9 s! K9 K) W$ }, N

# {1 T+ P4 ^9 k% `
& l! |! ?$ C$ l9 O* C% H' e: z; A
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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米米鱼儿飞

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发表于 2013-12-13 10:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
白萝卜丝焯水备用

& w" u8 _3 I& y7 D( g' R

: \& G& M! F; \
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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米米鱼儿飞

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发表于 2013-12-13 10:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
锅中加少量油，油温6、7成热时，把鱼放入锅中，煎至两面略黄
5 J8 K5 m1 O$ S( l, y8 W( j4 t
4 @% L6 I+ n* q5 q' [( }9 _+ R8 O+ N

+ d# L: W- x- H2 r

: s% E1 ], o; R; J3 y+ W8 r( V" d3 a9 S6 L2 F, E8 E5 a/ s4 P9 j

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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发表于 2013-12-13 10:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
煎好的鱼移到砂锅

% F  o" |4 ^5 J" E

9 F8 P% O$ J1 K+ z3 b
/ T+ }7 t4 O/ j

2 N5 t# a4 V+ D0 c$ H* q' R3 D* ?5 a. Q' n

1 O' U& R) e! A/ g1 N0 |
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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米米鱼儿飞

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发表于 2013-12-13 10:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加开水大火烧开炖10分钟
# _5 M- x7 o9 N# y
5 @3 s( f9 b* q* x4 [" z' c$ h

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！
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米米鱼儿飞

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发表于 2013-12-13 10:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加入姜片（姜晚些加，鱼汤更白）

8 g# ^; `& V1 V2 q3 I

; |. k' A: {7 w6 C
<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！
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米米鱼儿飞

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发表于 2013-12-13 10:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2013-12-13 10:27 编辑
( F5 \4 ?# C# F3 R6 L. z: X# x5 T7 `( b4 j- {1 G8 L
加入焯过水的白萝卜丝儿

3 V$ x. P4 q3 w3 W

6 B$ Z9 M1 l! J; N5 V
$ n3 i  B  e. G

' k3 V% n! }5 F5 c8 o+ M( _8 M+ c
想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~
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米米鱼儿飞

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发表于 2013-12-13 10:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加入少许盐，加盖炖5分钟

1 x9 }5 A! Y' g4 @0 b0 x

+ M5 Z& j3 F6 t
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米米鱼儿飞

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12#
发表于 2013-12-13 10:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加少许胡椒粉、青蒜碎上桌
3 b) G: z% Y5 D+ a8 L! w

  s' L& v$ ~. {; d3 `6 v; J
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米米鱼儿飞

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发表于 2013-12-13 10:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
味道鲜美，萝卜丝很软糯，没有丝毫辛辣味儿，感谢分享
! P6 g. `% q  k8 {

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果飞

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2008-08-08 
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发表于 2013-12-13 12:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
总是这么诱人呀
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米米鱼儿飞

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发表于 2013-12-13 12:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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, N+ U% R% T6 b3 \% T7 X% y( o- }/ R; ~
感谢果果支持哈
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果飞

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2008-08-08 
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16119 
16#
发表于 2013-12-13 12:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
米米鱼儿飞 发表于 2013-12-13 12:20 7 U3 ^* ], a  b! Y# S& g5 S
回复 果飞 的帖子+ }" a+ [8 j& q4 J( ^5 c. V

9 y3 ~$ g+ T, ?感谢果果支持哈

/ I/ A& }; P, K9 q0 U8 y6 ^) W刺激味蕾呀，等着宝妈分享更多啊
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米米鱼儿飞

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妈网红人 厨神

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发表于 2013-12-13 13:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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( ^" n$ a# y- m+ h: q3 M7 A. p' l5 o  X5 j* z1 J: t! }
好滴，可是很桑心，发帖都没人关注哈
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果飞

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宝宝生日
2008-08-08 
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发表于 2013-12-13 14:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
米米鱼儿飞 发表于 2013-12-13 13:03 ' Q; \3 T) G/ n0 }/ B3 [
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# a0 Y  W" i: t- n; u: U4 n3 {
# ?' K# N2 z# |8 d3 B% G好滴，可是很桑心，发帖都没人关注哈
1 r8 k% w( y; D* Y' X
等宝妈们上线就会看到了
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今夕复何夕

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宝宝生日
2009-05-06 
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发表于 2013-12-13 14:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着直流口水啊。太漂亮了~就是图片大打开有点慢
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米米鱼儿飞

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宝宝生日
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妈网红人 厨神

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发表于 2013-12-13 19:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 今夕复何夕 的帖子( o+ f3 O) x- p) P
, g6 A7 d: N' K" Q
谢谢支持
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