【厨房达人】分享鱼儿飞的私家养生汤~鲫鱼萝卜丝汤~ - 我爱厨房

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米米鱼儿飞

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妈网红人

楼主

本帖最后由米米鱼儿飞于 2013-12-13 11:52 编辑
1 w: m' V+ `6 i0 p; P: _

爱生活、爱美食、乐分享

寒冷的冬天很容易使人患上感冒

俗话说冬吃萝卜夏吃姜

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白萝卜祛痰、润燥还能预防感冒

鲫鱼肉质细嫩、营养丰富

: s5 H2 |- m) t5 q
* N7 I* P: y7 o5 T' Z

鱼儿飞这款私家【鲫鱼萝卜丝汤】

. r, S+ Y- u+ G8 Z- I( F6 F8 k; H

消脂化痰，润肺止咳

0 j" |/ H1 Q7 k6 y
- Q0 E0 z7 | y2 L4 K' Y

消积化滞、营养驱寒

是冬季非常滋补的养生汤

很适合宝宝和妈妈们食用哈

* t% J# o) P8 c4 e" q% d

希望大家喜欢哦

: o, e) D5 w1 |* c7 y9 g3 d( Y& y& F

5 ~9 B$ w$ h9 h' M; k3 q6 H
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已有 2 人评分	妈米	收起理由
小象嘟嘟	+ 50	上首页啦~期待更多分享~
果飞	+ 300	活动奖励

总评分: 妈米 + 350 查看全部评分

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米米鱼儿飞

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沙发

鲫鱼去鳞、去鳃去腥线和内脏后洗净

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米米鱼儿飞

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板凳

在鱼的脊背两侧划上花刀

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3 s$ Q3 D0 n/ I

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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米米鱼儿飞

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地板

本帖最后由米米鱼儿飞于 2013-12-13 10:14 编辑

白萝卜去皮洗净后，切丝

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# }3 j$ P( H- c! t

+ K e& |& n' @3 S3 N$ t6 Q

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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米米鱼儿飞

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5^#

白萝卜丝焯水备用

3 X6 O4 `% K1 Q

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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米米鱼儿飞

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6^#

锅中加少量油，油温6、7成热时，把鱼放入锅中，煎至两面略黄

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<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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米米鱼儿飞

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7^#

煎好的鱼移到砂锅

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n, @6 b. b' e" j/ h* w' |2 S% ?

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

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米米鱼儿飞

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8^#

加开水大火烧开炖10分钟

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+ V; g/ |1 g2 b: I% I

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

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米米鱼儿飞

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9^#

加入姜片（姜晚些加，鱼汤更白）

K' f1 f0 x0 c$ B. b

# y% J' W( C( e% d- z+ S i& Y

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

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米米鱼儿飞

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本帖最后由米米鱼儿飞于 2013-12-13 10:27 编辑 ) } K* ^# Q; m! k4 z

加入焯过水的白萝卜丝儿

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0 X- t# M1 m3 N! H7 W; K3 ]

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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米米鱼儿飞

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加入少许盐，加盖炖5分钟

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米米鱼儿飞

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加少许胡椒粉、青蒜碎上桌

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2 }; v+ `/ P" k7 J2 G

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米米鱼儿飞

硕士

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13^#

味道鲜美，萝卜丝很软糯，没有丝毫辛辣味儿，感谢分享

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果飞

妈网小编

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14^#

总是这么诱人呀

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米米鱼儿飞

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15^#

回复果飞的帖子; z. j/ ]* j* J: C. a1 u2 X
3 H, @3 z, {% ?) z5 O9 D) N( B
感谢果果支持哈

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果飞

妈网小编

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16^#

米米鱼儿飞发表于 2013-12-13 12:20
$ O$ J/ Z$ ?' v0 X( O2 `2 i" P1 t5 b回复果飞的帖子
& J' J# S3 ~* D
' [$ z$ f8 d& U, ~- \5 h! i- h感谢果果支持哈

+ L, i. p' k3 N$ @
刺激味蕾呀，等着宝妈分享更多啊

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米米鱼儿飞

硕士

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妈网红人

17^#

回复果飞的帖子; ^8 ?/ J8 \! ~. }( }

好滴，可是很桑心，发帖都没人关注哈

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果飞

妈网小编

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宝宝生日: 2008-08-08
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米米鱼儿飞发表于 2013-12-13 13:03 ! \# F# D$ t3 \/ e, b! G" ?+ w* ]
回复果飞的帖子' F( G2 C u% o# W9 b5 g+ \
: b; V2 o$ F7 l5 b' x' H" g
好滴，可是很桑心，发帖都没人关注哈

等宝妈们上线就会看到了

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今夕复何夕

高三

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宝宝生日: 2009-05-06
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19^#

看着直流口水啊。太漂亮了~就是图片大打开有点慢

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米米鱼儿飞

硕士

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妈网红人

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回复今夕复何夕的帖子
6 Y: ^5 j/ L% ~5 p0 J. `
谢谢支持

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