【鱼儿飞的私家菜】~三黄鸡铁棍山药汤~

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米米鱼儿飞

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妈网红人

楼主

本帖最后由米米鱼儿飞于 2013-12-17 14:13 编辑
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爱生活、爱美食、乐分享

寒冷的冬天

养生滋补很重要哈

铁棍山药为淮山药中之精品

三黄鸡肉质细嫩、营养丰富

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鱼儿飞这款私家【三黄鸡铁棍山药汤】

补中益气、营养驱寒

希望大家喜欢哦

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已有 1 人评分	妈米	收起理由
仙蒂公主	+ 50	感谢分享，帖子上首页了

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米米鱼儿飞

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沙发

买回的袋装三黄鸡

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米米鱼儿飞

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板凳

打开真空包装、去除嘴尖、脖子上的淋巴、尾尖

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你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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米米鱼儿飞

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地板

将三黄鸡切块（切块后汤很鲜美，吃时方便）) D2 y/ E s/ r, l, G4 t. H

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节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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5^#

准备好姜片

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《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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米米鱼儿飞

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6^#

准备好铁棍山药

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<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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米米鱼儿飞

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7^#

锅中水开后下入三黄鸡块

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你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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米米鱼儿飞

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8^#

大火烧开，撇去浮沫

# ]( O. B; H! X5 E

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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米米鱼儿飞

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9^#

加入姜片，加盖小火炖8-10分钟

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七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

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米米鱼儿飞

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10^#

砂锅中加入切好的铁棍山药，盛入炖好的三黄鸡汤

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大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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米米鱼儿飞

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11^#

加少许盐，加盖小火炖10-15分钟即可

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米米鱼儿飞

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12^#

点入香菜碎即可上桌哦

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7 ?% F/ [+ }. V- z0 V3 ?

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米米鱼儿飞

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13^#

真的非常鲜美，大人孩子都可以吃哦

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小梦梦亲妈

高一

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14^#

看着很好吃的

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米米鱼儿飞

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15^#

回复小梦梦亲妈的帖子
# V9 N' C5 J. Z1 X
谢谢亲的支持

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bobodd

三年级

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16^#

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大厨啊，太诱人啊

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米米鱼儿飞

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17^#

bobodd 发表于 2013-12-17 17:28
* u) o7 d2 Q Q% m% r回复米米鱼儿飞的帖子
) L5 l5 W% N! L% T6 P' R0 N- O
0 w5 l0 `3 m8 X8 ^) b) C8 j大厨啊，太诱人啊

谢谢亲的支持哈

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xiyangyang70

六年级

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18^#

米米鱼儿飞发表于 2013-12-17 14:28
/ l9 f- D2 f, d& ]7 z% T点入香菜碎即可上桌哦

诱人啊

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米米鱼儿飞

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19^#

xiyangyang70 发表于 2013-12-17 20:50
$ e5 {- x$ z9 x4 T. `诱人啊

) o7 Z5 H$ {# L& ~) J
谢谢亲的支持哈

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贝果心心

硕士

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20^#

手艺好。照片漂亮

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