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本帖最后由 晗晗-妈妈 于 2012-10-17 19:56 编辑 ( c3 a4 [% ]0 K' J% w ~( ~ q
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第一次发帖成功,哈哈!- [9 ^. k/ [1 g+ T* E' g
上个简单的制作步骤吧,由于蒸南瓜和和面时没留照片,只能大概的说一下。. H, J9 W( b* r( e* i
我在早市上买的是那种老南瓜,最好那种表面有白色的类似浮粉的,说明南瓜很老了,而且水分也少。水分越少的越甜。3 m/ g: z. I' i+ y" I Q, D9 g
1、选好的南瓜,打皮,切片。上蒸锅蒸一下,拿筷子捅一下软烂了就行了。
- P1 J2 H C7 L4 h; h2、蒸好的南瓜放凉后,先加入一些面粉搅拌。基本上不用加水,逐渐加面粉搅拌至和蒸馒头的面团差不多就行了。
* `# D; _( A9 Y& j3、活好的面团需要醒发一下。我们这次用的南瓜大约有一斤,500g。用的酵母一汤匙。白面的量要根据南瓜,所以不要一下放很多面,边方面边搅拌,防止面过多。
; H& z$ |/ F) s1 g' x4、醒发标准是看到面团呈蜂窝状,基本上就行了。. F. P# N+ y" K
5、醒好的面越揉蒸出来的馒头越劲道。我们是揉成长条后用刀切的,也可以一个一个的揉成图片里面胚的样子。) h" r) r: ^! O# |
6、揉好面胚后放置十几分钟就可以上锅蒸了。凉水上锅,开锅后大约30分钟就好了。/ ?; t) N/ K1 Y8 B H+ x3 f
7、香喷喷的南瓜馒头就做成了,开吃吧,哈哈!- k8 b; D: v. s5 I: I
红薯馒头准备下次尝试,蒸好后再来跟大家分享哈!" W" ?7 m7 }) q' A
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