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硕 士

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宝宝生日
2009-08-18 
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楼主
发表于 2010-7-6 16:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
主料:茭白3根
. T2 A* Q# _) P     瘦肉三四两
" P3 ~2 g& ~% V' t2 l! f$ l辅料:青椒一根、葱姜蒜
4 S/ k% L* P1 c( z- @, @; g
! s: ^9 G1 a4 b) l( l* k/ r步骤1、茭白剥皮洗净切丝,青椒切丝
7 d* N+ x3 m9 A& j) J步骤2、肉切丝
' w1 J  c* d1 G步骤3、上锅炒
3 C' ?" K+ y) s& v& V7 a' I步骤4、装盘、上桌
. Q0 S- e  C5 q$ t# o3 b步骤5、米西
; C4 F0 S% D% W7 Y! Q% W+ r& ^/ C& K: K
话说我不喜欢吃酱油,就喜欢尽量原汁原味的。+ n% v* d, G) v$ P/ Y# R. l2 k
看上去好像油很少,其实俺放了好多油,拍照技术问题7 z9 N* U; [$ H9 b' ]* H9 c2 \
" D7 G4 c! y! H, `8 k- A$ j; A- q
[ 本帖最后由 核桃妈 于 2010-7-6 16:57 编辑 ]
已有 5 人评分经验值 妈米 收起 理由
湘云 + 300 拿手菜做的不错,奖励100大米,以后也来吃版 ...
amy_gm + 21 炒的过程没照片啊,清淡营养
月光橙子 + 18 清新有营养,味道鲜美
joanbabi + 15 清新,营养
嘉灵子 + 15 营养美味

总评分: 经验值 + 69  妈米 + 300   查看全部评分

团长编号MW12451

高 二

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宝宝生日
2010-04-16 
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有绿有白,颜色看起来不错啊
# c3 {7 ]  W! p* X, t* ?* g- d/ n( J) {# P$ F
酱油要少吃,油也要少吃
" k$ ]0 v: u: O; \+ v8 q+ Q7 Z; b! G
这个夏天吃应该很清爽

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宝宝生日
2007-09-15 
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不放肉也是很好吃的啊

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宝宝生日
2009-07-06 
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再来点胡萝卜丝,颜色就更漂亮了

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宝宝生日
2009-10-09 
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我一直炒片,下次也炒个丝。

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宝宝生日
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看上去好好吃哦。。我也喜欢。
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

学习了一招,因为不会做这茭白,所以原来都不怎么吃这个菜

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宝宝生日
2007-11-06 
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很喜欢吃这个呢,营养价值高。
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宝宝生日
2009-09-17 
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茭白就是不放酱油才好吃~ 清口; t2 }, Y! I( w% W5 c0 W- `" i" @

0 N1 d! |* O! u实话说,我比较喜欢茭白炒木耳,清淡,而且颜色好看,营养丰富
团长编号MW10248

硕 士

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宝宝生日
2009-08-18 
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原帖由 tangziru_zhy 于 2010-7-6 20:56 发表
2 d) P1 n: x  L  @& y- g再来点胡萝卜丝,颜色就更漂亮了

& E- ~; l  q1 a+ _当时家里没有胡萝卜,唉,就拿青椒凑合了
团长编号MW10248

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宝宝生日
2009-08-18 
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原帖由 needle 于 2010-7-8 00:47 发表 4 r1 L  |6 u! T$ u3 G  n
茭白就是不放酱油才好吃~ 清口0 }9 v0 C- _$ M  L
3 Q3 b0 F4 t$ q0 D
实话说,我比较喜欢茭白炒木耳,清淡,而且颜色好看,营养丰富
% c6 O3 g# j/ o
下次我试试+ [: a7 E$ {. N$ w/ a( _' o% N
我觉得炒胡萝卜也好吃,颜色也好看,哈哈

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宝宝生日
0000-00-00 
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929 
没买过茭白,东北不产这个,我没吃过又不会做的菜,一般不买。
) `+ r! M/ l8 w5 Q/ R, V* G回家试试炒一个
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【我最拿手的一道菜】+茭白肉丝
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