自制紫薯奶昔超简单 - 我爱厨房 - 北京妈妈网

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宝宝生日: 2010年5月2日
帖子: 961

楼主

发表于 2011-5-12 19:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

家里大娘得了癌症以后才知道紫薯原来是防癌食品。
夏天到了，也不想吃煮紫薯和烤紫薯，就试着做了紫薯奶昔，超简单
+ `" U. q) r+ S7 C3 `/ c/ `
姐妹们，多吃紫薯好，都尝试下吧. C; Z! ^+ d* T( p8 Q" S+ d% h

原料：熟紫薯、牛奶、炼奶（或者蜂蜜）。- S1 H- n3 C |% |7 s3 T

做法：

1、将蒸好的紫薯去皮切小块，放入料理机的搅拌杯中；

2、倒入牛奶和炼乳搅打均匀就可以了。

已有 1 人评分	妈米	收起理由
北京妈网客服	+ 50	帖子里外站链接删除了，推推荐首页.

总评分: 妈米 + 50 查看全部评分

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雪花儿飘飘

梓芸妈

Rank: 15

宝宝生日: 2010-01-20
帖子: 883

沙发

发表于 2011-5-12 20:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看起来不错，下次试试~~

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七七小公主

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

宝宝生日
帖子: 74

板凳

发表于 2011-5-12 22:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

受到警告

简单方便，有空自己做下

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日: 2010年5月2日
帖子: 961

地板

发表于 2011-5-13 09:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

雪花儿飘飘发表于 2011-5-12 20:53
# G; T, l/ O- Z+ R& I: y7 C看起来不错，下次试试~~

0 `6 d. o! O I5 u7 Q6 v# Q4 s6 r
期待成品哦……

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日: 2010年5月2日
帖子: 961

5^#

发表于 2011-5-13 09:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

七七小公主发表于 2011-5-12 22:43
1 H) r& S6 T& f5 G+ P简单方便，有空自己做下

很简单的，周末可以抽空做做

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日: 2010年5月2日
帖子: 961

6^#

发表于 2011-5-13 09:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

子悦姗姗发表于 2011-5-13 08:55
# v' c2 _( \+ F回复 amy711 的帖子/ T; p, l1 Z, k$ b" w$ n
& I# p r7 ]6 N+ Y
太漂亮了，试试

期待亲的作品

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日: 2010年5月2日
帖子: 961

7^#

发表于 2011-5-13 09:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

子悦姗姗发表于 2011-5-13 09:16
( n. ?' A; F/ v3 I: o必须的，切磋啊

5 G" M( S2 G3 o% y9 V1 y

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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Rank: 15

宝宝生日: 2009-11-20
帖子: 1373

8^#

发表于 2011-5-13 09:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

觉得紫薯本身不怎么好吃，不知道这个奶昔的味道如何

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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豆豆的点儿

点儿妈团长编号MW11603

Rank: 26

宝宝生日: 2010-12-19
帖子: 23856

9^#

发表于 2011-5-13 10:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着挺简单的，不知道做出来味道怎么样啊

金九已到，连中介都说再不出手就晚了！有宝妈302w拿下58平次学区房你呢？

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Rank: 26

宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

10^#

发表于 2011-5-13 10:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

紫薯是个好东西，以前我做饭的时候都要蒸一条

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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Rank: 6 Rank: 6

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 69

11^#

发表于 2011-5-13 10:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

受到警告

自己也试试

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宝宝生日: 2010-06-02
帖子: 934

12^#

发表于 2011-5-13 10:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

紫薯现在好贵，而且要过季了，我倒是觉得挺好吃滴

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Rank: 20

宝宝生日: 2009-08-18
帖子: 9952

13^#

发表于 2011-5-13 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

偶还挺喜欢的紫薯的

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笑乖乖的妈

Rank: 17

宝宝生日: 2015-01-01
帖子: 2426

14^#

发表于 2011-5-13 11:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也喜欢吃紫薯

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宝宝生日: 2010年5月2日
帖子: 961

15^#

发表于 2011-5-13 11:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

fishflysky 发表于 2011-5-13 09:37
+ G8 Z6 s/ ?/ q* u# v觉得紫薯本身不怎么好吃，不知道这个奶昔的味道如何

有炼乳的话，挺香的

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Rank: 16

宝宝生日: 2010年5月2日
帖子: 961

16^#

发表于 2011-5-13 11:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

豆豆的点儿发表于 2011-5-13 10:06
5 l0 {$ V! U, M9 V7 E i看着挺简单的，不知道做出来味道怎么样啊

豆豆点，试试吧，不够甜就加点蜂蜜

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Rank: 16

宝宝生日: 2010年5月2日
帖子: 961

17^#

发表于 2011-5-13 11:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

两只小熊发表于 2011-5-13 10:24
- z- h( [6 r4 J6 ?, M紫薯是个好东西，以前我做饭的时候都要蒸一条

小熊妈果然很懂生活

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Rank: 16

宝宝生日: 2010年5月2日
帖子: 961

18^#

发表于 2011-5-13 11:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

小荷一角发表于 2011-5-13 10:42
8 _ ?5 ?/ j) F$ [" C自己也试试

期待成果……

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宝宝生日: 2010年5月2日
帖子: 961

19^#

发表于 2011-5-13 11:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

肥牛仔发表于 2011-5-13 10:53 : Y3 T( m/ o& H# s5 v9 ~* L
紫薯现在好贵，而且要过季了，我倒是觉得挺好吃滴

# _2 T& s% [2 M, }
物价上涨，伤不起啊，不过好东西贵一点还能接受

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Rank: 16

宝宝生日: 2010年5月2日
帖子: 961

20^#

发表于 2011-5-13 11:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

赵岩发表于 2011-5-13 10:54 ' A2 x4 p" l8 R# B
偶还挺喜欢的紫薯的

% z6 {; }7 n: }6 m5 f

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自制紫薯奶昔超简单

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