自制紫薯奶昔超简单 - 我爱厨房 - 北京妈妈网

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宝宝生日: 2010年5月2日
帖子: 961

楼主

发表于 2011-5-12 19:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

家里大娘得了癌症以后才知道紫薯原来是防癌食品。
夏天到了，也不想吃煮紫薯和烤紫薯，就试着做了紫薯奶昔，超简单
( o4 |" V$ o* q% N w/ t
姐妹们，多吃紫薯好，都尝试下吧
8 M. T8 c2 Q6 | `$ [

$ m+ ?+ K1 n7 O2 y2 w" e2 D2 L

原料：熟紫薯、牛奶、炼奶（或者蜂蜜）。

做法：

1、将蒸好的紫薯去皮切小块，放入料理机的搅拌杯中；

2、倒入牛奶和炼乳搅打均匀就可以了。

已有 1 人评分	妈米	收起理由
北京妈网客服	+ 50	帖子里外站链接删除了，推推荐首页.

总评分: 妈米 + 50 查看全部评分

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雪花儿飘飘

梓芸妈

Rank: 15

宝宝生日: 2010-01-20
帖子: 883

沙发

发表于 2011-5-12 20:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看起来不错，下次试试~~

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七七小公主

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

宝宝生日
帖子: 74

板凳

发表于 2011-5-12 22:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

受到警告

简单方便，有空自己做下

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日: 2010年5月2日
帖子: 961

地板

发表于 2011-5-13 09:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

雪花儿飘飘发表于 2011-5-12 20:53
`9 h0 I" X' U) q' d/ M' r看起来不错，下次试试~~

期待成品哦……

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日: 2010年5月2日
帖子: 961

5^#

发表于 2011-5-13 09:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

七七小公主发表于 2011-5-12 22:43 2 b3 k- z) P. e
简单方便，有空自己做下

3 ]9 A% `5 d! ?7 Z; K. k9 I3 a
很简单的，周末可以抽空做做

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日: 2010年5月2日
帖子: 961

6^#

发表于 2011-5-13 09:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

子悦姗姗发表于 2011-5-13 08:55 + a1 f& `) W7 q' r3 q2 Z5 F+ i( J
回复 amy711 的帖子
5 A+ c' t2 O, v. U3 K# P* Y
& z& ~, g* N4 }5 H @2 t D太漂亮了，试试

期待亲的作品

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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Rank: 16

宝宝生日: 2010年5月2日
帖子: 961

7^#

发表于 2011-5-13 09:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

子悦姗姗发表于 2011-5-13 09:16
7 |( W" F$ i+ U必须的，切磋啊

, `$ S" I0 X+ c- V

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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Rank: 15

宝宝生日: 2009-11-20
帖子: 1373

8^#

发表于 2011-5-13 09:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

觉得紫薯本身不怎么好吃，不知道这个奶昔的味道如何

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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豆豆的点儿

点儿妈团长编号MW11603

Rank: 26

宝宝生日: 2010-12-19
帖子: 23856

9^#

发表于 2011-5-13 10:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着挺简单的，不知道做出来味道怎么样啊

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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Rank: 26

宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

10^#

发表于 2011-5-13 10:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

紫薯是个好东西，以前我做饭的时候都要蒸一条

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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Rank: 6 Rank: 6

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 69

11^#

发表于 2011-5-13 10:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

受到警告

自己也试试

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Rank: 15

宝宝生日: 2010-06-02
帖子: 934

12^#

发表于 2011-5-13 10:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

紫薯现在好贵，而且要过季了，我倒是觉得挺好吃滴

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Rank: 20

宝宝生日: 2009-08-18
帖子: 9952

13^#

发表于 2011-5-13 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

偶还挺喜欢的紫薯的

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笑乖乖的妈

Rank: 17

宝宝生日: 2015-01-01
帖子: 2426

14^#

发表于 2011-5-13 11:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也喜欢吃紫薯

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Rank: 16

宝宝生日: 2010年5月2日
帖子: 961

15^#

发表于 2011-5-13 11:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

fishflysky 发表于 2011-5-13 09:37 2 `0 h# P+ _; D' Z4 B
觉得紫薯本身不怎么好吃，不知道这个奶昔的味道如何

) X2 d1 L) M$ @ D: l
有炼乳的话，挺香的

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Rank: 16

宝宝生日: 2010年5月2日
帖子: 961

16^#

发表于 2011-5-13 11:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

豆豆的点儿发表于 2011-5-13 10:06
4 H$ V- {9 P6 M9 }2 c) Y看着挺简单的，不知道做出来味道怎么样啊

豆豆点，试试吧，不够甜就加点蜂蜜

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Rank: 16

宝宝生日: 2010年5月2日
帖子: 961

17^#

发表于 2011-5-13 11:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

两只小熊发表于 2011-5-13 10:24
5 N$ q: D% L" W. O: _3 R紫薯是个好东西，以前我做饭的时候都要蒸一条

小熊妈果然很懂生活

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Rank: 16

宝宝生日: 2010年5月2日
帖子: 961

18^#

发表于 2011-5-13 11:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

小荷一角发表于 2011-5-13 10:42
: y* \) Y: Y; v( q: J自己也试试

期待成果……

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宝宝生日: 2010年5月2日
帖子: 961

19^#

发表于 2011-5-13 11:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

肥牛仔发表于 2011-5-13 10:53 + K* _! }" m1 @
紫薯现在好贵，而且要过季了，我倒是觉得挺好吃滴

物价上涨，伤不起啊，不过好东西贵一点还能接受

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Rank: 16

宝宝生日: 2010年5月2日
帖子: 961

20^#

发表于 2011-5-13 11:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

赵岩发表于 2011-5-13 10:54
' [: T: x; d4 p( m" N9 b' ^2 T偶还挺喜欢的紫薯的

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