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[美味私房菜]

自制紫薯奶昔 超简单

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amy711

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宝宝生日
2010年5月2日 
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楼主
发表于 2011-5-12 19:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
    家里大娘得了癌症以后才知道紫薯原来是防癌食品。
) A& B( r- I9 g! V9 Y- y& m- c& r    夏天到了，也不想吃煮紫薯和烤紫薯，就试着做了紫薯奶昔，超简单2 I) t2 q6 B; w" p# f+ o0 X

2 G5 S; Y; o# c& M, j9 O4 I. q3 H1 L    姐妹们，多吃紫薯好，都尝试下吧
$ \5 V. j$ w% w3 d% ~6 W
) [5 F: p7 C( I! o" D  n
; [7 z$ a4 M& b* j, n  {) q

, Q: f4 x( }8 J9 t8 h$ u) H# R4 ]9 Q4 F4 b) H
  原料：熟紫薯、牛奶、炼奶（或者蜂蜜）。
7 u0 ?% `6 i* g
做法：
1、将蒸好的紫薯去皮切小块，放入料理机的搅拌杯中；
2、倒入牛奶和炼乳搅打均匀就可以了。

已有 1 人评分妈米 收起 理由
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雪花儿飘飘
梓芸妈

高 二

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宝宝生日
2010-01-20 
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沙发
发表于 2011-5-12 20:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看起来不错，下次试试~~
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七七小公主

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宝宝生日
 
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板凳
发表于 2011-5-12 22:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
受到警告
简单方便，有空自己做下
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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amy711

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宝宝生日
2010年5月2日 
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地板
发表于 2011-5-13 09:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
雪花儿飘飘 发表于 2011-5-12 20:53 . {& l5 O' ]  u" P1 {
看起来不错，下次试试~~
- {7 E& B; P* {, U9 H
期待成品哦……
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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amy711

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宝宝生日
2010年5月2日 
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发表于 2011-5-13 09:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
七七小公主 发表于 2011-5-12 22:43
( |- ?& r! P( @( h- X# T简单方便，有空自己做下
# W  Z: j9 p3 Z5 {7 i; A
很简单的，周末可以抽空做做
《爸爸去哪儿系列》火爆开启 第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落
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amy711

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宝宝生日
2010年5月2日 
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发表于 2011-5-13 09:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
子悦姗姗 发表于 2011-5-13 08:55
5 w. x1 s# i+ [* [0 m/ j/ [回复 amy711 的帖子
  ]$ G9 ?0 }- |# m* }4 C4 ]* }/ G* a
太漂亮了，试试
+ H3 s) w7 V# j4 o
期待亲的作品
七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~
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amy711

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宝宝生日
2010年5月2日 
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发表于 2011-5-13 09:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
子悦姗姗 发表于 2011-5-13 09:16
+ ^2 s& `2 d8 c1 ]7 i必须的，切磋啊
9 n' h! g9 _/ H& y, g

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看
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fishflysky

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宝宝生日
2009-11-20 
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发表于 2011-5-13 09:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
觉得紫薯本身不怎么好吃，不知道这个奶昔的味道如何
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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豆豆的点儿
点儿妈 团长编号MW11603

贵宾用户

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宝宝生日
2010-12-19 
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9#
发表于 2011-5-13 10:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着挺简单的，不知道做出来味道怎么样啊
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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两只小熊

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宝宝生日
20090110 
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油菜花

10#
发表于 2011-5-13 10:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
紫薯是个好东西，以前我做饭的时候都要蒸一条
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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小荷一角

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宝宝生日
0000-00-00 
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11#
发表于 2011-5-13 10:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
受到警告
自己也试试
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肥牛仔

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宝宝生日
2010-06-02 
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12#
发表于 2011-5-13 10:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
紫薯现在好贵，而且要过季了，我倒是觉得挺好吃滴
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赵岩

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宝宝生日
2009-08-18 
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9952 
13#
发表于 2011-5-13 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
偶还挺喜欢的紫薯的
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笑乖乖的妈

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宝宝生日
2015-01-01 
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14#
发表于 2011-5-13 11:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也喜欢吃紫薯
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amy711

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宝宝生日
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发表于 2011-5-13 11:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
fishflysky 发表于 2011-5-13 09:37 ' \- Y4 d0 s* c4 B# `" A  ?. C) ^1 T
觉得紫薯本身不怎么好吃，不知道这个奶昔的味道如何
' I9 S" P( w  Y5 d6 S3 L" w; b
有炼乳的话，挺香的
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amy711

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宝宝生日
2010年5月2日 
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发表于 2011-5-13 11:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
豆豆的点儿 发表于 2011-5-13 10:06
; g  N3 X/ q, v看着挺简单的，不知道做出来味道怎么样啊

' [4 l0 \; Y/ p; G" u$ f/ @3 x/ |豆豆点，试试吧，不够甜就加点蜂蜜
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amy711

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宝宝生日
2010年5月2日 
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发表于 2011-5-13 11:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
两只小熊 发表于 2011-5-13 10:24 0 I% r7 k; d( c. G8 P5 j; X
紫薯是个好东西，以前我做饭的时候都要蒸一条
( m4 W, ^& p2 L' y# g3 p2 s6 k, G
小熊妈果然很懂生活
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amy711

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宝宝生日
2010年5月2日 
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18#
发表于 2011-5-13 11:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
小荷一角 发表于 2011-5-13 10:42 $ o' l4 E. Q0 y; r. E7 d( P
自己也试试

3 [( I+ b; a) ^8 A期待成果……
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amy711

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宝宝生日
2010年5月2日 
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961 
19#
发表于 2011-5-13 11:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
肥牛仔 发表于 2011-5-13 10:53 * u8 |( c: ]7 \  B, M6 g' @
紫薯现在好贵，而且要过季了，我倒是觉得挺好吃滴
. U- P) j8 @) q- B7 }
物价上涨，伤不起啊，不过好东西贵一点还能接受
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amy711

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宝宝生日
2010年5月2日 
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961 
20#
发表于 2011-5-13 11:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
赵岩 发表于 2011-5-13 10:54
( d3 I% U% c" C) q. F3 D偶还挺喜欢的紫薯的

6 M; U8 f" H( e& ]- }
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