自制紫薯奶昔超简单 - 我爱厨房 - 北京妈妈网

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宝宝生日: 2010年5月2日
帖子: 961

楼主

发表于 2011-5-12 19:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

家里大娘得了癌症以后才知道紫薯原来是防癌食品。
夏天到了，也不想吃煮紫薯和烤紫薯，就试着做了紫薯奶昔，超简单
; |% U9 u3 F+ Z/ \& m0 [
姐妹们，多吃紫薯好，都尝试下吧# B0 L6 S- Q: I$ b# c# M9 A
' r& H9 W, c& Q. @$ H

1 G- M! P- I  l2 H6 f8 c+ M
  I" c0 b9 ~& ?& d- O# x5 E- g
  原料：熟紫薯、牛奶、炼奶（或者蜂蜜）。2 `; Y- E% N* A2 A* H

做法：

1、将蒸好的紫薯去皮切小块，放入料理机的搅拌杯中；

2、倒入牛奶和炼乳搅打均匀就可以了。

已有 1 人评分	妈米	收起理由
北京妈网客服	+ 50	帖子里外站链接删除了，推推荐首页.

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雪花儿飘飘

梓芸妈

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宝宝生日: 2010-01-20
帖子: 883

沙发

发表于 2011-5-12 20:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看起来不错，下次试试~~

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七七小公主

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

宝宝生日
帖子: 74

板凳

发表于 2011-5-12 22:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

受到警告

简单方便，有空自己做下

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日: 2010年5月2日
帖子: 961

地板

发表于 2011-5-13 09:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

雪花儿飘飘发表于 2011-5-12 20:53
+ W+ x# _! R# s, ^) `0 I3 g看起来不错，下次试试~~

期待成品哦……

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 2010年5月2日
帖子: 961

5^#

发表于 2011-5-13 09:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

七七小公主发表于 2011-5-12 22:43 9 n9 q+ C3 J$ q' [ @7 M7 c
简单方便，有空自己做下

很简单的，周末可以抽空做做

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日: 2010年5月2日
帖子: 961

6^#

发表于 2011-5-13 09:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

子悦姗姗发表于 2011-5-13 08:55
& _) j; _: |7 A9 j8 m+ u回复 amy711 的帖子& C8 x- b6 V- K$ S

, W9 @' s2 c# |; d6 B1 } Q+ G太漂亮了，试试

期待亲的作品

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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宝宝生日: 2010年5月2日
帖子: 961

7^#

发表于 2011-5-13 09:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

子悦姗姗发表于 2011-5-13 09:16
* D1 s9 m0 q1 e \. ~必须的，切磋啊

2 I2 d, ] [) ^0 Y3 Q) f4 T

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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Rank: 15

宝宝生日: 2009-11-20
帖子: 1373

8^#

发表于 2011-5-13 09:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

觉得紫薯本身不怎么好吃，不知道这个奶昔的味道如何

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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豆豆的点儿

点儿妈团长编号MW11603

Rank: 26

宝宝生日: 2010-12-19
帖子: 23856

9^#

发表于 2011-5-13 10:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着挺简单的，不知道做出来味道怎么样啊

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

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Rank: 26

宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

10^#

发表于 2011-5-13 10:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

紫薯是个好东西，以前我做饭的时候都要蒸一条

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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Rank: 6 Rank: 6

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 69

11^#

发表于 2011-5-13 10:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

受到警告

自己也试试

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宝宝生日: 2010-06-02
帖子: 934

12^#

发表于 2011-5-13 10:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

紫薯现在好贵，而且要过季了，我倒是觉得挺好吃滴

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Rank: 20

宝宝生日: 2009-08-18
帖子: 9952

13^#

发表于 2011-5-13 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

偶还挺喜欢的紫薯的

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笑乖乖的妈

Rank: 17

宝宝生日: 2015-01-01
帖子: 2426

14^#

发表于 2011-5-13 11:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也喜欢吃紫薯

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宝宝生日: 2010年5月2日
帖子: 961

15^#

发表于 2011-5-13 11:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

fishflysky 发表于 2011-5-13 09:37
D, o6 k# a9 P# r Z8 e觉得紫薯本身不怎么好吃，不知道这个奶昔的味道如何

有炼乳的话，挺香的

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Rank: 16

宝宝生日: 2010年5月2日
帖子: 961

16^#

发表于 2011-5-13 11:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

豆豆的点儿发表于 2011-5-13 10:06
# k$ ?5 l" s0 y3 e看着挺简单的，不知道做出来味道怎么样啊

豆豆点，试试吧，不够甜就加点蜂蜜

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Rank: 16

宝宝生日: 2010年5月2日
帖子: 961

17^#

发表于 2011-5-13 11:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

两只小熊发表于 2011-5-13 10:24
$ b0 V1 K/ g" b4 }3 \紫薯是个好东西，以前我做饭的时候都要蒸一条

$ I9 P0 S$ y |. B9 U) j( t
小熊妈果然很懂生活

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宝宝生日: 2010年5月2日
帖子: 961

18^#

发表于 2011-5-13 11:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

小荷一角发表于 2011-5-13 10:42 8 c0 \ J( p8 d( @
自己也试试

( E" d3 M! I v/ I* b
期待成果……

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宝宝生日: 2010年5月2日
帖子: 961

19^#

发表于 2011-5-13 11:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

肥牛仔发表于 2011-5-13 10:53 4 l) s q( ^: _
紫薯现在好贵，而且要过季了，我倒是觉得挺好吃滴

物价上涨，伤不起啊，不过好东西贵一点还能接受

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宝宝生日: 2010年5月2日
帖子: 961

20^#

发表于 2011-5-13 11:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

赵岩发表于 2011-5-13 10:54 6 K6 {/ o$ b- `9 w5 I3 V" A
偶还挺喜欢的紫薯的

7 l. j8 Y$ ] q% g/ u3 O& p

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