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宝宝生日
2010年5月2日 
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楼主
发表于 2011-5-12 19:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
    家里大娘得了癌症以后才知道紫薯原来是防癌食品。8 ^, r$ z7 g3 U# ]* l( W
    夏天到了,也不想吃煮紫薯和烤紫薯,就试着做了紫薯奶昔,超简单
0 _; E' V. @0 S9 b
3 P, \* E7 C! J    姐妹们,多吃紫薯好,都尝试下吧
" t$ y9 @% N; a
9 n1 B! P% m. k' ^

7 q8 b* Z$ X% v3 ^7 Y( h  T- R

0 M! q- N! K& F$ t
8 z3 F) I! U1 m, G  y, `7 V* i  原料:熟紫薯、牛奶、炼奶(或者蜂蜜)。9 _9 [( m7 D/ p6 ^! }0 Q
做法:
1、将蒸好的紫薯去皮切小块,放入料理机的搅拌杯中;
2、倒入牛奶和炼乳搅打均匀就可以了。

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梓芸妈

高 二

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宝宝生日
2010-01-20 
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看起来不错,下次试试~~

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宝宝生日
 
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74 
受到警告
简单方便,有空自己做下

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宝宝生日
2010年5月2日 
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雪花儿飘飘 发表于 2011-5-12 20:53 9 s9 y0 q2 M6 ^# e5 P0 r# X
看起来不错,下次试试~~

0 d) ~! p1 b2 L0 f! i7 T( y期待成品哦……

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宝宝生日
2010年5月2日 
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七七小公主 发表于 2011-5-12 22:43 " {; l( V- h% ]0 w9 @. _( Q2 X$ V( _
简单方便,有空自己做下

( l- G1 a( Z# q) }9 t* f' \2 [1 X5 R很简单的,周末可以抽空做做

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宝宝生日
2010年5月2日 
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子悦姗姗 发表于 2011-5-13 08:55 % ^1 f  W9 A" u7 y% c' a
回复 amy711 的帖子; }, n+ a4 V% u$ j; y6 E+ Z$ ^

+ U2 g" u; K, ]7 T& P8 {) n( }太漂亮了,试试

$ m7 z! a5 t: y! H期待亲的作品

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宝宝生日
2010年5月2日 
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子悦姗姗 发表于 2011-5-13 09:16 : P0 F5 |; K; {$ M+ i- h
必须的,切磋啊

! E- m3 ]( W2 n. X

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宝宝生日
2009-11-20 
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1373 
觉得紫薯本身不怎么好吃,不知道这个奶昔的味道如何
点儿妈 团长编号MW11603

贵宾用户

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宝宝生日
2010-12-19 
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23856 
看着挺简单的,不知道做出来味道怎么样啊

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宝宝生日
20090110 
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16307 

油菜花

紫薯是个好东西,以前我做饭的时候都要蒸一条

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宝宝生日
0000-00-00 
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受到警告
自己也试试

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宝宝生日
2010-06-02 
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934 
紫薯现在好贵,而且要过季了,我倒是觉得挺好吃滴

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宝宝生日
2009-08-18 
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9952 
偶还挺喜欢的紫薯的

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宝宝生日
2015-01-01 
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2426 
我也喜欢吃紫薯

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宝宝生日
2010年5月2日 
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fishflysky 发表于 2011-5-13 09:37 , Y: x3 @4 b: L6 D0 F& L
觉得紫薯本身不怎么好吃,不知道这个奶昔的味道如何

9 s- h. m1 T( n& Y! K有炼乳的话,挺香的

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宝宝生日
2010年5月2日 
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豆豆的点儿 发表于 2011-5-13 10:06
3 r: p$ Y! t0 T. q' I+ a看着挺简单的,不知道做出来味道怎么样啊
" {/ M$ x5 O  B8 V# A$ W3 r
豆豆点,试试吧,不够甜就加点蜂蜜

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宝宝生日
2010年5月2日 
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两只小熊 发表于 2011-5-13 10:24 , F% B) ~3 t% a" B, G' T) N
紫薯是个好东西,以前我做饭的时候都要蒸一条

% B# L  ^* d/ U3 `小熊妈果然很懂生活

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宝宝生日
2010年5月2日 
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小荷一角 发表于 2011-5-13 10:42 7 E3 s- P+ r  p9 Z, Z" \9 Z! U1 l
自己也试试
; H5 u2 n+ k: P0 ]$ I" k: I
期待成果……

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宝宝生日
2010年5月2日 
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肥牛仔 发表于 2011-5-13 10:53 1 O; W$ ^9 D: M5 A
紫薯现在好贵,而且要过季了,我倒是觉得挺好吃滴
8 [% `& q! q$ G7 d7 A
物价上涨,伤不起啊,不过好东西贵一点还能接受

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宝宝生日
2010年5月2日 
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赵岩 发表于 2011-5-13 10:54
) M9 ?) v3 p0 w9 m偶还挺喜欢的紫薯的

( a* N0 N. l' c, n
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自制紫薯奶昔 超简单
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