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宝宝生日
2012-10-27 
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楼主
发表于 2011-12-14 09:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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: {/ P* k$ w1 y# T5 h* j3 d2 T2 S& m# U" _7 N4 w# u$ {, _
1.  主料很简单:西葫芦、胡萝卜,香菇、芹菜,豆腐、山药,蟹**、鱼豆腐,蕨菜,总之,家里有的东西每种取了一点。- J3 Y4 J/ e* C! i/ K4 a0 ?# \. Y

; |/ x* {( H$ C% R- y$ g, P

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宝宝生日
2012-10-27 
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3 t' }& X% E7 F! e! @7 n8 e7 `

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辅料:干黄酱、拌饭辣酱5 E! O0 h2 C5 ]. c) D3 j) C

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& c' I7 ]  a, w1 o" y9 Q" k( N; H' S* V$ x. n* W
2.改良版酱汤,大米先用水冲一遍,再取后几次洗米的水,+黄酱一勺烧开,后下葱姜,辣椒、西葫芦,蟹**,鱼豆腐,山药,开锅改小火,最后下豆腐,加盐,出锅
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0 C2 T# s- e. v7 C5 O3. 菜全部焯水,沥干水分,没石锅,着了个厚底锅,加少量核桃油+一勺香油,转匀后,加入米饭,上面码好蔬菜,加热2分钟,
: M4 n8 l% I% _4 ~
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宝宝生日
2012-10-27 
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. A, g& l- ?$ U6 W- o4、煎个鸡蛋,撒点芝麻. \7 G' D+ ]  v
( U$ E! l7 {# t. a# E
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5、时间到,鸡蛋和拌饭酱一起倒入锅中,拌匀。4 f. t! j9 v7 S  Y& g4 u
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0 g, z) \0 P# u" u4 Z; M; K$ B2 Y8 L  R6 c/ ^8 [) o/ D0 @5 V- m: ^% ^
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1 R  s' P) o! j; {" c  O6 V0 F
团长MW12457

个人经纪

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宝宝生日
2006-12-05 
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油菜花

嘿嘿,赶上直播了。。。

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宝宝生日
2012-10-27 
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9 F. e- l' `: Z8 N
& k' V, x2 _$ f3 J4 L6 C$ G0 m6.蒜蓉西兰花:西兰花焯水,加蒜蓉,盐,拌匀即可。
7 [3 N$ o1 f# Z: G
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4 R( v  r/ h8 Y2 r+ l8 J: [
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7、最后来个全家福,虽然看着不是很好看吧,但是很美味很简单" X1 }% y+ G5 W6 Q" M

& [" @9 Q3 U5 q9 n
; q% z( S# \) `3 V0 s3 Z. O' F8 M0 L; z% {( _5 z  Y

- K6 H; L' y/ m9 ?! P" T8 N7 ~7 E6 b  K/ y8 R6 Q3 v- M4 a
( p& p0 S( b% g, ?

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宝宝生日
2012-01-13 
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真的好丰富啊~~
团长编号MW11591

贵宾用户

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宝宝生日
2009-10-10 
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这大冬天的吃暖和哦

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宝宝生日
2012-03-05 
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看着好有食欲啊

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宝宝生日
2012-02-05 
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哦。。不错不错。。呵呵简单又实惠。。回头也试试。。

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宝宝生日
2009-09-09 
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9959 
看着就有食欲啊,大冬天热热乎乎的啊

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宝宝生日
2012-10-15 
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229 
不错不错 最喜欢是韩国的石锅拌饭了

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宝宝生日
2012-05-12 
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233 
看着就有胃口。

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宝宝生日
2012-05-20 
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看照片都觉得能闻到酱香味儿了

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宝宝生日
2010-11-19 
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正想着大酱汤呢,谢谢指导

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宝宝生日
2010-02-23 
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原来拌饭在家也能做呢,呵呵,还是汤简单,改天做做

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宝宝生日
2012-02-29 
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最后一张成品照有点破相。。呵呵

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宝宝生日
2012-02-26 
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拌饭 好拌饭好,好馋呀

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宝宝生日
2012-02-08 
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米有石锅。。。。。
业余凑手团长编号【MW11887】

大 本

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宝宝生日
2011-12-22 
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本帖最后由 yayoi 于 2011-12-15 12:23 编辑
) s' r& [2 c" i1 Z5 |; U5 X9 p1 G  ~7 h- S2 _# \& B3 m5 z2 q) Z
哇塞,楼主貌似用的是清净园辣椒酱哇~那个味道真的赞喔。
' R" D) o' Q7 ]) ?요리가 보면 맛이어~

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宝宝生日
2012-01-17 
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1785 
食材没少放啊~~~~~~~~~~~~
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冬日里不得不吃的暖呼呼的大餐~石锅拌饭+大酱汤 ...
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