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宝宝生日
2012-10-27 
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楼主
发表于 2011-12-14 09:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
4 L4 F$ @5 q$ q% K$ P

7 a1 z5 o+ q' S2 {
1 u1 {/ s1 E- x" c1 l4 E1.  主料很简单:西葫芦、胡萝卜,香菇、芹菜,豆腐、山药,蟹**、鱼豆腐,蕨菜,总之,家里有的东西每种取了一点。2 k! T+ n, J/ g0 E6 o: b
+ `- N0 l# K1 A( r  Q0 {' U

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宝宝生日
2012-10-27 
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+ F4 O) @( o$ ^  V% V! L/ `

# T, c  l; K- V2 l- S- ]7 }3 V: U' R
. \8 q# p8 @# W" w3 n# v辅料:干黄酱、拌饭辣酱
6 l" w, d  `$ c
" r3 G/ z; P4 W; q7 X( o. u3 e. Z8 G6 l% Q

) ?& _. s, V' l$ J3 G2.改良版酱汤,大米先用水冲一遍,再取后几次洗米的水,+黄酱一勺烧开,后下葱姜,辣椒、西葫芦,蟹**,鱼豆腐,山药,开锅改小火,最后下豆腐,加盐,出锅
9 S) [5 B* A. h2 k
5 S2 J# Q9 P5 L% q4 n! [2 P/ ^' [' E
3. 菜全部焯水,沥干水分,没石锅,着了个厚底锅,加少量核桃油+一勺香油,转匀后,加入米饭,上面码好蔬菜,加热2分钟,4 G: x9 t1 ]; `
; t3 J' ^) O. c4 H% Y6 _; ?8 R6 L) b

$ X+ k+ D1 c. V( a+ }

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宝宝生日
2012-10-27 
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# Z0 A( C4 R4 |8 ?3 X& e4、煎个鸡蛋,撒点芝麻% S- k. g9 K% @" S& x6 P: D: H

% D: P- u7 ^6 n! U' y$ Y, y1 i8 c
  J) V, X3 `1 C1 D4 }: T0 O: W5、时间到,鸡蛋和拌饭酱一起倒入锅中,拌匀。3 `, W) Z* d  d9 @1 F
7 ]) i) m4 N! x, t$ n' k: V

* X# O- v: u3 |+ z1 Y. H( a7 C4 N0 @: t. P1 X" r0 {$ @+ F

' t" X, P* z5 G! @$ H/ |
6 h0 y# H) q: ~9 L; k/ }
团长MW12457

个人经纪

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宝宝生日
2006-12-05 
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油菜花

嘿嘿,赶上直播了。。。

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宝宝生日
2012-10-27 
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5 |8 l$ A( v9 }( k/ s8 o6 j
& b) b9 O$ ^. L# m; c3 y: O0 p: M+ e& b) l" l
6.蒜蓉西兰花:西兰花焯水,加蒜蓉,盐,拌匀即可。
1 J* Z: B3 o/ `3 P' p$ x
9 f( J) L) N7 i  J) H: o4 [+ Z/ A2 W, `+ F1 d: Z- W

' I! v7 Z( b- t0 a- D) C1 N$ E* l3 H* }  C8 N
7、最后来个全家福,虽然看着不是很好看吧,但是很美味很简单. q8 B3 g1 E* V3 }

* D5 ~4 t* D/ W7 Y2 x
* M+ M2 d+ ]! [8 O5 @2 G' I% V  _/ y
5 H* e3 u" Z" w1 }/ b; l2 A/ h3 g+ h. P
+ P+ o: ^! i+ v0 E5 e% n
% G3 Z% i! J) I& [9 V  Z

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宝宝生日
2012-01-13 
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真的好丰富啊~~
团长编号MW11591

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宝宝生日
2009-10-10 
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这大冬天的吃暖和哦

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宝宝生日
2012-03-05 
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看着好有食欲啊

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宝宝生日
2012-02-05 
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哦。。不错不错。。呵呵简单又实惠。。回头也试试。。

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宝宝生日
2009-09-09 
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看着就有食欲啊,大冬天热热乎乎的啊

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宝宝生日
2012-10-15 
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229 
不错不错 最喜欢是韩国的石锅拌饭了

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宝宝生日
2012-05-12 
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看着就有胃口。

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宝宝生日
2012-05-20 
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看照片都觉得能闻到酱香味儿了

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宝宝生日
2010-11-19 
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正想着大酱汤呢,谢谢指导

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宝宝生日
2010-02-23 
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原来拌饭在家也能做呢,呵呵,还是汤简单,改天做做

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宝宝生日
2012-02-29 
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最后一张成品照有点破相。。呵呵

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宝宝生日
2012-02-26 
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拌饭 好拌饭好,好馋呀

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宝宝生日
2012-02-08 
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米有石锅。。。。。
业余凑手团长编号【MW11887】

大 本

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宝宝生日
2011-12-22 
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本帖最后由 yayoi 于 2011-12-15 12:23 编辑 / P7 v$ Z$ V1 ]; `3 o
- K0 S3 H. L9 |. @
哇塞,楼主貌似用的是清净园辣椒酱哇~那个味道真的赞喔。0 ?6 J" C( p  w, q+ Z0 Y
요리가 보면 맛이어~

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宝宝生日
2012-01-17 
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食材没少放啊~~~~~~~~~~~~
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冬日里不得不吃的暖呼呼的大餐~石锅拌饭+大酱汤 ...
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