立夏栽茄子，立秋吃茄子~降火气、除秋燥，茄子馅饺子吃起来~冰糖雪梨银耳羹补起来~ - 我爱厨房

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我是贝儿

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楼主

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医学里有记载，茄子性凉、味甘，有清热止血、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气等功能，所以在这个季节吃些茄子能降“火气”，除秋燥。而秋天刚收成的茄子被称为“秋茄”，带有独特的清香，口感细嫩，因此风味比普通茄子更胜一筹。所有民谚中才会有“立夏栽茄子，立秋吃茄子”的说法...

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为了秋季里给宝宝和LG免受秋燥的干扰，所以晚饭特地做了茄子馅的饺子，附冰糖雪梨银耳羹& T" g- S1 ?; @. F. Y8 q

很有营养吧

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新手妈咪初报道

大本

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沙发

要图呢，要详细的过程啊，爱吃饺子的过来支持啦

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我是贝儿

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板凳

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一、和面：

饺子面要稍软一些，一般是500克面粉加50～60％的冷水，放2％的精盐，最好放个鸡蛋，充分揉和，醒面30分钟开始操作。面中放盐不仅会增加面筋，出锅的饺子也不粘皮。面和好了放到有盖子的容器里醒着~* c {( g, A$ x1 C) j' l& ~ e
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二、准备馅料：

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1、茄子成丁
一般500g猪肉馅搭配3个茄子（大约1000g），哈哈~菜肉的比例随意啦，这个是“大肉”的比例。3 E8 {9 B$ q( H4 I& \
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这次用的是圆茄子，长茄子更好~

切成小丁后，撒些盐和少量味精，杀掉茄子里面的水分，放一会儿~$ a+ h+ v/ ~- v8 N2 O' P
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2、猪肉馅

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3、虾仁喜欢吃海鲜味儿的，可以适当的放几个虾仁，切成小丁备用。

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4、拌馅适量的蒜和姜，切成末，放入肉馅' R2 K: f$ P1 e) N( i6 y4 F6 v

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$ V, A: e2 F+ ?

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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我是贝儿

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地板

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好吃的茄子馅饺子就完成了，大家闻到香味了吗？嘻嘻
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大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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我是贝儿

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接下来是营养大大的~~冰糖雪梨银耳羹很简单的甜品# n. h  d. S4 ^: l3 Z: }' _
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用料：【都是大概用量哦，各人把握吧】2 |1 h+ E# y, t" U% X4 }" j
银耳10克，雪梨1个，百合15片，红枣6颗，枸杞12-16颗，冰糖适量
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1.  将银耳洗净泡发，用手掰成小片，根部去净；; s" t  `; L/ K0 a
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节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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