- 妈米
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这是晒干后的南瓜子' b+ F3 o0 h2 G! U; A* M* b
0 k. ^5 w2 C% [5 U先热锅。把锅内的水分去干 在关小火 放入南瓜子2 W6 ~6 P- y; v+ r. c
/ H# C( G8 x0 h在炒过程来回翻炒 连续听到几声噼里啪啦的声音 就关火,利用余温在翻炒一会就可以了2 G2 b* M% {/ k( n
7 ^( G, n, E- G
南瓜子的功效: 南瓜子 南瓜味甘、性温,入脾,胃经; 4 b5 V- B4 g5 M5 w2 W
具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效; ) ]- O: l" z; Z) F4 u# ? e
主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。
; d3 p. \9 H0 z8 X, e. o& p8 b, h) ?7 c$ Y
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