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团长编号 MW10588

Rank: 13

宝宝生日: 2011-11-27
帖子: 256

楼主

发表于 2011-8-21 09:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

这是晒干后的南瓜子

先热锅。把锅内的水分去干在关小火放入南瓜子, r; _8 } y+ f+ w
/ y: k( M& d0 a6 [8 x
在炒过程来回翻炒连续听到几声噼里啪啦的声音就关火，利用余温在翻炒一会就可以了* N$ j4 x/ I4 S& W$ b
/ g) A1 I& q, s
南瓜子的功效：南瓜子　南瓜味甘、性温，入脾，胃经； $ |9 Z- D2 b4 i4 {
具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效； # J2 Q+ S( D! @" `! B6 Y
主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。
8 _* Y: v& B/ e5 S: p- P& d

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Rank: 18

宝宝生日: null
帖子: 2022

沙发

发表于 2011-8-21 12:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哇，瓜子还有这么多的营养作用啊，抄的时候需要添加些咸的或者甜的之类的作料，调调味道的吗

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Rank: 4

宝宝生日: 2010-03-23
帖子: 38

板凳

发表于 2011-8-21 12:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

勤快的楼主，这个原味的就很好吃~

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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Rank: 4

宝宝生日: 2007-04-20
帖子: 38

地板

发表于 2011-8-21 15:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

南瓜全身都是宝贝，呵呵，瓜子炒的火候不错

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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Rank: 15

宝宝生日: 2005-12-21
帖子: 580

5^#

发表于 2011-8-21 15:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

小时候老人常对小孩子说，别吃，吃了长龅牙

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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Rank: 23

宝宝生日: 2007-03-03
帖子: 30271

6^#

发表于 2011-8-21 21:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着照片就想吃了

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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Rank: 15

宝宝生日: 2010-12-31
帖子: 1230

7^#

发表于 2011-8-24 17:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也爱这口

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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大鱼鱼来了

Rank: 12

宝宝生日: 2012-02-20
帖子: 232

8^#

发表于 2011-8-30 09:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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