- 妈米
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' ~. p) ?2 k3 J' z5 o1 o, R这是晒干后的南瓜子
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先热锅。把锅内的水分去干 在关小火 放入南瓜子- q5 X6 N# p$ L3 d/ ?/ D
9 E" h; n0 H. C2 v1 x+ ~在炒过程来回翻炒 连续听到几声噼里啪啦的声音 就关火，利用余温在翻炒一会就可以了
/ K, ~2 N+ P$ J2 r2 z$ R8 v3 p% j" P9 j( J. p& H0 F: v/ W
南瓜子的功效： 南瓜子 南瓜味甘、性温，入脾，胃经；
9 I: t* W$ _' Q Y 具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效； 1 m, c/ R$ K3 A
主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。
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{* ]3 Q& ^! h7 }) J7 N
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发表于 2011-8-21 09:56
