- 妈米
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7 Z# e! k. [( w& A4 F( _, B+ M) q这是晒干后的南瓜子9 {7 t! G! }: j, ^5 b( n& n
1 @5 O5 O0 _1 t( F4 k6 p; H
先热锅。把锅内的水分去干 在关小火 放入南瓜子
+ \# j( o4 d3 V6 }+ k" W+ i G( V. O/ c& Z E
在炒过程来回翻炒 连续听到几声噼里啪啦的声音 就关火，利用余温在翻炒一会就可以了1 [/ W& z+ p! t
' ?0 B# e/ v8 \) n& k. H# \南瓜子的功效： 南瓜子 南瓜味甘、性温，入脾，胃经；
* m& |9 {& z/ | 具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效；
5 `4 f' E8 g: N o4 Z* ] D 主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。
) l6 L# S. e6 P" e3 |( X Z; t* ]8 Z# y0 l
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发表于 2011-8-21 09:56
