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团长编号 MW10588

初 三

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宝宝生日
2011-11-27 
帖子
256 
楼主
发表于 2011-8-21 09:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

: b! X: f0 c+ x( H6 e这是晒干后的南瓜子
( j: v3 \9 o; a9 S2 i
3 g3 J$ V$ Z5 r先热锅。把锅内的水分去干 在关小火 放入南瓜子, r; _8 }  y+ f+ w
/ y: k( M& d0 a6 [8 x
在炒过程来回翻炒 连续听到几声噼里啪啦的声音 就关火,利用余温在翻炒一会就可以了* N$ j4 x/ I4 S& W$ b
/ g) A1 I& q, s
南瓜子的功效: 南瓜子 南瓜味甘、性温,入脾,胃经; $ |9 Z- D2 b4 i4 {
   具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效; # J2 Q+ S( D! @" `! B6 Y
   主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。
; e/ }; O+ N+ j% {- I8 _* Y: v& B/ e5 S: p- P& d

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宝宝生日
null 
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2022 
哇,瓜子还有这么多的营养作用啊,抄的时候需要添加些咸的或者甜的之类的作料,调调味道的吗

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宝宝生日
2010-03-23 
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38 
勤快的楼主,这个原味的就很好吃~

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宝宝生日
2007-04-20 
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38 
南瓜全身都是宝贝,呵呵,瓜子炒的火候不错

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宝宝生日
2005-12-21 
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580 
小时候老人常对小孩子说,别吃,吃了长龅牙

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宝宝生日
2007-03-03 
帖子
30271 
看着照片就想吃了

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宝宝生日
2010-12-31 
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1230 
我也爱这口

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宝宝生日
2012-02-20 
帖子
232 

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在家炒南瓜子
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