- 妈米
- 15416
- 经验值
- 12570
- 在线时间
- 324小时
- 宝宝生日
- 2006-09-08
- 注册时间
- 2009-2-25
- 帖子
- 1749
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 12894
- 精华
- 22
- UID
- 675664
 
- 宝宝生日
- 2006-09-08
- 帖子
- 1749
|
本帖最后由 sharonecho 于 2011-11-2 07:12 编辑 ! [1 G: g7 P* x* H/ N
+ ~1 M D# C2 J
山药的营养价值非常多！它具有药食同源的特点，在这个秋冬交替的时候多吃山药有很大的好处，它能提供给人多种营养素。无奈我家孩子对山药一直很排斥，说剌嗓子。偶然一次在餐馆对蓝莓山药泥突发兴趣，一连吃了好几个， D- b- q$ M7 }9 |+ p
看着很简单嘛！自己动手，谁让孩子好这口呢！
' y4 ?% F1 m U& E! |& U: Y原料：
* L7 }( R2 Z9 Y, r' ^6 N 0 {0 f/ C }! V6 N
' K* r* D j+ y6 p
& m; x6 i6 F% v0 t: j% I过程：$ N/ R6 t; g6 x, A- U
山药蒸至软烂，去掉外皮，搅拌机搅成泥状，根据口味加入炼乳搅拌均匀，将山药泥装入裱花袋，用曲奇裱花嘴挤入容器中，最后将蓝莓浇在山药泥上就行。& H. M, v1 j8 J6 E# i. |6 S
+ O Q) E. D y/ ?- o9 A
& K+ E: v! _1 b8 [4 z
; E: S6 x6 v6 L5 [' C1 n. t' Q成品：冰激凌山药泥！这次山药搅的太稀了，成型效果不好。被藕家孩子形容像那个啥~~哈哈，不过最后一碗吃个干净，下次继续争取做个更好才造型，孩子是藕的动力ha~~~
5 Y4 ?* ~6 U- E6 ?- A
|
|
发表于 2011-11-1 10:41
