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本帖最后由 sharonecho 于 2011-11-2 07:12 编辑 " |4 ]: j% h# [1 y J+ e
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山药的营养价值非常多！它具有药食同源的特点，在这个秋冬交替的时候多吃山药有很大的好处，它能提供给人多种营养素。无奈我家孩子对山药一直很排斥，说剌嗓子。偶然一次在餐馆对蓝莓山药泥突发兴趣，一连吃了好几个，
& |- j3 l8 z- e6 q看着很简单嘛！自己动手，谁让孩子好这口呢！6 h% A1 E0 g! J' C. b1 J
原料：
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3 B3 H# G' }% I; Y. W过程：7 ]: p5 K2 M7 Y/ }6 D5 n
山药蒸至软烂，去掉外皮，搅拌机搅成泥状，根据口味加入炼乳搅拌均匀，将山药泥装入裱花袋，用曲奇裱花嘴挤入容器中，最后将蓝莓浇在山药泥上就行。6 m! o8 z) j0 b, i% A* Q F$ p e
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3 m5 @/ n3 g( f# P成品：冰激凌山药泥！这次山药搅的太稀了，成型效果不好。被藕家孩子形容像那个啥~~哈哈，不过最后一碗吃个干净，下次继续争取做个更好才造型，孩子是藕的动力ha~~~
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发表于 2011-11-1 10:41
