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团长编号 MW10096

硕 士

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宝宝生日
2009-05-23 
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楼主
发表于 2009-12-10 19:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

$ t( c2 x- w- N3 J- ^( y: j  w6 x$ v0 U/ E3 Y
8 ^: l  v1 T" d2 ]4 u9 l
1.五花肉切成方块状,放入烧开的水中氽烫,捞出沥净水备用。+ f5 g$ I+ N2 m1 l, P$ ]
2.锅内冷油3大匙,放入红葱头片,用小火慢慢炒制。* g& [# H- O% D- V
3.炒到金**,葱片变干燥时捞起备用。, t6 T* |, x. Q3 N
4.剩下的油,放入五花肉块,用小火煎至表面金**,下入姜片,大蒜爆出香味。) k, d  [+ ]8 P: x" Z; L1 I0 _
5.将煎好的肉块和姜,蒜,放入深锅内,红葱头用纱布袋装起扎紧口。加入熟鸡蛋,4 p& d) M1 F5 F6 ^/ `! P
  及所有调味料。" X5 C- y) q: H, e2 d3 w; A: L8 i
6.大火煮开后,转中小火加盖卤60分钟,至汤汁剩1/3时即可。& I- Q' B" d2 e. p
! y" w+ ^: Y& t% V, |( y
制作心得:( ]) n3 ~9 z- }1 d, ~) a* w) P

5 {4 B7 o4 l# ^& e1.红葱头是沿海地区常用的一道材料。因为它的独特辛香,无须其它香料,卤肉的时侯就满室飘香。 如果您在北方买不到红葱头,可以试着用紫色的小洋葱代替(只是洋葱的水份大,香气也不够浓)实在都没有就多放点蒜头先爆香一下.. q: y- E9 u  u' p

! g1 t: H7 H1 L5 A
6 z1 E8 k* s( ~/ v2.卤和酱的做法都是加大量的水把肉类炖的软烂入味,可是卤到最后不收汁而是会留下大量的汤汁* D5 R& ]1 w0 _; |8 u( L& t

1 N/ m( u% t( H8 s; A' ?! Y4 d  酱的做法是把汤汁几乎收干。所以在制作的时侯要注意区分。
# b* [% k" x4 h0 e. f" o1 ]4 ?# W) ]; u, N7 U$ @& F( Q6 B
3.卤肉内放的鸡蛋最好放小颗的,这样容易入味。因为时间不够,我的蛋还没有变色。。最好吃的状态  是鸡蛋也变成酱色,蛋白咬起来QQ的,又很香。
% ~) D# p) s) S/ m% H3 Z" j6 z* l# u/ T0 m6 z) q  _# ~

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宝宝生日
2010-01-28 
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流口水啊。。。。真羡慕会做饭的MM
家有小儿万事足

青铜长老

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宝宝生日
null 
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我也喜欢做卤肉饭,省事! e6 e  g$ x4 O
鸡肉猪肉的都做过* K5 l9 [- E8 u, u' @0 ^
青菜焯一下就可以用,省事至极

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宝宝生日
0000-00-00 
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肉块好大呀,很有食欲,哈哈,有空也自己做个试试

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宝宝生日
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学习了,好好研究一下
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硕 士

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宝宝生日
2009-05-23 
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哈哈这个是给大人吃滴,BB吃不了

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宝宝生日
2007-11-06 
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真是馋人啊,今天早饭没吃呢,

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宝宝生日
2009-08-18 
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馋了 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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白银长老

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宝宝生日
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招财进宝

看着就香,学习了

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宝宝生日
2007-09-15 
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有非肉。能吃的下去吗?小孩子挑吧
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宝宝生日
2009-02-13 
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这个好香哦,看着超有食欲的说
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睿瑞妈妈的美食小厨房之香喷喷的台湾卤肉饭
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