莫畏

感恩自己 9 b0 S( y, q1 [- |  u, l. j* `
是因为女人要对自己好一些，因为生理的原因，女人更容易患上一些疾病。所以，有时间，就给自己熬上一锅鸡汤，再放上几颗枸杞，补血补气，气色好，当然比什么都强了。9 w4 W5 |* l; f  \; G& q* ~7 H
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这道汤品的食材都是吃了对女人有益的，乌鸡、山药、胡萝卜、枸杞。。  h$ g3 q4 K2 k: ?/ e
乌鸡：
3 d2 V7 r) J  d, s# p! T乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。1 P: i% a$ F8 H: ?
山药：5 Y. U/ }/ z6 e5 @( o7 W
补而不滞， 不热不燥， 能补脾气而益胃阴,而补肺益肾只能作为辅助之品，助长。在许多抗衰老方剂中常配伍山药应用。《本草求真》：“入滋阴药中宜生用，入补脾肺药宜炒黄用。”“本属食物，气虽温而却平，为补脾肺之阴。是以能润皮毛，长肌肉，。….味甘兼咸，又能益肾强阴。”' D- K: O" p$ B0 A& ]
胡萝卜：; X6 L% M1 f6 M+ K; K
味甘，性平，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效；富含维生素，使皮肤细嫩光滑，肤色红润。同时，胡萝卜也适宜于皮肤干燥、粗糙，或患毛发苔藓、黑头粉刺、角化型湿疹者食用; n/ A3 g3 U) S) H- m- ~$ H
枸杞：
( A& R+ _1 k) a5 ]% [治肝肾阴亏，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。 . p9 I  U3 D2 B: V9 M7 f, ?

我哭了谁疼

路过！！！！

莫畏

回复 甜点妈咪 的帖子2 b1 C6 a6 B% m( u% z+ T
- c! @) {  c; U' B, K# E
多心疼点自己没坏处的
6 f8 X% o* f3 n+ ~" T而且，我总感觉自己气虚，所以，没事就补补
$ @- j: Y; W! K) J; C有时候我会把西洋参片拿两片一起煮米饭+ q; R) I6 S7 [' E" D4 Y# R" }: R
坚持下去也有益处7 f! c% L. y- X- r
亲也可以试试的

大嘴嘴里大

怎么又是山药啊，亲最近你怎么了啊  

莫畏

回复 机手 的帖子
; l0 m% q0 B1 W; g5 T0 m3 v8 X* K, _; \$ s( }2 U
能说一下哪有意思吗？
: X9 z/ T7 B0 ]4 Q

机手

我也来看一看

机手

真是太有意思了

莫畏

莫畏

莫畏

做法：/ F/ @4 q. A0 ?- V8 H8 j
乌鸡，就是市场上卖的乌鸡，我是让他们给杀了，内脏什么的都扔掉之后，自己回来稍微处理一下就好的。当时乌鸡头和脖子以及内脏都不要了，回家查阅才知道，乌鸡冠、还有乌鸡肚里一个什么东西、还有鸡肝都留着，这都是能吃的。奸商欺负我不懂，都没给我。。。
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平时吃的话，只吃三分之一或者四分之一的乌鸡就可以了。不用太多。
  I3 ]3 c( \1 @/ A. d胡萝卜切滚刀块、山药切滚刀块、枸杞洗净。6 f6 U! u; r) x0 Y
葱切段、姜切片、蒜整棵; Q) K! C; m3 A
为了突出功效，花椒大料什么的我就都没放4 n7 m; I& M: X( F- e. J
全部倒入电压力锅中，上压25分钟即可1 V: |) S) w3 D" w

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* V8 X1 E! G, e9 {好了盛盘% y( K5 h. j& Z. C1 I; t
各种照哈; [( D: j* Z/ {9 k