‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 64 | 浏览: 9187 |正序浏览 | 字体: tT

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2012-10-27 
帖子
1396 
楼主
发表于 2011-11-21 18:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
+ Y& h1 w, Z3 G

" {. ?- R" g0 U9 [+ ^; r
鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,是蛋白质含量最高的肉类之一,属于高蛋白低脂肪食材
, b3 p$ Z9 x. k: l5 c/ m' A" L而鸡腿肉,由于鸡鸡生长过程中的运动,使得其口感更好、蛋白质含量更高、脂肪含量更低
今天给大家介绍的这道菜——煎鸡腿儿,用料极其简单,而且整个烹制过程不放一滴油,是一道减肥瘦身的上好菜品,与亲们分享哦
欢迎大家给力的顶哦
/ [  ?, A9 S  C$ x" h1 n) z8 L

Rank: 8Rank: 8

宝宝生日
 
帖子
111 
~~~

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

宝宝生日
2012-06-19 
帖子
121 
亲,帮你顶了!

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2012-02-16 
帖子
182 
看似还不太难,回去试试

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2012-03-21 
帖子
5439 
爱吃鸡腿的飘过
乐乐

五年级

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

宝宝生日
2008-05-23 
帖子
167 
回复 丫丫妈妈166 的帖子
' `. }/ D# d( c7 e  W9 |# p% x4 ?: Z
不错,收藏拉!!!
我就是传说中的“坑爹”

白银长老

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
2010-10-04 
帖子
28629 
豆豆的点儿 发表于 2011-11-23 09:15
$ ]$ }  R# O2 O  D难道不知道,你是妈网名人啊

3 H5 p, }$ R. q5 r好吧~
点儿妈 团长编号MW11603

贵宾用户

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
2010-12-19 
帖子
23856 
AnAn她爹 发表于 2011-11-22 23:49 8 v& P/ H! O  ?: \. G
咋这么多人认识我呢?
$ [6 b, z0 o$ @5 q* G0 C1 b4 l2 T$ U
难道不知道,你是妈网名人啊

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2011-06-11 
帖子
583 
回复 丫丫妈妈166 的帖子3 D4 `: U6 V, d, O" {4 s

1 z# d8 v' [, |0 s! t7 @2 I我们家从不用味精和鸡精之类的。
6 b# ?7 y0 H5 H, I! h* ~2 W虽然味道会稍微差点,但是更健康
我就是传说中的“坑爹”

白银长老

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
2010-10-04 
帖子
28629 
丫丫妈妈166 发表于 2011-11-22 23:43 + \4 I/ x% B9 Z! Y+ ~" x. b, q1 W, H
回复 AnAn她爹 的帖子- P0 Y5 ]# y" e- A0 E

, [# {7 V8 r  m( W- Z8 n哈哈,AN爹说的是,哪天看AN爹来露一手拉

; T- I& |! Y: c) q咋这么多人认识我呢?

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2012-10-27 
帖子
1396 
回复 豆豆的点儿 的帖子6 \/ }: a* ~$ J% v! J' E( j" q. V9 V

7 ^; s/ @  \7 H嘻嘻,是啊是啊,多加些老抽就好了

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2012-10-27 
帖子
1396 
回复 healthytiger 的帖子  s8 x8 T) |5 T' h2 y- B# S5 ?
4 T" c- m9 ?6 z
哈哈,谢谢亲的支持啦

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2012-10-27 
帖子
1396 
回复 hisea 的帖子! v  J* M% S& s
3 m  B6 C' J5 g0 A! G1 g" Y
诱惑诱惑你 0 }/ z8 c  y  k1 I$ h

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2012-10-27 
帖子
1396 
回复 Karine521 的帖子
) @( C1 e# y4 o% r: f& H4 J  R& C2 o
, y% B  |7 |+ ^+ O2 f* p. B哈哈,这个也很不错哦,改天我试试去

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2012-10-27 
帖子
1396 
回复 我是都都妈 的帖子" K- h& h/ Q& _2 C3 f
# o  c( m+ }) j% y( }& |6 W
恩,谢谢亲爱的提醒了,学习了

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2012-10-27 
帖子
1396 
回复 liukunbr 的帖子
, J. z) Z) c" A3 R2 b. z" p! V' M# S, m8 o
哈哈,谢谢亲的支持

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2012-10-27 
帖子
1396 
回复 AnAn她爹 的帖子
' t2 B* a8 @! R1 Z" D4 U9 D( a! E- G# N+ n. m* l  `% [
哈哈,AN爹说的是,哪天看AN爹来露一手拉
‹ 上一主题|下一主题
【感恩减肥美食】绝不放一滴油,厨房秘制一道减肥瘦身的上好菜品 ...
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部