- 妈米
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栗子山药粥:
8 V' s, n6 h. _
8 l+ M- F8 w' n: L2 x4 q原料:糯米与大米比例1:4(四份的大米加一份的糯米)、栗子10个、山药一小段
2 Y" [5 \1 y: p: v4 l5 A
; v0 u; e" Y4 [7 ^# c作法:把栗子煮熟去皮压碎备用。山药用刀削碎片备用2 e/ W6 r+ ]/ r5 f, a6 y
把栗子山药米一起放入锅入煮烂 即可以吃啦。
) {7 r4 W% l2 x! ?也可根据口味放入鸡肉丝。盐。小香菜就变成美味的鸡丝栗子汤了。
7 \/ F+ N% E. q( L) J! d长期食用能增强宝宝脾胃功能。. l; }$ I$ L# x
& g$ u, b4 D8 ]4 t( p9 o
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