1 I9 j4 N- N/ U/ f t) O. | o为了贯彻一切以健康为主的饮食理念，老爸做饭一改往日重油重盐的风格，所有的菜都以少油少盐为主。事实证明：这么吃真的很健康哦，吃多了也不会长肉，这也是我能在产后成功减肥30斤的主要原因之一。; T6 X9 u/ }& N$ F5 e; n3 R
' A# }' o0 F( p3 V( o& ^不多说了，直接上图，喜欢重口味的姐妹直接忽略^_^
2 r8 \& E' H0 E; Q* z+ [7 y $ j: G0 T E8 G- H* O1 ?6 z
1、凉拌西兰花，这道菜用的是少许橄榄油，还有点花椒，很香( r. ]8 I; O- \# i, s3 ]
3 A- R3 k/ i" H6 A" O1 V# K0 I m6 r4 [' `& V, Y4 ^ l
& _& ~8 V8 U0 y' W& }( f
2、呛拌萝卜丝，淋了少许葱油，非常脆爽
/ s Z0 ~8 u! L: H) _7 s* z
: H7 l8 v8 k$ p( L4 N J: z5 U! `$ z' J1 h7 b6 k/ s* Y
6 u9 e# u; c* ~5 c$ n1 z/ X+ i
3、家常小炒（我自己起的菜名^_^），有豆干丝，笋丝和青椒: \# c. F" l" y
w4 j* v3 O, ?4 e% P, ~
* e m! E1 b3 H! a: c" c
4 O" Z8 E; p; g4、家常豆腐，有豆腐片，荠菜和一点点瘦肉7 I7 p1 m4 U1 @* [
8 x* b, c) Y9 B* j. [8 X1 r1 C& z0 \* `/ j& c2 ?
}& w4 a0 | u" ]- x5、菜花炒鸡蛋& ]/ U% {* S0 [6 Z1 y7 ^6 E( ^
7 G8 o: |1 k7 ~3 E! P. `
: N8 G- I8 l: q7 B, [, j ) y/ s H' m! u; r' L5 E# K! v, _9 I/ h3 D
6、白菜梆子炒肉片，一直觉得白菜梆子挺难吃的，嗯，发现跟肉一起炒还挺有味道滴
) C5 c/ J3 j a5 ? D
( ^% t* l+ Z6 {5 P" y, D; Z: H
% A% H1 k. K! F5 Q8 W5 c! x
; P: X4 d3 E2 }* ?7、鱼头汤，很清淡的一道汤，看着不咋的，实际上很有味道，鱼头和鱼尾要提前腌上两个小时左右，汤里面还放了几个小鹌鹑蛋，宝宝很爱吃。鱼肉都用来做鱼丸了 - a. U& l' A b D, X$ l
* }+ d. v$ |9 q- M
% c+ W3 d; p. [
% G/ X" G/ B" v# |& g, i欢迎大家来点评～～～4 l x, E$ u2 M5 z- j
1 b( {; V5 Z3 ~7 n
|
匿名
发表于 2012-3-5 11:49
不错啊，流口水了 好饿啊！ 
