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为了贯彻一切以健康为主的饮食理念,老爸做饭一改往日重油重盐的风格,所有的菜都以少油少盐为主。事实证明:这么吃真的很健康哦,吃多了也不会长肉,这也是我能在产后成功减肥30斤的主要原因之一。
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不多说了,直接上图,喜欢重口味的姐妹直接忽略^_^
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. v M" b$ j# p! v' t( O I1、凉拌西兰花,这道菜用的是少许橄榄油,还有点花椒,很香
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: e2 V( A: r2 }2、呛拌萝卜丝,淋了少许葱油,非常脆爽
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3、家常小炒(我自己起的菜名^_^),有豆干丝,笋丝和青椒
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4、家常豆腐,有豆腐片,荠菜和一点点瘦肉9 [9 ]( n) S0 p
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) d8 A1 `6 q1 k+ k& k5 }1 |0 D5、菜花炒鸡蛋
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6、白菜梆子炒肉片,一直觉得白菜梆子挺难吃的,嗯,发现跟肉一起炒还挺有味道滴7 a% |4 K: ~+ L$ g
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$ P6 u7 @8 ]- a+ R' U+ P1 D1 G7、鱼头汤,很清淡的一道汤,看着不咋的,实际上很有味道,鱼头和鱼尾要提前腌上两个小时左右,汤里面还放了几个小鹌鹑蛋,宝宝很爱吃。鱼肉都用来做鱼丸了 5 N6 E. ^' G* c+ l2 N, z J' z- P
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: J! b6 D$ P( E, B% G0 g- n欢迎大家来点评~~~
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