! O3 r0 G5 F" U
为了贯彻一切以健康为主的饮食理念，老爸做饭一改往日重油重盐的风格，所有的菜都以少油少盐为主。事实证明：这么吃真的很健康哦，吃多了也不会长肉，这也是我能在产后成功减肥30斤的主要原因之一。$ x3 I. E1 O' B5 U
. S* }* f. w/ z1 |0 [
不多说了，直接上图，喜欢重口味的姐妹直接忽略^_^1 B" l! f* l& T! M
# T! p/ s. h" q, C3 U1、凉拌西兰花，这道菜用的是少许橄榄油，还有点花椒，很香
e0 U) n' L E ! W( t# t' O; f& P; l# c7 r
# D( |& K3 m, O7 V- u
- \+ k4 {: y, s* y! _" n2 v
2、呛拌萝卜丝，淋了少许葱油，非常脆爽6 H) ]/ b6 v; v4 l
$ S4 Y2 N3 K4 |( m' I6 D5 A+ Y X1 l7 J
" v0 N, |# T& O, p' X7 o( P
6 X2 f* H4 b9 J& W
3、家常小炒（我自己起的菜名^_^），有豆干丝，笋丝和青椒5 V7 u4 c5 g* }# ]9 T
6 A: [' Z9 Z# [9 M; ]5 {, ?
3 k# m! A6 {- \0 B \ ) K( B2 P2 R @; O$ |+ ^
4、家常豆腐，有豆腐片，荠菜和一点点瘦肉( H) x7 O( P, {2 v
( L6 r, h# d" T" }+ i1 ~6 n. c
* o/ N+ D& L2 |6 T' v% U0 n # ?& d. @6 e2 ]3 A& b# R
5、菜花炒鸡蛋
7 |6 [ o4 ]; `* I) R " M% F, M2 |; v; D
& g. h w" p' A
0 Q" `% ~6 g$ A2 k$ t1 j6、白菜梆子炒肉片，一直觉得白菜梆子挺难吃的，嗯，发现跟肉一起炒还挺有味道滴
/ e: y% x! _, a3 x, [4 B/ S : n2 J2 L, d4 e! J/ {$ b3 z/ M
]$ Q2 v6 d+ v& ~( O2 B* T
- X# A( v, u. J3 ?$ y9 s$ g) J; O7、鱼头汤，很清淡的一道汤，看着不咋的，实际上很有味道，鱼头和鱼尾要提前腌上两个小时左右，汤里面还放了几个小鹌鹑蛋，宝宝很爱吃。鱼肉都用来做鱼丸了
: |. _+ j6 x- v7 B5 U, D; t# A5 u) @
5 J2 @9 O" }" G7 g
$ }- s) {" q( z, B. Q& N
& C1 e6 W2 O: x$ v+ W& O7 M欢迎大家来点评～～～0 K/ }# K* T. s0 w5 ^
' N7 @' x% {/ |* x3 }
|
匿名
发表于 2012-3-5 11:49
不错啊，流口水了 好饿啊！ 
