- Y% V5 m1 V6 c" B为了贯彻一切以健康为主的饮食理念，老爸做饭一改往日重油重盐的风格，所有的菜都以少油少盐为主。事实证明：这么吃真的很健康哦，吃多了也不会长肉，这也是我能在产后成功减肥30斤的主要原因之一。
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5 `% }+ V& k2 R* {2 `& F不多说了，直接上图，喜欢重口味的姐妹直接忽略^_^8 S* W7 Q/ F% }+ O6 X2 y2 D$ J4 M
( ^" ?4 t) ]" d1、凉拌西兰花，这道菜用的是少许橄榄油，还有点花椒，很香# B! r" A; Y- t% }3 g/ W
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: R% \) `1 O# S8 O% v8 O2、呛拌萝卜丝，淋了少许葱油，非常脆爽) P, O( a0 I8 j3 t! b2 ]9 y
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8 I) G2 u# S5 n+ c8 V3、家常小炒（我自己起的菜名^_^），有豆干丝，笋丝和青椒
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4、家常豆腐，有豆腐片，荠菜和一点点瘦肉4 C* h+ A; [6 R: v+ u
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5、菜花炒鸡蛋
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' b" O( D+ ~ s& a C1 }3 V! a d6、白菜梆子炒肉片，一直觉得白菜梆子挺难吃的，嗯，发现跟肉一起炒还挺有味道滴4 P: N' x, Y5 ~) N9 j$ j% C. s
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7、鱼头汤，很清淡的一道汤，看着不咋的，实际上很有味道，鱼头和鱼尾要提前腌上两个小时左右，汤里面还放了几个小鹌鹑蛋，宝宝很爱吃。鱼肉都用来做鱼丸了
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欢迎大家来点评～～～; H. @# w* `5 H
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匿名
发表于 2012-3-5 11:49
不错啊，流口水了 好饿啊！ 
