9 u1 K5 X5 a& i b
为了贯彻一切以健康为主的饮食理念，老爸做饭一改往日重油重盐的风格，所有的菜都以少油少盐为主。事实证明：这么吃真的很健康哦，吃多了也不会长肉，这也是我能在产后成功减肥30斤的主要原因之一。
, M% Y" [# m0 ~, g& E8 J; z
( m+ R; j4 z) m5 W8 \4 U5 I不多说了，直接上图，喜欢重口味的姐妹直接忽略^_^
) G$ h, c, C$ [9 B : f: ~; T& Z/ A; C6 O! I
1、凉拌西兰花，这道菜用的是少许橄榄油，还有点花椒，很香 C$ s! I' u9 ]. Y0 t2 l
, `' S6 E& b! ^5 C% b3 d; G- ?
) a( Q4 B6 N; ~+ t# B( l9 y
$ c/ F# j6 h( u: P+ l ^2、呛拌萝卜丝，淋了少许葱油，非常脆爽' Q+ j+ M. O* K% H! @* U" x: J$ U% y
& [0 W# K- T+ X# g1 h, O
, q" m' \# F" y$ g6 A& P# S& ~
+ }) B* c4 q, A3、家常小炒（我自己起的菜名^_^），有豆干丝，笋丝和青椒
0 U( C* q$ O3 V5 o( i+ ` ; D1 O5 i! h! W- C2 ^& ~
" k3 u X W7 J* n3 m, [ ) k2 f; z/ L, u$ K9 r, i" x- J
4、家常豆腐，有豆腐片，荠菜和一点点瘦肉! x& |- B. f- x8 Z
9 H, \% f8 M# `9 b. y( o2 h, b9 |* k6 E, J% R- I2 x3 J0 P
* u3 L$ x# h* o; V9 ?2 i
5、菜花炒鸡蛋/ p2 J0 v+ p |, n" |( w3 k! o0 z
$ D. A7 i/ [$ z8 {- Y+ O2 t2 S* M
- I% q% l" Z' g; a+ m5 Z4 a7 U# d . {0 r# Y* w- e" g
6、白菜梆子炒肉片，一直觉得白菜梆子挺难吃的，嗯，发现跟肉一起炒还挺有味道滴) C3 O1 k) S+ E2 U1 D
; D/ L- j; Z0 ?
) x% l7 Y2 i1 d9 x v7 b6 n; n& H$ X3 Y: p% R
7、鱼头汤，很清淡的一道汤，看着不咋的，实际上很有味道，鱼头和鱼尾要提前腌上两个小时左右，汤里面还放了几个小鹌鹑蛋，宝宝很爱吃。鱼肉都用来做鱼丸了
/ q' u& K# K1 q2 y/ M8 k$ e; a) L9 ]* k
' X- S" A& |9 k5 E
2 b% t) p7 r4 d4 H" A欢迎大家来点评～～～3 k% I+ s% n! x3 ^
; q. z' ?5 ~5 P r8 [
|
匿名
发表于 2012-3-5 11:49
不错啊，流口水了 好饿啊！ 
