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本帖最后由 fenger3500 于 2012-3-11 16:43 编辑
' R2 ? i1 L8 _, c8 N- m$ s2 G5 N9 V0 }5 I9 G5 m. z* }
平时就爱自己折腾着做饭。有了宝宝 虽然时间少了 但是还是会争取时间发挥自己的长处。
, J- j# f& o( u2 \ c- h+ |1 P6 [; {呼呼别荒废了自己的爱好嘛。。。
! a+ k, o, k+ @) }3 K这个汤宝宝很喜欢喝,从此小家伙爱上了 喝汤汤。7 i' V( L8 O; b$ q* V5 A6 t5 p
主料:牛肉丁
* u+ J" o+ L8 z m辅料:番茄酱 西红柿 葱头 土豆 芹菜 紫甘蓝 6 X; V! Z4 M' e7 x% D
做法: 牛肉切丁 凉水下锅 煮开 去血末 捞出备用 辅料切小丁备用! o- n9 g0 U7 ]) _) S
炒锅 加少许油 煸炒番茄酱 炒香 加入西红柿末继续翻炒{大概2-3分钟}; t. G) s; d& c& S5 W
另起一汤锅 将剩余辅料 加入锅内 加水煮开 下入焯好的牛肉丁
, `6 Q& [% u- L 炖 炖 炖。。。。
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# V) r h% f4 } {我一般是电磁炉 煲汤 两小时}
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0 G$ |0 g) B; v! \8 Y 上图 图是之前拍的。 里面没有紫甘蓝 但是加上不但影响丰富 口感也很好
L$ Y& P6 V' L+ h. t3 d4 _: q 美妈们 加油了 每次我做满满一锅 我跟宝宝一起吃。午饭不发愁了。{因为自己带宝宝 午餐要自己做。}
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