fenger3500

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* T2 y0 U1 j1 l  L  q平时就爱自己折腾着做饭。有了宝宝 虽然时间少了 但是还是会争取时间发挥自己的长处。# t- }$ r% N+ U% ~. y0 q5 j
呼呼别荒废了自己的爱好嘛。。。
- c+ B1 ?, J' q7 i5 {/ `, U! R3 O# g这个汤宝宝很喜欢喝，从此小家伙爱上了 喝汤汤。  I* Q: y0 l( _* d& ^% q) c
主料：牛肉丁7 k1 m8 n2 V4 J( W# C4 I: D/ f
辅料：番茄酱  西红柿  葱头 土豆 芹菜  紫甘蓝
# w1 J/ e3 ~* Y" f5 i+ \/ I: W做法： 牛肉切丁 凉水下锅 煮开 去血末 捞出备用  辅料切小丁备用- \1 z0 v: o/ O- W/ z: V1 M6 H
            炒锅 加少许油 煸炒番茄酱 炒香 加入西红柿末继续翻炒｛大概2-3分钟｝' ~6 f2 ], A- A. j' l  s& h& X
            另起一汤锅 将剩余辅料 加入锅内 加水煮开 下入焯好的牛肉丁  0 H: A. q' h, [6 }" y% h
            炖   炖    炖。。。。
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2 D" c6 n5 W# d) G          ｛我一般是电磁炉 煲汤 两小时｝
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' }+ R, U, @; z5 K. ^' H       上图  图是之前拍的。 里面没有紫甘蓝 但是加上不但影响丰富 口感也很好  $ Q2 k% w+ H; G7 Q2 ]$ }/ g+ J0 S
       美妈们 加油了  每次我做满满一锅 我跟宝宝一起吃。午饭不发愁了。｛因为自己带宝宝 午餐要自己做。｝% h. ^8 b! N* e6 T' ?

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09梓妈

我儿子也特喜欢喝汤

豆豆的点儿

fenger3500 发表于 2012-3-11 22:12 2 T& E8 x; k6 \1 }: ~9 R* t0 G' H
回复 豆豆的点儿 的帖子
+ Y) B9 @/ f& T
3 Z! }% a' l; e4 L  }" B呵呵 没有咖喱。 没有任何调味剂。 只是加了少许盐。做着试试吧   孩子会喜欢的。 ...

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倒是挺健康的

fenger3500

回复 两只小熊 的帖子
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# W) O" e4 A5 y4 b9 Y+ |, |$ i/ x动手 做起来。美味的很哇。

fenger3500

回复 豆豆的点儿 的帖子- r0 ~; Y0 n# w/ V! D5 b* W

( q% @( A8 D  M% ^4 r呵呵 没有咖喱。 没有任何调味剂。 只是加了少许盐。做着试试吧   孩子会喜欢的。

豆豆的点儿

有点像咖喱的颜色啊，还挺好看的

两只小熊

我都馋了