shuaishuai2006

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5 z+ h7 b+ m9 E  ]& @  P  o$ R亲们，感谢大家的支持5 n6 S' X  Z, }; J5 S* T; L
请每位参与活动的亲们，把自己的帖汇总一下哈，然后以点评的方式在一楼跟一下，写自己的汇总楼层就行了
: V  p' [5 i) ?  b1 a就等着小编发大米吧# _+ o( S& a* Z; c
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我的蘑菇已经给了小恋恋和钊钊妈
. e" T3 W7 Z$ W. F没关系哈，谁的支持率高，照样有蘑菇
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. |" d  s9 i8 H6 v( A2 `8 W+ z5 k3月20日春分，春季即是养肝的季节，也是爱美的麻麻们减肥的季节，为夏天臭美做准备哈，春天，又是气候由寒转暖的季节，气温变化较大，容易生病。所以，在饮食上应摄取足够的维生素和无机盐。小白菜、油菜、柿子椒、西红柿等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果富含维生素C，具有抗病毒作用；胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜富含维生素A，具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能，从而可抵抗各种致病因素侵袭；富含维生素E的食物也应食用，以提高人体免疫功能，增强机体的抗病能力，这类食物有芝麻、青色卷心菜、菜花等。+ I2 q1 @5 Y. P9 `/ M0 @
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参与时间：3月14日-3月30日
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3 v! P9 g9 w1 C, u) T' X参与形式：直接跟帖参加- z2 W9 Y* f; H6 W& s8 s

4 K: N# Y; x2 ~  R0 ~! B参与内容：记录你家每天的吃素生活，早饭，中饭，午饭的那些小青菜，小水果等等所有餐桌上的素食秀8 v+ y: [3 a# Q( L' h) c
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跟帖格式：
  j$ l: \( G1 p# o# ^ID：
* y* U; n2 ]' g2 h2 @我家吃素经：
( h7 G: v- v8 |' C# g/ m7 a***天：一日三餐的素食是什么？6 t' Y. l, B1 ^: V- b/ r
***天：一日三餐的素食是什么？% N0 s5 @, ]+ y7 B- K
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每天进行更新你家的素食经（注意一个参与ID将你家的素食生活统一都记录在一个楼层里即可）
2 |/ X9 O6 o: m3 M: Z- u" R例如：ID：帅妈
+ a! h5 x1 K; Q8 `$ X1 F, S5 _           3月15日，早餐：水果+牛奶 午餐：素食吃了油菜 晚餐：小青菜和水果沙拉等
: A* D6 b3 Y# X& @           3月16日，午餐：抄洋白菜7 p& Z" k( w6 E$ h- ^' q% ]
           等等一次记录每天吃的素食生活
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注意哦！！这个不是减肥，只需要秀出一日三餐中吃的素菜即可
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, Q' R/ o" c( i1 Y素食达人：最终根据吃素的记录时间长短和点评数，评选出3名，有帅妈奖励平菇菌包，两包哦
- }* b, C$ t6 v: }# R参与奖：所有参与者根据吃素的记录时间长短，酌情奖励妈米50-200不等哦（记录素食天数越多奖励责越多哦）
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活动：
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【三月闻香识女人】只需秀出你的拿手菜~领百元大礼包！家有快乐天天宝宝餐老诱惑了~
2 _" h- K2 r1 x. ehttp://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html
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) U1 J' O+ K% _. f* W4 L, }

冰旋的水

坐下来等看

两只蝴蝶的故事

！！！！

友伴

像我上面那样的格式对吧？

友伴

ID：友伴- k1 W, `8 Y4 }- i
          4月8日，早餐：一个苹果 午餐：清炒土豆片 晚餐：米饭+炒波菜

zyj0523066

shuaishuai2006 发表于 2012-4-9 09:04 + Q0 g3 c8 ]2 I9 j6 [5 p4 Z9 t
得类，第三份就是你的了，记着哈，我欠你俩蘑菇，下次拉回来给你留着，怎么给你呀 ...

8 M/ k/ e  J+ S0 `) r- D
呵呵，以后见面的机会有的是呀，会在妈网的活动上碰面的

shuaishuai2006

ID:zyj0523066
$ ^* l6 K0 l/ Z我的素食全纪录！4 w* z+ V1 f) W. ~7 `
3月14日素食：早餐：空气二两

得类，第三份就是你的了，记着哈，我欠你俩蘑菇，下次拉回来给你留着，怎么给你呀

hjxbei

等等哈，这两天好多素菜，回头单发帖子，嘿嘿！

钊钊妈

不行，得赶快去养肝，美容了
/ _6 G3 B' Z' G. K明天见

俺的在22楼

zyj0523066

亲们，感谢大家的支持
5 L0 h) W* L1 F) _+ ^6 A/ S: d请每位参与活动的亲们，把自己的帖汇总一下哈，然后以点评的方式在一楼跟一下，写自 ...

我的在41楼！坚持了这么多天呀

shuaishuai2006

果飞 发表于 2012-3-27 22:40
2 ^$ @  D' `, x+ ^. T4 `0 b* s4 S亲爱的，很能坚持哦  ，也很有营养的哦

: z* R6 r  p. D/ }1 [1 k
我想着呢，但是不敢写了( d% T5 _4 m: o! Q% m
太不靠谱了, a& L% S8 _: p' L8 @0 ~. ~- z" `9 l
这些日子忙的，不能说天天下馆子吧，一周14顿正餐，得在馆子吃8顿* ]' Y, ~, \' R; A' L$ f9 Z
我怕被拍

zyj0523066

果飞 发表于 2012-3-29 13:28 . Y4 q0 t( J. G- s3 Q4 H) b$ m8 B
哈哈，记录到哪天的啦啊？

5 C5 i+ D7 T* @9 z) Q$ B, m  c' e
亲爱的，就记到30号就行了？我的更新完毕！详见41楼

小恋恋

哈哈，记录到哪天的啦啊？

就一天，悲催的。。。

果飞

我都忘记我哪层的了，哎。。。

哈哈，记录到哪天的啦啊？

小恋恋

我都忘记我哪层的了，哎。。。

果飞

ID：福宝儿; n4 V; ?' w: `) E
我家吃素经：
% p. p6 O( @# Q' [3月14日：早餐：小油菜面条；午餐：莴笋+西兰花；晚餐：蒜台+胡萝卜+木耳+元白菜+ ...

亲爱的，很能坚持哦  ，也很有营养的哦

钊钊妈

豆豆的点儿 发表于 2012-3-24 12:02 0 B% A6 o# T  J: t
捞面是什么面？

  ]( s. S( ^  m; x
就是水煮面条啊
) @1 U* m, P. K5 R" e! c3 n

豆豆的点儿

id：钊钊妈% h1 @# F; L; S4 b+ S& r
我的素食经：3月14日早饭一袋牛奶，一个火烧夹鸡蛋（鸡蛋算素食不？）
' S. _9 I1 g" `4 Z  N; a           中午炸酱面

捞面是什么面？