shuaishuai2006

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亲们，感谢大家的支持
7 F' V2 I. T  h( N请每位参与活动的亲们，把自己的帖汇总一下哈，然后以点评的方式在一楼跟一下，写自己的汇总楼层就行了2 D' `( ^& M% |* E0 C$ q. y
就等着小编发大米吧' r" t8 {( ~; c0 k

7 M" m1 p4 e* V1 t2 A我的蘑菇已经给了小恋恋和钊钊妈
  @4 H6 i5 w. O1 a" S没关系哈，谁的支持率高，照样有蘑菇
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3月20日春分，春季即是养肝的季节，也是爱美的麻麻们减肥的季节，为夏天臭美做准备哈，春天，又是气候由寒转暖的季节，气温变化较大，容易生病。所以，在饮食上应摄取足够的维生素和无机盐。小白菜、油菜、柿子椒、西红柿等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果富含维生素C，具有抗病毒作用；胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜富含维生素A，具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能，从而可抵抗各种致病因素侵袭；富含维生素E的食物也应食用，以提高人体免疫功能，增强机体的抗病能力，这类食物有芝麻、青色卷心菜、菜花等。
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! R9 i7 C$ [3 u5 x; L. U  y' G/ h. J* a参与时间：3月14日-3月30日
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参与形式：直接跟帖参加7 ]9 |$ s7 D/ e6 t6 ~( n
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参与内容：记录你家每天的吃素生活，早饭，中饭，午饭的那些小青菜，小水果等等所有餐桌上的素食秀
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2 p% J; u" y& D" T跟帖格式：! `4 _, c( U( F. T$ E* p
ID：
6 m; j9 m- d, Q( v+ X我家吃素经：
* S9 z) ^0 Z- t; n. \***天：一日三餐的素食是什么？
( J: N6 b; i) O***天：一日三餐的素食是什么？
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每天进行更新你家的素食经（注意一个参与ID将你家的素食生活统一都记录在一个楼层里即可）" ~, E2 j" A. e8 `# E- F  h1 h
例如：ID：帅妈
' j  [" T5 _- W5 P- o+ v           3月15日，早餐：水果+牛奶 午餐：素食吃了油菜 晚餐：小青菜和水果沙拉等
' b4 ^& X7 N! z( u           3月16日，午餐：抄洋白菜
; v& n" f. g1 \- x4 a& _( Z9 L0 E           等等一次记录每天吃的素食生活
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注意哦！！这个不是减肥，只需要秀出一日三餐中吃的素菜即可 . j7 O: l6 C4 x0 g! n

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! x4 O+ G( `8 K" D) ]2 D% d# J2 j" M! h素食达人：最终根据吃素的记录时间长短和点评数，评选出3名，有帅妈奖励平菇菌包，两包哦
8 r, e# H0 T! w% X8 o7 P参与奖：所有参与者根据吃素的记录时间长短，酌情奖励妈米50-200不等哦（记录素食天数越多奖励责越多哦）
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# {& H. d" q; B$ E% s2 ^0 ]- h活动：
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【三月闻香识女人】只需秀出你的拿手菜~领百元大礼包！家有快乐天天宝宝餐老诱惑了~7 i4 j, e4 D8 o$ T) B
http://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html
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冰旋的水

坐下来等看

两只蝴蝶的故事

！！！！

友伴

像我上面那样的格式对吧？

友伴

ID：友伴" p, ~+ Q1 I1 X' c, K
          4月8日，早餐：一个苹果 午餐：清炒土豆片 晚餐：米饭+炒波菜

zyj0523066

shuaishuai2006 发表于 2012-4-9 09:04 " [( w4 @: V7 p7 M( y: S
得类，第三份就是你的了，记着哈，我欠你俩蘑菇，下次拉回来给你留着，怎么给你呀 ...

) V" g: J3 M5 S$ g
呵呵，以后见面的机会有的是呀，会在妈网的活动上碰面的

shuaishuai2006

ID:zyj0523066) Z* D! M# p7 {- B3 X% G
我的素食全纪录！
2 N5 t: j- ?9 }- |/ o3月14日素食：早餐：空气二两

得类，第三份就是你的了，记着哈，我欠你俩蘑菇，下次拉回来给你留着，怎么给你呀

hjxbei

等等哈，这两天好多素菜，回头单发帖子，嘿嘿！

钊钊妈

不行，得赶快去养肝，美容了
6 c* W0 a! y( u6 ^5 v5 F明天见

俺的在22楼

zyj0523066

亲们，感谢大家的支持
* g' v+ H# s! \# o请每位参与活动的亲们，把自己的帖汇总一下哈，然后以点评的方式在一楼跟一下，写自 ...

我的在41楼！坚持了这么多天呀

shuaishuai2006

果飞 发表于 2012-3-27 22:40
5 ^- C0 N& q* n! C亲爱的，很能坚持哦  ，也很有营养的哦

& A: y  ?$ \7 n0 E% V2 I我想着呢，但是不敢写了
! L- T( ~, J4 {' ^$ ^# S太不靠谱了
6 M7 _' ]% O1 L6 Q8 ?5 U  W这些日子忙的，不能说天天下馆子吧，一周14顿正餐，得在馆子吃8顿! s" S# l! |+ c+ V! ?
我怕被拍

zyj0523066

果飞 发表于 2012-3-29 13:28
; M# ^# U; L" M: ~& s4 [" v哈哈，记录到哪天的啦啊？

) V- m" U: c" C0 A8 W  {亲爱的，就记到30号就行了？我的更新完毕！详见41楼

小恋恋

哈哈，记录到哪天的啦啊？

就一天，悲催的。。。

果飞

我都忘记我哪层的了，哎。。。

哈哈，记录到哪天的啦啊？

小恋恋

我都忘记我哪层的了，哎。。。

果飞

ID：福宝儿
8 t+ Q4 X2 y" r$ n+ B, `1 b我家吃素经：6 `) O; @: H' C/ D9 E. q1 g. U& k3 Q8 y
3月14日：早餐：小油菜面条；午餐：莴笋+西兰花；晚餐：蒜台+胡萝卜+木耳+元白菜+ ...

亲爱的，很能坚持哦  ，也很有营养的哦

钊钊妈

豆豆的点儿 发表于 2012-3-24 12:02 % R/ X! K$ Z. f! X; T# y5 C3 }7 N# \9 E
捞面是什么面？

$ _3 W. q) T1 [9 N  ]. O$ ?就是水煮面条啊2 G) r4 ]- y4 w3 E

豆豆的点儿

id：钊钊妈
2 R! t( u4 H2 z; n我的素食经：3月14日早饭一袋牛奶，一个火烧夹鸡蛋（鸡蛋算素食不？）+ j' L) W" H; N% p& n
           中午炸酱面

捞面是什么面？