shuaishuai2006

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亲们，感谢大家的支持( \, p! v" o/ a( }; R' I  Y: o, n
请每位参与活动的亲们，把自己的帖汇总一下哈，然后以点评的方式在一楼跟一下，写自己的汇总楼层就行了  l) l6 y) ^! F+ `. L5 j. k
就等着小编发大米吧* u3 R* f& d7 S. d( ^* F8 p# `; r4 Z8 P

5 }0 p  \4 }7 W我的蘑菇已经给了小恋恋和钊钊妈* Q$ A" U' \  Z' H& \! b
没关系哈，谁的支持率高，照样有蘑菇, n6 R. O  {: Z( |8 V

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% Y  ^. b$ ~7 z( x5 s8 A3月20日春分，春季即是养肝的季节，也是爱美的麻麻们减肥的季节，为夏天臭美做准备哈，春天，又是气候由寒转暖的季节，气温变化较大，容易生病。所以，在饮食上应摄取足够的维生素和无机盐。小白菜、油菜、柿子椒、西红柿等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果富含维生素C，具有抗病毒作用；胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜富含维生素A，具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能，从而可抵抗各种致病因素侵袭；富含维生素E的食物也应食用，以提高人体免疫功能，增强机体的抗病能力，这类食物有芝麻、青色卷心菜、菜花等。
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参与时间：3月14日-3月30日) u2 k! j$ ^2 [, Y3 z" e& _
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参与形式：直接跟帖参加1 u0 P# G8 l6 ?0 p

6 y3 m( [# q1 ]$ x$ X3 L% y$ W参与内容：记录你家每天的吃素生活，早饭，中饭，午饭的那些小青菜，小水果等等所有餐桌上的素食秀. O" [( }, l! q, x% O% I% \8 j
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+ m& m& ?% @- ~# \& y% C2 _跟帖格式：
: h' g. X: V! K9 m: H* kID：
- ~  i0 M4 G8 L* I, W5 j我家吃素经：
' q9 P0 l) p; D) e***天：一日三餐的素食是什么？' _7 n  x, ?7 I3 m# w- h
***天：一日三餐的素食是什么？2 ^# Z0 T5 c# \2 B& R! q2 t- d' y

5 P$ l% r4 l( H+ B; t# N. Q每天进行更新你家的素食经（注意一个参与ID将你家的素食生活统一都记录在一个楼层里即可）- A0 K" A: W" h6 H5 J) v, `
例如：ID：帅妈
$ X: D& l% @( R" t           3月15日，早餐：水果+牛奶 午餐：素食吃了油菜 晚餐：小青菜和水果沙拉等+ k- D! r) @$ @' o
           3月16日，午餐：抄洋白菜
7 l8 Z  S( q1 m9 @           等等一次记录每天吃的素食生活
: T9 s, d; @' d9 A9 R3 V. G1 T/ V- U8 O+ d# G

3 s) Q! ?, e  B+ s* V# r- I$ R$ A5 `/ y5 a
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注意哦！！这个不是减肥，只需要秀出一日三餐中吃的素菜即可 ( V8 Z/ f- Y  u0 D3 R' f# G

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7 z! B& V! C7 W8 q2 w) W  W0 y素食达人：最终根据吃素的记录时间长短和点评数，评选出3名，有帅妈奖励平菇菌包，两包哦
4 k: K" A6 x$ x参与奖：所有参与者根据吃素的记录时间长短，酌情奖励妈米50-200不等哦（记录素食天数越多奖励责越多哦）
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活动： 9 B+ x9 h6 I# P- F

【三月闻香识女人】只需秀出你的拿手菜~领百元大礼包！家有快乐天天宝宝餐老诱惑了~9 \+ ^# o' y6 E
http://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html
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冰旋的水

坐下来等看

两只蝴蝶的故事

！！！！

友伴

像我上面那样的格式对吧？

友伴

ID：友伴
! A! `* @. ~1 {( r5 ]) G          4月8日，早餐：一个苹果 午餐：清炒土豆片 晚餐：米饭+炒波菜

zyj0523066

shuaishuai2006 发表于 2012-4-9 09:04 ! E% Q% {) `' D: w
得类，第三份就是你的了，记着哈，我欠你俩蘑菇，下次拉回来给你留着，怎么给你呀 ...

  w$ `( p% h0 q
呵呵，以后见面的机会有的是呀，会在妈网的活动上碰面的

shuaishuai2006

ID:zyj0523066
0 m+ `/ A8 r- y我的素食全纪录！
, \+ O5 M1 ^8 _8 |% C+ m3月14日素食：早餐：空气二两

得类，第三份就是你的了，记着哈，我欠你俩蘑菇，下次拉回来给你留着，怎么给你呀

hjxbei

等等哈，这两天好多素菜，回头单发帖子，嘿嘿！

钊钊妈

不行，得赶快去养肝，美容了+ ?% `1 ]# ^6 m
明天见

俺的在22楼

zyj0523066

亲们，感谢大家的支持
3 V; @5 S6 R" X, Z' W  f$ Q请每位参与活动的亲们，把自己的帖汇总一下哈，然后以点评的方式在一楼跟一下，写自 ...

我的在41楼！坚持了这么多天呀

shuaishuai2006

果飞 发表于 2012-3-27 22:40 6 y5 ^" ]! Z" y! Q6 s
亲爱的，很能坚持哦  ，也很有营养的哦

% }8 Y+ h: {0 p- M: ?
我想着呢，但是不敢写了; i) p9 Y# M9 e4 Z5 H
太不靠谱了7 K, ?0 \+ |1 J! q9 V3 A
这些日子忙的，不能说天天下馆子吧，一周14顿正餐，得在馆子吃8顿
1 Z) Z# \4 h$ \我怕被拍

zyj0523066

果飞 发表于 2012-3-29 13:28 ' E7 A9 U& c' |0 V( O1 d  _
哈哈，记录到哪天的啦啊？

4 X9 v% `* |3 N2 D$ O3 }# l' X
亲爱的，就记到30号就行了？我的更新完毕！详见41楼

小恋恋

哈哈，记录到哪天的啦啊？

就一天，悲催的。。。

果飞

我都忘记我哪层的了，哎。。。

哈哈，记录到哪天的啦啊？

小恋恋

我都忘记我哪层的了，哎。。。

果飞

ID：福宝儿
* B, {* ?9 y6 P8 A我家吃素经：
. ?' L  ?$ G5 _6 k5 G: h# E3月14日：早餐：小油菜面条；午餐：莴笋+西兰花；晚餐：蒜台+胡萝卜+木耳+元白菜+ ...

亲爱的，很能坚持哦  ，也很有营养的哦

钊钊妈

豆豆的点儿 发表于 2012-3-24 12:02 , i4 G6 C4 k  H9 Y7 k; k" k
捞面是什么面？

- E  Y7 v1 a' \就是水煮面条啊# K3 k: i% @$ s

豆豆的点儿

id：钊钊妈" ~9 l9 Z% b/ O2 W, W( d$ Q# n% D
我的素食经：3月14日早饭一袋牛奶，一个火烧夹鸡蛋（鸡蛋算素食不？）
( s8 `* \, s- r( g2 a           中午炸酱面

捞面是什么面？