shuaishuai2006

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; h  }. u* ^# ^/ n9 p亲们，感谢大家的支持+ v4 B2 f! u9 `# q3 i4 M
请每位参与活动的亲们，把自己的帖汇总一下哈，然后以点评的方式在一楼跟一下，写自己的汇总楼层就行了% v: n& T$ @+ Q. [9 U  @
就等着小编发大米吧
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" p) K1 }2 c1 a4 \. R- J& k我的蘑菇已经给了小恋恋和钊钊妈2 {- i0 e% G  n/ N4 }# M8 Q
没关系哈，谁的支持率高，照样有蘑菇
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2 @7 a3 r) I, J1 z. O2 D; m3 [! T3月20日春分，春季即是养肝的季节，也是爱美的麻麻们减肥的季节，为夏天臭美做准备哈，春天，又是气候由寒转暖的季节，气温变化较大，容易生病。所以，在饮食上应摄取足够的维生素和无机盐。小白菜、油菜、柿子椒、西红柿等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果富含维生素C，具有抗病毒作用；胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜富含维生素A，具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能，从而可抵抗各种致病因素侵袭；富含维生素E的食物也应食用，以提高人体免疫功能，增强机体的抗病能力，这类食物有芝麻、青色卷心菜、菜花等。0 |8 S) W# g8 p: g8 y8 ]- f; b
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参与时间：3月14日-3月30日: Y, t; G+ V" I! w& A
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参与形式：直接跟帖参加
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) F/ ]) Z7 G  s7 E! {1 T+ C参与内容：记录你家每天的吃素生活，早饭，中饭，午饭的那些小青菜，小水果等等所有餐桌上的素食秀
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& M8 ?5 u4 W, b, I: k6 S: l' n8 Z跟帖格式：; L/ ?1 W9 m( T2 |7 c3 V
ID：
2 c! q; t: k# v1 K/ x我家吃素经：; V2 j* q4 D+ [  t; G% G, {4 A
***天：一日三餐的素食是什么？
& {# j) o! R0 s4 ^( Q( r9 r***天：一日三餐的素食是什么？
1 `, d( l. z9 k) W5 ]! [" p' F. b7 }; s& L* }, s6 c
每天进行更新你家的素食经（注意一个参与ID将你家的素食生活统一都记录在一个楼层里即可）
4 `; Q. P" |4 h  E例如：ID：帅妈
" T4 r5 p' h. }" X  x' s           3月15日，早餐：水果+牛奶 午餐：素食吃了油菜 晚餐：小青菜和水果沙拉等2 A* ~4 L, `) Y8 H; N; l% }: m
           3月16日，午餐：抄洋白菜) [& L/ n( ?  L- w  _1 V
           等等一次记录每天吃的素食生活
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注意哦！！这个不是减肥，只需要秀出一日三餐中吃的素菜即可
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素食达人：最终根据吃素的记录时间长短和点评数，评选出3名，有帅妈奖励平菇菌包，两包哦
& y# q# e6 m! ]& @' }1 _) B# k参与奖：所有参与者根据吃素的记录时间长短，酌情奖励妈米50-200不等哦（记录素食天数越多奖励责越多哦）9 z9 n# Q5 o4 B, x+ ~

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6 F' W6 t$ {8 @' i3 t( S
, e# O& c+ i  }# K; I) Q活动：
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【三月闻香识女人】只需秀出你的拿手菜~领百元大礼包！家有快乐天天宝宝餐老诱惑了~9 F3 j  {$ P. ]0 b! W
http://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html
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  s" o" m. }& z$ y+ L0 p0 ^& o: v" C! T& g$ Y5 A. `- p/ V5 R

冰旋的水

坐下来等看

两只蝴蝶的故事

！！！！

友伴

像我上面那样的格式对吧？

友伴

ID：友伴$ Q: M: O+ ~/ r
          4月8日，早餐：一个苹果 午餐：清炒土豆片 晚餐：米饭+炒波菜

zyj0523066

shuaishuai2006 发表于 2012-4-9 09:04 % U& R$ V* F  C
得类，第三份就是你的了，记着哈，我欠你俩蘑菇，下次拉回来给你留着，怎么给你呀 ...

0 ~6 `- R9 P  m0 D7 U7 B' J呵呵，以后见面的机会有的是呀，会在妈网的活动上碰面的

shuaishuai2006

ID:zyj05230663 K1 E9 O( ~* F- E
我的素食全纪录！
6 f! W+ ~2 V' k2 h3月14日素食：早餐：空气二两

得类，第三份就是你的了，记着哈，我欠你俩蘑菇，下次拉回来给你留着，怎么给你呀

hjxbei

等等哈，这两天好多素菜，回头单发帖子，嘿嘿！

钊钊妈

不行，得赶快去养肝，美容了
" k: s! y! N$ d  B8 R6 b; F$ N明天见

俺的在22楼

zyj0523066

亲们，感谢大家的支持6 ?8 ~8 F/ `& `/ N" ~% q6 Y+ s
请每位参与活动的亲们，把自己的帖汇总一下哈，然后以点评的方式在一楼跟一下，写自 ...

我的在41楼！坚持了这么多天呀

shuaishuai2006

果飞 发表于 2012-3-27 22:40
& z/ W5 ?. k6 D, u亲爱的，很能坚持哦  ，也很有营养的哦

2 n+ ~  z* Q4 f$ }9 i" Y; N我想着呢，但是不敢写了
) b! l1 c; ?4 p( [太不靠谱了
( e1 I+ \2 W, t, n这些日子忙的，不能说天天下馆子吧，一周14顿正餐，得在馆子吃8顿1 X0 J7 [1 {. [. x/ u8 ^1 w7 u
我怕被拍

zyj0523066

果飞 发表于 2012-3-29 13:28
8 k+ ~) k# D( F+ L5 {: I9 t" t哈哈，记录到哪天的啦啊？

4 L4 U7 Z6 I0 H0 ?亲爱的，就记到30号就行了？我的更新完毕！详见41楼

小恋恋

哈哈，记录到哪天的啦啊？

就一天，悲催的。。。

果飞

我都忘记我哪层的了，哎。。。

哈哈，记录到哪天的啦啊？

小恋恋

我都忘记我哪层的了，哎。。。

果飞

ID：福宝儿
9 O0 c: }# h% f+ [: @: g我家吃素经：
5 n! }+ @( W% {+ ?3月14日：早餐：小油菜面条；午餐：莴笋+西兰花；晚餐：蒜台+胡萝卜+木耳+元白菜+ ...

亲爱的，很能坚持哦  ，也很有营养的哦

钊钊妈

豆豆的点儿 发表于 2012-3-24 12:02 " P3 z, N3 w% D' x& s
捞面是什么面？

' w% J5 ]) l' j; \9 H就是水煮面条啊2 D% N: ]: M. J3 g# W  i. R# R

豆豆的点儿

id：钊钊妈% c$ K; r7 v1 P% y, S
我的素食经：3月14日早饭一袋牛奶，一个火烧夹鸡蛋（鸡蛋算素食不？）
1 s2 B! h; \. p           中午炸酱面

捞面是什么面？