shuaishuai2006

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亲们，感谢大家的支持# d5 Q5 ?; o$ Z2 K
请每位参与活动的亲们，把自己的帖汇总一下哈，然后以点评的方式在一楼跟一下，写自己的汇总楼层就行了
1 T# `" ]" y4 O; |& }7 k就等着小编发大米吧
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. ^6 M7 J5 X' M# @; s; z我的蘑菇已经给了小恋恋和钊钊妈
# B* k4 I4 C% \& W没关系哈，谁的支持率高，照样有蘑菇
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$ J$ h% P- R% ?9 I6 }3月20日春分，春季即是养肝的季节，也是爱美的麻麻们减肥的季节，为夏天臭美做准备哈，春天，又是气候由寒转暖的季节，气温变化较大，容易生病。所以，在饮食上应摄取足够的维生素和无机盐。小白菜、油菜、柿子椒、西红柿等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果富含维生素C，具有抗病毒作用；胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜富含维生素A，具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能，从而可抵抗各种致病因素侵袭；富含维生素E的食物也应食用，以提高人体免疫功能，增强机体的抗病能力，这类食物有芝麻、青色卷心菜、菜花等。
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/ K8 q& \; d3 J7 [参与时间：3月14日-3月30日- M) L/ w* X) Z5 w- o5 y4 g
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参与形式：直接跟帖参加
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3 |0 {# ?* ^% O4 G9 w# k- O0 R/ h参与内容：记录你家每天的吃素生活，早饭，中饭，午饭的那些小青菜，小水果等等所有餐桌上的素食秀# @- O7 v, l8 ^8 v3 M) H- k  f
: q+ j6 y  M. q. u' R
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跟帖格式：
4 Y* F" L  n) z  N% nID：
, N- z5 a8 s& a/ U0 U" x我家吃素经：
3 G# m& r% e# m/ r! T1 h* Z***天：一日三餐的素食是什么？
( `* k9 Y( {; h; m***天：一日三餐的素食是什么？
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每天进行更新你家的素食经（注意一个参与ID将你家的素食生活统一都记录在一个楼层里即可）
: D* D9 Y$ j! @; Z. j9 P例如：ID：帅妈
; K0 g8 L1 F( R' V           3月15日，早餐：水果+牛奶 午餐：素食吃了油菜 晚餐：小青菜和水果沙拉等. t0 l+ g$ P1 ~# f2 _8 p$ P
           3月16日，午餐：抄洋白菜  R! l) w! X3 Y7 P2 `4 w
           等等一次记录每天吃的素食生活
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注意哦！！这个不是减肥，只需要秀出一日三餐中吃的素菜即可
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0 @2 p8 f9 ?  ?- x6 e+ P! o) p# i素食达人：最终根据吃素的记录时间长短和点评数，评选出3名，有帅妈奖励平菇菌包，两包哦
: \5 u$ J; K) T6 S" Y  P: f参与奖：所有参与者根据吃素的记录时间长短，酌情奖励妈米50-200不等哦（记录素食天数越多奖励责越多哦）6 M  n  T0 |' Q" Y  C

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活动：
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【三月闻香识女人】只需秀出你的拿手菜~领百元大礼包！家有快乐天天宝宝餐老诱惑了~/ w1 I5 G* N5 u+ s. l# k
http://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html2 m: J: x7 w. x/ _, u

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冰旋的水

坐下来等看

两只蝴蝶的故事

！！！！

友伴

像我上面那样的格式对吧？

友伴

ID：友伴
/ q  _0 F. X# v7 w8 _8 y- a" S) }0 `          4月8日，早餐：一个苹果 午餐：清炒土豆片 晚餐：米饭+炒波菜

zyj0523066

shuaishuai2006 发表于 2012-4-9 09:04 ; i9 F) H3 u) h2 X3 C* j
得类，第三份就是你的了，记着哈，我欠你俩蘑菇，下次拉回来给你留着，怎么给你呀 ...

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呵呵，以后见面的机会有的是呀，会在妈网的活动上碰面的

shuaishuai2006

ID:zyj0523066
( j/ L1 e: r# p4 h) ]: ]  G. K9 ~我的素食全纪录！. x8 b' q8 a$ @9 w3 |- O, u
3月14日素食：早餐：空气二两

得类，第三份就是你的了，记着哈，我欠你俩蘑菇，下次拉回来给你留着，怎么给你呀

hjxbei

等等哈，这两天好多素菜，回头单发帖子，嘿嘿！

钊钊妈

不行，得赶快去养肝，美容了
# e8 m/ p% g8 V. Z' Y明天见

俺的在22楼

zyj0523066

亲们，感谢大家的支持2 ?. B  L6 p& W
请每位参与活动的亲们，把自己的帖汇总一下哈，然后以点评的方式在一楼跟一下，写自 ...

我的在41楼！坚持了这么多天呀

shuaishuai2006

果飞 发表于 2012-3-27 22:40
8 G1 q( r& w# j5 Q; p; _5 N2 S. s" d亲爱的，很能坚持哦  ，也很有营养的哦

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我想着呢，但是不敢写了5 K3 ~1 Z! w0 n5 w( ~4 D
太不靠谱了
% `; f5 K3 f/ z+ G8 h这些日子忙的，不能说天天下馆子吧，一周14顿正餐，得在馆子吃8顿. j: _6 @( r& N+ q. c
我怕被拍

zyj0523066

果飞 发表于 2012-3-29 13:28
& R& f6 Y. D5 f: w7 F& e哈哈，记录到哪天的啦啊？

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亲爱的，就记到30号就行了？我的更新完毕！详见41楼

小恋恋

哈哈，记录到哪天的啦啊？

就一天，悲催的。。。

果飞

我都忘记我哪层的了，哎。。。

哈哈，记录到哪天的啦啊？

小恋恋

我都忘记我哪层的了，哎。。。

果飞

ID：福宝儿  N7 M7 h  a7 Z
我家吃素经：* S  ?% m3 w. q  n# j/ q
3月14日：早餐：小油菜面条；午餐：莴笋+西兰花；晚餐：蒜台+胡萝卜+木耳+元白菜+ ...

亲爱的，很能坚持哦  ，也很有营养的哦

钊钊妈

豆豆的点儿 发表于 2012-3-24 12:02
) f, o  D5 o: t, }捞面是什么面？

. v& z0 }/ B( U就是水煮面条啊
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豆豆的点儿

id：钊钊妈2 q. ^6 c5 M( e5 E) t8 U3 P
我的素食经：3月14日早饭一袋牛奶，一个火烧夹鸡蛋（鸡蛋算素食不？）2 Q* M" T- D$ q# x
           中午炸酱面

捞面是什么面？